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CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

23/05/18

PELIGRO EN EXCAVACIONES

El propósito de esta charla es revisar los riesgos asociados con las excavaciones y explicar
los peligros de golpear estructuras subterráneas, tales como cables, líneas, tuberías ó
tanques. Tenga en cuenta el contenido de esta charla para proteger su propiedad y
posiblemente salvar su vida.

Cada año cantidades de personas mueren ó resultan heridas mientras excavan en sus
jardines ó en los terrenos de sus negocios. Ellas, inopinadamente, se topan con un peligro
subterráneo, tales como cables de energía ó tuberías de gas enterradas, que causan daños
en las propiedades y heridas graves ó la muerte. Esta charla le recordará a usted los
peligros y le dará valiosos consejos.

Peligros Subterráneos:

• Líneas de transmisión eléctrica


• Tuberías de gas
• Cables de teléfono
• Cables de televisión por cable
• Tuberías de agua
• Tuberías de alcantarillado

Consejos de Seguridad:

• Planee cuidadosamente sus necesidades de excavación.


• Limite la excavación al mínimo absoluto.
• Señale la ubicación y profundidad de cada hueco, con pintura blanca u otro
sistema de marcación.
• Llame a su empresa local de energía ó gas y consiga el número telefónico de la
agencia que realiza sondeos en las propiedades, en busca de peligros subterráneos. Este
servicio usualmente es gratuito.
• Recuerde, es posible que sea necesario que usted notifique su excavación hasta con
48 horas de anticipación.
• Trate de estar presente cuando llegue la agencia a realizar el sondeo subterráneo.
Asegúrese de que le queda claro donde están localizados los peligros
subterráneos.
• Excave solo en áreas que hayan sido “despejadas” por el equipo de sondeo.
• Cuando está excavando, deténgase al primer signo de que ha encontrado un
obstáculo subterráneo.
Los accidentes en excavaciones usualmente son muy graves. Como mínimo, estos accidentes
causan extensos daños en las propiedades y varios de sus vecinos podrían verse afectados por
ellos. En los peores casos, la gente pierde manos, piernas, dedos y aún la vida. No tome atajos.
Planee su excavación y llame a la agencia apropiada para que le ayude, con suficiente
anticipación a sus necesidades. Recuerde también que usted ó su compañía podrían ser
responsables por daños, si no se realiza un sondeo subterráneo con anterioridad a la excavación.
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24/05/18
PROTECCIÓN DE LA PIEL

Introducción:
Los objetivos de esta charla son entender varios peligros relacionados con la piel y
saber cómo protegerse uno mismo contra ellos.

Información Puntual
Peligros para la piel:
• Quemaduras.
• Cortes, chuzones, raspones, golpes y otras heridas.
• Dermatitis.
• Sensibilización.
• Absorción de materiales peligrosos a través de la piel, causando problemas en otras partes del
cuerpo.
• Congelación y otras consecuencias de la exposición al frió.

Consejos para la protección de la piel:


• Evalúe los peligros potenciales para la piel, antes de comenzar un trabajo.
• Cuando utilice productos químicos, use los materiales menos peligrosos que le permitan hacer
el trabajo.
• Revise la etiqueta y la Hoja de Datos de Seguridad del Material, antes de usar químicos
peligrosos.
• Mantenga los recipientes de productos químicos cerrados cuando no los esté usando.
• Use la ropa de protección prescrita; inspeccione su condición antes de usarla; cubra la mayor
parte posible de la piel potencialmente expuesta.
• Cubra cortadas y raspones con vendajes, si es posible, antes de usar el equipo de protección
personal.
• Siga los procedimientos de seguridad establecidos.
• Lave muy bien las áreas de exposición potencial con agua y jabón (y seque) antes de comer,
beber ó aplicar cosméticos, y al final de cada jornada de trabajo.
• No limpie la piel con disolventes ó detergentes industriales.
• Retire rápidamente el equipo y ropa contaminados.
• Limpie y enjuague el equipo personal de protección, después de cada uso.
• No comparta el equipo personal de protección, a menos que haya sido muy bien lavado y
desinfectado.
• No guarde los guantes con la parte interior hacia afuera.
• Informe rápidamente cualquier herida relacionada con la piel, problemas ó exposiciones;
busque atención médica cuando sea conveniente.

Cierre
La piel ofrece una capa natural de protección para el cuerpo humano. Debemos asegurarnos de
proteger nuestra piel, para que ella pueda hacer su trabajo de ayudar a mantenernos saludables.
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25/05/18
PROTECCIÓN DE CAÍDAS – ARNESES CORPORALES

Introducción
Los arneses corporales son una serie de correas que pueden ser aseguradas alrededor del cuerpo
de un trabajador, de manera que distribuyan las fuerzas de detención de caída por lo menos sobre
los muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y los hombros, por medio de sujeción a otros
componentes de un sistema de detención de caídas personales. Si se usan adecuadamente, estos
dispositivos pueden salvar vidas.
Los arneses corporales fueron desarrollados para proteger de caídas a los trabajadores. Sin
embargo, es importante que la persona que los use sea consciente de sus capacidades y
limitaciones.

Información Puntual
Consejos:
• Los arneses corporales deben ser inspeccionados antes de cada uso para evaluar posibles
daños o exceso de uso.
• Los arneses corporales nunca deben ser usados para levantar materiales.
• Los arneses corporales deben ser protegidos de daños y abusos.
• El usuario de los arneses debe estar acomodado con seguridad dentro del implemento, para
que el arnés no se salga de su posición cuando se use.
• Los componentes de fuerza de los arneses corporales deben estar fabricados con fibras
sintéticas.
• El punto de agarre de los arneses corporales debe estar ubicado en el centro de la espalda del
usuario, cerca al nivel de los hombros ó sobre la cabeza de quien lo esté usando.
• Los arneses corporales no deben restringir indebidamente el movimiento del usuario.
• A partir del primero de enero de 1998, las correas corporales no son aceptadas como parte de
un sistema de detención de caídas.
• Los anillos en D y ganchos de resorte deben tener una fuerza mínima de tensión de 5.000
libras.
• Las líneas y cuerdas a las que van amarrados los arneses corporales deben tener una fuerza
mínima de tensión de 5.000 libras.

Cierre
Los arneses corporales son implementos efectivos de protección personal. Sin embargo, deben ser
usados siempre de acuerdo con las normas OSHA y las instrucciones del fabricante.

Nunca use estos implementos en lugar de otros procedimientos de operación segura. Usted nunca
debe asumir riesgos inusuales solo porque lleva puesto uno de estos implementos y asegúrese de
tener un entrenamiento adecuado.
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26/05/18
INVESTIGACIÓN DE ACCIDENTES

Introducción
Los objetivos de esta charla son comprender cómo se realiza la investigación de accidentes y
reconocer el importante papel que juega en su prevención. Nadie quiere que ocurran accidentes,
pero cuando ocurren, tenemos algunas responsabilidades importantes. Los requisitos de
recolección de información y mantenimiento de registros deben cumplirse de manera oportuna.
También tenemos la obligación de conducir una completa investigación de accidentes.
Comprender lo que sucedió y por qué nos suministra una información valiosa, de primera mano,
para prevenir de manera efectiva que los accidentes se repitan. Aunque utilicemos el término
investigación de “accidentes”, todas las lesiones y enfermedades ocupacionales, daños o pérdida
de propiedad y cuasi pérdidas deberían ser investigados.

Información Puntual
Proceso de Investigación de Accidentes:
• Asegúrese de que el personal lesionado o enfermo reciba una pronta atención médica y que
cualquier condición de emergencia sea mitigada.
• Los que responden inicialmente deben conservar el escenario del accidente en la mayor medida
posible. Las fotografías o películas de video del escenario pueden ser muy beneficiosas más
tarde.
• Investigadores entrenados deben entrevistar a los testigos lo más rápidamente posible, para
obtener la más precisa información cuando los detalles están frescos en sus mentes. Otras
personas familiarizadas con la operación deberán ser entrevistadas después de los testigos. La
nformación clave para recoger comprende:
• ¿Qué sucedió?
• ¿Cuándo sucedió?
• ¿Dónde sucedió?
• ¿Quién estuvo involucrado?
• ¿Cómo sucedió el incidente?
• ¿Qué eventos llevaron al incidente?
• Utilice la información recogida para identificar la causa raíz, causa directa y cualquier causa que
contribuyera al incidente.
• Personal responsable debe determinar e implementar cualquier acción correctiva necesaria.
• Documente toda la información en el formato de investigación de accidentes. Limítese a
informar los hechos, sin señalar o asignar culpas.
• Comparta la información sobre el incidente, incluyendo el análisis de causas raíces y acciones
correctivas, con todo el personal potencialmente afectado.

Cierre
Las investigaciones realizadas de manera rápida y completa suministran valiosas lecciones para
ser aprendidas. La prevención es el arma más importante y efectiva que tenemos en la batalla de
mejoramiento continuo del programa de salud y seguridad.
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27/05/18
RIESGOS DE RUIDO – DISMINUCIÓN

Introducción
El objetivo de esta charla es introducirlo a usted a los tres tipos de medidas de control utilizadas
para reducir o eliminar los riesgos de ruido.

Información Puntual
Medidas de control de ruido:
1. Controles de ingeniería (método de control preferido):
Como el nombre lo dice, este método “elimina por ingeniería” la exposición al ruido. Esto puede
lograrse de varias maneras:
• Comprando el equipo más silencioso disponible (existen normas voluntarias acogidas por
algunos fabricantes)
• Ubicando el equipo ruidoso lo más lejos posible de las personas.
• Aislando la fuente de ruido, encerrándola en un recinto amortiguador de sonido.
• Aislando el personal de la fuente de ruido, haciéndolo trabajar en lugares cerrados ó
cabinas.
• Utilizando materiales de absorción de ruido en los techos, paredes, pisos y otras
superficies, en las cuales el ruido se pueda reflejar.
• Instalando la maquinaria en monturas, lo cual reducirá la vibración y el ruido.
2. Controles administrativos:
• Organizando los horarios, la cantidad de tiempo que cada individuo está expuesto a la
fuente de ruido se reduce (debería evitarse si se dispone de controles de ingeniería)
• Mediante entrenamiento
3. Protectores auditivos:
• Estos implementos son efectivos, pero se usan generalmente solo cuando los dos primeros
métodos fallan al controlar adecuadamente la exposición.
• Usted debe seleccionar el tipo apropiado de protector auditivo, según las condiciones.
• Los individuos tienen la responsabilidad de utilizar correctamente y mantener sus
protectores auditivos.

