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El taller es una situación privilegiada de aprendizaje.

Su propósito principal es
reflexionar sistemáticamente sobre conocimientos, valores, actitudes y prácticas que
se tienen sobre determinada problemática en un grupo o una comunidad y que se
expresa en la vida diaria de cada persona participante.

http://bibliotecavirtual.clacso.org.ar/Republica_Dominicana/ccp/20120731051903/prep
ara.pdf

http://apuntateuna.es/wp-content/uploads/2013/05/ESO-
Taller_creatividad_e_innovacion.pdf

https://www.arcemetodologias.com/single-post/2016/09/15/LA-ESTRUCTURA-DEL-
TALLER

https://www.youtube.com/watch?time_continue=175&v=t-93oLcXHns

https://www.youtube.com/watch?v=PeaWCwMMSCU

https://www.youtube.com/watch?v=RPIpHSeTG-c

https://www.youtube.com/watch?v=g__Sc7NUTPY

GUÍA DIDÁCTICA: RECURSOS Y SITIOS DE INTERNET QUE APOYAN LA


ELABORACIÓN DE TAREAS

INTRODUCCIÓN Aunque la mayor parte de las actividades que deben realizar los
profesores y los estudiantes siguen siendo, en esencia, las mismas que se han venido
realizando en las últimas décadas, ahora deben llevarse a cabo utilizando otros
recursos y otras metodologías de trabajo mas colaborativas y con mayor autonomía
por parte de los alumnos.

OBJETIVO Mostrar las bondades de Internet como herramienta de consulta y de


apoyo para los trabajos académicos.
POBLACIÓN A QUIEN VA DIRIGIDO EL TALLER Padres de familia e hijos.

RECURSOS Internet, Video Beam.

ACTIVIDADES: Escoger una de las páginas listadas y desarrollar un proyecto


espontáneo. Utilizar un buscador (Google, Altavista, etc) y buscar información sobre
un tema en particular, listando las páginas más relevantes.
“Sé cómo tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres”
“…Siente tus propios sentimientos, dí tus propias palabras. Piensa tus propios pensamientos. Sé tu
propio ser. Descubre. Deja que el plan para ti surja dentro de ti”
Fritz Perls

Motivadas por las necesidades de nuestros pacientes, empezamos a diseñar talleres


específicos con el objetivo de promover el darse cuenta y la responsabilidad para que las
personas se pongan más en contacto consigo mismas y con el mundo, se descubran y
descubran a los demás.
Orientación vocacional

“Mira cada camino de cerca y con intención. Pruébalo tantas veces como consideres necesario. Luego
hazte a ti mismo, y a ti solo, una pregunta: ¿tiene corazón éste camino?. Todos los caminos son lo
mismo: no llevan a ninguna parte, pero uno tiene corazón y el otro no. Uno hace gozoso el viaje;
mientras lo sigas, eres uno con él”
Don Juan de Castaneda.

Objetivos.
Nuestro objetivo es orientar y acompañar a adolescentes en la toma de decisión de su futuro
profesional.

Sabemos que no siempre es fácil dicha decisión por los múltiples factores que intervienen,
desde la particular etapa evolutiva en la que atraviesa, hasta cuestiones familiares y sociales,
así como la amplia oferta de carreras universitarias y terciarias.

El proceso de orientación vocacional que proponemos le permitirá alcanzar y aceptar una


imagen de sí mismo que le permita integrarse al mundo laboral, pudiendo lograr una identidad
profesional.

Este proceso lo trabajamos en 3 momentos:

 AUTOCONOCIMIENTO.
En este momento: Se lleva al joven a preguntarse: ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser? ¿Quién
puedo ser? ¿Con qué herramientas cuento para ello?

 INFORMACIÓN.
En este momento se investigan las posibilidades de elección existente, se delimitan las áreas
profesionales – ocupacionales y se observa y explora la personalidad ocupacional.
 ELECCIÓN Y TOMA DE DECISIÓN.
Sabiendo que elegir y decidir no son equivalentes sino que elegir supone clasificar y valorar
diferentes posibilidades y decidir confirma la elección teniendo en cuenta las consecuencias de
la misma y de acuerdo a ello, obrar.

Cuando lo que se elige es considerado vital se busca la reflexión, y aparecen las siguientes
preguntas: ¿Qué es lo que hay para elegir? ¿Qué es lo que me gusta? ¿Qué es lo que puedo?
¿Qué es lo que me conviene? ¿Qué es lo que quiero?

Encontrar una respuesta a cada una de estas preguntas es el objetivo del cierre de este
proceso.

“Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres. Deja por un momento lo que debes hacer y
descubre lo que realmente haces. Arriesga un poco si puedes…”
Fritz Perls

http://espaciocrisalida.com.ar/index.php/sample-page/

Los componentes de esta fórmula son:


APTITUD (Ap). ¿Qué se me da bien? ¿Qué sé hacer? ¿En qué soy bueno? ¿Qué habilidades
tengo? ¿Cuál es mi talento?
VOCACIÓN (V). ¿Qué me gusta, interesa y atrae? ¿Con qué disfruto y soy feliz? ¿En qué me
fijo y atiendo? ¿A qué dedico mi tiempo? ¿Con qué siento desaparecer el tiempo?
ACTITUD (Ac). ¿Lo quiero? ¿Tengo confianza en mí mismo? ¿Tengo ilusión y voy a esforzarme
por ello? ¿Hasta dónde estoy dispuesto a luchar?
OPORTUNIDAD (O). ¿Lo puedo conseguir? ¿Cómo lo consigo? ¿Dónde lo encuentro? ¿Cómo
y dónde me formo? ¿Qué tengo que hacer? ¿Qué necesitan?
Seguro que tienes tu fórmula secreta. ¿Cómo es? ¿Cuáles son los factores principales para ti?
http://www.orientacionvocacional.com/index.php/blogs/itemlist/tag/Orientaci%C3%B3n%20Voca
cional

http://es.catholic.net/op/categoria/18/sectas-la-nueva-era-y-la-fe-catolica.html
Método
En la primera sesión acostumbro elaborar un pequeño reglamento, que
hacemos entre todos. Las principales reglas que yo sugiero son:
confidencialidad, respeto, no aconsejar y no hablar de terceras personas.
Durante la sesión, doy información del tema que estamos viendo, atiendo
lo que fluye y pongo atención especial en detectar asuntos inconclusos,
introyectos y conductas obsoletas para trabajarlos. Hay flexibilidad en el
programa, a veces lo de una sesión me lleva tres o cuatro.
Antes del cierre pregunto si hay algo pendiente entre los miembros del
grupo, para evitar problemas entre ellos. Para el cierre hacemos un círculo

de pie, nos tomamos de las manos y repetimos un sonido tres veces,


alargando la vocal por ejemplo “om”. Esto sirve para estabilizar la energía.

CONCLUSIONES
Este material que elaboré para grupos puede utilizarse también por
supuesto en la terapia individual. Acostumbro estructurar talleres con
diferentes temas: resentimientos, el niño herido, sexualidad,
comunicación, etc... y los tengo por ahí redactados. Algo de esto se queda
en mi cabeza y me ayuda a que la terapia individual fluya de manera
creativa.
Esta investigación de la autoestima me ha ayudado a tomar conciencia de
estos conceptos que para Nathaniel Branden son importantes, que están
presentes en la psicoterapia Gestalt y en todos los procesos terapéuticos.
Conocerlos, aplicarlos primero con nosotros mismos y luego colocarlos
como telón de fondo en el escenario del trabajo terapéutico es
enriquecedor.
Esta es una de las formas en las que estoy haciendo psicoterapia Gestalt.
Compartirla con ustedes me es gratificante.

Curso: Un camino hacia el corazón


Hay un lugar en el que todos los seres humanos debemos volver, y es hacia nosotros mismos. Este
curso anual es una experiencia íntima y personal, un regalo para tu vida en el que puedes tomar
conciencia de todo lo que te ha ido alejando de tu corazón, para reencontrarte con la verdad de tu
alma, tomar tu poder y darte el permiso de ser y sentir de forma auténtica.

El grupo de crecimiento personal un camino hacia el corazón, es un espacio de trabajo continuado


para nuestro desarrollo personal, donde se estimula la conciencia y la expresión emocional,
aprendiendo a gestionarla en un clima de confianza y tranquilidad que facilite a cada persona
aceptarse como es y relacionarse mejor.

Metodología

A través de diferentes técnicas del campo de la terapia: terapia Gestalt, Constelaciones familiares,
registros akáshicos, técnicas corporales y expresivas, visualizaciones guiadas, meditaciones, juegos
... creamos un espacio para facilitar la conciencia aprovechando el trabajo en grupo como
herramienta para reconocernos en los demás.
Trabajaremos con un enfoque experiencial integrando lo corporal, emocional, mental y espiritual de
la persona, favoreciendo la comunicación abierta entre los participantes, la honestidad, la toma de
conciencia, la responsabilidad y el poner atención en las emociones que van emergiendo en cada
uno.

Durante el curso se abordarán, entre otros, los siguientes temas:

- Escucha y comunicación
- Vivir en el presente de forma consciente y responsable.
- Detectar y gestionar las emociones.
- Reconocer nuestras habilidades y potenciarlas.
- Descubrir nuestras necesidades genuinas.
- Conciencia corporal.
- Eneagrama: descubriendo tu carácter.
- Cultivar la alegría y el bienestar interior.
- Patrones de relación.
- Mecanismos de evitación.
- Aprender a mantener relaciones más auténticas y fluidas con los demás.

Dirigido a:

Toda persona que sienta una necesidad de cambio y que realmente esté dispuesta a darse la
oportunidad de redescubrirse trabajarse y comenzar a ser quien ha nacido para SER.
Toda persona que desee conocerse más profundamente y que desee mejorar sus relaciones
personales y experimentar más aceptación y seguridad en el/ella mismo/a, desarrollando nuevas
habilidades y potenciando sus capacidades.
A toda persona que se encuentre en bloqueos emocionales, tristeza, miedos, ansiedad, obsesiones,
estrés.
Un curso que mejorará la relación contigo mismo/a y, por tanto, con los demás.

