Promover el cultivo de

plantas en las casas y las

escuelas de la comunidad.

¡Sembrando una plantita

de hierbabuena generas
vida!
 La hierbabuena ¿Cómo puedo cultivar la hierbabuena
Introducción. en casa?
La hierbabuena (menta spicata) es una de las
Procedimiento.
plantas más populares que existen, sobre todo,
1. La época ideal para plantar la hierbabuena es
por la cantidad de opciones terapéuticas que
durante primavera.
presenta y que, desde tiempos inmemoriales ha
2. La hierbabuena se siembra a partir de esquejes
estado entre las hierbas que pueden darnos una
de otra planta; colócalos en un vaso con agua
solución natural a cualquier tipo de dolencia o
para que crezcan las raíces.
malestar físico que se nos presente. La
3. Elige macetas grandes y para que la planta se
hierbabuena es medicinal y comestible.
extienda fácilmente.
Descripción de la planta. 4. Coloca unas piedras de río en la base de la
La hierbabuena desprende un olor agradable y maceta y cubre con tierra hasta la mitad.
fresco podemos decir que alcanza 30 centímetros 5. Es importante que los esquejes tengan cierto
de altura y las hojas es lo que hacen que se les de espacio entre ellos para permitir que las raíces
el nombre por la forma lanceolada que tienen. puedan crecer, y termínalos de cubrir con tierra.
¿Cuáles son los beneficios para la 6. La hierbabuena se adapta a diversos climas solo
necesita luz y mucha humedad.
salud de la hierbabuena?
7. Debes regarla constantemente para asegurarte
Nos sirve para hacer digestión pues elimina los
de que la tierra esté húmeda per si le hechas
gases y la inflamación que se produce en el
mucha agua las raíces se pueden podrir.
abdomen, dolores de cabeza, etc. También se
8. Un consejo extra es, si también tienes menta en
utiliza para la comida, para aderezar ensaladas,
tu jardín, no debes plantar la hierbabuena cerca
sopas y carnes y en repostería.
ya que si eso pasa una manchará a la otra y se
convertirán todas en plantas de hierbabuena.