ACTIVIDAD FISICA

Actualmente las relaciones entre la actividad física y la salud están repletas de supuestos que
sostienen la problemática relación: actividad física = condición física = salud (Devís y cols., 2000).
La hipótesis de partida de este paradigma es que si una persona realiza actividad física, ésta
repercute en la mejora de la condición física y al mejorar ésta se mejora la salud. Sin embargo, no
siempre las mejoras en la condición física producen mejoras en la salud tanto física como psico-
social.

La actividad física puede influir en la salud haya o no haya mejora en la condición física, ya que la
actividad física está al alcance de todos porque todos pueden hacer algún tipo de actividad,
mientras que la mejora de la condición física no siempre se consigue porque, entre otras cosas,
depende de factores genéticos (Devís y cols., 2000).

El paradigma orientado a la actividad física está más próximo a una visión recreativa y participativa
en actividades físicas, que el centrado en la condición física. Y desde el punto de vista de la salud,
es más importante el proceso que el resultado o la comparación con otras personas.

INVESTIGACION CIENTIFICA

La investigación científica es un procedimiento de reflexión, de

control y de crítica que funciona a partir de un sistema, y que se
propone aportar nuevos hechos, datos, relaciones o leyes en
cualquier ámbito del conocimiento científico.

La información que resultará será de carácter relevante y

fidedigna (digna de crédito), pero no podrá decirse que es
absolutamente verdadera: la ciencia apunta a descubrir nuevos
conocimientos, pero también a reformular los existentes, de acuerdo con los avances en la
técnica, la tecnología y el pensamiento.

Aquellos que realizan esta clase de investigaciones son denominados científicos, y en el tiempo
actual, la principal limitación es la disponibilidad de recursos para sostener la investigación por el
tiempo que esta demande. Debe remarcarse esto, ya que durante mucho tiempo el
descubrimiento científico estuvo limitado por cuestiones políticas o religiosas, que se
transformaban en dogmas contra los que no se podía investigar.
LA ANTARTIDA

La Antártida1 (del adjetivo latino antarcticus, y este a su vez del griego ανταρκτικός antarktikós,
‘opuesto al Ártico’; con la terminación -da, surgida en analogía con topónimos como Nueva
Zelanda y Atlántida),1 también denominada Antártica en Chile1 o continente antártico, es el
continente en el cual se encuentra el Polo Sur. La definición tradicional coincide con la definición
política, en la cual la Antártida comprende los territorios al sur del paralelo 60° S, los que están
bajo el Tratado Antártico. Atendiendo más a la geografía física, el límite estaría en la Convergencia
Antártica, incluyendo entonces también a las islas Georgias del Sur, Sandwich del Sur, la isla
Bouvet, el archipiélago de Kerguelen y las islas Heard y McDonald. Tiene una forma casi circular de
4500 km de diámetro de la que sobresale una angosta península en forma de ese, proyectada
hacia el extremo austral de Sudamérica.

Ancud (Chile)

Ancud es una ciudad chilena, situada en la Provincia de Chiloé, X Región de Los

Lagos. Se encuentra a 1.132 km de Santiago. Es el primer asentamiento urbano
de importancia en Chiloé, viniendo desde el norte (vía Chacao), y durante los
últimos años ha recibido un gran impulso turístico. En esta ciudad además
encontramos varios sitios históricos como el Fuerte San Antonio, El Polvorín y la
costanera de esta ciudad.

Antarctic Sound (Antártica)

Antarctic Sound es una masa de agua de unos 48 km de largo y de 11 a 19 km de

ancho, que separa Joinville Island del extremo noreste de la Península Antártica.
Debe su nombre a la Expedición Antártica Sueca, dirigida por Otto Nordenskjöld
con el barco Antartic que, en 1902 bajo el mando de Carl Anton Larsen, fue el
primer barco que navegó por esta zona.