Datos prácticos:

-No Es necesaria experiencia previa en grupos de crecimento ni haber realizado ningún tipo de
terapia.
-Se Requiere compromiso de asistencia, el proceso es acumulativo y también para el buen
funcionamiento del grupo.
-El Grupo es reducido, máximo 10 personas, para poder atender de manera personalizada las
necesidades de cada persona.
-La No asistencia no exime del pago mensual.

OBJETIVOS GENERALES:
Al término del curso los estudiantes habrán desarrollado su capacidad de creación literaria a través
del estudio de distintos cuentos emblemáticos de la narrativa moderna. La diversidad de estilos y
procesos creativos de cada cuento estudiado servirá para promover y explorar un ambiente
heterogéneo en el momento del trabajo escritural.

Poner en práctica los conceptos estudiados y las nociones intuitivas al abordar la escritura dentro
de un contexto que estimule el proceso creativo.

Mantener un diálogo constante con el profesor y los compañeros para promover un ambiente de
crítica constructiva y de retroalimentación.
 Orientación Vocacional

Propuesta: los orientadores proveen los elementos necesarios para que el


joven descubra su propia vocación. Además de invitarlos a pensar en el
proyecto de vida y las estrategias para encausarlo, se brinda una orientación a
los padres para que ellos acompañen a sus hijos en el importante proceso de
elección de su futuro.

Objetivo: brindar orientación vocacional para los jóvenes que estén terminando
el ciclo de educación obligatoria, estudiantes universitarios o jóvenes en
general que estén en la búsqueda de su vocación. Dentro de las estrategias
para encausar el proyecto de vida, se muestran las oportunidades que brinda el
Estado desde sus diferentes carteras.

http://gerza.com/dinamicas/categorias/todas/todas_dina/mi_inclinacion_vocacional.html
http://www.inefop.org.uy/docs/met_ori.pdf

https://es.scribd.com/doc/51275345/DINAMICAS-ORIENTACION-VOCACIONAL

Propuesta didáctica

El Curso-Taller “Proyecto de vida” está dirigido a jóvenes y adolescentes que cursen el


nivel medio superior con el objetivo de proporcionarles herramientas que les permitan
reflexionar sobre la importancia de planear y diseñar un proyecto de vida fijo que
integre metas, anhelos, visiones y misiones acordes con las necesidades y
capacidades del participante. Este manual pretende convertirse en una herramienta
dinámica que permita a los y las participantes establecer un clima de confianza y
comunicación que facilite el aprendizaje de los contenidos y la aplicación de estos a
través de las técnicas.

http://cedoc.inmujeres.gob.mx/insp/taller_proy_de_vida.pdf
http://www.academia.edu/4463103/TALLER_PRESENTACI%C3%93N_DE_PROYECTO_Y_PLAN_
DE_VIDA

Objetivos

Que las y los participantes logren: a. Identificar los elementos que conforman el “yo” en
todos los sentidos para que puedan decidir según sus conocimientos y criterios. b.
Fortalecer sus habilidades y destrezas, según sus capacidades y conocimientos, para
que puedan desarrollarlas y utilizarlas en su vida diaria. c. Reflexionar acerca de la
importancia que tiene el conocerse y aceptarse tal y como son para que puedan
confiar en ellos mismos y tomar las decisiones adecuadas y convenientes para ellos.
https://es.slideshare.net/Soniarcos/mi-26557484+

https://www.jovenesneo.org/Portals/13/Images/NEO/SW_Recursos/8db87891-3e82-4466-b5da-
e314f9e0025e_Manual%20-%20Descubre%20tu%20vocacion.pdf

Objetivos:
1. Conocer y comprender las Altas Capacidades y sus necesidades educativas en los distintos
ámbitos de su vida (social, emocional, psicológico, aprendizaje, familiares, etc.).
2. Dotar al maestro y educador de recursos curriculares y actitudinales para poder potenciar y
desarrollar al máximo las AC dentro del aula, estableciendo relaciones de confianza y soporte con el
alumno.
3. Formar y capacitar al maestro para la diversidad e inclusión dentro del aula y favorecer la
construcción de relaciones más conscientes, más ricas y más humanas con los alumnos.

General
 Orientar a los jóvenes para que logren identificar intereses, recursos personales y expectativas respecto al futuro.

Específicos
 Preparar a los jóvenes para la transición a estudios superiores o para el ingreso a su primer empleo.
 Posibilitar que los jóvenes puedan aumentar el conocimiento de sí mismos, del mundo del trabajo y del estudio
superior, para construir su trayectoria educativo –laboral.
 Trabajar en la toma de decisiones; articulando los propios intereses con las aptitudes.
 Brindar orientación e información sobre la oferta educativa actual.
 Ayudar en la sustentabilidad de las trayectorias laborales de los jóvenes.

Población objetivo:
Jóvenes de 16 años de edad en adelante que residan en la Ciudad de Buenos Aires.

