El poder de la mente y sus trucos (Szeliga)

¿Influye el poder de la mente a la hora de alcanzar el éxito?

Según estudioscientíficos, se ha demostrado que existe una manera
eficiente para alcanzar tus metas:

30 horas de entrenamientos basados en técnicas específicas

neurocientíficas pueden mejorar tu inteligencia, memoria, expresión oral y
comprensión lectora.

La buena noticia es que este entrenamiento para aprovechar el poder de la

mente no solo funciona en jóvenes, ya que una gran mayoría de adultos
mayores que lo aplican encuentran mejorías en casi todas las áreas de su
cerebro.

Si dedicas una hora diaria, durante 30 días, encontrarás como mejora tu

rendimiento mental lo que te permitirá ser mucho más productivo en tu
trabajo.

El subconsciente y consciente:
Ahora bien, antes de conocer los trucos para aprovechar el poder de la
mente, es necesario que entiendas cómo funciona esta y como puedes
sacarle provecho, no solo para aumentar tu poder mental, sino para lograr
tus objetivos.
Es por esto que es fundamental que comprendas cómo funcionan las dos
partes de tu mente –el subconsciente y consciente–y posteriormente sus
respectivas funciones.

La mente consciente:
La mente consciente es donde piensas y planeas, es el lugar de la lógica.
No obstante, según el biólogo Bruce Lipton, tu mente consciente solo
realiza entre el 1% y el 5% de todo el trabajo mental.

Imagina lo siguiente: Tu mente consciente es como el conductor al volante

de una grúa; esta dirige y controla la grúa, pero no hace realmente el
trabajo.

Tu mente consciente es el conductor al volante de tu increíblemente

poderosa mente subconsciente. En otras palabras, el consciente
conduce todo el poder de la mente.

¿Qué significa esto para ti?

¿Has intentado alguna vez cambiar algún hábito–como dejar de fumar o
bajar de peso–utilizando únicamente tu fuerza de voluntad?

Si lo has hecho, sabes que la fuerza de voluntad es una estrategia bastante

débil para crear cambios duraderos en tu vida.

La razón para que esto suceda se debe a que la fuerza de voluntad

surge en tu mente consciente, lo que hace que sus capacidades sean
bastante limitadas.

Utilizar la fuerza de voluntad para cambiar solo emplea hasta el 5% de tu

capacidad mental.COMPARTE EN TWITTER

Aprender a utilizar eficazmente tu mente consciente, para que esta dirija tu

subconsciente, es la clave para vivir al máximo y aumentar el poder de la
mente.

Las personas exitosas que rinden al máximo han aprendido a lograrlo, la

cuestión es entender cómo lograrlo.

La mente subconsciente:
La mente subconsciente es la parte de la que no estás enterado. Es el
caballo de trabajo que se encarga del 95-99% de todo lo que piensas, haces
y dices. Allí radica el poder de la mente verdadero.

Es tanto así, que el subconsciente se encarga de que tu corazón siga

latiendo, que tus pulmones continúen respirando, los músculos puedan
recordar cómo caminar y que tu sistema inmune sepa cómo combatir las
bacterias del ambiente.

Dicho de otra manera, tu subconsciente es ese

piloto automático que funciona en el fondo,
permitiéndole a tu consciente pensar,
aprender y crecer.
Desafortunadamente, muchas personas nunca llegan entender el poder de
la mente subconsciente ni la manera como este deliberadamente funciona.

Permiten que sus comportamientos y pensamientos negativos continúen en

piloto automático por tanto tiempo, que no se imaginan haciendo algo
diferente. Están atrapados.
 Tu mente subconsciente aceptará y actuará como consecuencia de una
acción repetitiva; esto es lo que hace que prefieras una Coca Cola y no una
Pepsi por ejemplo.

Es una mentalidad habitual que se provoca, a propósito o no, y que tu

subconsciente acepta como un hecho. Este es la caso para que:

o Vayas a la escuela porque tus padres te dijeron todos los días que debías
hacerlo.

o Estés quebrado porque hayas experimentado ideas de escasez desde la

niñez.

o Consigas un trabajo, compres una casa y comiences una familia porque has
estado condicionado a esta definición de éxito y seguridad.

No hay nada de malo con estas experiencias si es algo que tú deseas, pero
ahí está el problema:

La mayoría de nosotros nos pasamos toda la

vida sin definir exactamente qué queremos
hacer con nuestra vida y lo que queremos ser.
Permitimos que nuestro subconsciente condicionado en un modelo de vida
aceptado socialmente tome el control de nosotros.

Tú puedes cambiar tu vida y diseñarla tan única como tu imaginación te lo

permita. ¿Te estás preguntando cómo ser millonario? Puedes lograrlo.
¿Quieres renunciar a tu trabajo y recorrer el mundo? Estás en la capacidad
de hacerlo. ¿Quieres comenzar a ganar dinero por internet y generar
nuevas fuentes de ingreso? Esto depende de ti.