CLASIFICACIÓN DE LOS HUESOS

El Sistema Esquelético está formado por un conjunto de huesos y cartílagos.

Constituye aproximadamente el 18% del peso corporal. Los huesos se unen en las
articulaciones, lo que les permite moverse conservando una relación significativa
entre uno y otro. El Sistema Esquelético desempeña seis funciones básicas:

 Sostén a los tejidos blandos

 Protección de los órganos internos importantes
 Asistencia en el movimiento
 Homeostasis mineral, especialmente de calcio y fósforo
 Producción de células sanguíneas
 Almacenamiento de triglicéridos

El tejido óseo (huesos) es vivo, del tipo interno o endoesqueleto. Crece a medida
que el cuerpo lo hace, se adapta a las condiciones de vida del individuo y tiene la
capacidad de componerse por sí solo después de una enfermedad o lesión (2). Otros
tipos de tejidos que constituyen el Sistema Esquelético son cartílagos, tejido
conectivo denso, epitelio, tejido adiposo y tejido nervioso.
Tiene dos partes principales: el Esqueleto Axial, formado por los huesos de cráneo,
la columna vertebral y la cavidad torácica; y el Esqueleto Apendicular, formado por
los miembros superiores e inferiores.

La Cintura Escapular y la Cintura Pélvica son las partes donde el Esqueleto Axial se
une con el Esqueleto Apendicular.

Atendiendo a su forma, los huesos se clasifican en tres grupos: largos, anchos

y cortos.

 Huesos Largos: Son aquellos en los cuales predomina una dimensión, el

largo, sobre las otras dos, el ancho y el grueso. Los huesos largos se encuentran en
las extremidades. En todo hueso largo encontramos una porción central, llamada
diáfisis y dos extremidades o epífisis. Ejemplo: el fémur, la tibia, los metacarpianos.
 Huesos Planos: Los huesos planos o anchos presentan dos dimensiones,
el largo y el ancho, considerablemente mayores que el grueso. Se encuentran en el
cráneo y en el tronco. Ejemplos: el frontal, el occipital, el ilíaco.
 Huesos Cortos: En los huesos cortos las tres dimensiones son
aproximadamente iguales. Se encuentran en la columna vertebral, el carpo y el
tarso. Ejemplos: una vértebra, el astrágalo, el semilunar.

Clasificación de los huesos según su estructura:

Según su estructura, los huesos pueden clasificarse en hueso esponjoso y hueso
compacto. El primero está formado por trabéculas óseas de aproximadamente 0.1
a 0.5 mm. En esas regiones es donde se aloja la médula osea. El hueso compacto
está formado por láminas óseas rígidas.Todos los huesos tienen ambos tipos de
hueso o tejido. En los huesos largos, el tejido esponjoso tiende a localizarse en las
epífisis, mientras que el tejido compacto predomina en las diáfisis. En el caso
particular de la bóveda craneal, el hueso esponjoso se conoce como diploe.
Hueso
El hueso es un tejido firme, duro y resistente que forma parte del endoesqueleto de
los vertebrados. Está compuesto por tejidos duros y blandos. El principal tejido duro
es el tejido óseo, un tipo especializado de tejido conectivo constituido por células
(osteocitos) y componentes extracelulares calcificados. Los huesos poseen una
cubierta superficial de tejido conectivo fibroso llamado periostio y en sus superficies
articulares están cubiertos por tejido conectivo cartilaginoso. Los componentes
blandos incluyen a los tejidos conectivos mieloide tejido hematopoyético y adiposo
(grasa) la médula ósea. El hueso también cuenta con vasos y nervios que,
respectivamente irrigan e inervan su estructura.

Los huesos poseen formas muy variadas y cumplen varias funciones. Con una
estructura interna compleja pero muy funcional que determina su morfología, los
huesos son livianos aunque muy resistentes y duros.

El conjunto total y organizado de las piezas óseas (huesos) conforma el esqueleto

o sistema esquelético. Cada pieza cumple una función en particular y de conjunto
en relación con las piezas próximas a las que está articulada.