Descripción:
Ante la incertidumbre que atraviesan los jóvenes al momento de planificar un proyecto educativo-laboral, el Taller de
Orientación Vocacional busca orientar a los destinatarios brindándoles herramientas significativas para promover un
acercamiento al mundo del trabajo y del estudio. Así, se busca brindar un espacio de reflexión en el que los jóvenes
puedan identificar intereses, aptitudes y expectativas personales respecto del futuro. Mediante dinámicas grupales, los
orientadores posibilitan que los jóvenes construyan estrategias útiles para planificar y desarrollar su camino de
búsqueda, formación y acceso al proyecto educativo y laboral.

Factores clave:
A través del formato de un taller brindado en el aula, y con el uso de técnicas lúdicas se favorece la expresión y
autoconocimiento de los jóvenes, y la generación de experiencias de participación protagónica de los sujetos. Los
talleres de OV permiten generar un espacio donde los jóvenes puedan plantear cuáles son sus inseguridades o
preocupaciones, puedan hacerse escuchar y que los profesionales pertinentes en ésta área puedan derribar los
obstáculos que impiden proyectar acerca de su futuro.

Otra singularidad de este proyecto es la posibilidad de expandir la llegada de éste tipo de políticas a sectores que,
dentro de la comunidad educativa, suelen ser relegados. Así, el taller no se limita a estudiantes de la escuela media
“tradicional”, sino que también se extienden a distintos contextos sociales y culturales. Así, se trabaja con Escuelas,
Centros de terminalidad primaria y secundaria para adultos, Centros de Formación Profesional y No Formal, Clubes
de jóvenes y Centros de reinserción de menores, entre otros, todos pertenecientes a diferentes áreas del gobierno. Esto
permite generar vínculos, permitiendo a los destinatarios conocer distintas ofertas para cubrir distintos ámbitos de
necesidad.

Por ello, el diseño del taller se caracteriza por su flexibilidad y adaptabilidad, pudiendo ser replicado con facilidad,
adecuándose al contexto en el que se encuentran entidades educativas de diferente índole. Esto posibilita que el
proyecto pueda sortear los advenimientos que presenten los distintos contextos a los cuales está destinado, logrando
estabilidad y perdurabilidad.

Evaluación:
Los talleres se encuentran en permanente evaluación por parte de los beneficiarios directos, los estudiantes, a través
de una encuesta que se brinda al finalizar el taller. Además se abre la consulta a docentes y padres indagando acerca
de la calidad de las actividades del mismo, las técnicas empleadas y el accionar de los orientadores. Por último, se
realiza un análisis interno del equipo, basado en las recomendaciones y comentarios brindados por los actores antes
mencionados, las experiencias vividas con ellos y los indicadores previamente elaborados.

Al ser evaluado desde diferentes perspectivas, el proyecto favorece la concertación de actores en la definición de las
políticas, permitiendo que el programa esté legitimado tanto institucionalmente como desde la percepción de los
propios participantes, logrando consecuentemente su objetivo: facilitar la transición del mundo de la educación al
mundo del trabajo de un sector significativo de la población de la C.A.B.A.

Resultados:
Basados en la población alcanzada durante el primer mes de ejecución del proyecto (320 jóvenes a través de 11
talleres), se estima que esta iniciativa logrará beneficiar a 2000 jóvenes pertenecientes a 50 instituciones educativas
en el año 2013.

Los talleres permitirán brindar oportunidades de desarrollo personal y social a los jóvenes, fomentando el acceso a la
información y a la educación, lo que les abrirá múltiples posibilidades para enfrentar los cambios socioeconómicos,
científicos y tecnológicos actuales.

PRESENTACIÓN

La orientación vocacional constituye un proceso fundamental en la vida de jóvenes y


adolescentes porque favorece el desarrollo de su proyecto de vida. La orientación, en
el campo vocacional, se da a lo largo de la vida. Se inicia en los primeros años de
escolaridad; sin embargo, es durante la educación secundaria cuando las y los
estudiantes requieren de más espacios estructurados para reflexionar sobre su futuro
ya que de esa manera analizarán mejor sus opciones en el campo ocupacional,
técnico y profesional. Siendo el Ministerio de Educación, ente rector de las políticas
educativas del país, le corresponde a través de la Dirección de Tutoría y Orientación
Educativa, brindar las pautas necesarias para la implementación de acciones que
permitan facilitar una elección vocacional desde las instituciones educativas.
Posibilitando, de esta manera, el desarrollo del proyecto de vida en base al
reconocimiento de las propias competencias e intereses de los estudiantes, asi como
de las necesidades de desarrollo local y regional. Debido a lo señalado, la presente
cartilla constituye una herramienta de trabajo para los docentes tutores de educación
secundaria, quienes tienen la trascendental tarea de acompañar a sus estudiantes en
esta aventura que les permitirá definir su opción laboral. En la primera parte,
planteamos los aspectos conceptuales que sustentan la orientación vocacional en el
ámbito educativo, dando relevancia a la importancia que esta tiene en el proceso de
formación integral de los estudiantes. En la segunda parte, se presenta la orientación
vocacional en el marco de la Tutoría y Orientación Educativa, partiendo de las
experiencias piloto trabajadas por el Ministerio de Educación en los años 2007 y 2010
denominadas: “Mi vocación: un tesoro por descubrir y construir”, donde se plantean los
criterios para llevar a cabo la orientación vocacional desde la acción tutorial. En la
tercera parte, se presentan las acciones para la implementación del programa, el cual
consta de dos bloques: actividades para estudiantes de primero a tercer grado de
secundaria y actividades para la elección de la carrera, dirigidas a estudiantes de
cuarto y quinto grado de secundaria. El programa incluye, además, dos actividades
dirigidas a los padres y madres de familia, las que contribuirán a generar mejores
condiciones para que ellos brinden el acompañamiento y apoyo a sus hijos e hijas en
la tarea de construir su futuro. Esperamos que esta cartilla contribuya a orientar el
trabajo de los tutores para el desarrollo de la orientación vocacional con sus
estudiantes, y aportar así, al logro de una educación integral y por ende, al desarrollo
local, regional y nacional.

