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Básicos
Los “básicos” son los fundamentos del Kenpo-Karate que ayudan al
desarrollo de la mente y el cuerpo en su preparación para el combate
físico. Como en otros campos de aprendizaje sus raíces provienen de
una lógica sistemática. Paralelamente a nuestro lenguaje escrito,
cada movimiento aprendido, ya sea ofensivo o defensivo, puede
considerarse un “Alfabeto de movimiento”. Cuando los “alfabetos
de movimiento” se combinan forman “palabras de movimiento”.
Defensa personal
Las técnicas de defensa personal son muy practicadas en el Kenpo-
Karate. Una vez que se han aprendido los básicos se puede apreciar
que las técnicas de defensa personal, dan definiciones y significado
a los “básicos”.
Combate (Sparring)
El combate es otro método con el que puedes entrenar para
enfrentarte a un ataque. En esta etapa de entrenamiento, las técnicas
básicas son usadas improvisadamente en la sesión de sparring. Sin
embargo, los dos métodos de combate que se enseñan en las
escuelas de Kenpo-Karate son: combate deportivo y combate de
calle (pelea callejera). Aunque ambos métodos enseñan un timing
individual, una medición propia de la distancia, reflejos y crean una
atmósfera que roza el realismo, se consideran incuestionablemente
diferentes.
Hay otros muchos factores para considerar que los torneos sin
contacto no ayudan con relación a una pelea real por ejemplo: la
habilidad para resistir el castigo y el dolor, la fuerza y la velocidad
de un golpe, un área de combate desigual, etc.
Los campeonatos de pleno contacto son la fase profesional de las
Artes Marciales. Se necesitan muchos más condicionantes para
alcanzar un nivel adecuado de realismo, pero son un mejor camino
hacia la pelea callejera. Aquí nuevamente se emplean reglas, se
requiere entarimado, también se requiere un determinado número de
golpes de pierna y puño. Tales restricciones imponen limitaciones
que significan diferencias con la calle. Todavía confinada a reglas, la
expresión física está incuestionablemente restringida aunque exista
pleno contacto.