Bahía Paraíso (Antártida)

La bahía Paraíso es un puerto de la Costa Danco en la península Antártica. Es uno de

los dos puertos naturales que utilizan los barcos para llegar al continente (el otro es
puerto Neko). Recibió su nombre de los balleneros que operaban en el área, que fue
registrado por primera vez por la Expedición Antártica Belga de 1897-1899 del
teniente Adrien de Gerlache.

LA ANTARTIDA Y SU IMPORTANCIA AMBIENTAL

La antartida, el continente blanco es uno de los ecosistemas mas frágiles y de mayor influencia a
nivel global en cuanto al equilibrio ambiental del planeta. Por esta razón sus limites a las
actividades humanas y protección especial.
Pero los problemas ambientales a nivel mundial repercuten en la antartida ya que hay diversos
pruebas que comprueban esta realidad.

Uno de los agujeros de ozono esta posicionado sobre la Antartida por lo que hay un aumento de
los rayos uv que llegan y afectan a este lugar. Además de las consecuencia del calentamiento
global, que al aumentar la temperatura se derriten grandes masas de hielo, y esto altera a la fauna
como los pinguinos, ballena azul, leopardo marino, focas, entre otros que se ven gravemente
afectadas sus poblaciones.

DESCOLONIZACION

La descolonización es el proceso mediante el cual una colonia logra su independencia de un poder

colonial al que se encontraba sometida. La descolonización es el proceso opuesto al de
colonización.

La descolonización puede producirse por diferentes situaciones: independencia, la integración

dentro de un poder administrativo, o en su defecto, dentro de otro estado y el establecimiento de
un estatus de libre asociación, en tanto, estas situaciones pueden implicar, ya sea una negociación
pacífica con el país dominante, y entonces, luego de un proceso de charla pacífica se llega al
acuerdo de descolonización para que la que fuera otrora colonia recupere su independencia por
completo;

CONSECUENCIAS DE LA PRIMERA, SEGUNDA Y TERCERA GUERRA MUNDIAL

En la primera guerra mundial, significó la firma del tratado de tratado de versalles, la perdida de
territorios y la indemnización a las naciones perjudicadas.
 En la segunda, significo el fin del nazismo, la perdida de los países anexados y la división del
territorio alemán en Alemania federal por el oeste y Alemania democrática por el oriente.

En la tercera

El modelo representa una posible guerra entre India y Pakistán, y supone la utilización de 100
cabezas nucleares de 16 kilotones cada una. ¿Sus consecuencias en el medio ambiente?

- Ascenderían a la atmósfera cinco megatones de carbón negro absorbiendo el calor del sol. Una
parte de este carbón negro caería posteriormente con la lluvia. Esto contraería un notable
descenso de la temperatura.

- Por este descenso de la temperatura, en cinco años la Tierra recibiría un 9% menos de lluvias; así,
la época de crecimiento media de los cultivos del planeta se reduciría entre 10 y 40 veces en las
zonas agricultoras del mundo.
EL LIBERALISMO

El liberalismo es una doctrina que se basa en la defensa de las

iniciativas individuales y que busca limitar la intervención del
Estado en la vida económica, social y cultural.

Liberalismo

Se trata de un sistema filosófico y político que promueve las

libertades civiles y que se opone al despotismo. La democracia
representativa y los principios republicanos se basan en las doctrinas liberales.

NACIONALISMO

El nacionalismo es una ideología política basada en el principio de

que cada nación tiene derecho a formar su propio Estado para
realizar los objetivos o aspiraciones sociales, económicas y
culturales de un pueblo, sobretodo el logro de un estado
independiente. Esta ideología se caracteriza ante todo por el
sentimiento de comunidad de una nación, derivado de unos
orígenes, religión, lengua e intereses comunes. Es una forma de
pensar que defiende una nación o una región por encima de todo,
incluso por encima de las personas. Como consecuencia de la
revolución francesa se produjo en Europa una extraordinaria difusión de sentimientos
nacionalistas opuestos al principio del legitimismo dinástico, según el cual los países no eran sino
propiedades patrimoniales de los reyes.