CAMBIANDO EL GUIÓN DE LA PELÍCULA

Objetivo: Estimular la reflexión y visualización de los participantes, para que Programen su


guión de vida en distintas
alternativas.
Activar la visualización de los participantes, para generar posibilidades de cambio personal.
Tiempo: Duración 60 minutos.
Materiales:
- Salón en donde los participantes puedan estar sentados en sillas cómodamente y que
puedan trabajar sin
ser perturbados.
- Equipo de Sonido (radio con CD).
- Hojas de colores (para que puedan escribir su guión de vida)
- Lapiceros para cada participante.
Procedimiento:
I. Dinámica de Animación: Un juego motriz (sin materiales)
II. Se solicita a los participantes que se sienten cómodamente.
III. Se les indica el objetivo del ejercicio a continuación, y les solicita que sigan las
instrucciones que se dará
verbalmente.
IV. Instrucciones:
1- Cierren por un momento los ojos y, mientras, presten atención a su respiración.
2- Cuenten hasta diez y al contar tomen todo el aire que puedan;
3- Retengan el aire mientras cuentan hasta diez.
4- Exhale el aire mientras cuentan hasta diez.
5- Quédense sin aire y cuenten hasta diez.
6- Repitan el ejercicio anterior cinco veces.
7- Recuerden un momento en que les hubiera gustado haber actuado de diferente manera.
8- Recuerden lo que vieron, escucharon y sintieron.
9- Pregúntese: ¿Qué podría haber hecho que fuera diferente?.
10- Imaginen una escena en su mente de lo que hubiera pasado si lo hubieran hecho en
forma diferente.
11- Ahora visualicen su imagen en la escena.
12- Pregúntense: ¿Esta alternativa me hace sentir bien?.
13- Pueden crear en su cerebro más alternativas y seguir el mismo procedimiento.
14- Escojan la alternativa más adecuada y tu cerebro encontrara las acciones que la hagan
realidad.
15- Ahora, ubíquense nuevamente en el aquí y el ahora, abran lentamente los ojos.
V. Después se solicita a cada participante que comparta sus experiencias.
VI. Finalmente se deja de tarea que cada participante haga un guión de su vida actual, y
cómo lo puede redactar
de manera que se sienta mejor.

OBJETIVO:
Lograr que las personas puedan derribar las barreras impuestas porellas mismas debido a que no les
permiten tener un buen conceptopropio; mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio
decomentarios y cualidades personales
OBJETIVO:
I. Desarrollar la conciencia de nuestros propios logros.II. Practicar mediante el
reconocimiento público de otros.III. Concientizarse de sus propias respuestas en
reconocimiento deotros.
https://es.scribd.com/document/31841262/Coleccion-de-Dinamicas-Gestalt

Conclusiones Durante el transcurso de la elaboración del presente informe, tuvimos