Reglas generales:
• No debe ignorarse ni abolirse ninguna medida de control.
• Si los recintos, materiales de absorción de ruido u otras medidas de control sufren daños,
repórtelos de inmediato.
• Reporte cualquier condición de ruido que no haya sido evaluada o cualquier cambio significativo
en áreas que hayan sido previamente monitoreadas.

Cierre
Los efectos de una sobre-exposición al ruido pueden ser eliminados o bastante reducidos si se
diseñan, se implementan y se usan adecuadamente medidas efectivas de control. Mucha parte de
la responsabilidad de su salud auditiva depende de usted; use su equipo y reporte de inmediato los
problemas.
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28/05/18
PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DE COLUMNA

Introducción
Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de lesiones de columna,
para comprender algunos de los factores que hacen más probables estas lesiones y para discutir
las técnicas básicas de protección de la columna.

Información Puntual
Tipos de Lesiones de Columna:
• Tirantez o relajamiento
• Dislocación o daño de discos
• Espasmos musculares
• Fractura de columna
Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:
• Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen
• Exceso de peso
• Mala postura
• Cuadro clínico no relacionado
• Tensión excesiva
• Falta de atención
• Sobre-esfuerzo
Cómo Proteger su Columna:
• Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecánicas si puede.
• Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de realizar una actividad enérgica.
• Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su espalda recta y levántelo con las piernas.
• Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
• Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
• Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca, trabaje con pala o realice otras tareas.
• No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
• No salte desde alturas.
• Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo, infórmelo y busque tratamiento médico
apropiado.

Cierre
Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca ó ninguna advertencia, algunas veces a pesar de
nuestro esmero. ¡Cuide su espalda, utilice el sentido común y trabaje con inteligencia!
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29/05/18
PROTECCIÓN DE LOS PIES

Introducción
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos que pueden afectar sus pies y
entender lo que se puede hacer para protegerlos.

Información Puntual
Información básica:
Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son nuestro principal medio de
movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos y controlemos
los peligros potenciales que podría tener un impacto negativo en nuestros pies.
La Norma de Protección de Pies OSSHA estándar 29 CFR 1910.136, exige que los trabajadores
usen calzado con protección, cuando:
• Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos
que perforan las suelas.
• Los pies de los empleados están expuestos a peligros eléctricos.
Riesgos para los pies:
• Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.
• Pinchazo.
• Electricidad.
• Resbalo.
• Exposición a productos químicos.
• Temperaturas extremas.
• Humedad: la exposición repetida puede causar infecciones por hongos, etc.
Consejos para la protección de los pies:
• Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.
• Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
• Use calzado de seguridad donde sea necesario.
• Use calzado ó botas especiales para protegerse contra pinchazos, peligros eléctricos, productos
químicos, exposición a temperaturas extremas, resbalos ó cuando trabaje en el agua.
• Use el calzado del modo en que fue diseñado para hacerlo (atando completamente los
cordones, etc.), para recibir la máxima protección.
• No use calzado con defectos ó que no ofrece una protección total.
• No use sandalias u otros zapatos abiertos, excepto en áreas permitidas.
• Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de problemas en los pies,
causados o agravados por el trabajo.

Cierre
La protección de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la seguridad en el lugar de
trabajo. ¡Cuide sus pies y ellos lo cuidarán a usted! Recuerde, los empleados tienen la mayor
responsabilidad en el cuidado de sus pies.
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30/05/18
LEVANTAMIENTO DE OBJETOS

Introducción
El manejo de materiales manualmente tiene lugar a diario. Como esta práctica no puede ser
eliminada totalmente, debemos ser diligentes en nuestro esfuerzo para reducir el potencial de
lesiones serias. Los empleados deben saber cómo identificar las actividades de levantamiento de
objetos que representan un peligro potencial de lesiones, así como minimizar la ocurrencia de
éstas.

Hoy en día, las lesiones de columna son objeto de las mayores compensaciones en la industria.
También son la segunda causa de ausencias en el trabajo, después de la gripe. Por esta razón, es
muy importante que se minimicen las tareas de levantamiento o se evalúen, porque son las
principales fuentes de lesiones de columna.

Información Puntual
Reglas de seguridad para levantar objetos:
• Mantenga su espalda recta
• Doble las rodillas
• Mantenga sus piernas separadas a una distancia igual al ancho de sus hombros
• Mantenga la carga cerca de su cuerpo, a la altura de su cintura
• Levante con las piernas
Nota: Tenga presente que no hay un modo perfecto de levantar objetos y en consecuencia,
cada operación debe ser evaluada para tomar medidas de control.
Tres pasos para reducir lesiones por manejo de materiales manualmente:
1. Eliminación de la tarea
2. Suministrar procedimientos mecánicos de levantamiento
3. Evitar doblar la cintura cuando se tenga que manejar material con las manos
Factores de riesgo al levantar:
• Peso del objeto
• Distancia a alcanzar con las manos
• Profundidad de la inclinación desde la cintura
• Altura del levantamiento
• Número de levantamientos requeridos
• Duración del levantamiento
• Giros durante el levantamiento
• Posición insegura
• Necesidad de empujar y halar
• Distancia que debe cargarse el objeto
• Simetría del objeto a ser levantado

Cierre
Usualmente tomamos las actividades de levantamiento como un mal necesario en la industria.
Cada tarea debería ser revisada individualmente, con el ánimo de reducirla o eliminarla. En lugar
de concentrarnos en cómo levantar con seguridad, deberíamos buscar alternativas diferentes para
hacer la tarea. Pero si hay que hacerlo, levante cosas tanto con su cuerpo como con su cabeza -
piense antes y durante el levantamiento de un objeto.


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31/05/18
PRIMEROS AUXILIOS EN QUEMADURAS

Introducción
El objetivo de esta charla es aprender algunas importantes habilidades de primeros auxilios, que
son necesarias en el tratamiento de quemaduras. El tratamiento de quemaduras busca reducir el
dolor, reducir la probabilidad de infección y tratar el shock de la misma.

Información Puntual
Quemaduras de primer grado: Enrojecimiento, hinchazón moderada y dolor.
HAGA:
• Aplique agua del grifo o agua fría.
• Aplique un vendaje seco esterilizado.
• Emplee otros remedios caseros recomendados por el doctor.
NO HAGA:
• Aplicar mantequilla, margarina, etc.
Quemaduras de segundo grado: Más profundas que las de primer grado, con aparición de
ampollas.
HAGA:
• Sumerja en agua fría.
• Seque por absorción con un paño esterilizado.
• Aplique gasa esterilizada para protección.
• Brinde tratamiento al paciente para aliviar el shock.
• Busque tratamiento médico si la quemadura es severa.
NO HAGA:
• Reventar las ampollas.
• Retirar partes del tejido.
• Usar preparaciones antisépticas, ungüentos, aerosoles ó remedios caseros
en quemaduras severas.
Quemaduras de tercer grado: Penetración más profunda, con capas de piel destruidas.
HAGA:
• Cubra con tela esterilizada para proteger.
• Brinde tratamiento al paciente para aliviar el shock.
• Vigile si hay dificultad para respirar.
• Busque rápidamente atención médica.
NO HAGA:
• Retirar ropa chamuscada que pueda estar pegada a la quemadura.
• Aplicar hielo ó usar remedios caseros.
Quemaduras con productos químicos:
HAGA:
• Retire cualquier producto químico de la piel, lavando con grandes cantidades de agua durante al
menos cinco minutos.
 Después de lavar los ojos, aplique un parche esterilizado para protegerlos.
• Busque atención médica.

Cierre
Identificar la severidad de la quemadura es muy importante. Un tratamiento inicial apropiado puede
marcar la diferencia entre una recuperación total y la necesidad de tratamiento médico adicional.
Cuando tenga dudas, busque ayuda médica profesional inmediatamente. Considere tomar clases
de primeros auxilios, que le darán información adicional en tratamientos de emergencia.
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01/06/18
HERRAMIENTAS MANUALES

Introducción
Los objetivos de esta charla son conocer los peligros potenciales de trabajar con herramientas
manuales y entender cómo usarlas en forma segura.

Información Puntual
Peligros potenciales de herramientas manuales:
 Heridas por una herramienta que se desliza.
 Chuzones por astillas que vuelan o herramientas puntiagudas.
 Huesos rotos o contusiones.
 Heridas en los ojos por astillas que vuelan.
 Daños corporales acumulativos por un mal diseño de las herramientas o uso repetitivo.
Consejos de seguridad:
 Seleccione la herramienta apropiada para el trabajo.
 Escoja herramientas que se ajusten a su mano y sean cómodas de usar.
 Inspeccione las herramientas antes de usarlas.
 Descarte o arregle herramientas no seguras.
 Use las herramientas correctamente (i.e., al cortar, use la navaja retirada de usted).
 No acerque demasiado sus manos u otra parte del cuerpo al sitio de operación.
 No use joyas o ropa suelta que pueda enredarse en la operación de las herramientas.
 Use gafas de seguridad frente a la posible presencia de astillas volando.
 Use una caja de herramientas o cinturón para cargar las herramientas. Cuando use un cinturón,
haga que las herramientas puntiagudas o filosas estén alejadas de su cuerpo.
 Si necesita subir una escalera, eleve y baje las herramientas utilizando una bolsa o canasta.
 Pase con la mano, no tire, herramientas a otra persona.
 No deje las herramientas tiradas para que no se conviertan en un peligro de tropezones o
caigan sobre alguien.
 Evite usar fuerza excesiva o posturas extrañas; descanse periódicamente.

Cierre
Puesto que muchos de nosotros estamos acostumbrados a usar herramientas manuales, es
posible que desestimemos los peligros potenciales de su uso. Mantenga sus herramientas en
buenas condiciones para el trabajo y úselas apropiadamente. Y lo más importante, ¡lea y entienda
las instrucciones del fabricante!
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02/06/18
EL ALMACENAMIENTO ADECUADO EVITA ACCIDENTES
La charla de hoy quiero dedicarla al almacenamiento adecuado de productos y materiales, pero
desde el punto de vista del bienestar personal. Quiero decir, el almacenamiento que facilite nuestro
desenvolvimiento y movimiento a través de la planta sin causarnos lesiones o provocarnos
accidentes cuando almacenamos y colocamos materia les inadecuadamente.

