Nama : Nissa Destyani

NIM : 4003170032
Prodi : D3 Keperawatan A
Tugas : Artikel
Tema : Kesehatan
Permasalah Jerawat pada Remaja
Jerawat atau acne adalah gangguan pada kulit yang dimulai ketika minyak dan sel
kulit mati menyumbat pori-pori. Jerawat merupakan permasalahan yang paling umum pada
kulit, yang dicirikan dengan hadirnya komedo, kulit kemerahan karena iritasi, noda hitam,
atau bintik merah membengkak hingga bernanah. Intensitas jerawat bisa berbeda-beda pada
setiap orang, mulai dari bentuk yang ringan seperti bintik merah, komedo, sampai pada
bentuk yang parah berupa ratusan bintik dan benjolan memerah yang sakit jika disentuh yang
menutupi area kulit tertentu. Jerawat bisa terjadi pada wajah, leher, dada, belakang badan dan
pergelangan tangan bagian atas.
Jerawat umumnya terjadi pada remaja atau saat masa puber. Jerawat menyerang pada
perempuan maupun laki-laki, walaupun jerawat pada laki-laki biasanya lebih parah dan dapat
berlangsung lebih lama. Namun permasalahan kulit ini tidak hanya terjadi pada remaja,
karena jerawat juga dapat terjadi pada orang dewasa dan juga dapat terjadi pada balita dan
anak kecil.
Sekitar 85% remaja pasti mengalami jerawat baik jerawat ringan maupun parah.
Masalah kulit yang sering dialami para remaja adalah kulit yang berminyak dan berjerawat.
Hal itu dikarenakan masa remaja adalah masa penyesuaian dimana perubahan dan
ketidakstabilan hormon dalam tubuh sering terjadi. Hormon yang tidak seimbang ini
merupakan penyebab jerawat pada remaja dan produksi minyak di wajah yang berlebih.
Hormon tersebut muncul pada seseorang di usia pubertas atau masa remaja sekitar 14 tahun.
Jerawat sendiri muncul akibat tersumbatnya pori-pori kulit. Ini biasanya dialami oleh
para remaja yang sering mengabaikan untuk mencuci muka dan menggunakan produk
pembersih wajah yang salah. Kebiasaan lainnya yang dapat menyebabkan jerawat adalah
sering memegang jerawat padahal tangan dalam kondisi kotor. Kebiasaan ini malah membuat
infeksi pada sumbatan tersebut. Kemudian gaya hidup, para remaja sering begadang pada
malam hari atau merokok, wajah akan rentan terkena jerawat dan menjadi kusam. Selain itu
juga kosmetik, hal ini terjadi kosmetik yang digunakan tidak cocok dengan jenis kulit dan
digunakan terlalu berlebihan dan tebal.
Salah satu cara mengatasi jerawat adalah melakukan kebiasaan yang baik. Misalnya,
remaja tidak boleh sering terpapar sinar matahari dan hindari juga aktivitas di luar ruangan
atau dengan menggunakan sunblock yang ber-SPF. Selain itu juga harus banyak
mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan seperti wortel, jeruk, dan pisang yang mengandung
vitamin A dan viatamin C. Selain menghindari sinar matahari dan asupan makanan yang
sehat, maka perlu juga untuk mencuci muka setiap pagi, siang setelah beraktivitas dan malam
hari sebelum tidur.
Sangatlah mudah untuk mengatasi jerawat pada remaja. Kita harus membersihkan
muka dengan rajin selesai beraktivitas. Selain itu bersihkan wajah dari make-up dan segala
jenis kotoran agar jerawat tidak timbul pada wajah. Dan yang paling penting adalah
melakukan kebiasaan yang baik dan menghindari stress yang dapat memicu timbulnya
jerawat.