que recurrir a nuestras experiencias adquiridas en el colegio, con los amigos, en la
universidad, etc., ya que la mayoría de nuestro tiempo la utilizamos para compartir con
los demás. Mientras discutíamos los contenidos del tema, nos dimos cuenta que
estábamos utilizando la técnica del cuchicheo, también en nuestras conversaciones
llegamos a la conclusión que técnica y dinámica son dos palabras diferentes, pero que
se utilizan como sinónimo. Además, existen una variedad de técnicas que son
utilizadas con fines u objetivos diferentes, como por ejemplo: de comunicación, de
presentación, de intereses grupales e individuales, de riesgo, etc.; las cuales nos
servirán para enfrentar cursos complicados, desarrollar algún tema, hacer más
entretenida y participativa la clase, para la convivencia en general, etc. Sin embargo, el
profesor debe percibir el ambiente que vive el grupo curso, las condiciones en las
cuales se quiere plantear la dinámica; para que está logre las metas que persigue, y al
mismo tiempo el docente debe captar lo que los alumnos tratan o quieren expresar,
darles libertad de opinión e incentivarlos a participar. Por último, creemos que la
dinámica de grupo es un tema muy extenso, pero interesante, además que nos sirve
para la labor que vamos a desempeñar y nos ayudará para motivar e incentivar la
participación de los alumnos en la clase, siempre buscando el mejor método de
aprendizaje para ellos.
Introducción
Ya conocemos que desde la prehistoria el hombre tuvo la necesidad de agruparse
para poder cazar y defenderse de los dinosaurios, mientras las mujeres se quedaban
en las cavernas cuidando a los niños y a los más ancianos; pero siempre trabajando
en grupo. Con el pasar del tiempo las necesidades del hombre fueron cambiando,
como por ejemplo: Los Cristianos se reunían para hablar de la vida de Jesús; en La
Revolución Francesa el pueblo se unió para protestar contra algo que creían injusto;
durante La Segunda Guerra Mundial ciertos países, como Estados Unidos e Inglaterra,
tuvieron que unirse para derrotar a Hitler, y así un sin fin de hechos históricos. Hasta
hoy seguimos viendo cómo el hombre busca a otros para celebrar, compartir, trabajar,
estudiar, ayudar, etc., pero siempre con un objetivo común: lograr lo que se proponen.
Esta claro que los hombres trabajando conjuntamente pueden realizar mayores logros,
las ideas espontáneas son perfeccionadas al ir aportando, cada uno, su granito de
arena para llegar al objetivo, es aquí donde citamos ese dicho popular (que con justa
razón) nos habla que “Dos cabezas piensan mejor que una”, y como profesores nos
damos cuenta que el trabajo en equipo es una ayuda y un estímulo para los alumnos,
Ya conociendo las referencias históricas y como el hombre actúa trabajando en
equipo, nace la idea de hacer trabajar a los alumnos en grupo. Es aquí donde nos
preguntamos cómo utilizar los grupos en nuestra asignatura, qué actividades
podríamos hacer con ellos, cómo motivarlos a trabajar, qué estrategias utilizar, qué es
lo que vamos a lograr, y así un sin número de cuestionamientos. Pero, existe la idea
de “Dinámica de Grupo” y es de este tema al cual se refiere este informe; qué es y
cuáles son. Pero antes veremos qué es grupo y cuáles son sus efectos, para tener una
idea más clara de la Dinámica de Grupo

“Si tu controlas la respiración, controlaras todas las situaciones en la vida” – Yogi Bhajan.
El yoga comienza por retornar a la respiración natural, la respiración completa con la que
nacimos y que necesitamos para una vida saludable y plena. Volver a ella es esencial para
que nuestra actividad mental esté más sosegada, nuestras emociones más estables y en
este silencio interior estemos más sintonizados con nuestro ser más profundo.
La respiración natural es la respiración saludable, libre y desinhibida con la cual nacimos. Sin
ningún esfuerzo consciente, los niños respiran con maravillosa libertad. Todo su cuerpo parece
expandirse y contraerse con cada inhalación y cada exhalación. Esta respiración natural nos ocurre a
todos de forma espontánea, excepto cuando conscientemente la modificamos cuando practicamos
pranayama, asanas, o cuando somos perturbados energéticamente física, emocional o mentalmente.
Si estamos relajados totalmente, el vientre se expande con la inhalación y suavemente se retrae con
la exhalación. Las pausas en la respiración suceden de manera natural en la cresta de cada inhalación
y en la base de cada exhalación. Durante los periodos de relajación por ejemplo en la noche la
exhalación se vuelve dominante y la inhalación se vuelve dominante en la mañana. Generalmente la
exhalación y la inhalación están en equilibrio a la mitad del día. Este es el ritmo natural de la
respiración.
Gracias a todas las lindas alumnas de Renacer que participaron en esta sesión de técnicas de
respiración y relajación y un agradecimiento especial a Juan Ricaurte, por acompañarnos con el
maravilloso sonido de los cuencos tibetanos. Próxima sesión en el mes de abril.

Bienvenidas bellas mujeres a este hermoso taller dedicado a conectarnos con


nuestra esencia, preparándonos para brillar 🤩

Taller Despertando a tu Maga interior !


TALLER: DESPERTANDO A TU MAGA INTERIOR
Este es un taller mágico, poderoso, de reencuentro con tu esencia, está diseñado para que
descubras tu potencial, despertando la Maga que habita en ti!

INTRODUCCIÓN
Este Manual te permite aprender varias estrategias para resolver tus conflictos.
Ya sean viejas discusiones o el drama de tu vida, a través de las “Herramientas que
desarrollan la Inteligencia Emocional” o la “FÁBULAS DE CONVIVENCIA” podrás
mirar tus conflictos de manera diferente, y empezar a resolverlos. Encontrarás que hay
conflictos sencillos, como malos entendidos. Y hay otros conflictos tan complejos, que
parecen no tener solución. En ambos casos lo más importante es que TÚ PUEDES
HACER ALGO para cambiar la situación. Aunque sea una gran montaña de
problemas, un solo paso te acerca a la meta, y sobre todo te da la fuerza para dar el
próximo paso. Tus estados de ánimo se te presentan como reacciones emocionales:
haces o dices cosas casi impulsivamente. Esas reacciones son comportamientos y
estrategias aprendidas hace tiempo, y quizás algunas no te gusten. Sin embargo, esas
reacciones y la emoción que tienen detrás son las pistas para que sepas que algo se
ha movido dentro tuyo. A través de las herramientas y las Fábulas descubrirás qué
aspecto tuyo se encuentra detrás de cada reacción emocional. Verás que, en el
terreno de las emociones no importa cuán pequeños sean los pasos. Cada
modificación que realizas, puede ser la clave para que cambie toda la situación. Al
igual que en el tablero de ajedrez, donde basta que muevas una sola pieza a otro
casillero o que mires el tablero desde otro ángulo, para que pueda cambiar el partido.
En este Manual encontrarás ejercicios con los que puedes abordar cualquier tipo de
problema emocional. Son dinámicas sencillas o JUEGOS de la imaginación. En las
Herramientas, aprendes a intercambiar información entre el hemisferio racional y el
hemisferio emocional. En las Fábulas: transformas tus comportamientos o emociones
en símbolos, personajes imaginados, animales que dialogan frente a ti. Ahora que
están afuera puedes observarlos con claridad.

