Introducción

Existe una gran variedad de mitos y creencias en torno al uso de las plantas
medicinales y su potencial curativo. Encontramos personas que sustituyen los
tratamientos farmacológicos por este tipo de remedio aun si saber realmente qué
efectos tienen éstas en su organismo.

A continuación vamos a mostraros un listado de algunas de las plantas y hierbas

medicinales más utilizadas, qué efectos ejercen en nuestra salud y de dónde
provienen.
 1. MANZANILLA

La manzanilla o camomila común o romana es una hierba perenne de la familia de las

asteráceas, nativa de Europa.

Nombre científico: Chamaemelum nobile

Clasificación superior: Chamaemelum

Propiedades y usos:

La manzanilla es una de las hierbas más conocidas y usadas por su cantidad de

propiedades curativas y también estéticas. Se la ingiere mayormente como té, pero
también se puede utilizar en cremas o en forma de lociones.

Esta planta se la aplicaba ya en la Antigua Grecia, en Egipto y en el Imperio

romano para tratar varias dolencias. Sin embargo, se volvió popular en la Edad Media,
cuando se la consumía para asma, problemas nerviosos, náuseas, afecciones de la
piel, etc.
 2. CEDRÓN

EL Cedrón, también conocido como Hierba Luisa.

Nombre científico: Aloysia triphylla.

Se trata de una planta aromática nativa de Chile y Argentina, pero hoy en día es fácil
de encontrar en Europa, se cultiva comercialmente en Francia y el norte de África así
como zonas tropicales.

Propiedades:

Se trata de una planta medicinal que ha sido empleada desde hace siglos para
diferentes padecimientos. Esta planta es antiespasmódica, ayuda a reducir la fiebre,
es carminativa, sedante y estomacal. Además, el cedrón tiene propiedades
antimicrobianas.

Usos:

Además, se suele utilizar para darle sabores a las bebidas, y su fragancia se emplea
en perfumería y para aromatizar ambientes. La infusión de cedrón también es relajante
y su consumo puede ayudar a disminuir los efectos del estrés del día a día.

Se suele describir su aroma como el de la citronela, y con frecuencia se utiliza para

repeler insectos. Suele ser del gusto de jóvenes y adultos, y puede emplearse para
mejorar el sabor de otros tés menos agradables.

Sus usos son internos, es decir consumiendo la planta, o bien, externos. Su uso
externo nos sirve para calmar golpes o zonas adoloridas por un impacto, otras
aplicaciones externas incluyen el acné, la inflamación y también para la salud del
cabello.
 3. EUCALIPTUS

Nombre científico: eucaliptus gobulus

Descripción de planta: procedente de Australia son cultivos en las regiones tropicales

del continente americano

Usos medicinales: descongestión de vías nasales, se utilizan las hojas para funciones
de aquellas vías con mayor cantidad de aceite esencial.

4. ORÉGANO

Nombre científico: Origanum vulgare

Planta de unos 40-60 cm de altura y hasta 1 m, sus tallos son cuadrangulares a

menudo de un matiz rojizo y sólo se ramifica en la parte superior, Las hojas son
pecioladas, ovales y puntiagudas. Las hojas son pequeñas, color verde oscuro, con
vello en los bordes y muy perfumadas. Nacen de dos en dos en cada nudo,
enfrentadas.

Propiedades y Usos:

Sus propiedades han sido ampliamente estudiadas, siendo las más importantes su
actividad antioxidante, antimicrobiana y, en estudios bastante primarios, antitumoral,
antiséptica y también se la considera tónica y digestiva. En la medicina tradicional, el
té de orégano ha sido utilizado como un auxiliar en el tratamiento de la tos. Las
infusiones alivian el asma, resfriados o afecciones respiratorias.
 5. MATICO

Nombre científico: Buddleja globosa

EL Matico, una planta que crece en países como Argentina y Chile, aunque se ha
venido extendiendo poco a poco en el resto de Latinoamérica debido a sus
propiedades y beneficios para la salud.

Propiedades y uso:

La principal referencia del matico, es la de curar heridas y ser antihemorrágico.

Gracias a los taninos, ayuda a aliviar la diarrea, pero si se abusa puede ser irritante.
También se utiliza para náuseas, dolor de estómago, vómito, tos, bronquitis,
neumonía, infecciones urinarias y para el sangrado de las encías.
Curiosamente, en la cultura peruana le agregan una propiedad más: la de afrodisiaco.

El milagroso matico para heridas o quemaduras

La infusión o tisana de matico, aplicada directamente en la herida o quemadura es

extraordinaria, no sólo para lavar y desinfectar, sino también para ayudar a cicatrizar
en menos tiempo heridas (internas o externas). Incluso, cuando a una persona se le
extrae una muela, se le recomienda consumir matico para aliviar la lesión en la encía.
Además de cicatrizar heridas, también el matico posee propiedades astringentes y se
utiliza para la detención de hemorragias.
 6. MENTA

Menta es un género de plantas herbáceas vivaces, perteneciente a la familia de las

Lamiaceae, que se divide en diferentes especies e híbridos, entre los que figura la
variedad hierbabuena.

Nombre científico: Mentha

Propiedades:

La menta es una planta medicinal con acción digestiva, antiinflamatoria, expectorante,

carminativa, antiespasmódica, aperitiva, antigripal, colerética, antiséptica, mucolítica,
antirreumática, analgésica, antibacteriana, colagoga, antitusiva, antifúngica y
descongestionante de las vías respiratorias.

