BATATA FRITA CROCANTE SEM NENHUMA GOTA DE ÓLEO E TÃO FÁCIL DE PREPARAR!

Bruna
Danone Pink Inscreverse 50 mil 48.251 visualizações 2.098 46 Compartilhar
https://youtu.be/Cyw994e2PM Início em: 0:00 Incorporar Email Publicado em 22 de nov de
2016 A batatainglesa é um tubérculo nativo da América do Sul, mas atualmente é cultivada em
várias regiões do mundo. Ela pode ser preparada de diversas formas, como batata assada,
batata recheada, batata cozida, entre outros. Mas certamente a forma mais conhecida e
apreciada é a famosa "batata frita". Este delicioso prato é um dos mais populares no mundo.
Não por acaso, tratase do mais consumido em várias lanchonetes fast food. É realmente muito
difícil resistir à tentação da batata frita, como o seu gosto, aroma e crocância maravilhosos.
Infelizmente, este saboroso prato é prejudicial para a saúde, devido à quantidade de óleo que
se usa no seu preparo. Batatas Fritas sem Óleo Lurdes Freitas Cancelar
Rep2r:o4d6u/çã2o:4a6utomática pausada. Pesquisar 18/12/2016 BATATA FRITA CROCANTE
SEM NENHUMA GOTA DE ÓLEO E TÃO FÁCIL DE PREPARAR! YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Cyw994e2PM 2/2 à quantidade de óleo que se usa no
seu preparo. Mas calma! Se você cuida da sua saúde e se preocupa com suas artérias, não
precisa parar de comer batata frita. Este artigo vai lhe dar um motivo para você ficar muito
feliz. A receita abaixo vai lhe mostrar como preparar uma deliciosa batata frita sem usar uma
gota de óleo, margarina ou manteiga. Assim, você poder continuar consumindo este prato
saboroso sem o risco de entupir suas veias com gordura. Veja como é simples: INGREDIENTES
5 a 7 batatas médias 2 claras de ovo Pimentadoreino a gosto Cúrcuma/açafrãodaterra a gosto
Sal a gosto MODO DE PREPARO Primeiro você precisa descascar as batatas e cortálas em
pedaços pequenos de 1 cm de espessura. Então você vai bater as claras até formar uma
espuma, em ponto de neve, como se diz. Acrescente o sal, a pimenta e a cúrcuma/açafrão e
misture. Coloque as batatas cortadas em uma tigela e jogue sobre elas a preparação com as
claras. Misture. Preaqueça o forno a 200220 graus Celsius. Depois leve as batatas ao forno por
cerca de 7 a 10 minutos. Mas o melhor indicador é a cor: quando as batatas adquirirem um
tom marromdourado, pode tirálas do forno Pronto, você já pode comer uma deliciosa batata
frita caseira com 0% de óleo. Se quiser, coma assim mesmo.