http://online.ucv.es/wp-content/blogs.dir/3/files/Manual-de-Inteligencia-Emocional-
Practica.pdf
http://malagaeuropa.eu/Content/source/pdf/20120328132405_379_226.pdf
Objetivos concretos • Apertura a la revisión personal y familiarización con el estilo de
trabajo gestáltico • Toma de conciencia, responsabilización e integración de algunos
aspectos rechazados de la persona, especialmente en su estilo vincular • Facilitación
de la actitud de autopercatación como foco constante del proceso

https://es.slideshare.net/mariafotografa/dinmicas-de-grupo-ejemplos-de-
algunas-dinmicas
http://companerosdejesus.es/Dinamicas%20de%20grupo.htm
http://companerosdejesus.es/Dinamicas%20de%20grupo%20ejercicios%20de
%20expresion%20corporal%202.htm
jercicio 1)
Tómate unos minutos al día para hacer una actividad lo más lento posible, casi en cámara lenta
y pon toda tu atención en lo que estas haciendo y cómo lo estas haciendo. Así de fácil estarás
experimentando el aquí y el ahora. Al bajar la velocidad lo más posible te permite poner toda tu
atención en la actividad realizada, tu mente se vacía de otras cosas y lo único que existe es lo
del momento. Mientras lo estás haciendo, dáte cuenta cómo te sientes, si es fácil o no, y te
recomiendo que lo sigas haciendo durante algunos días.

Ejercicio 2) Pónte cómoda o cómodo, cierra tus ojos y pon toda tu atención en tu respiración
sin alterarla, sólo siéntela por unos minutos. Después, con tu mente recorre tu cuerpo
identificando qué sensaciones hay en ese momento, tanto internas como externas. También
date cuenta si es fácil o no, si es cómodo, checa cómo te sientes mientras lo estas haciendo, si
surge alguna sensación más intensa o alguna clase de molestia o de dolor y ponle especial
atención. Este ejercicio te permite escuchar a tu cuerpo, él es muy sabio y todo el tiempo te
esta avisando algo, las sensaciones corporales se convierten en sentimientos cuando les
ponemos nombre, es decir, son sensaciones bautizadas. Esta actividad nos permite
sensibilizarnos también y darnos cuenta qué necesitamos realmente.

Existen dos tipos de necesidades: Necesidades Reales y Necesidades Irreales, el cuerpo nos
ayuda a darnos cuenta cual es cual y en el próximo artículo hablaré de estas necesidades, cuál
es la diferencia y para qué sirven. También, en otros artículos estaré compartiéndote más
ejercicios Introspectivos y de otros tipos.

Ejercicios Introspectivos
En la consulta Gestalt acostumbramos aplicar algunos ejercicios y dinámicas durante las
sesiones terapéuticas, con la finalidad de promover un darse cuenta, una toma de conciencia
más profunda por medio de la vivenciación más que de la mera intelectualización. Ahora quiero
compartirte dos de mis favoritos, si es que te interesa, te invito a realizarlos cuantas veces
quieras y cuando quieras. Estos ejercicios tienen el objetivo de contactar con tu interior para
sentirte, escucharte y hacerte caso, a esto en Gestalt le llamamos "Sensibilización" y es el
medio por el cual puedo ir haciendo mi proceso de conocerme - aceptarme - reconocerme -
comprenderme - amarme. Antes de comenzar quiero aclarar que no basta con hacer algunos
ejercicios para lograr desarrollar mi amor a mi mismo, sin embargo, es un buen inicio, ya te iré
compartiendo otras técnicas que a mi me han funcionado, además de libros, recomendarte
tomar terapia con el terapeuta que más confianza te de, también existen talleres, cursos,
diplomados, técnicas de meditación, yoga y muchas otras cosas más.
http://www.biblioteca.cij.gob.mx/Archivos/Materiales_de_consulta/Drogas_de_Abuso/A
rticulos/LIBROManual-de-Terapia-Gestaltica.pdf
https://www.lifeder.com/dinamicas-grupo-jovenes/

TALLER DE GESTALT
El Taller de gestalt esta enfocado a la terapia grupal.

Es un grupo abierto, sin comienzo ni final prefijados. Hay un flujo de participantes de manera
que puede entrarse en cualquier momento del año y cada quien permanece el tiempo que
considere necesario en función de sus necesidades y del acuerdo que tenga con su terapeuta
de referencia o con los coordinadores del Taller. En cualquier caso, al entrar al grupo se
adquiere un compromiso de trabajo personal de al menos 8 meses.