IMPERIALISMO XIX

Cronología y definición:

Esta es la primera consecuencia de la II revolución industrial

que aparece en el sigloXIX.

Se puede definir como un sistema en el que se va a producir

una independencia por parte de unos y un control por parte
de otros países dominados y países dominadores, a nivel
político, económico y cultural. Por esto, una de las
consecuencias fue la existencia del tercer mundo y los países
subdesarrollados.
LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL

La Primera Guerra Mundial, también conocida como Gran Guerra,b fue una guerra desarrollada
principalmente en Europa, que dio comienzo el 28 de julio de 1914 y finalizó el 11 de noviembre
de 1918, cuando Alemania pidió el armisticio y más tarde el 28 de junio de 1919, los países en
guerra firmaron el Tratado de Versalles. Hasta el comienzo de la Segunda Guerra Mundial, esta
guerra era llamada Gran Guerra o simplemente Guerra Mundial.6 7 8 En Estados Unidos
originalmente se la conoció como Guerra Europea.9 Más de nueve millones de combatientes
perdieron la vida, una cifra extraordinariamente elevada, dada la sofisticación tecnológica e
industrial de los beligerantes, con su consiguiente estancamiento táctico. Está considerado el
quinto conflicto más mortífero de la historia de la Humanidad.c Tal fue la convulsión que provocó
la guerra, que allanó el camino a grandes cambios políticos, incluyendo numerosas revoluciones
con un carácter nunca antes visto en varias de las naciones involucradas.10

EL MUNDO ENTRE GUERRAS

Se conoce como período de entreguerras o interbellum al periodo histórico del siglo XX que va
desde 1918 a 1939. Cronológicamente, se puede establecer desde el final de la Primera Guerra
Mundial el 11 de noviembre de 1918 y el inicio de la Segunda Guerra Mundial el 1 de septiembre
de 1939.

Políticamente, este periodo se vio caracterizado por la crisis de las democracias liberales, el
ascenso de los fascismos y los regímenes autoritarios, así como el auge de los movimientos
obreros de inspiración socialista o comunista que se inspiraban en el triunfo bolchevique de la
 Revolución rusa. Económicamente, vio la recuperación de la
Gran Guerra y una etapa de euforia económica durante los años
20 que se vería truncada por el Crack del 29 y una profunda
crisis que marcó los años 30. Tradicionalmente, la historiografía
ha señalado esta época como el preludio que acabaría
desembocando en la Segunda Guerra Mundial.

LA GUERRA FRIA

Es conocido como Guerra Fría a un período histórico de enfrentamiento político, económico,

tecnológico, ideológico, social entre Estados Unidos y la Unión Soviética.

La Guerra Fría se inició al finalizar la Segunda Guerra Mundial, en el año 1945 y, finalizó con la
extinción de la URSS que se encontraba mal en el ámbito económico debido a los gastos realizados
en armamentos y la caída del Muro de Berlín, en el año 1989, 28 años después de su construcción.

El desacuerdo en el reparto de Alemania entre las potencias vencedoras de la Segunda Guerra

