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Happy – Documentário sobre a Genuína Felicidade

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postado por Jessica Grecco January 30, 2015

Pra você, o que significa encontrar a felicidade? Para uns significa construir uma família,
ter filhos e morar no campo, para outros viajar sem destino certo ou mesmo viver ~das
coisas que a natureza dá~, na beira da praia, curtindo o mar. Apesar de parecerem tão
diferentes, todas são felicidades verdadeiras e possíveis.

Uma vez vi um cientista dizendo que todos podem ser felizes, mesmo após uma decepção
muito grande ou perda de algo que sempre sonharam em conquistar. Se uma pessoa toca
algum instrumento mas em determinado momento da vida é impedida de continuar com
seu sonho, ela deixará de se sentir plena e feliz? Segundo o cientista isso não acontece: a
pessoa aprende a conviver com a sua realidade e a extrair felicidade genuína da sua nova
vida. Não é uma felicidade inventada ou um esforço de pensamento positivo, mas a alegria
real de estar vivendo aquele momento.

É com esse mesmo pensamento que o diretor Roko Belic produziuHappy –


Documentário sobre a Genuína Felicidade, que mostra diferentes tipos de pessoas e
culturas ao redor do globo.

Combinando a sabedoria de diversos povos com as descobertas da ciência moderna,


Roko e o produtor Tom Sahdyac (os mesmos de “Beyond The Call” e “Genghis Blues”,
indicado ao Oscar), buscam entender como a felicidade se desenvolve em cada um de nós
e como é possível viver dias mais felizes apesar das adversidades que enfrentamos.

As histórias

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Como eu não quero estragar o documentário pra vocês, não vou dar todos os detalhes das
histórias! Os depoimentos foram recolhidos na Índia, Quênia, Estados Unidos, Butão,
Japão, China, Dinamarca, Escócia e tem história até no Brasil.

Em uma favela de Calcutá na Índia, um homem vive com sua família em um barracão de
lona e trabalha com seu riquixá – uma espécie de charrete – transportando pessoas mais
ricas no centro da cidade. Segundo pesquisas, seu grau de felicidade é o mesmo que de
um americano comum. Ouvindo seu depoimento e vendo o seu sorrisão enorme ao pegar o
filho no colo, a gente não consegue negar isso não <3

Em outra, uma mãe e seus dois filhos vivem em um condomínio dinamarquês aonde todos
são uma grande família, se ajudando e cozinhando para todos. A comunidade inteira sai
ganhando: as crianças, que sentem como se tivessem 20 pais e mães cuidando deles, e
os adultos, que não precisam cozinhar todos os dias e vivem em grande harmonia e
companheirismo com seus vizinhos.

A história que mais me chamou atenção foi no Japão com um caso de karōshi (morte por
excesso de trabalho). Esse é um assunto que sempre me assusta, ainda mais porque vejo
essa mesma rotina neurótica em muitos amigos que trabalham em grandes empresas.

A ciência da felicidade

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Antigamente, psicólogos e médicos não pensavam em estudar a felicidade e suas causas,
mas sim entender os problemas emocionais e como poderiam curá-los. Apenas
recentemente, nos anos 90, a felicidade começou a ser vista como material de estudo e o
interesse pelo assunto explodiu em todo o mundo.

Uma das descobertas mais interessantes foi o fato de termos um “ponto de referência de
felicidade”, e independente de vivermos momentos bons ou ruins, tendemos a retornar a
esse mesmo ponto com o passar do tempo. Essa escala de felicidade varia de pessoa
para pessoa e é constituída 50% de genética, 10% circunstancial, de acordo com o que
vivemos na nossa vida como trabalho e status social, e outros 40% relacionados à ações
do cotidiano ou seja, coisas que nós fazemos diariamente e que nos deixa mais felizes.
Resumindo, é normal se você não se sentir tão tão feliz quanto aquele seu amigo efusivo,
tá tudo bem! haha!

O que realmente importa na busca pela felicidade?

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Apesar de histórias tão diferentes, todas elas tem algo em comum: a busca pela felicidade
e o bem estar de quem está ao nosso redor. Independente do meio, é próprio do ser
humano querer tirar o melhor da vida e se adaptar a diferentes situações com muita
facilidade. É possível encontrar alegria nos pequenos momentos do dia, e é isso que nos
transforma em pessoas mais felizes diariamente <3

Assista aqui
http://vimeo.com/93854208

O filme também está disponível no Netflix

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