Debemos almacenar los materiales y productos pensando en dos criterios: nuestro propio
bienestar y la disposición adecuada de los productos. Vale decir que debemos hacer las pilas de
materiales de acuerdo con el peso, el tamaño y el uso que se le da al material, poniendo por
ejemplo, los más pesados abajo y los más livianos arriba. Los bultos o paquetes más grandes
abajo y los más pequeños arriba. También tenemos que tener en cuenta los materiales que
usamos con mayor frecuencia porque sería totalmente ilógico que los pusiéramos debajo de los
que usamos con menos frecuencia. Por lo tanto lo que quede arriba será lo que usamos más
frecuentemente.

Después de haber clasificado los materiales o paquetes según su peso, tamaño y uso tenemos
que colocarlos en sitios adecuados, lo que significa que no debemos almacenarlos en los pasillos
donde puedan interrumpir el paso de personas o vehículos de la planta. Debe tenerse especial
cuidado en no colocarlos delante de puertas y salidas de emergencia. En otras palabras, no
podemos almacenar los materiales en cualquier lugar ni donde primero se nos ocurra o donde sea
más fácil en ese momento.

En algunas ocasiones tenemos que hacer pilas de materiales diferentes o bultos y paquetes de
distinta naturaleza porque no existe suficiente material del mismo tipo para hacer pilas separadas.
En estos casos debemos escribir en la parte exterior del bulto o paquete el nombre de lo que
contiene para así poder identificar el material fácilmente sin necesidad de abrirlo.

Además, de este modo se pueden colocar los materiales convenientemente pensando en la


frecuencia con que se los usa. Las pilas de materiales no deben ser muy altas por varias razones.
Entre ellas tenemos en primer lugar, que las pilas altas no son prácticas porque no podemos
alcanzar los materiales que están arriba desde el suelo sino que necesitamos subirnos en
escaleras y esto hace el trabajo más lento y complicado. En segundo lugar, porque las pilas muy
altas pueden inclinarse a un lado u otro debido a la poca estabilidad lo que puede crear el peligro
de derrumbe que, por consiguiente, puede golpear y lesionar, a veces gravemente. Y en tercer
lugar porque si la pila se derrumba pueden dañarse o romperse los materiales, cosa que implica
pérdidas materiales innecesarias que pueden llegar a ser cuantiosas.

Cada uno de los puntos que hemos tratado contribuye al bienestar general de todos los que
trabajamos en esta planta ya que al almacenar los productos y materiales adecuadamente
estamos previniendo accidentes. No es mucho el esfuerzo que se requiere para ello, solamente es
necesario realizar el trabajo correctamente, según las normas establecidas y con un poco de
sentido común, así estaremos cumpliendo con nuestro trabajo y además con la prevención de
accidentes.
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03/06/18
APILAMIENTO DE MATERIALES

Cuando ponemos materiales en una pila, la idea principal es que permanezcan así hasta que
necesitemos quitarlos. No queremos que una pila o parte de ella se derrumben y caiga sobre la
cabeza o los pies de alguien. Para asegurarnos que la pila se va a mantener allí arrumada, hay
cuatro puntos esenciales a seguir:

1. Una base segura: Una base segura para una pila significa una superficie a nivel, plana y sólida.
Si el piso o el suelo donde se va a construir la pila no es sólido, plano y a nivel, deben colocarse
como bases una estibación o soportes, o pilones de madera, sólidamente apoyados y a nivel.

2. Una altura segura: La altura segura es aquella que no llegue tan alto que permita que la pila
quede inestable y se incline o se voltee. Quiere decir también que sea lo suficientemente baja, de
manera que la pila no sobrecargue el piso sobre el cual está colocada. Una altura segura quiere
decir, además, que el material no puede apilarse sino hasta cerca a las 18” de cualquier cabeza de
rociador (sprinkler) para no interferir la acción de riego en caso de fuego.

3. Aherrojar los materiales: Aherrojar los objetos dentro de la pila significa que se deben cruzar si
es posible o usar traviesas entre las capas del arrume, u otros medios para evitar la inestabilidad
dentro de la pila. Para adentrarnos en este asunto tenemos que tomar los hechos y hablar sobre
diferentes clases de objetos. Los sacos, por ejemplo, deben cruzarse y apilarse con sus tocas
hacia dentro de la pila. Cuando la pila alcance una altura de un metro y medio, más o menos, es
más seguro poner las capas más altas en la parte de atrás a ir elevándolas escalonadamente; al
quitar los sacos debe procederse en la forma contraria, quitando los de las partes más altas y
conservando la forma de la pila. Cuando las cajas no tienen una longitud exactamente dos veces
su ancho, es difícil cruzarlas. En este caso es conveniente poner estibaciones entre las filas cada
segundo o tercera de ellas.

4. Espacio para moverse alrededor: Espacio para moverse alrededor de la pila significa que los
pasillos alrededor de la pila deben ser lo suficientemente anchos para permitir que los trabajadores
lleguen hasta la pila o permitir que los carros contra incendio u otro equipo puedan moverse
alrededor de la pila sin chocarse contra ella. Este asunto del espacio alrededor de la pila también
quiere decir que no deben sobresalir estaciones o polines de la pila, de manera que puedan causar
tropezones a un infortunado trabajador que se arriesgue por allí.

Hay decenas de diferentes tamaños y formas de cosas que deben apilarse, pero todo puede
apilarse para que permanezca, si recordamos los cuatro puntos de apilamiento seguro:
- Una base segura.
- Una altura segura.
- Objetos aherrojados dentro de la pila.
- Espacio para moverse alrededor de la pila.
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04/06/18
EL CUIDADO DE LOS OJOS Y DE LA VISIÓN

¿Cómo vemos?
El ojo es el órgano del sentido de la visión. Está formado como un globo con distintas capas, cada
una de las cuales tiene una función, que permiten que la luz penetre hasta llegar a la retina, la
capa interna del ojo, formada por terminaciones nerviosas capaces de detectar la luz, su intensidad
y color, y transformarla en estímulo nervioso. Este estímulo nervioso es conducido por el nervio
óptico hasta la zona del cerebro (el lóbulo occipital o zona posterior del cerebro) donde se traduce
en imagen. Es importante así comprender que en realidad “vemos” en el cerebro, pero para ver es
necesario que la luz y las imágenes lleguen en forma de estímulo nervioso al cerebro, para lo cual
necesitamos los ojos.

Defectos en la visión por errores en la refracción:

 Miopía: dificultad para ver los objetos lejanos.


 Hipermetropía: dificultad para ver los objetos cercanos.
 Presbicia: dificultad para enfocar al mirar, debida al envejecimiento del cristalino.
Comienza a entre los 40-50 años. Un síntoma típico es la necesidad de colocar el libro o el
periódico cada vez más lejos de los ojos para ver bien las letras.
 Astigmatismo: la córnea no tiene una forma redonda uniforme, por lo que se ven los
objetos deformados. Con frecuencia acompaña a la miopía o a la hipermetropía.
Los defectos de refracción se corrigen mediante lentes graduadas.

¿Cómo se pueden corregir los problemas de visión?


Los problemas visuales debidos a defectos en la refracción se corrigen mediante lentes
correctoras, bien en forma de gafas o bien como lentes de contacto.

¿Qué se debe de hacer ante un accidente o lesión ocular?


Las lesiones oculares más frecuentes son el impacto por un cuerpo extraño (astilla de metal o
madera, fragmentos de piedra…); los pinchazos o cortes; la salpicadura de productos químicos y
los golpes.

 Ante el impacto de una astilla o cuerpo extraño debe lavarse con abundante agua el ojo,
evitando el frotar el ojo, ya que al frotar lo único que se hace es clavar más la astilla y
lesionar la conjuntiva. Si con el lavado del ojo no se elimina el cuerpo extraño, persiste el
dolor y el enrojecimiento, debe de acudir a un oftalmólogo.
 No utilice ningún colirio para el lavado del ojo ni para el tratamiento de la herida que no
haya sido indicado por el médico o profesional de la salud.
 En caso de corte, pinchazo, o si se ha clavado un objeto en el ojo, debe de acudir
inmediatamente a urgencias, evitando la manipulación del ojo. No lo lave ni intente extraer
el objeto clavado, ya que debe de realizarse en el centro médico bajo control. Proteja el ojo
lesionado sin oprimirlo, haciendo cámara con una superficie rígida.
 Las lesiones producidas por productos químicos suelen consistir en quemaduras e
irritaciones. Es muy importante lavar abundantemente el ojo con agua durante más de 15
minutos y mantener el ojo húmedo, enjugándolo hasta llegar a la consulta médica urgente.
Si la persona lesionada usa lentes de contacto no se debe de manipular, sino esperar a
que salte por el efecto del lavado.
 En caso de contusión, se aconseja aplicar una compresa fría o con hielo. Debe de vigilarse
que no aparezcan hemorragias oculares, se altere la visión o se mantenga el dolor, en
cuyo caso se debe de acudir a la consulta médica.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

05/06/18
ORDEN Y ASEO

Cada rincón y los lugares más escondidos como estanterías y cajas de herramientas, deben estar
limpios y ordenados. Sólo se debe almacenar materiales en áreas y lugares previamente definidos
por la supervisión.