Mundial provocó la escisión del mundo occidental en 2 bloques: uno comunista, liderado por la
URSS, y otro capitalista, con Estados Unidos al frente. Ambos bloques mantuvieron una tensa
relación que amenazó con el desencadenamiento de un tercer gran conflicto.
 Himno Nacional de Guatemala
!Guatemala feliz...! que tus aras
no profane jamás el verdugo;
ni haya esclavos que laman el yugo
ni tiranos que escupan tu faz.
Si mañana tu suelo sagrado
lo amenaza invasión extranjera,
libre al viento tu hermosa bandera
a vencer o amorir llamará.
Coro
Libre al viento tu hermosa bandera
a vencer o a morir llamará;
que tu pueblo con ánima fiera
antes muerto que esclavo será.
De tus viejas y duras cadenas
tú forjaste con mano iracunda,
el arado que el suelo fecunda
y la espada que salva el honor.
Nuestros padres lucharon un día
encendidos en patrio ardimiento,
y lograron sin choque sangriento
colocarte en un trono de amor.
Coro
Y lograron sin choque sangriento
colocarte en un trono de amor,
que de patria en enérgico acento
dieron vida al ideal redentor.
Es tu enseña pedazo de cielo
en que prende una nube su albura,
y !ay! de aquel que con ciega locura
sus colores pretenda manchar.
Pues tus hijos valientes y altivos,
que veneran la paz cual presea,
nunca esquivan la ruda pelea
si defienden su tierra y su hogar.
Coro
Nunca esquivan la ruda pelea
si defienden su tierra y su hogar,
que es tan sólo el honor su alma idea
y el altar de la patria su altar.
Recostada en el ande soberbio,
de dos mares al ruido sonoro,
bajo el ala de grana y de oro
te adormeces del bello Quetzal.
Ave indiana que vive en tu escudo,
paladión que proteje tu suelo;
!ojalá que remonte su vuelo,
más que el condor y el aguila real!
Coro
!Ojalá que remonte su vuelo,
más que el condor y el aguila real!
y en sus alas levante hasta el cielo,
GUATEMALA, tu nombre inmortal!
 Jura a la bandera de Guatemala

Bandera nuestra, a ti juramos

devoción perdurable,
lealtad perenne, honor, sacrificio y esperanza
hasta la hora de nuestra muerte.
En nombre de la sangre y de la tierra
juramos mantener tu excelsitud sobre todas las cosas
en los prósperos días y en los días adversos ;
velar y aun morir porque ondées perpetuamente
sobre una patria digna.

Alberto Velázquez
DETERIORO AMBIENTAL

Las relaciones entre el hombre y los recursos son contradictorias, ya que las sociedades humanas
crecen y se desarrollan a expensas de sus recursos naturales, pero al mismo tiempo los destruyen
de manera inmoderada.De acuerdo con la calidad de las técnicas de explotación, se daña en
mayor o menor medida a los ecosistemas. A la intensidad del daño ocasionado a un habitat se le
conoce como deterioro ambiental.Un ejemplo de deterioro ambiental se puede ver en el estado
de Tlaxcala, que en principio tenía 350000 hectáreas de bosques; en 1949 quedaban 108000 y en
la actualidad quedan menos de 60000.Todas las formas de deterioro ambiental han ocasionado la
extinción de varias especies de plantas y animales, además son la causa de que otras especies
estén próximas a desaparecer.

¿CUELES SON SUS CAUSAS?

♦Por el exceso de desechos que le devolvemos en todas las formas imaginables.

♦La sobreexplotación de todos los recursos naturales con que cuenta el planeta

♦Por la gran cantidad de gases tóxicos que se han liberado a la atmósfera y han permanecido
suspendidos durante cientos de años. Algunos de esos contaminantes han sido señalados como
culpables de la extinción de algunas especies.

DESARROLLO ECONOMICO

El desarrollo económico se puede definir como la capacidad de producir y obtener riqueza,

además éste puede ser tanto a nivel del desarrollo personal como aplicado también a países o
regiones. Ya sea en uno o en otro caso el desarrollo está ligado al sustento y la expansión
económica de modo tal que garantice el bienestar, se mantenga la prosperidad y satisfaga las
necesidades personales o sociales y con ello la dignidad humana.
CONTAMINACION DEL AGUA

El agua se utiliza mayormente como elemento indispensable en la dieta de todo ser vivo y ésta es
uno de los pocos elementos sin los cuales no podría mantenerse la vida. Por todo esto el agua
ofrece grandes beneficios al hombre, pero a la vez puede transmitir enfermedades, como el
cólera.

