NAMA : WINDA RIZQI ARIANI

KELAS : B

PRODI : S1 KEPERAWATAN

KHASIAT PISANG AMBON

Buah pisang ambon sangat bermanfaat bagi Kesehatan dan

Kecantikan. Pisang ambon dikenal luas oleh masyarakat.
Pisang ambon termasuk pisang yang paling banyak
dikonsumsi. Mulai dari anak-anak,tua, muda, laki-laki,
maupun wanita. Dan juga dari orang yang tinggal di desa,
sampai yang tinggaldi kota. Tapi tahukah Anda bahwa jenis
buah yang satu ini memang sangat baik untuk dikonsumsi?
Secara klinis, manfaat buah pisang ambon memang beragam.
Mulai dari sumber energi alami, kecantikan, sampai penghalau
berbagai penyakit seperti jantung dan juga hipertensi.
 Berikut ini beberapa khasiat buah pisang untuk kesehatan, yaitu :

 Baik Untuk Ibu Hamil Dan Penderita Anemia

Para ahli gizi menyarankan ibu hamil untuk sering mengkonsumsi

pisang ambon. Sebab salah satu manfaat buah pisang ambon adalah
asam folat alami yang mudah diserap janin melalui rahim. Tetapi
konsumsinya juga harus tepat dan tidak berlebihan. sebab
bagaimanapun, kandungan kalori pisang ambon cukup tinggi yakni
sekitar 85 sampai 100 kalori per buah. 6 Selain dianjurkan bagi ibu
hamil, pisang ambon juga baik untuk mereka yang menderita anemia.
sebab pisang ambon mengandung Fe atau zat besi dengan jumlah
yang tinggi.

 Baik Bagi Penderita Usus Dan Lever

Bagi mereka yang memiliki penyakit usus dan perut, pisang ambon
juga memiliki efek penyembuh yang baik. Resepnya cukup sederhana,
Anda hanya mencampurkan susu cair dengan pisang dan dikonsumsi
setiap hari secara teratur. Pisang diketahui mampu menetralkan asam
di dalam lambung sehingga baik untuk menyamankan perut. Untuk
penderita lever, dianjutkan mengkonsumsi dua buah pisang ambon
yang telah dicampur satu sendok madu asli.Resep ini diketahui
mampu menambah nafsu makan dan menambah stamina tubuh bagi
penderita lever.
Selain manfaat buah pisang ambon yang disebutkan di atas, buah
manis ini juga ternyata ampuh mengobati diabetes.Sebab gula
sederhana yang dikandung pisang ambon cukup mudah diserap
tubuh.

Bagi mereka yang sedang menjalani diet, pisang ambon juga bisa
menjadi sumber karbohidrat harian Anda. Sementara itu, bagi Anda
yang ingin mendapatkan kulit yang cantik, pisang ambon juga terbukti
mampu mempercantik. Caranya, lumatkan satu buah pisang ambon
dan tambahkan madu atau minyak zaitun. Setelah berbentuk pasta,
oleskan pada wajah Anda seperti masker pada umumnya.Manfaat
pisang ambon lainnya adalah menambah libido bagi wanita. Hanya
saja, bagi Anda yang masih lajang, sebaiknya mengurangi konsumsi
jenis pisang yang satu ini.

Dan beberapa khasiat buah pisang untuk kecantikan, yaitu :

Ambilah 1 buah pisang dan 1 buah alpukat bersihkan dan kupas,

kemudian blender menjadi satu sampai halus tapi jangan sampai
terlalu lembut seperti bubur. Kemudian campurkan dua sendok
minyak zaitun langsung aduklah sampai rata. Kemudian oleskanlah
ke wajah anda sampai merata, biarkan sampai 15 menit lalu
bilaslah dengan air hangat sampai bersih. Untuk mengecilkan pori
pori akibat air hangat tadi, ambilah batu es kemudian oleskan
kewajah anda. Dengan cara ini kita akan mendapatkan manfaat
pisang untuk kecantikan sebagai berikut:

1. Mengangkat kulit mati yang menyebabkan kusam.

2. Mencerahkan wajah kembali.
3. Melembutkan kulit wajah
4. Mengencangkan wajah tampak lebih muda