La menta se puede usar de forma interna en infusión, aceite esencial (debe tener una
etiqueta que indique explícitamente que es apta para uso interno) y en tintura. Para
usos externos de la menta la podemos utilizar en baños, vahos, aceite esencial,
cataplasmas, etc.

Usos:

Menta para digestiones lentas y pesadas

Menta para gases y flatulencias Menta para el dolor de cabeza

Menta para la fatiga

Menta para tos, bronquitis, gripe y resfriado Menta para los hongos de la piel y
uñas Menta para eczema, dermatitis y urticaria

Menta para neuralgias

Menta para la inflamación y el dolor

 7. Llantén

Nombre científico: Plantago major

El Llantén, es una planta medicinal perenne muy fácil de encontrar en Europa y

América. Tiene unas hojas planas características que son comestibles y las podemos
incluir en platos fríos y tibios como ensaladas o en platos calientes como sopas,
guisos, purés, etc.

El llantén se toma preparando una infusión con una cuchara de café de la hoja seca
por cada taza de agua. Deja reposar durante 5 minutos, luego lo cuelas y se bebe
poco a poco según se va enfriando. Puedes endulzarla con un poco de stevia o de
canela.

Propiedades medicinales:

El llantén tiene acción antiséptica, expectorante, antibiótica, cicatrizante,

antiinflamatoria, calmante, depurativa, saciante, antihemorragica, emoliente y
astringente.

Beneficios y usos del Llantén:

Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes.

Se usa en casos de cistitis

Mejora el funcionamiento de las vías respiratorias

Alivia las picaduras de insectos

Está indicado en trastornos de riñones y vejiga

Remedio natural para aliviar las dolencias intestinales como la inflamación

Mitiga el dolor de dientes

Alivia los dolores de la menstruación

 8. Paico

El paico es una planta vivaz aromática, que se usa como condimento y como planta
medicinal en México y muchos otros países de Hispanoamérica,
como Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Ecuador, Guatemala, El
Salvador, Paraguay, Perú y Venezuela, así como en el sur de los Estados Unidos.

Nombre científico: Dysphania ambrosioides

Propiedades y Usos:

Ampliamente utilizado como vermífugo, también se utiliza para expulsar los parásitos
intestinales de otros animales. Internamente, la infusión de las hojas se utiliza contra el
reumatismo, sinusitis, catarro crónico, tos, bronquitis, fiebre, inflamación de las
amígdalas, ciática y enfermedades parasitarias. La planta machacada se utiliza como
antiinflamatorio y en el tratamiento de contusiones y fracturas, por medio de
compresas o vendas, se prepara jabón y champú para la pediculosis y la sarna. Otro
uso extendido es como insecticida casero, extremadamente útil para repeler a los
pulgones, chinches y otros insectos. También se utiliza como digestivo.
 9. TORONJIL

El toronjil, melisa u hoja de limón es una hierba perenne de la familia de las lamiáceas,
nativa del sur de Europa y de la región mediterránea.

Nombre científico: Melissa officinalis

Propiedades:

Taquicardias o palpitaciones. En las palpitaciones de origen nervioso la melissa tiene

la propiedad de tranquilizar el músculo cardiaco y restablecer el ritmo normal del
corazón.

También se utiliza como repelente de mosquitos, sin afectar a niños ni bebés. Además
se usa como infusión para curar el dolor de estómago.

Se han encontrado propiedades antidepresivas, ansiolíticas y antioxidantes en sus

compuestos.

Usos:

El toronjil es utilizado en algunos dentífricos, debido a sus propiedades antisépticas y

aromáticas. En Argentina es uno de los "yuyos" (hierbas) con los que en muchas
ocasiones se aromatiza el mate bebido con bombilla
 10. KALANCHOE

Nombre científico: Bryophyllum pinnatum

La mayoría son arbustos o herbáceas perennes, con unas pocas anuales o bienales.
La más grande Kalanchoe beharensis, de Madagascar, puede alcanzar los 6 m de
altura, sin embargo la mayoría no superan 1 m. Las formas de las hojas varían según
la especie, generalmente carnosas con cubierta cérea, de color verde medio a oscuro;
en algunas especies pubescentes; con bordes serrados, crenados o dentados,
raramente enteras.

Propiedades:

En la medicina tradicional, las especies de Kalanchoe se han utilizado para

tratar reumatismos e inflamaciones por vía externa.

Usos:

Con fines medicinales se utilizan las hojas de Kalanchoe, las cuales se pueden
preparar para aplicar de forma externa o interna.

 Para uso interno de kalanchoe: se puede preparar en infusión con la hoja seca
de la planta. La manera más común de usar la kalanchoe es añadiendo las
hojas frescas a platos fríos o tibios como ensaladas o también se pueden
preparar para beber el jugo de hoja de kalanchoe solo o bien añadir las hojas
a batidos verdes. La hoja de kalanchoe no tiene un sabor especialmente fuerte,
por lo que no alterará el sabor del plato en el que la incluyas, eso sí, toma la
hoja en fresco y no la cocines.

 Para el uso externo se pueden usar las hojas haciendo emplastos o

cataplasmas y también se puede masajear la zona con el jugo extraído
después de machacar las hojas. Por ejemplo, para el dolor de cabeza se
pondrían las hojas ligeramente machacadas sobre la frente y nuca, o para
cólicos y dolores abdominales se pondrían sobre esta zona para aliviarlos.