El agua que procede de fuentes superficiales (ríos, lagos y quebradas), es objeto día a día de una
severa contaminación, producto de las actividades del hombre; éste agrega al agua sustancias
ajenas a su composición, modificando la calidad de ésta. Se dice que está contaminada pues no
puede utilizarse como generalmente se hace.

Esta contaminación ha adquirido importancia debido al aumento de la población y al incremento

de los agentes contaminantes que el propio hombre ha creado.

Las fuentes de contaminación son resultados indirectos de las actividades domésticas, industriales
o agrícolas. Ríos, canales y lagos son contaminados por los desechos del alcantarillado, desechos
industriales, detergentes, abonos y pesticidas que escurren de las tierras agrícolas. El efecto en los
ríos y lagos se traduce en la desaparición de la vegetación natural, disminuyen la cantidad de
oxígeno produciendo la muerte de los peces y demás animales acuáticos.

Contaminantes del agua

1. 1.- Microorganismos patógenos causantes de: fiebre tifoídea, paratifus, hepatitis,

disenterías, etc.
2. 2.- Detergentes sintéticos y fertilizantes ricos en fosfatos.
3. 3.- Pesticidas orgánicos como el DDT, aldrín, dieldrín, etc.
4. 4.- Productos químicos inorgánicos como los nitratos, nitritos, fluoruros. arsénico, selenio,
mercurio.
5. 5.- Petróleo y sus derivados como el alquitrán, aceites, combustibles.
CAMBIO CLIMATICO

El cambio climático es definido como un cambio estable y durable en la distribución de los

patrones de clima en periodos de tiempo que van desde décadas hasta millones de años. Pudiera
ser un cambio en las condiciones climáticas promedio o la distribución de eventos en torno a ese
promedio (por ejemplo más o menos eventos climáticos extremos). El cambio climático puede
estar limitado a una región específica, como puede abarcar toda la superficie terrestre.

El término, a veces se refiere específicamente al cambio climático causado por la actividad

humana, a diferencia de aquellos causados por procesos naturales de la Tierra y el Sistema Solar.
En este sentido, especialmente en el contexto de la política ambiental, el término “cambio
climático” ha llegado a ser sinónimo de “calentamiento global antropogénico“, o sea un aumento
de las temperaturas por acción de los humanos

CONSERVACION DE RECURSOS

La conservación sirve para establecer las bases del uso racional de un recurso. Para lograrlo se
aplican las vedas, totales o parciales, que guardan relación con las etapas reproductivas de las
especies.

Las medidas de protección tienden a la adopción de políticas de defensa de las especies que se
encuentran en peligro de extinción.
 Por ejemplo, para salvar el recurso flora se podría lograr mediante la
implementación de campañas de reforestación paralelas al desarrollo
de programas basados en un uso racional, que considere la velocidad
de regeneración del recurso forestal.

En el caso de la fauna, su conservación dependerá de la utilización y

explotación que el hombre realice . En cuanto a los recursos no
renovables, como los minerales, como consecuencia de su
explotación, se produce la extinción de los yacimientos. Las medidas
de conservación tienen que ver principalmente con el
aprovechamiento racional del recurso, sabiendo que terminará por
consumirse inevitablemente.

AMBIENTE SOSTENIBLE

El desarrollo sostenible puede ser definido como "un desarrollo que satisfaga las necesidades del
presente sin poner en peligro la capacidad de las generaciones futuras para atender sus propias
necesidades". Esta definición fue empleada por primera vez en 1987 en la Comisión Mundial del
Medio Ambiente de la ONU, creada en 1983. Sin embargo, el tema del medio ambiente tiene
antecedentes más lejanos. En este sentido, las Naciones Unidas han sido pioneras al tratar el
tema, enfocándose inicialmente en el estudio y la utilización de los recursos naturales y en la lucha
porque los países - en especial aquellos en desarrollo- ejercieran control de sus propios recursos
naturales.