Los huesos en el ser humano son órganos tan vitales como los músculos o el
cerebro, con una amplia capacidad de regeneración y reconstitución. Sin embargo,
vulgarmente se tiene una visión del hueso como una estructura inerte, puesto que
lo que generalmente queda a la vista son las piezas óseas —secas y libres de
materia orgánica— de los esqueletos tras la descomposición de los cadáveres.

Fuentes:
1.Biología Humana, Anatomía, Fisiología e Higiene. Pág. 185.
La Escuela Nueva. Apartado 19092. Madrid (España).

Articulaciones del Cuerpo

Humano
tusintoma 4 abril, 2015

24 2 minutos de lectura
Las articulaciones forman parte del aparato locomotor. Las articulaciones son el punto de
contacto entre 2 o más huesos, entre un hueso y un cartílago o entre un tejido óseo y
los dientes. Su función es la de facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo.
Partes de una articulación

 Cartílago. Es un tipo de cobertura presente en los extremos de los huesos (epífasis).

Este tejido es de tipo conectivo y su función es la de evitar o reducir
la fricción provocada por los movimientos.
 Cápsula y membrana sinovial. Es una estructura cartilaginosa que envuelve
la membrana sinovial. Esta membrana posee un líquido pegajoso y sin pigmentación
que protege y lubrica a la articulación. A este líquido se lo conoce como membrana
sinovial.
 Ligamentos; son tejidos de tipo conectivo, elásticos, y firmes, y cuya función es rodear
la articulación, protegerla y limitar sus movimientos.
 Tendones. Al igual que los ligamentos, son un tipo de tejido conectivo. Se ubican a los
lados de la articulación y se unen a los músculos con el fin de controlar los
movimientos.
 Bursas. Son esferas llenas de líquido que tienen como función amortiguar la fricción en
una articulación. Se encuentran en los huesos y en los ligamentos.
 Menisco. Se halla en la rodilla y en algunas otras articulaciones. Posee forma de
medialuna.
Las articulaciones reciben del torrente sanguíneo la irrigación mediante las arterias
articulares. Dentro de las articulaciones se hallan nervios articulares que derivan de los
nervios cutáneos. Estos tienen como función principal la de informar sobre la posición
del cuerpo o sus sensaciones. Por este motivo, tanto las cápsulas fibrosas como los
ligamentos, poseen una gran cantidad de fibras muy sensibles al dolor.
Para poder estudiar las articulaciones, se dividen según su funcionalidad o su
movilidad:
 Articulaciones móviles (diartrosis). Son las articulaciones más numerosas y con mayor
movilidad en el organismo. También se las conoce como sinoviales. Según su tipo de
movimiento se dividen en:
 Troclear. Son similares a una bisagra y permiten realizar movimientos de flexión y
extensión. Por ejemplo, la articulación del codo y los dedos.
 Artrodias. Deslizantes o planas, permiten movimientos de desplazamientos. Su
superficie es aplanada.
 Pivote. Sólo permiten una rotación lateral y medial. Por ejemplo, articulaciones del
cuello.
 Esféricas. Tienen libertad de movimiento y su forma es redondeada. Por ejemplo las
articulaciones de la cadera.
 Encaje recíproco o “silla de montar”. Deben su nombre a que su estructura se
asemeja a una silla para montar. Por ejemplo, la articulación carpo-metacarpiana del
pulgar.
  Elipsoidales. Se presentan uniendo 2 huesos irregularmente, es decir, cuando uno de
los huesos es cóncavo y otro convexo.
 Articulaciones con movilidad limitada (anfiartrosis). Son cartilaginosas y poseen cierta
de movilidad. Se dividen en:
 Anfiartrosis verdaderas.

 Diartroanfiartrosis.

 Articulaciones sin movilidad (sinartrosis). Son de tipo fibrosas y carecen de movilidad.

Se clasifican en:
 Sincondrosis.

 Sinostosis.

 Sinfibrosis.

 Movimientos articulares. Se clasifican en:

 Deslizamiento.

