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• Ammonium Bromatum.
• Avena Sativa.
• Calcárea carbónica.
• Fucus vesiculosus.
• Graphites.
• Ignatia Amara.
• Clavatum.
• Lycopodium,
• Nux vómica.
• Sulphuricum Acidum.
• Thyroidinum.
Protocolo
COMO SE TOMA
• Ingiere el té en un vaso de 7Oz Antes del desayuno - Almuerzo – Cena
Durante la semana de limpieza puedes comer los alimentos que
habitualmente consumes te recomendamos evitar los lácteos y licor.
ALIMENTOS PERMITIDOS
Tinto
Hongos
Cebolla roja
frescos
Te (Manzanilla, mate, Verde)
Champiñones
Habichuela
Rábanos rojos
7 ciruelas
Espárragos
Freijoa
Repollo
7 moras
Lechuga
7 uvas isabelino
Brócoli
Pera
Coliflor
Sal
Berenjenas
Pimienta
7 fresas
Vinagre
Manzana verde
Ajo
Naranja
Albahaca
Perejil
- NO USAR: ACEITE, MANTEQUILLA
Tomillo
O GRASA
Pimiento
Tostadas para diabético
Pechuga de pollo
Carne molida
Hígado de res
Filete de pescado blanco
Camarones
Espinaca
Acelga
Tomate
Apio
Cebolla larga
Protocolo
Volver a comer en exceso puede hacer que subas de nuevo, así que
cuídate y date premios muy esporádicamente ( hamburguesa, perros ,
pizza) ya sabes cómo alimentarte sano y nunca dejes de controlar tu peso
máximo Te subes 2 kilos después de finalizar el tratamiento éxitos
RESUMEN DE LA DIETA
Disfruta de 3 comidas balanceadas al día que consista principalmente en
proteínas y vegetales, limitando las porciones de fruta y excluyendo los
almidones para mejores resultados. Deberás quitar toda la grasa de la
carne y la piel del pollo y pavo, después debes pesarla antes de cocinarla.
Puedes sazonar la carne pero sin usar condimentos que contengan azúcar,
grasa o almidón.
1. Toma mucha agua y evita la sal. Incorpora 3 tazas de Iaso Tea a tu dieta
diaria
3. Escoge diferentes comidas en cada comida y cada día para una mejor
pérdida de peso; lleva registros precisos de tus porciones y del total de
calorías.
RESTRICCIONES
Las 4 categorías de alimentos restringidos son:
4) NO CHOCOLATE
Después de una semana se pueden comer esos artículos y vas a estar bien.
ESTANCAMIENTO
Un estancamiento siempre se corrige a sí mismo, pero muchas personas se
han acostumbrado a la pérdida de peso regular y se preocupan sin
necesidad. El cuerpo retiene la comida como estado de emergencia por las
pocas calorías que se consume, pero en ocasiones por más explicación que
reciban, nada les convence que el estancamiento no significa el que no
responda al tratamiento de manera normal. Puede presentarse por unos 2 a
5 días.
RECUERDA
Coloca la Tabla de Progreso cerca de la báscula, será más fácil llevar el
control del peso.
Tomar MUCHA agua.
Planifica tus comidas y prográmalas con 2 a 3 horas de anticipación, así no
llegarás a tener la sensación de hambre sino comerá lo primero que
encuentre
Prepara en la mañana todos los alimentos del día. Ten atún en agua o pollo
enlatado en caso de no tener tiempo para cocinar.
Corta los alimentos en pequeñas cantidades, visualmente parece mucho.
Come despacio, el cerebro demora 20 minutos para percatarse el estómago
está lleno, en adición garantiza una mejor digestión.
No hay interacciones, está en la libertad de tomar sus medicamentos como
siempre.
Protocolo
PERSEVERA-IMPORTANTE