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El método LEST, contempla el entorno físico, la carga mental, los aspectos psicosociales y los
tiempos de trabajo. Esta metodología muestra una visión más amplia de la situación en la que se
encuentra cada empleado, que si se utilizara un método que sólo contempla el esfuerzo por cargas.
El método LEST, como otros métodos de este tipo, tiene la desventaja de que algunas variables a
evaluar sólo se pueden medir cualitativamente, así que dependerá de quién aplique el cuestionario
y la habilidad de éste para obtener la información requerida. Además, las condiciones ambientales
que existan en el momento específico en que se hace la entrevista, pueden variar
considerablemente en comparación a un mismo puesto de trabajo, por ejemplo: realizar la medición
en el día o la noche, en un día nublado o soleado, en primavera o invierno.
PUNTUACIÓN VALORACIÓN
0, 1, 2 Situación satisfactoria
MÉTODO IBV
Métodos para la evaluación de riesgos ergonómicos del puesto de trabajo. Permitiendo también
generar un plan de recomendaciones para los problemas encontrados. Y se basa en cinco puntos los
cuales son:
El método de los perfiles de puestos elaborado por la Régie Nationale des Usines Renault pretende
realizar una valoración desde un punto de vista objetivo, es decir, cuantificando todas las variables
que definen las condiciones de trabajo de un puesto concreto. Este método ha sido confeccionado
a partir de una experiencia industrial comenzada en los años cincuenta por especialistas de
condiciones de trabajo y de producción de la R.N.U.R. y es aplicable principalmente a puestos de
trabajo repetitivos, de ciclo corto, como es el caso de las cadenas de montaje en la fabricación de
automóviles. Los objetivos prioritarios que se fija son:
● Crear una proporción creciente de puestos con un contenido de trabajo elevado. Para ello se tiene
en cuenta el análisis de ocho factores que se evalúan a través de 23 criterios a los que se añaden
otros cuatro relativos a la Concepción global del Puesto.
MÉTODO NIOSH
El método NIOSH (The National Institute for Occupational Safety and Health), consiste en calcular
un índice de levantamiento (IL), que proporciona una estimación relativa del nivel re riesgo asociado
a una tarea de levantamiento manual concreta. Además, permite analizar tareas múltiples de
levantamiento de cargas, a través del cálculo de un Índice de Levantamiento Compuesto (ILC), en
las que los factores multiplicadores de la ecuación NIOSH pueden variar de unas tareas a otras.
1. LC – Constante de carga.
2. HM – Factor de distancia horizontal.
3. VM – Factor de altura.
4. DM – Factor de desplazamiento vertical.
5. AM – Factor de asimetría.
6. FM – Factor de frecuencia.
7. CM – Factor de agarre.
MÉTODO OWAS
El método Owas permite la valoración de la carga física derivada de las posturas adoptadas durante
el trabajo. A diferencia de otros métodos de evaluación postural como Rula o Reba, que valoran
posturas individuales, Owas se caracteriza por su capacidad de valorar de forma global todas las
posturas adoptadas durante el desempeño de la tarea. Como contrapartida, Owas proporciona
valoraciones menos precisas que los anteriores. Es esta capacidad de considerar múltiples posturas
a lo largo del tiempo, la que hace que Owas, a pesar de ser un método relativamente antiguo,
continue siendo en la actualidad uno de los más empleados en la evaluación de la carga postural.
Piernas 1 2 3 4 5 6 7
Carga 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
Espalda Brazos
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
2 1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
4 1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
Tabla 6: Categorías de Riesgo por Códigos de Postura.
Categoría
de Riesgo Efecto de la postura Acción requerida
La carga causada por esta postura Se requiere tomar acciones correctivas inmediatamente.
4
tiene efectos sumamente dañinos
sobre el sistema músculo-
esquelético.