 Los espacios entre áreas, equipos, herramientas, materiales, etc., debe ser lo suficientemente
amplios para permitir el desplazamiento de las personas y equipos móviles de la obra.
 El sistema de iluminación debe mantenerse limpio y en buenas condiciones.
 Las escaleras deben mantenerse limpias, sin materiales, bien iluminadas, con buenos pasamanos
y peldaños en buenas condiciones.
 Los equipos de emergencia y de extinción deben estar accesibles y debidamente identificados.
 Las vías de evacuación y la identificación de peligros deben establecerse claramente con la
señalética adecuada.
 Todos los pasillos deben encontrarse limpios y despejados evitando elementos tales como
alambres, sustancias resbalosas, extensiones eléctricas, despuntes con clavo, materiales,
accesorios de encofrado, etc.
 Los pisos deberán mantenerse limpios, libres de obstrucciones y de substancias deslizantes.
Deberán eliminarse los excesos de cera, grasas, aceites y otras materias derramadas sobre ellos.
 En todas las áreas de trabajo debe disponerse de una cantidad suficiente de recipientes para los
residuos y de canastillos para la recepción de accesorio de encofrados u otros materiales.
 Las herramientas deben guardarse en forma ordenada y protegida.
 Los almacenes deberán estar permanentemente limpios y ordenados
 Las áreas de almacenaje deberán quedar libres de acumulación de materiales que constituyan
peligros de caídas, incendios, explosiones o plagas. Los materiales almacenados deberán estar
"apilados, bloqueados, anclados y limitados en altura de manera que sean estables y seguros a
deslizamientos o caídas.
 Se debe controlar que los trabajadores respeten las áreas de tránsito, de almacenamiento y de
disposición de residuos.
 Se debe definir un lugar para el estacionamiento de las máquinas y equipos que operen en la obra.
 Los clavos incorporados en las maderas productos del descimbre, deberán ser retirados o en su
defecto doblados por los riesgos de accidente que éstos presentan.
 Todo material que sea almacenado a la intemperie, incluso el sobrante, deberá quedar ubicado y
ordenado convenientemente y nunca en accesos a instalaciones, maquinarias y/o elementos
contra incendios. Todo personal debe preocuparse que los elementos contra incendios y de
primeros auxilios se mantengan en lugares accesibles y libres de obstáculos.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

06/06/18
USO DE ESCALERAS

 Toda persona que emplee una escalera debe contar con examen preocupacional que indique
su aptitud para el trabajo y no presente ninguna restricción para desarrollar trabajos en altura.
 Las manos deben estar completamente libres al ascender o bajar por una escalera. Ante la
necesidad de subir herramientas o materiales se debe realizar mediante una cuerda de mano.
Asimismo, se puede llevar herramientas pequeñas en el bolso o cinturón portaherramientas.
 Se debe llevar el calzado de seguridad que sujete bien los pies con las suelas limpias de grasa,
aceite u otras sustancias deslizantes.
 No se debe bajar una escalera corriendo ni deslizándose por los largueros. Además se debe
llegar hasta el piso para no saltar desde los peldaños. No se debe bajar dando la espalda en
lugar del frente y la cara a la escalera.
 Los peldaños se deben bajar de uno en uno, evitando saltarse cualquiera de éstos tanto al subir
como al bajar.
 Un trabajador no debe subir o bajar por la escalera junto a otro al mismo tiempo, puesto que
ésta puede sobrecargarse.
 No debe sobre extenderse el cuerpo cuando una persona está sobre una escalera de mano
para alcanzar algún objeto o realizar un trabajo, ya que puede ocasionar la pérdida de equilibrio
y la caída del trabajador y la escalera.
 El ángulo de abertura de una escalera de tijera debe ser de 30º como máximo.
 La ubicación de la escalera se debe situar sobre una base sólida y nivelada, prohibiendo su
colocación sobre superficies improvisadas e inestables.
 El apoyo de la escalera nunca se debe realizar sobre los peldaños de la escalera.
 Cuando se use una escalera simple para llegar a superficies o plataformas a distinto nivel, la
escalera debe sobresalir más arriba del punto de apoyo superior. Por lo menos uno de los
largueros se debe prolongar a un metro sobre la plataforma o superficie a la que da acceso,
para que sirva como soporte o apoyo firme para afirmarse al subir o bajar.
 No deben usarse escaleras en posición horizontal como plataformas, vía o andamios.
 Nunca se debe trabajar pisando cualquiera de los tres últimos peldaños contados a partir del
extremo superior. Estos deben utilizarse sólo de sostén para las manos.
 Cuando se usan escaleras portátiles para subir o bajar de un nivel a otro (superficies de trabajo
de distinto nivel), deben ser aseguradas tanto en la parte superior como asimismo en la base de
la escalera. El apoyo superior debe ser rígido y debe tener la resistencia suficiente para
soportar la carga que se le aplica. En este apoyo, la escalera debe sujetarse clavándose o
amarrándose con alambre o cuerda a un objeto firme, para evitar su desplazamiento.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

07/06/18
CONTROL DE POLVO

 Para la instalación de obra, se usará manguera de riego para los sectores de estacionamiento
de vehículos, el cual será humedecido en las horas de alto tráfico vehicular.
 Humedecer y cubrir las fuentes de generación de polvo.
 Utilizar métodos húmedos en obras de corte y pulido de materiales, norma de aplicación
obligatoria e inmediata con el inicio de esta actividad.
 Las construcciones en terreno deben estar cubiertas por mallas para evitar fugas de las
emisiones de polvo.
 Mantener limpias las calles y aceras circundantes a la obra, previa humidificación en forma
preferencial en las vías de acceso.
 Compactar los caminos interiores, con dosificación adecuada para lograr un buen control de la
dispersión del polvo.
 Controlar la velocidad de los vehículos en la obra.
 La eliminación de escombros y residuos sólidos desde los distintos pisos en edificios en altura,
se debe realizar, a través de conductos plásticos, con contenedores de recepción y lonas
 En demoliciones humedecer las zonas de trabajo que generan mayor emisión de material
particulado.
 Cubrir los acopios de escombros y retirarlos del lugar en el menor plazo posible.
 El lugar de trabajo debe estar aislado y señalizado.
 Las maquinarias y los equipos deben ser manejados a velocidad reducida.
 Evitar la emisión innecesaria de material particulado
 En Transporte Cubrir las tolvas de los camiones con carpas o lonas.
 Regar las superficies de rodadura de las obras.
 Humidificar los desechos y materiales antes de cargar.
 Reducir al mínimo la velocidad de los vehículos y la intensidad del tránsito.
 Mantener limpias las calzadas de acceso a la obra.
 Evitar la acumulación de vehículos de obra en las vías públicas.
 Habilitar estacionamientos de vehículos en la obra.
 Limitar velocidades de circulación para camiones y camionetas, las que dependerán del grado
de contaminación que este provoque, versus el personal afectado.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

08/06/18
PROTECCIÓN DE LA PIEL

Introducción:
Los objetivos de esta charla son entender varios peligros relacionados con la piel y
saber cómo protegerse uno mismo contra ellos.

Información Puntual
Peligros para la piel:
• Quemaduras.
• Cortes, chuzones, raspones, golpes y otras heridas.
• Dermatitis.
• Sensibilización.
• Absorción de materiales peligrosos a través de la piel, causando problemas en otras partes del
cuerpo.
• Congelación y otras consecuencias de la exposición al frió.

Consejos para la protección de la piel:


• Evalúe los peligros potenciales para la piel, antes de comenzar un trabajo.
• Cuando utilice productos químicos, use los materiales menos peligrosos que le permitan hacer
el trabajo.
• Revise la etiqueta y la Hoja de Datos de Seguridad del Material, antes de usar químicos
peligrosos.
• Mantenga los recipientes de productos químicos cerrados cuando no los esté usando.
• Use la ropa de protección prescrita; inspeccione su condición antes de usarla; cubra la mayor
parte posible de la piel potencialmente expuesta.
• Cubra cortadas y raspones con vendajes, si es posible, antes de usar el equipo de protección
personal.
• Siga los procedimientos de seguridad establecidos.
• Lave muy bien las áreas de exposición potencial con agua y jabón (y seque) antes de comer,
beber ó aplicar cosméticos, y al final de cada jornada de trabajo.
• No limpie la piel con disolventes ó detergentes industriales.
• Retire rápidamente el equipo y ropa contaminados.
• Limpie y enjuague el equipo personal de protección, después de cada uso.
• No comparta el equipo personal de protección, a menos que haya sido muy bien lavado y
desinfectado.
• No guarde los guantes con la parte interior hacia afuera.
• Informe rápidamente cualquier herida relacionada con la piel, problemas ó exposiciones;
busque atención médica cuando sea conveniente.

Cierre
La piel ofrece una capa natural de protección para el cuerpo humano. Debemos asegurarnos de
proteger nuestra piel, para que ella pueda hacer su trabajo de ayudar a mantenernos saludables.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

09/06/18
MEDIO AMBIENTE: PRINCIPALES TIPOS DE CONTAMIENTANTES DEL AIRE

En ambientes exteriores e interiores los vapores y contaminantes gaseosos aparece en diferentes


concentraciones. Los contaminantes gaseosos más comunes son el dióxido de carbono, el
monóxido de carbono, los hidrocarburos, los óxidos de nitrógeno, los óxidos de azufre y el ozono

Diferentes fuentes producen estos compuestos químicos pero la principal fuente artificial es la
quema de combustible fósil. La contaminación del aire interior es producida por el consumo de
tabaco, el uso de ciertos materiales de construcción, productos de limpieza y muebles del hogar.
Los contaminantes gaseosos del aire provienen de volcanes, e industrias. El tipo más comúnmente
reconocido de contaminación del aire es la niebla tóxica (smog). La niebla tóxica generalmente se
refiere a una condición producida por la acción de la luz solar sobre los gases de escape de
automotores y fábricas.

Consecuencias de la contaminación atmosférica


La contaminación del aire produce serios efectos sobre el hombre provocando tos, irritaciones en
ojos y garganta, problemas respiratorios, nerviosos y cardiovasculares llegando a causar cáncer.
Varios estudios epidemiológicos advierten que la prolongada exposición al aire contaminado afecta
de forma dañina a la salud, aumentando las visitas a urgencias, los ingresos hospitalarios y
defunciones.

El sector de la población más afectado por esta contaminación son las embarazadas, los enfermos
con complicaciones respiratorias, los ancianos y los niños. Estos últimos terminan de desarrollarse
a los 25 años, por lo que la inhalación de aire contaminado interfiere en el crecimiento de sus
pulmones. La función basal de sus pulmones será baja durante toda su vida.

Soluciones a la contaminación del aire


El mejor remedio a la contaminación de aire es basar toda nuestra vida en energías limpias y
renovables. Además fomentar el uso del transporte público, de la bicicleta y del coche eléctrico.
También es importante el control de las emisiones de gases por parte de las autoridades para
fomentar el uso de fuentes alternativas.

