EMBARAZO Y VIOLENCIA EMOCIONAL

El embarazo es un momento especialmente peligroso para las mujeres que están en relaciones
abusivas.

Varios estudios establecen que el estrés en niveles elevados puede provocar riesgos especiales
durante el embarazo tales como provocar un parto prematuro.

Son muchas las mujeres que durante el embarazo se enfrentan a momentos de estrés o violencia:

La disolución de su matrimonio durante el embarazo, abuso físico o emocional, infidelidad de la pareja,

o que la pareja este ajena o desinteresada en el embarazo y manteniéndose al Margen o fuera de
casa, y no ofrecen el apoyo emocional que requiere una mujer embarazada.

Algunos de los problemas que pueden aparecer durante el embarazo de una mujer maltratada son el
bajo aumento de peso, anemia, infecciones y hemorragias.

Los bebes de estas madres están expuestos a hormonas de estrés, toxinas y mala nutrición en el
interior del útero, por la mala nutrición y estado emocional de la madre.

Muchas mujeres sufriendo esta violencia deciden quedarse al lado del agresor, ¿por qué?

Razones importantes para ellas (y que realmente las paraliza) son:

Económicas: la dependencia monetaria del marido)

Sociales: la opinión de los demás, el que dirán de los familiares, vecinos, amigos, etc.

Familiares: por proteger a otros hijos de esta pareja.

Físicas: el agotamiento que sienten por sufrir tanto estrés por la violencia y mas aun en las mujeres
que también trabajan.

Psicológicas: la baja autoestima, la vergüenza, el miedo, la resistencia a reconocer el fracaso de la

relación, la dependencia emocional, etc.

Temor al futuro: precariedad económica, falta de apoyo familiar y social, problemas de vivienda,
porvenir incierto de los hijos, etc.

Con la violencia ya instalada en tu relación y con un embarazo en curso, TU debes buscar ayuda
externa y profesional: atención terapéutica, judicial, servicios sociales, etc.

Comienza a valorarte a ti misma, tú vales mucho como mujer, como persona, tu puedes salir de la
violencia ¡no tengas miedo! Debes recuperar tu autoestima y salir del estado de violencia en tu vida.
Busca ayuda profesional, judicial, la que necesites y mientras tanto…

No te tengas lastima, no te eches la culpa por cosas que hiciste o no hiciste, tampoco permitas que
venga el otro a acusarte o traeré recuerdos de errores o fracasos. Tu puedes cambiar tu vida.

No te dejes llevar solo por sentimientos negativos. Grítate a ti misma ¡BASTA! Ignora los pensamientos
negativos, identifica los pensamientos que te limitan. Actúa para frenar esta violencia. Dale salud a tu
bebe por nacer y date salud a ti misma.