LA ANSIEDAD

DEFINICION
La ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia
futuros, acompañada de un sentimiento de disforia (desagradable) y/o de
síntomas somáticos de tensión. El objetivo del daño anticipado puede ser interno
o externo. Es una señal de alerta que advierte sobre un peligro inminente y
permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una
amenaza.
Es importante entender la ansiedad como una sensación o un estado emocional
normal ante determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a
diferentes situaciones cotidianas estresantes. Así, cierto grado de ansiedad es
incluso deseable para el manejo normal de las exigencias del día a día. Tan sólo
cuando sobrepasa cierta intensidad o supera la capacidad adaptativa de la
persona, es cuando la ansiedad se convierte en patológica, provocando malestar
significativo con síntomas que afectan tanto al plano físico, como al psicológico
y conductual.

SÍNTOMAS
 FÍSICOS
Vegetativos: sudoración, sequedad de boca, mareo, inestabilidad
Neuromusculares: temblor, tensión muscular, cefaleas, parestesias
Cardiovasculares: palpitaciones, taquicardias, dolor precordial
Respiratorios: disnea
Digestivos: náuseas, vómitos, dispepsia, diarrea, estreñimiento,
aerofagia, meteorismo Genitourinarios: micción frecuente, problemas de
la esfera sexual

 PSICOLÓGICOS Y CONDUCTUALES
Preocupación, aprensión
Sensación de agobio
Miedo a perder el control, a volverse loco o sensación de muerte
inminente
Dificultad de concentración, quejas de pérdida de memoria
Irritabilidad, inquietud, desasosiego
Conductas de evitación de determinadas situaciones
Inhibición o bloqueo psicomotor
Obsesiones o compulsiones

ANSIEDAD ESCOLAR
El término ansiedad escolar se puede definir como un patrón desadaptativo de
respuestas de ansiedad ante situaciones escolares, no llegando a considerarse
un miedo extremo o psicopatológico, es decir, una fobia.
La ansiedad escolar es definida como un conjunto de síntomas agrupados en
respuestas cognitivas, psicofisiológicas y motoras emitidas por un individuo ante
situaciones escolares que son percibidas como amenazantes y/o peligrosas
(García Fernández, Inglés, Martínez Monteagudo y Redondo, 2008).
El castigo, la evaluación social o la agresión entre iguales son situaciones del
ámbito educativo que pueden dar lugar a ansiedad escolar (García-Fernández,
Inglés, Martínez-Monteagudo, Marzo y Estévez, 2011; García-Fernández,
Martínez-Monteagudo e Inglés, 2011), manifestando entre sus consecuencias
una repercusión negativa en el rendimiento académico debido a su influencia en
los procesos de atención, concentración y retención (Jadue, 2001).

CATEGORIAS
a) Ansiedad ante situaciones de fracaso y castigo escolar
b) Ansiedad ante la agresión
c) Ansiedad ante la evaluación social en el ámbito escolar
d) Ansiedad ante la evaluación escolar

BIBLIOGRAFIA
Grupo de Trabajo de la Guía de Práctica Clínica para el Manejo de Pacientes
con Trastornos de Ansiedad en Atención Primaria. Madrid: Plan Nacional para el
SNS del MSC. Unidad de Evaluación de Tecnologías Sanitarias. Agencia Laín
Entralgo. Comunidad de Madrid; 2008. Guías de Práctica Clínica en el SNS:
UETS Nº 2006/10.
Gonzálvez Carolina, J. Ingles Cándido, Vicent María, Lagos- San Martin Nelly,
Sanmartin Ricardo, García Fernandez Jose Manuel. (2016) Diferencias en
ansiedad escolar y autoconcepto en adolescentes chilenos. Acta de
Investigación Psicológica [en línea] < http://www.elsevier.es/es-revista-acta-
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Amarado Parrado Félix. Ansiedad (aspectos conceptuales) y trastornos de
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