La contaminación del aire se produce cuando ciertos gases tóxicos entran en contacto con las
partículas de la atmósfera, perjudicando de forma seria y dañina a la salud del hombre, de
animales y plantas.tar el uso de fuentes alternativas.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

10/06/18

MEDIDAS PARA EL USO RACIONAL DE AGUA

Consejos útiles:

 En la casa verificar el estado de cañerías internas, canillas, depósitos de baño y tanques


de agua de la casa.
 En el exterior evitar el riego en exceso. Para evitar la evaporación por efectos del sol, regar
por la mañana temprano o por la noche.
 Para lavar el auto o baldear la vereda utilizar un balde en vez de la manguera.
 Durante el baño, no abrir la ducha hasta el momento que esté dispuesto a bañarse. Preferir
una ducha a un baño de inmersión.
 No dejar correr el agua mientras te cepillas los dientes ni al afeitarse. Para enjuagar usar
un vaso de agua.
 Al lavar los platos no dejar correr el agua. Primero enjabonar y luego abrir la canilla para
enjuagar.

Conservación en piletas de lona:

 Para el mantenimiento del agua cubrir la pileta con una media sombra o protector plástico
cuando no se usa.
 Limpiar la superficie con una rejilla o pala mosquitera.
 Diluir una taza de lavandina por cada 5000 litros de agua en una regadera y verterla todos
los días de uso intensivo.
 Colocar un recipiente para lavarse los pies.
 Lavar pelotas o cualquier otro elemento de juego antes de reingresarlo en la pileta.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

11/06/18
RIESGOS DE RUIDO – DISMINUCIÓN

Introducción
El objetivo de esta charla es introducirlo a usted a los tres tipos de medidas de control utilizadas
para reducir o eliminar los riesgos de ruido.

Información Puntual
Medidas de control de ruido:
1. Controles de ingeniería (método de control preferido):
Como el nombre lo dice, este método “elimina por ingeniería” la exposición al ruido. Esto puede
lograrse de varias maneras:
 Comprando el equipo más silencioso disponible (existen normas voluntarias acogidas por
algunos fabricantes)
 Ubicando el equipo ruidoso lo más lejos posible de las personas.
 Aislando la fuente de ruido, encerrándola en un recinto amortiguador de sonido.
 Aislando el personal de la fuente de ruido, haciéndolo trabajar en lugares cerrados ó
cabinas.
 Utilizando materiales de absorción de ruido en los techos, paredes, pisos y otras
superficies, en las cuales el ruido se pueda reflejar.
 Instalando la maquinaria en monturas, lo cual reducirá la vibración y el ruido.
2. Controles administrativos:
 Organizando los horarios, la cantidad de tiempo que cada individuo está expuesto a la
fuente de ruido se reduce (debería evitarse si se dispone de controles de ingeniería)
 Mediante entrenamiento
3. Protectores auditivos:
 Estos implementos son efectivos, pero se usan generalmente solo cuando los dos primeros
métodos fallan al controlar adecuadamente la exposición.
 Usted debe seleccionar el tipo apropiado de protector auditivo, según las condiciones.
 Los individuos tienen la responsabilidad de utilizar correctamente y mantener sus
protectores auditivos.

Reglas generales
 No debe ignorarse ni abolirse ninguna medida de control.
 Si los recintos, materiales de absorción de ruido u otras medidas de control sufren daños,
repórtelos de inmediato.
 Reporte cualquier condición de ruido que no haya sido evaluada o cualquier cambio
significativo en áreas que hayan sido previamente monitoreadas.

Cierre
Los efectos de una sobre-exposición al ruido pueden ser eliminados o bastante reducidos si se
diseñan, se implementan y se usan adecuadamente medidas efectivas de control. Mucha parte de
la responsabilidad de su salud auditiva depende de usted; use su equipo y reporte de inmediato los
problemas.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

12/06/18

LA PUNTUALIDAD EN EL TRABAJO

Hoy quiero hablarles un poco acerca del tema que quizás ustedes piensen que no tiene relación
con la prevención de accidentes. Sin embargo, aunque esta relación no sea muy clara y directa,
existe indirectamente. En realidad podríamos afirmar que todas las actividades y actitudes están
relacionadas, de una forma u otra, con la prevención de accidentes porque la prevención de
accidentes debe ser parte integral de todo lo que realizamos, dentro y fuera del trabajo.

Bueno, como ustedes mismos han podido comprobar, aunque quizás este tema se trate con poca
frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la prevención de accidentes. Muchos
trabajadores piensan que establecer un horario de entrada y salida es solo un problema de
organización y disciplina, sin embargo, cuando se analiza un poco se puede ver fácilmente su
relación con la prevención.

Podemos hacer una lista de factores relacionados con la puntualidad que contribuyen aprevenir
accidentes o como la impuntualidad puede provocar accidentes.

En primer lugar tenemos que considerar a la puntualidad en el trabajo como una responsabilidad
primordial. Contamos con un horario de trabajo que ha sido diseñado para cumplir con las
necesidades de la planta y de las operaciones que aquí realizamos. Lo primero que salta a la vista
es que si violamos dicho horario se causan inconveniencias a nuestros compañeros de trabajo
porqué cuando llegamos tarde provocamos interrupciones y molestias a los que ya tienen un ritmo
de producción. Evidentemente al llegar tarde se distrae la atención y la concentración de quienes
ya están trabajando y con ello se crea la posibilidad de que por un descuido o por un instante de
distracción se produzca un accidente o una lesión.

En segundo lugar, al llegar tarde empezamos el trabajo alterados emocionalmente porque


sabemos que estamos atrasados y que no podemos perder tiempo.

Por esa falta de tranquilidad ya no contamos con la misma disposición mental. Inclusive podemos
llegar asentirnos nerviosos por causar tanta interrupción y este nerviosismo puede dar como
resultado un accidente.

En tercer lugar, el ritmo de producción ya está establecido y en marcha. En nuestro afán por
alcanzar ese ritmo para no atrasar la producción intentamos trabajar con más rapidez. En muchas
ocasiones lo que conseguimos con tal apuro es olvidarnos de ciertas normas de prevención de
accidentes, cometer errores y negligencias que pueden provocarnos lesiones. Por ejemplo, quizás
ponemos el equipo o la maquinaria en marcha sin antes comprobar que todo está en orden
adecuado y que no existe ningún defecto, o no realizamos la inspección inicial para ver si los
resguardos de la máquina o el equipo están colocados debidamente.

En cuarto lugar, es posible que al llegar tarde se nos olvide o pasemos por alto la protección
personal establecida y con ello aumentamos la posibilidad de sufrir lesiones innecesarias en caso
de accidente. El hecho de no usar la protección personal adecuada es un gravísimo error ya que
nos expone a los peligros sin amparo alguno.

Y por último, el hecho de tener que caminar entrepuestos de trabajo en operación para llegar hasta
el nuestro, siempre implica la posibilidad de que algún material o determinada acción no prevista,
como por ejemplo, pasar por donde un soldador realiza su tarea podría provocarnos un daño
ocular si no se lleva la protección adecuada.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

13/06/18
PROTECCIÓN DE CAÍDAS – ARNESES CORPORALES

Introducción
Los arneses corporales son una serie de correas que pueden ser aseguradas alrededor del cuerpo
de un trabajador, de manera que distribuyan las fuerzas de detención de caída por lo menos sobre
los muslos, la pelvis, la cintura, el pecho y los hombros, por medio de sujeción a otros
componentes de un sistema de detención de caídas personales. Si se usan adecuadamente, estos
dispositivos pueden salvar vidas.
Los arneses corporales fueron desarrollados para proteger de caídas a los trabajadores. Sin
embargo, es importante que la persona que los use sea consciente de sus capacidades y
limitaciones.

Información Puntual
Consejos:
• Los arneses corporales deben ser inspeccionados antes de cada uso para evaluar posibles
daños o exceso de uso.
• Los arneses corporales nunca deben ser usados para levantar materiales.
• Los arneses corporales deben ser protegidos de daños y abusos.
• El usuario de los arneses debe estar acomodado con seguridad dentro del implemento, para
que el arnés no se salga de su posición cuando se use.
• Los componentes de fuerza de los arneses corporales deben estar fabricados con fibras
sintéticas.
• El punto de agarre de los arneses corporales debe estar ubicado en el centro de la espalda del
usuario, cerca al nivel de los hombros ó sobre la cabeza de quien lo esté usando.
• Los arneses corporales no deben restringir indebidamente el movimiento del usuario.
• A partir del primero de enero de 1998, las correas corporales no son aceptadas como parte de
un sistema de detención de caídas.
• Los anillos en D y ganchos de resorte deben tener una fuerza mínima de tensión de 5.000
libras.
• Las líneas y cuerdas a las que van amarrados los arneses corporales deben tener una fuerza
mínima de tensión de 5.000 libras.

Cierre
Los arneses corporales son implementos efectivos de protección personal. Sin embargo, deben ser
usados siempre de acuerdo con las normas OSHA y las instrucciones del fabricante.

Nunca use estos implementos en lugar de otros procedimientos de operación segura. Usted nunca
debe asumir riesgos inusuales solo porque lleva puesto uno de estos implementos y asegúrese de
tener un entrenamiento adecuado.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

14/06/18
ACTOS Y CONDICIONES INSEGURAS

Actos inseguros

Son las fallas, olvidos, errores u omisiones que hacen las personas al realizar un trabajo,
tarea o actividad y que pudieran ponerlas en riesgo de sufrir un accidente”.

Los actos inseguros OCASIONAN EL 96% DE LOS ACCIDENTES.

Algunos ejemplos:

 Trabajar sin equipo de protección personal


 permitir a la gente trabajar sin el epp.
 Cruzar la calle sin precaución.
 Conectar un número interminable de aparatos electrónicos a un multicontacto -el peor
invento.
 Lanzar objetos a los compañeros
 Pasarse un alto/hablar por teléfono cuando vamos manejando/no utilizar el cinturón de
seguridad.
 Derramar materiales/aceites en el piso y no limpiar.
 Jugar o hacer bromas durante actividades laborales.
 Falta de Prevención

Condiciones inseguras

Son las instalaciones, equipos de trabajo, maquinaria y herramientas que NO están en


condiciones de ser usados y de realizar el trabajo para el cual fueron diseñadas o creadas y
que ponen en riesgo de sufrir un accidente a la o las personas que las ocupan”.

