Info Bagus Gan !!!

4 Hal Untuk Mengasah Ketajaman Otak

Info Bagus Gan !!! 4 Hal Untuk Mengasah Ketajaman Otak !!!
Otak secara alami akan kehilangan sel-selnya ketika mencapai usia 30 tahun.
Akibatnya, daya tangkap akan terganggu, mudah lupa dan sulit mengingat informasi
baru. Namun, jangan khawatir ada trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus
bekerja secara baik.

1. Teh Hijau
Kandungan teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal
bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat
enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan
otak lebih tajam.
http://guekhomeini.files.wordpress.com/2009/08/otak-manusia.jpg

2. Mengunyah
Kegiatan menguyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori.
Anda bisa membaca buku sambil mengunyah permen karet sebagai aktivitas harian
Anda.
3. Memainkan alat musik
Latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Melakukan latihan musik
rutin selama setahun membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
4. Mencium wangi bunga
Penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga
bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan
stress dan menjadikan pikiran lebih tajam. Tempatkan bunga di rumah maupun meja
kerja Anda.

Page 1