 Angulación. Clasificadas en:

 Flexión. Reducen el ángulo entre las partes del cuerpo o los huesos.

 Extensión. Aumentan el ángulo entre las partes del cuerpo o los huesos

 Abducción. Alejan una estructura de otra.

 Aducción. Acercan una estructura de otra.

 Circunducción. Realiza una combinación de movimientos de extensión, flexión,

abducción y aducción.

 Rotación.
Lesiones articulares más frecuentes

 Esguinces.
 Sinovitis aguda.

 Luxaciones y subluxaciones.
Muscúlos

Los músculos son tejidos blandos que permiten el movimiento de los huesos y
de las articulaciones. De variadas formas y tamaños, representan casi la mitad del
peso del cuerpo humano.
Dentro del organismo son los que mayor consumo de energía necesitan, pero
también son la mayor fuente de calor para el cuerpo.
Estudios recientes han determinado que el cuerpo humano posee alrededor de
unos 650 músculos, aunque no existe un número preciso pues, según los diferentes
expertos, no se concilian en determinar un número exacto.
» Tipos de músculo. Para su estudio se divide los músculos en tres grandes
grupos:
1. Músculos estriados o esqueléticos.
2. Músculos lisos.
3. Músculos cardíacos.
Músculos estriados o esqueléticos. También llamados músculos
voluntarios debido a que sus movimientos son voluntarios. Se deriva de células
llamadas mioblastos.

Están formados
principalmente por fibras musculares en forma alargada que se encuentran
rodeadas de una membrana plasmática llamada sarcolema. También están
constituidospor citoplasma denominado sacorplasma. Las fibras musculares son
las unidades mínimas de los músculos esqueléticos.
Aquí se encuentran la mayor cantidad de músculos del cuerpo. Estos músculos se
encuentran conectados por un nervio central que recibe información del sistema
nervioso central.
» Forma de los músculos
 Fusiformes o alargados. Son angostos en los extremos y anchos en el centro.
 Unipeniformes. Sus fibras salen del lado de un tendón. Estos músculos
acompañan el sentido y la forma del tendón.
 Bipenniformes. Sus fibras salen del centro de un tendón.
 Multipenniformes. Sus fibras salen de varios tendones.
 Anchos. Tienen el mismo diámetro a lo largo de todo el músculo.
 Planos. Son músculos planos y en forma de abanico.
 Cortos. Generalmente aquí se encuentran los músculos de la cara y de la cabeza.
Son músculos de corta longitud.
 Biceps. Se unen al hueso de un extremo utilizando un solo tendón y, del otro
extremo se unen a este utilizando dos tendones. Si se unen al hueso con tres
tendones se lo llama tríceps. Y si es con cuatro se lo conoce como cuádriceps.
 Digástricos. Son dos músculos que se encuentra unidos a un tendón.
 Poligástricos. Varios músculos que se unen a un mismo tendón. Por ejemplo el
recto mayor del abdomen.
Se pueden clasificar, según su movimiento:
 Flexores. Que se utilizan para la flexión.
 Extensores. Que se los utiliza para las extensiones.
 Abductores. Utilizados para la separación o abducción.
 Rotadores. Utilizados para la rotación (pronación y supinación).
 Fijadores o estabilizadores. Mantienen la tensión del músculo en una o varias
direcciones.
Según su contracción:
 Músculos con fibras de tipo I que son fibras de color rojas y más resistentes
que las de tipo II.
 Músculos con fibras de tipo II de color blanquecinas. Usan más la energía
proveniente de la glucosa. Por este motivo se fatigan más rápidamente.
Según su acción en grupos:
 Agonistas. Músculos que realizan el mismo movimiento.
 Antagonistas. Músculos que se oponen en la acción del movimiento.
 Sinergistas. Favorece la acción del músculo como el antagonista pero lo hace en
forma indirecta.
» Funciones del músculo esquelético o estriado
 Producen el movimiento y desplazamiento del cuerpo.
 Protegen los distintos órganos del cuerpo.
 Son necesarios para mantener la postura corporal.