Ejemplos:

 Suciedad y desorden en el área de trabajo


 Cables energizados en mal estado (expuestos, rotos, pelados)
 Pasillos, escaleras y puertas obstruidas
 Pisos en malas condiciones
 Escaleras sin pasamanos
 Mala ventilación
 Herramientas sin guardas de protección
 Herramientas sin filo
 Herramientas rotas o deformadas
 Maquinaria sin anclaje adecuado
 Maquinaria sin paros de Emergencia
 Cables sueltos
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

14/06/18

“RELACIONES INTERPERSONALES”

El ser humano a través de su existencia se ha visto en la obligación de agruparse y formar


asociaciones para lograr alimentarse, proveerse de abrigo y vivienda. En la prehistoria se formaban
grupos de cazadores liderados por uno de los integrantes, cumplían su objetivo, cazaban y se
repartían el animal, o los frutos recolectados.
Actualmente no ocurre lo de los grupos de caza, pero en cierto modo, seguimos agrupándonos
para obtener sustento.
Cada uno de nosotros sale cada día a juntarse con otras personas para trabajar en equipo, y
obtener la paga mes a mes, que nos permite pagar el costo de nuestras necesidades.

Las relaciones personales son de los elementos más complejos con los que tendremos que lidiar;
desde el día en que nacemos hasta nuestra muerte. Es imposible vivir sin interactuar con otros y la
calidad de estas interacciones determina en gran medida la vida que tendremos.

Las relaciones personales pueden provocar en nuestro interior sensaciones de éxtasis, de inmensa
felicidad y amor profundo o de tristeza, soledad o una agonía insoportable.

Se dice que la habilidad para relacionarse con otras personas determinará el 85% del éxito de
cada persona. Nos referimos a éxito, cuando en tu trabajo, eres reconocido por tu calidad como
trabajador, y como buen compañero de labores.

Debido al enorme potencial que tienen las relaciones humanas de construir o destruir es que
debemos poner extra atención para cuidar y cultivarlas.

Algunos consejos a seguir, y que evitarán conflictos, son:

 No hacer bromas pesadas, o bromas que denigren a la persona.


 No travesear con las manos en juegos o bromas del momento
 No ofender a través de bromas pesadas a los integrantes de la familia ya sea en forma
directa o indirecta.
 No hacer risas desmedidas de los defectos de las personas.
 Preocúpese de preguntar si su trabajo o su presencia obstaculiza el trabajo de otros
 Refiérase de forma cortés a sus compañeros de trabajo

Recuerde: COMO TRATES, SERÁS TRATADO


CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

15/06/18

EL ALMACENAMIENTO ADECUADO EVITA ACCIDENTES


La charla de hoy quiero dedicarla al almacenamiento adecuado de productos y materiales, pero
desde el punto de vista del bienestar personal. Quiero decir, el almacenamiento que facilite nuestro
desenvolvimiento y movimiento a través de la planta sin causarnos lesiones o provocarnos
accidentes cuando almacenamos y colocamos materia les inadecuadamente.

Debemos almacenar los materiales y productos pensando en dos criterios: nuestro propio
bienestar y la disposición adecuada de los productos. Vale decir que debemos hacer las pilas de
materiales de acuerdo con el peso, el tamaño y el uso que se le da al material, poniendo por
ejemplo, los más pesados abajo y los más livianos arriba. Los bultos o paquetes más grandes
abajo y los más pequeños arriba. También tenemos que tener en cuenta los materiales que
usamos con mayor frecuencia porque sería totalmente ilógico que los pusiéramos debajo de los
que usamos con menos frecuencia. Por lo tanto lo que quede arriba será lo que usamos más
frecuentemente.

Después de haber clasificado los materiales o paquetes según su peso, tamaño y uso tenemos
que colocarlos en sitios adecuados, lo que significa que no debemos almacenarlos en los pasillos
donde puedan interrumpir el paso de personas o vehículos de la planta. Debe tenerse especial
cuidado en no colocarlos delante de puertas y salidas de emergencia. En otras palabras, no
podemos almacenar los materiales en cualquier lugar ni donde primero se nos ocurra o donde sea
más fácil en ese momento.

En algunas ocasiones tenemos que hacer pilas de materiales diferentes o bultos y paquetes de
distinta naturaleza porque no existe suficiente material del mismo tipo para hacer pilas separadas.
En estos casos debemos escribir en la parte exterior del bulto o paquete el nombre de lo que
contiene para así poder identificar el material fácilmente sin necesidad de abrirlo.

Además, de este modo se pueden colocar los materiales convenientemente pensando en la


frecuencia con que se los usa. Las pilas de materiales no deben ser muy altas por varias razones.
Entre ellas tenemos en primer lugar, que las pilas altas no son prácticas porque no podemos
alcanzar los materiales que están arriba desde el suelo sino que necesitamos subirnos en
escaleras y esto hace el trabajo más lento y complicado. En segundo lugar, porque las pilas muy
altas pueden inclinarse a un lado u otro debido a la poca estabilidad lo que puede crear el peligro
de derrumbe que, por consiguiente, puede golpear y lesionar, a veces gravemente. Y en tercer
lugar porque si la pila se derrumba pueden dañarse o romperse los materiales, cosa que implica
pérdidas materiales innecesarias que pueden llegar a ser cuantiosas.

Cada uno de los puntos que hemos tratado contribuye al bienestar general de todos los que
trabajamos en esta planta ya que al almacenar los productos y materiales adecuadamente
estamos previniendo accidentes. No es mucho el esfuerzo que se requiere para ello, solamente es
necesario realizar el trabajo correctamente, según las normas establecidas y con un poco de
sentido común, así estaremos cumpliendo con nuestro trabajo y además con la prevención de
accidentes.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

16/06/18
APILAMIENTO DE MATERIALES

Cuando ponemos materiales en una pila, la idea principal es que permanezcan así hasta que
necesitemos quitarlos. No queremos que una pila o parte de ella se derrumben y caiga sobre la
cabeza o los pies de alguien. Para asegurarnos que la pila se va a mantener allí arrumada, hay
cuatro puntos esenciales a seguir:

1. Una base segura: Una base segura para una pila significa una superficie a nivel, plana y sólida.
Si el piso o el suelo donde se va a construir la pila no es sólido, plano y a nivel, deben colocarse
como bases una estibación o soportes, o pilones de madera, sólidamente apoyados y a nivel.

2. Una altura segura: La altura segura es aquella que no llegue tan alto que permita que la pila
quede inestable y se incline o se voltee. Quiere decir también que sea lo suficientemente baja, de
manera que la pila no sobrecargue el piso sobre el cual está colocada. Una altura segura quiere
decir, además, que el material no puede apilarse sino hasta cerca a las 18” de cualquier cabeza de
rociador (sprinkler) para no interferir la acción de riego en caso de fuego.

3. Aherrojar los materiales: Aherrojar los objetos dentro de la pila significa que se deben cruzar si
es posible o usar traviesas entre las capas del arrume, u otros medios para evitar la inestabilidad
dentro de la pila. Para adentrarnos en este asunto tenemos que tomar los hechos y hablar sobre
diferentes clases de objetos. Los sacos, por ejemplo, deben cruzarse y apilarse con sus tocas
hacia dentro de la pila. Cuando la pila alcance una altura de un metro y medio, más o menos, es
más seguro poner las capas más altas en la parte de atrás a ir elevándolas escalonadamente; al
quitar los sacos debe procederse en la forma contraria, quitando los de las partes más altas y
conservando la forma de la pila. Cuando las cajas no tienen una longitud exactamente dos veces
su ancho, es difícil cruzarlas. En este caso es conveniente poner estibaciones entre las filas cada
segundo o tercera de ellas.

4. Espacio para moverse alrededor: Espacio para moverse alrededor de la pila significa que los
pasillos alrededor de la pila deben ser lo suficientemente anchos para permitir que los trabajadores
lleguen hasta la pila o permitir que los carros contra incendio u otro equipo puedan moverse
alrededor de la pila sin chocarse contra ella. Este asunto del espacio alrededor de la pila también
quiere decir que no deben sobresalir estaciones o polines de la pila, de manera que puedan causar
tropezones a un infortunado trabajador que se arriesgue por allí.

Hay decenas de diferentes tamaños y formas de cosas que deben apilarse, pero todo puede
apilarse para que permanezca, si recordamos los cuatro puntos de apilamiento seguro:
- Una base segura.
- Una altura segura.
- Objetos aherrojados dentro de la pila.
- Espacio para moverse alrededor de la pila.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

17/06/18
PREVENCIÓN DE LAS LESIONES DE COLUMNA

Introducción
Los objetivos de esta charla son reconocer algunos de los tipos comunes de lesiones de columna,
para comprender algunos de los factores que hacen más probables estas lesiones y para discutir
las técnicas básicas de protección de la columna.

Información Puntual
Tipos de Lesiones de Columna:
• Tirantez o relajamiento
• Dislocación o daño de discos
• Espasmos musculares
• Fractura de columna
Factores que Pueden Contribuir a las Lesiones de Columna:
• Mal estado físico, especialmente de tono muscular en espalda y abdomen
• Exceso de peso
• Mala postura
• Cuadro clínico no relacionado
• Tensión excesiva
• Falta de atención
• Sobre-esfuerzo
Cómo Proteger su Columna:
• Evite en lo posible el levantamiento de objetos: utilice ayudas mecánicas si puede.
• Estire suavemente los músculos de la espalda, antes de realizar una actividad enérgica.
• Cuando deba levantar algún objeto, mantenga su espalda recta y levántelo con las piernas.
• Haga las cosas con calma; evite los movimientos bruscos.
• Siéntese y póngase de pie con la espalda tan recta como sea posible.
• Evite doblarse desde la cintura – doble las rodillas.
• Mantenga una buena postura cuando conduzca, trabaje con pala o realice otras tareas.
• No trabaje demasiado tiempo sin hacer una pausa.
• No salte desde alturas.
• Si siente algún dolor, interrumpa lo que está haciendo, infórmelo y busque tratamiento médico
apropiado.

Cierre
Las lesiones de columna pueden ocurrir con poca ó ninguna advertencia, algunas veces a pesar de
nuestro esmero. ¡Cuide su espalda, utilice el sentido común y trabaje con inteligencia!
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

18/06/18
HERRAMIENTAS MANUALES

Introducción
Los objetivos de esta charla son conocer los peligros potenciales de trabajar con herramientas
manuales y entender cómo usarlas en forma segura.