El objetivo principal del Taller de gestalt es de servir de espacio preparatorio para acceder al
Curso Basico de Gestalt, un programa terapéutico sistemático, de un año de duración, en grupo
cerrado.
También podrán participar otros pacientes/alumnos aunque no vayan a continuar
posteriormente con el plan de trabajo terapéutico del centro.
Asimismo pueden participar otros alumn@s tras finalizar los diversos niveles del plan
formativo de gestalt y cualquiera que desee un reciclaje terapéutico. El taller es un contexto
idóneo para mantenerse psicológicamente activo y en buena forma.

Los temas tratados en cada Taller, se eligen al principio de cada sesión cuando los participantes
plantean su necesidad e interés del momento y a veces algunos participantes nos
lo envían previamente en una nota a través del formulario de pie de pagina.

Las técnicas y ejercicios propuestos los determina el terapeuta en función del tema elegido y
el clima del grupo, pudiendo ser verbales, corporales, con escenificaciones, visualizaciones,
arteterapia, comunicacionales, etc

Modulos flexibles de cada taller que se adaptan al flujo experiencial de la sesión y la dinámica
grupal:

 Personalidad desde la tipologia del Eneagrama


 Dinámica grupal

o Expresión y arteterapia
o Gestalt corporal
o Temas emergentes

Objetivos:
 Que desarrolles tu capacidad creativa.
 Que adquieras habilidades de auto-indagación a través de diferentes
expresiones artísticas y de las técnicas de terapia Gestalt.
 Que conozcas y apliques los pilares fundamentales de la terapia Gestalt.
 Que conozcas y practiques los principios básicos de la Arteterapia Humanista.
 Que aprendas a reconocer e interpretar tu propia simbología.
 Que aprendas a sintetizar y elaborar las memorias de cada taller.
 Que inicies tu propio Diario Creativo que te acompañará en el proceso de la
formación.
https://elrecreo.org/descubrete/arteterapia-humanista/

Los talleres en INTEGRA son experiencias intensivas de inmersión y retiro intensivas de


fin de semana. Tienen la intención de promover el trabajo sobre todo vivencial de temas
específicos como son la sexualidad, las defensas, las relaciones parentales, la relación
con el cuerpo y la espiritualidad, la pareja, la enfermedad, las habilidades básicas para ser
psicoterapeuta corporal humanista, el uso del poder, la ética, etc. Tenemos talleres de un
día, de dos y de tres días. Algunos de estos talleres son requisitarios para los estudiantes
del Entrenamiento, Diplomados y Maestría.
En todo tipo de taller en Integra, el espacio está abierto para todo público en general que
quiera promover su consciencia en algún tema en especial. Solamente necesita ponerse
de acuerdo con el coordinador del taller para hacer una cita telefónica para hacerle unas
preguntas, y llenar un formato. En los talleres se imprime un clima de cordialidad,
compañerismo, respeto y crecimiento grupal. En todos los casos se deberá dar un anticipo
para apartar lugar y este no es reembolsable.
Integra ni su staff se hacen responsables del estado de salud físico y/o emocional de
ninguno de sus alumnos en ninguna materia, taller o seminario que imparta. El alumno es
responsable de su salud integral.
INTEGRA se reserva el derecho de admisión, y puede suspender a cualquier alumn@ por
no cubrir sus pagos, por asuntos de disciplina-respeto y/o por falta de la actitud necesaria,
así como por temas académicos.
Bienvenid@s!
En el Instituto Humanista de Psicoterapia Corporal somos conscientes de las enormes
carencias y limitaciones que aquejan a la mayoria de la población en nuestro país.
Conscientes de que el desarrollo de la consciencia implica el ejercicio de trascender la sola
satisfacción individual, es un objetivo de nuestro quehacer contribuir al desarrollo de
nuestra comunidad, especialmente de aquellos que menos posibilidades de acceso tienen
a las oportunidades de salud y crecimiento.
En esta línea , nuestro primer paso es ofrecer un servicio de orientación psicológica de
bajo costo, a través de los alumnos que cursan el último año de nuestros entrenamiento,
garantizando a través de un cuidadoso trabajo de supervisión y estudio, un servicio de
calidad y eficiencia.
Este es el primer paso, nuestra intención es que no sea el único, te invitamos a que
colabores con nosotros remitiendo y canalizando a las personas que necesitan apoyo y
orientación psicológica y no cuentan con los medios económicos para hacerlo a través de
los canales convencionales. esperamos que este esfuerzo sea enriquecido también con
otras propuestas y alternativas que puedan aportar crecimiento y transformación para el
individuo y su comunidad. Gracias.
http://200.23.113.51/pdf/23181.pdf
https://es.scribd.com/doc/6100990/Modulo-7-Talleres-para-adolescentes
https://www.msssi.gob.es/ciudadanos/proteccionSalud/adolescencia/docs/Ado5_3.pdf
http://jugarescrecer.com/home/talleres-para-adolescentes/