 Son la mayor fuente de calor del organismo.

 Protege a los huesos.

 Moviliza el esqueleto axial y apendicular.

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Músculos lisos. También llamados involuntarios o viscerales. Carecen de estrías de

tipo transversal pero poseen algunas de tipo longitudinal. Se contraen
directamente por orden del sistema nervioso autónomo. Sus células son de
forma alargada.
Estos músculos se encuentran en:
 El aparato reproductor y excretor.
 Órganos internos.

 Vasos sanguíneos.

 Paredes del intestino, esófago y estómago.

Existen dos tipos de músculos lisos:

1. Unitario. Son músculos lisos que se contraen rápidamente pero no se produce
un desencadenamiento de contracciones. Aquí se encuentran los músculos del
útero, aparato gastrointestinal y uréter.
2. Multiunitarios. Las contracciones del músculo dependen de una estimulación
nerviosa. Aquí encontramos los músculos del iris, de la tráquea y de la
membrana nictitante del ojo.
» Funciones de los músculos lisos
Son involuntarios a la intención de la persona.

Músculos cardíacos o del miocardio. Son músculos que realizan las contracciones
del corazón. Bombean la sangre por medio de la contracción involuntaria y
rítmica. No necesitan de estimulación nerviosa y sus células se encuentran
unidas por discos intercalares.
Estos músculos están conformados por fibras musculares de tipo estriadas que se
conectan entre sí en forma transversal (tejido conectivo interfibrilar).
» Funciones de los músculos cardíacos
Su función principal es la de enviar sangre a las aurículas y ventrículos que llegan
a los vasos sanguíneos del sistema circulatorio.

Enfermedades musculares:
 Miopatía.

 Abseso de psoas.

 Agujetas.
 Artrogriposis.

 Atonía.

 Atrofia muscula espinal.

 Distrofia muscular.

 Distrofia muscular congénita.

 Estrabismo.

 Esteatosis muscular.

 Hipertermia maligna.

 Hipotonía.

 Miopatía.

 Mialgia.
 Síndrome del músculo temporal.

 Tetania.

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CINEANTROPOMETRÍA

La cineantropometría debe entenderse como el vínculo entre las medidas corporales,

estimaciones de la composición corporal, la morfología del cuerpo humano y su
proporcionalidad para entender los cambios en el crecimiento, el ejercicio, el rendimiento y
la maduración biológica, en resumen, en la función orgánica y física. Gracias a su técnica
sencilla, económica, asequible e inocua, supone un gran avance en el estudio de la
ciencia. Sus aplicaciones principales se desarrollan en los campos de la salud y las
ciencias del deporte desde la nutrición y la endocrinología, hasta la composición corporal y
la fisiología del ejercicio.

José Enrique Sirvent Belando es doctor en Ciencias de los Alimentos, químico,

farmaceútico y máster en Nutrición y Dietética. Además, es profesor en el Departamento
de Química Analítica, Nutrición y Bromatología de la Universidad de Alicante. Sus áreas de
investigación son: la espectroscopía atómica de masas, la química analítica, la
cineantropometría y la composición corporal.

José Ramón Alvero Cruz es doctor en Medicina y en Ciencias del Deporte. Profesor titular
del área de Educación Física y Deportiva de la Universidad de Málaga. Sus áreas de
investigación son: la fisiología del ejercicio, el rendimiento humano, la cineantropometría,
la composición corporal y la condición física.

FUERZA EXTERNA E INTERNA

Mejor respuesta: fuerza externa es aquella acción o influencia capaz de modificar el
estado de movimiento o de reposo de un cuerpo que son diridos hacia el interior, como por
ejemplo cuando se aplsata algun objeto, la fuerza externa comprime el objeto.

fuerza interna es aquella acción o influencia capaz de modificar el estado de movimiento o

de reposo de un cuerpo que son diridos hacia el exterior, como por ejemplo cuando hay
diferencia de presiones y el interior de un objeto es de mayor presion, procede hinchar el
objeto.

APRENDIZAJE MOTOR