Información Puntual
Peligros potenciales de herramientas manuales:
 Heridas por una herramienta que se desliza.
 Chuzones por astillas que vuelan o herramientas puntiagudas.
 Huesos rotos o contusiones.
 Heridas en los ojos por astillas que vuelan.
 Daños corporales acumulativos por un mal diseño de las herramientas o uso repetitivo.
Consejos de seguridad:
 Seleccione la herramienta apropiada para el trabajo.
 Escoja herramientas que se ajusten a su mano y sean cómodas de usar.
 Inspeccione las herramientas antes de usarlas.
 Descarte o arregle herramientas no seguras.
 Use las herramientas correctamente (i.e., al cortar, use la navaja retirada de usted).
 No acerque demasiado sus manos u otra parte del cuerpo al sitio de operación.
 No use joyas o ropa suelta que pueda enredarse en la operación de las herramientas.
 Use gafas de seguridad frente a la posible presencia de astillas volando.
 Use una caja de herramientas o cinturón para cargar las herramientas. Cuando use un
cinturón, haga que las herramientas puntiagudas o filosas estén alejadas de su cuerpo.
 Si necesita subir una escalera, eleve y baje las herramientas utilizando una bolsa o canasta.
 Pase con la mano, no tire, herramientas a otra persona.
 No deje las herramientas tiradas para que no se conviertan en un peligro de tropezones o
caigan sobre alguien.
 Evite usar fuerza excesiva o posturas extrañas; descanse periódicamente.

Cierre
Puesto que muchos de nosotros estamos acostumbrados a usar herramientas manuales, es
posible que desestimemos los peligros potenciales de su uso. Mantenga sus herramientas en
buenas condiciones para el trabajo y úselas apropiadamente. Y lo más importante, ¡lea y entienda
las instrucciones del fabricante!
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

19/06/18
SEÑALES DE PREVENCIÓN DE ACCIDENTES

Su comunicación de ser una forma simple, rápida y de compresión universal.

• La correcta señalización resulta eficaz como técnica de seguridad, pero no debe olvidarse que
por sí misma, nunca elimina el riesgo.

• La puesta en práctica del sistema de señalización de seguridad no dispensará, en ningún caso,


de la adopción por los empresarios de las medidas de prevención que correspondan.

• A los trabajadores se les ha de dar la formación necesaria para que tengan un adecuado
conocimiento del sistema de señalización.

La correcta señalización de los lugares de alto riesgo o peligros existentes en las instalaciones, así
como también los elementos de protección personal a utilizar por los trabajadores de forma
permanente durante su jornada de trabajo y otros aspectos a considerar, es una actividad esencial
para la prevención de accidentes y enfermedades laborales.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

20/06/18

PROTECCIÓN DE LOS PIES

Introducción
El propósito de esta charla es conocer los tipos básicos de riesgos que pueden afectar sus pies y
entender lo que se puede hacer para protegerlos.

Información Puntual
Información básica:
Los pies cumplen dos funciones básicas pero importantes: son nuestro principal medio de
movilización y ayudan a soportar nuestro cuerpo. Es importante que reconozcamos y controlemos
los peligros potenciales que podría tener un impacto negativo en nuestros pies.
La Norma de Protección de Pies OSSHA estándar 29 CFR 1910.136, exige que los trabajadores
usen calzado con protección, cuando:
• Existe peligro de lesiones en los pies por la caída de objetos, objetos rodantes u objetos
que perforan las suelas.
• Los pies de los empleados están expuestos a peligros eléctricos.
Riesgos para los pies:
• Compresión: el pie es presionado, aplastado o torcido.
• Pinchazo.
• Electricidad.
• Resbalo.
• Exposición a productos químicos.
• Temperaturas extremas.
• Humedad: la exposición repetida puede causar infecciones por hongos, etc.
Consejos para la protección de los pies:
• Seleccione un calzado apropiado para el trabajo.
• Use calzado resistente, que se ajuste y sea cómodo para el trabajo.
• Use calzado de seguridad donde sea necesario.
• Use calzado ó botas especiales para protegerse contra pinchazos, peligros eléctricos, productos
químicos, exposición a temperaturas extremas, resbalos ó cuando trabaje en el agua.
• Use el calzado del modo en que fue diseñado para hacerlo (atando completamente los
cordones, etc.), para recibir la máxima protección.
• No use calzado con defectos ó que no ofrece una protección total.
• No use sandalias u otros zapatos abiertos, excepto en áreas permitidas.
• Informe y busque tratamiento cuando identifique signos o síntomas de problemas en los pies,
causados o agravados por el trabajo.

Cierre
La protección de los pies es usualmente pasada por alto como parte de la seguridad en el lugar de
trabajo. ¡Cuide sus pies y ellos lo cuidarán a usted! Recuerde, los empleados tienen la mayor
responsabilidad en el cuidado de sus pies.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

21/06/18
ATENCION A LAS LESIONES PEQUEÑAS
Según las estadísticas de accidentes, por cada accidente fatal han ocurrido unas 3000 pequeñas
lesiones anteriores. Cuando ocurre un accidente fatal, por supuesto se encienden todas las
alarmas y se toman medidas de emergencia. Siempre pensando en que no vaya a ocurrir otra
fatalidad.

Y si pensamos en la posibilidad de reducir esos pequeños accidentes anteriores a la fatalidad?


No sería mejor para todos y adicionalmente podríamos evitar la ocurrencia de lesiones mayores?
Por otra parte, ocurre también que esas pequeñas lesiones se complican muchas lesiones
menores o consideradas insignificantes terminan en lesiones mayores y de mucha gravedad.

Les voy a comentar de un caso de descuido de una pequeña lesión:

Un trabajador sufrió un pequeño corte en su dedo y no lo consideró importante. Todo el tratamiento


que hizo a su cortadura fue limpiar las pocas gotas de sangre con su boca y su camisa, y siguió
adelante con el trabajo que realizaba sin informar a nadie del accidente ocurrido.

La herida cerró en el exterior y aunque le molestaba un poco no le puso mayor atención. Días
después la hinchazón en su dedo ya molestaba bastante y el dolor no le permitía agarrar las
herramientas con firmeza, pero este hombre continuaba haciendo su trabajo aún con la
incomodidad.

En algún momento de su labor usaba una llave muy grande para apretar una tuerca; la dificultad
que presentaba su mano para agarrar firmemente la llave le hizo usar la otra mano y recostar su
cuerpo para hacer fuerza. En ese cambio de posición, resbalo y cayó al piso, golpeando su cara
contra la llave y fracturándose el pómulo en la caída.

Todo eso, por no tratar una pequeña herida a tiempo y de la manera adecuada. Quienes pueden
decir la gravedad de una herida son los enfermeros y los médicos. Ellos saben que toda herida es
potencialmente grave y la tratan como tal.

Cualquier lesión por pequeña o insignificante que parezca debe ser reportada al supervisor y debe
ser tratada por personal competente para hacerlo. Eso nos ayuda a evitar otras lesiones pequeñas
y unas más graves, que incluso pueden salvar vidas.

Recordemos que la piel es la que protege nuestros órganos de la exposición con el exterior y que
cualquier ruptura de ella puede permitir que algún contaminante, veneno o cualquier otra sustancia
peligrosa ingrese a nuestro organismo y ocasione daños mayores, así mismo, recordemos que el
equipo de protección debe encontrarse en buen estado para protegernos efectivamente y que
cualquier daño en él aumenta los riesgos.

Evitemos las lesiones, por pequeñas que sean, y en caso de ocurrencia informemos de
inmediato para obtener tratamiento adecuado!
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

22/06/18
PROTECCIÓN PARA CAÍDAS

Las caídas en los proyectos de construcción son una de las lesiones más devastadoras. Cuando la
protección contra caídas está presente en sus proyectos de construcción y es usada
correctamente, las lesiones asociadas a caídas pueden prevenirse. Existen muchos tipos
diferentes de equipos de protección contra caídas; los sistemas de pasamanos y barandas también
ayudan en la prevención de caídas.

Prácticas para la prevención de caídas


 Antes de comenzar a trabajar, evalué el sitio de trabajo para determinar si las superficies de
trabajo o tránsito tienen la resistencia e integridad estructural para sostener con seguridad a los
trabajadores.
 Trabajadores expuestos a caídas desde alturas de seis pies o más, desde un sitio de trabajo o
borde sin protección, deben ser protegidos por un sistema de barandas o pasamanos, red de
seguridad o un sistema personal de detención de caídas o Un sistema personal de detención de
caídas consiste de un ancla, lazo conector cuerda (soga) y arnés de cuerpo completo. Este
equipo puede incluir una cuerda (soga) de largo diferente (dependiendo del trabajo a
realizarse), un dispositivo de desaceleración, salvamento o una combinación apropiada.
 Trabajadores en zonas elevadas, expuestos a caídas de seis pies o más deberán estar
protegidos por un sistema de pasamanos o un sistema de detención de caídas.
 Empleados expuestos a aberturas en el suelo con potencial de caídas desde alturas de más de
seis pies de alto sobre los niveles más bajos, deberán estar protegidos por pasamanos o
sistemas personales de detención de caídas.
 Empleados usando rampas, plataformas deberán estar protegidas contra caídas desde alturas
de seis pies o más por un sistema de barandas o pasamanos.
 Empleados comprometidos con actividades en techos con inclinación leve, con lados
desprotegidos y bordes situados a alturas de seis pies o más del nivel más bajo, deberán ser
protegidos contra caídas por medio de un sistema de barandas, red de seguridad, o con un
sistema personal de detención de caídas.

Barandas
Las barandas le protegen de caídas que podían lesionarle gravemente e incluso matarle. La
protección que las barandas pueden ofrecer depende de cómo estén construidas y del
mantenimiento que se les dé. La mayoría de las barandas están construidas de materiales rígidos
y son usualmente sólidas cuando son montadas. Sin embargo, con frecuencia las barandas son
maltratadas, debilitadas o rotas y no son retiradas de servicio o reemplazadas. Las barandas
debilitadas son, algunas veces, más peligrosas que el mismo hecho de que no haya barandas,
pues dan una falsa sensación de seguridad.

