Unidad 2: Fase 3 – Ejercicio de Promoción de Bienestar Psicosocial

Trabajo Individual

Dania Xiomara Benavides Meza

Código: 1.085.689.296

Grupo: 403025_132

Tutora:
Claudia Roció Rojas

Universidad Nacional Abierta y A Distancia – UNAD

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Psicología

Cead Pasto

Octubre de 2017

Escala de estrés percibido

Versión 2.0
Versión española (2.0) de la Perceived Stress Scale (PSS) de Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R.
(1983), adaptada por el Dr. Eduardo Remor.
Escala de Estrés Percibido - Perceived Stress Scale (PSS) – versión completa 14 ítems.

Las preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el último mes. En cada
caso, por favor indique con una “X” cómo usted se ha sentido o ha pensado en cada situación.
Nunca Casi De vez A Muy a
nunca en menudo menudo
cuando
1. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4
estado afectado por algo que ha ocurrido
inesperadamente?

2. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha 0 x 2 3 4

sentido incapaz de controlar las cosas importantes
en su vida?

3. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha 0 1 x 3 4

sentido nervioso o estresado?

4. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 2 x 4

manejado con éxito los pequeños problemas
irritantes de la vida?

5. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

sentido que ha afrontado efectivamente los
cambios importantes que han estado ocurriendo
en su vida?

6. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

estado seguro sobre su capacidad para manejar
sus problemas personales?

7. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

sentido que las cosas le van bien?

8. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

sentido que no podía afrontar todas las cosas que
tenía que hacer?

9. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 2 x 4

podido controlar las dificultades de su vida?

10. En el ultimo mes, ¿con que frecuencia se ha 0 1 x 3 4

sentido que tenia todo bajo control?

11. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 2 x 4

estado enfadado porque las cosas que le han
ocurrido estaban fuera de su control?
Versión 2.0
 12. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 2 3 x
pensado sobre las cosas que le quedan por hacer?

13. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

podido controlar la forma de pasar el tiempo?

14. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha 0 1 x 3 4

sentido que las dificultades se acumulan tanto
que no puede superarlas?

Escala de Estrés Percibido (PSS)

Esta escala es un instrumento de auto informe que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes,
consta de 14 ítems con un formato de respuesta de una escala de cinco puntos (0 = nunca, 1 = casi nunca, 2 =de
vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). La puntuación total de la PSS se obtiene invirtiendo las
puntuaciones de los ítems 4, 5, 6, 7, 9, 10 y 13 (en el sentido siguiente: 0=4, 1=3, 2=2, 3=1 y 4=0) y sumando
entonces los 14 ítems. La puntuación directa obtenida indica que a una mayor puntuación corresponde un mayor
nivel de estrés percibido.

ITEM PRIMER ITEM

RESULTADO

1 2 1
2 1 2
3 2 3
4 3 4
5 2 5
6 2 6
7 2 7
8 2 8
9 3 9
10 2 10
11 3 11
12 4 12
13 2 13
14 2 14

Versión 2.0
TOTAL 32 TOTAL

ANÁLISIS INTEGRAL DE LA APLICACIÓN

Factores del Factores del Análisis de los Describir las

entorno entorno resultados de la alteraciones
generadores de generadores de aplicación de la identificadas en la
estrés y Bienestar prueba de estrés (s) Función
vulnerabilidad de psicosocial de la percibido superior afectada.
la persona persona
La participante para Es una niña muy Luego de explicar la Al realizar el test la
la realización del respetosa y afectiva actividad y contar niña no presenta
test fue una niña de Que comprende las con su aprobación alteraciones
10 años de edad, situación de sus neuropsicológicas, a
(consentimiento
vive con sus padres padres sus pesar de los cambios
Manifiesta que en responsabilices de informado) se que han surgido en
algunas veces se dentro del hogar por procede a practicar su entorno familiar
siente solo por parte parte de sus
de los padres con familiares comentan Versión española
respecto a la escuela que resiben mucho (2.0) de la Perceived
cuando se presenta amor y es una niña
algunos problemas. Con respecto a la Stress Scale (PSS)
Entonces la parte física su de Cohen, S.,
participante los crecimiento y
factores del entorno desarrollo esta Kamarck, T., &
generador de estrés acodes a su edad no Mermelstein, R.
y vulnerabilidad presenta ninguna
seria el entorno enferma al contrario (1983), adaptada por
escolar, tuve la dice que es una niña el Dr. Eduardo
oportunidad de muy alentada y le
hablar con sus gusta mucho Remor.
padres y ellos me estudiar en algunas Escala de Estrés
comentan que es por veces los temas los
falta de tiempo que entiende muy fácil le Percibido -
no pueden estar con gusta hacer muchos Perceived Stress
sus hija para la amigos y aprender
realización de sus de ellos buenas Scale (PSS) –
tareas. cosas versión completa 14
Criarlos adecuando
las buenas ítems
tradiciones y estilos Analizando los
familiares, pero resultados obtenidos
teniendo en cuenta al practicar el test y
las diferencias teniendo en cuenta
existentes entre la El máximo

Versión 2.0
educación recibida puntaje es igual a 56
hace años y la (14 x 4)
necesidad de 56= 100%
acoplarse al mundo 22= ¿?
actual en la escuela, 22 x 100 / 56
universidad y vida = 39,2 %
en sociedad. Como podemos
La educación y observar el nivel de
crianza empieza una estrés más alto
generación antes de equivale a 56 lo que
que el niño/a llegue es el 100 %, para el
al mundo. La buena caso de la niña
educación la tienen obtenemos un
que haber recibido puntaje de 22
los padres o haberla puntos, lo que
conseguido tener. equivale a 39, 2 %,
Aunque no se tiene evidenciándose que
que desesperar los la niña presenta
padres, pues más estrés, ósea un tipo
vale tarde que nunca de estrés a corto
plazo por las
circunstancias que
está pasando por la
falta de tiempo de
sus padres

ANEXO

CONSENTIMIENTO INFORMADO

Versión 2.0
Versión 2.0
Versión 2.0