Mientras trabaja
 Adopte el hábito de revisar las barandas.
 Si descubre una porción deteriorada, corrija la situación si puede hacerlo, o repórtela para
que el riesgo sea eliminado.
 Si golpea una baranda con algún material o equipo, revísela para ver si se ha debilitado.
 Si descubre una baranda, poste o rodapié roto, repárelo si puede. De lo contrario repórtelo
para que sea reparado.
 Al reparar o reemplazar barandas sea prudente, pues está expuesto al gran riesgo para el
cual usted está suministrando protección.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


¿Es necesario utilizar protección contra caídas en nuestro sitio de trabajo?
¿Qué tipo de protección contra caídas cree usted que es apropiado para este sitio de trabajo?
¿Qué debería hacer usted para ayudar a mantener nuestro lugar de trabajo libre de caídas?
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

23/06/18

TRABAJANDO CON SEGURIDAD

No basta trabajar, lo importante es trabajar bien, porque


un trabajo bien hecho es también un trabajo seguro.

Es muy improbable que ocurran accidentes cuando el


trabajo se ejecuta teniendo en consideración, las Reglas
de Seguridad y el correcto uso de los elementos de
protección personal disponibles.

Cuando se trabaja en equipo, el proceder con Seguridad


no sólo es importante para nuestra protección, también
lo es para nuestros compañeros de labor.

Observe las siguientes Normas Básicas de Seguridad para


actuar en forma correcta y evitar riesgos innecesarios:

* Aprenda bien y en forma completa las instrucciones


para ejecutar un nuevo trabajo.

* No opere ni mueva ninguna máquina o equipo si no ha


recibido autorización para hacerlo.

* Nunca haga bromas o promueva juegos en el trabajo,


pueden ser la causa de una distracción o una mala
maniobra que termine en un accidente.

* Informe inmediatamente a su Supervisor de cualquier


condición insegura o práctica peligrosa.

* Use los Equipos de Protección Personal en todo momento


que sea necesario.

* Ponga toda su atención al ejecutar un trabajo, piense


siempre en lo que está haciendo.

Recuerde: Revise las instrucciones cada vez que vaya a


realizar un trabajo.

Y sobre todo, DÉ USTED EL EJEMPLO, para que sus


compañeros de trabajo lo imiten.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

24/06/18

CAMINOS Y ACCESOS LIBRES DE MATERIALES

En cualquier actividad laboral, para conseguir un grado de seguridad aceptable, es importante


asegurar y mantener el orden y la limpieza del lugar de trabajo. Además de evitar accidentes y
lesiones se ahorrará espacio y tiempo. Es por ello, que las zonas de circulación y las salidas
deberán mantenerse siempre debidamente despejados y convenientemente señalizados para
facilitar y conducir los movimientos de las personas incluso en caso de emergencia, y para prevenir
los golpes contra objetos y las caídas. No se deberán acumular ni apilar materiales de ningún tipo
en zonas de paso o de trabajo, retirando los objetos que obstruyan el camino u obstaculicen el
paso, salida y trabajo de las personas, cuidando de mantener especialmente el acceso a los
equipos de alarma y extinción de incendios.

A continuación, aspectos que debemos tener en cuenta para mantener los caminos y accesos
libres de materiales:

PREVENGAMOS LAS CAIDAS. Mantengan los pasillos y las escaleras libres de tubos, cuerdas,
desperdicios, alambres y otras que pueden hacer tropezar a la gente.

APILEMOS CON SEGURIDAD. Asegurémonos que los materiales que apilamos no se puedan
caer encima de alguien. Dejemos espacio para caminar. Arrimemos el material donde no interfiera
con el tráfico. Los materiales que no son convenientemente almacenados constituyen un peligro.

DEVOLVAMOS LAS HERRAMIENTAS Y EL EQUIPO A SU LUGAR APROPIADO. Esto hace


para todos nosotros más fácil el trabajo. Hay un lugar para cada cosa. Recuerden que ninguna
tarea se ha terminado hasta que no se devuelven las herramientas o el equipo a su lugar
adecuado. Asignar un sitio a cada cosa y procurar que cada cosa esté en su sitio, tratando de crear
y mantener los medios para guardar y localizar el material fácilmente, habituándose a guardar cada
objeto o herramienta en su lugar y eliminando lo inservible de forma inmediata.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

MANEJO MANUAL DE ENCOFRADO


3. ESTÁNDARES

1. Se debe mantener un orden secuencial en los trabajos de colocación de encofrado y desencofrado.

2. Se debe asegurar correctamente cada pieza que se coloque en el encofrado.

3. Al retirar el encofrado también se debe planificar en la dirección inversa: desencofrado. La colocación del
encofrado inicial se debe efectuar de tal forma que el posterior retiro de los elementos utilizados sea lo más
controlado posible.

4. Se debe revisar que no exista personal, en el momento de quitar el apuntalamiento, bajo la zona de caída
del
encofrado.

5. Al desencofrar, no se deben quitar las piezas que pudieran estar sujetando otros elementos, tratando de
seguir el
orden inverso de la colocación de encofrado.

6. Se debe controlar que las operaciones de desencofrado sean realizadas por las mismas cuadrillas que
participaron en su instalación.

7. Para quitar los últimos puntales, se debe procurar que los operarios se afiancen a un elemento resistente o
cuerda de vida para evitar su caída.

8. Se debe desencofrar los elementos verticales desde arriba hacia abajo.

9. No se debe desencofrar hasta que no hayan transcurrido los días necesarios para el perfecto fraguado y
consolidación del concreto, conforme a las especificaciones técnicas.

10. Se debe realizar el desencofrado de acuerdo con un programa previo debidamente estudiado, con el fin de
evitar
que la estructura quede sometida, aunque sólo sea temporalmente durante el proceso de ejecución, a tensiones
no previstas en el proyecto, que puedan ser perjudiciales.

11. Se deben retirar los encofrados y sus accesorios sin producir sacudidas ni choques con la estructura.

12. Al realizar el desencofrado se debe identificar y aislar el área para impedir que trabajadores ajenos a esta
tarea
ingresen a esta zona.

13. Se debe controlar el retiro o doblado de clavos resultantes del despunte del desencofrado.

14. Cuando haya que manipular cargas elevadas, se deben utilizar los equipos auxiliares adecuados (grúa,
canastillos).

15. Se debe controlar que los encofrados trasladados con grúa, se haga con eslingas adecuadas al peso, por los
punto de anclaje previstos y se guíe con cuerdas (vientos) hasta las proximidades del punto de colocación.

16. Se debe controlar la instalación suficiente del alzaprimado conforme a indicaciones del plano.
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17. Los encofrados no deben ser empleados como superficie de trabajo comunicante entre zanjas,
excavaciones u
otras superficies.

18. Se deben anclar correctamente las piezas a trasladar antes de su elevación.

19. Por ningún motivo se debe utilizar la grúa para levantar encofrados anclados o parcialmente liberados.
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

ESTANDAR 038 ACERO


18-11-15
2.1 Riesgo de empalamiento

1. No se debe permitir que trabajadores realicen actividades sobre fierro de construcción que presente riesgo
de
empalamiento o pinchazo, a menos que este se haya protegido para eliminar el riesgo.

2. La eliminación del riesgo de empalamiento puede lograrse mediante:

 Doblar el fierro de construcción en forma de cayado de pastor.


 Cubriendo sus puntas con casquetes o capuchas plásticas aprobadas contra el riesgo de empalamiento
(rebar caps).
 Cubriendo las puntas del fierro con tacos de madera, (pino insigne o mejor resistencia a la compresión) de
un tamaño mínimo de 10 x 10 x 20 cm.
 Cubriendo un grupo de dos o más puntas con tableros de madera.

3. Esta exigencia incluye los trozos de fierro usados para fijar demarcaciones y señalizaciones en el proyecto,
ya
las barras de cobre que se usen para aterrizar equipos eléctricos portátiles.

4. En todas las obras, las empresas contratistas y subcontratistas que ejecuten obras civiles deben hacer uso
obligatorio de casquetes plásticos (rebar caps) y/o tacos de madera, los cuales deben ser aprobados por el
Departamento de SSMA de la obra.

5. Trabajadores que desarrollen actividades adyacentes a armaduras que presenten riesgo de empalamiento,
debe
usar arnés de seguridad anclado a una línea de vida que impida su caída sobre la armadura.

2.2 Requerimientos generales

1. En trabajos de amarre de fierro, si estos son a 1.80 m. de altura o más, los trabajadores deben usar arnés de
seguridad anclado a una línea de vida o punto de anclaje que resista su caída. Se requiere 100% de protección
contra caídas en estas tareas (Norma Técnica de Edificación G.050 Seguridad durante la Construcción).

2. Cuando los trabajadores estén amarrando fierro en armaduras deberá usar permanentemente guantes de
cuero
que protejan sus manos de pinchazos y rasguños.

3. Para un tránsito seguro sobre fierro de construcción horizontal (armaduras para losas), se deben instalar
sobre
ellos carreras dobles de tablones, bien afianzados, para evitar tropezones y eventuales caídas de los
trabajadores.

4. Cada vez que se deba levantar, izar, trasladar fierros mediante uso de pluma, se debe hacer uso de dos
eslingas,
(según peso de la carga a trasladar), colocadas en ambos extremos de los fierros.

5. Para el montaje del acero de pilares se colocarán piolas de acero de 1/4” con prensas Crosby, las cuales irán

fijadas a dados de concreto que estarán apoyados en el suelo para el caso de arranques de pilares de
fundación,
CHARLA DIARIA DE 5 MINUTOS DEPARTAMENTO SSOMA

esta misma solución se usará en pilares sobre losas ya vaceadas, para lo cual el dado de concreto se apoyará
en
dicha losa. Adicionalmente se colocarán vientos con alambre tortoleado de 4 hebras.
3. SEGUIMIENTO Y CONTROL

1. Este primer arranque de pilar tendrá la altura suficiente de manera de aprovechar el largo total del fierro,
pasando la primera losa y respetando los empalmes especificados para la segunda altura de pilar.

2. En el caso de las armaduras de losas y vigas, estás se instalarán partiendo por las vigas, las cuales se
instalarán
sobre los encofrados de vigas, siguiendo con las armaduras de losas, que se instalarán sobre los encofrado de
losa.