METODOLOGÍA DEL TRABAJO UNIVERSITARIO
MAGALY GIL YUFRA
PROCESOS COGNITIVOS
Los procesos cognitivos son la atención, la
memoria, el estudio, el aprendizaje, la lectura.
La atención nos permite mantener alerta nuestros
sentidos hacia cualquier cosa que quiera uno,
mientras la distracción conduce a una pobre
concentración que nos lleva a una mala
comprensión y motivación.
Capacidad de concentración espontánea o
voluntaria de la conciencia en un objeto
externo o interno, que la mente percibe
porque le motiva o interesa.
1. Según Ríos-Lago et al. (2007) es una
función compleja y no unitaria que está
compuesta de diferentes mecanismos que
trabajan de manera coordinada que tienen la
función de seleccionar del entorno los
estímulos relevantes para llevar a cabo una
acción y alcanzar unos objetivos.
TIPOS DE ATENCIÓN:
o Atención focalizada: Enfoque
o Atención sostenida: Vigilancia
o Atención selectiva: Selección
o Atención alternante
o Atención dividida: Capacidad
LIC.
 Atención focalizada: Habilidad para enfocar la
atención a un estímulo determinado. No se valora el
tiempo de fijación al estímulo.
 Atención sostenida: Capacidad de mantener una
respuesta de forma consciente durante un periodo
de tiempo prolongado.
 Atención selectiva: Capacidad para seleccionar, de
entre varias posibles, la información relevante a
procesar o el esquema de acción apropiado,
inhibiendo la atención a unos estímulos mientras se
atiende a otros. Por ejemplo, en un ambiente como
puede ser una clase, en la que hay varios estímulos
que aparecen de forma simultánea (los compañeros
moviéndose o tosiendo, un móvil que suena, un bus
que se ve pasar a través de la ventana,…) debemos
ser capaces de seleccionar la voz del profesor e
inhibir el resto de estímulos que pueden resultar
distractores.
 Atención alternante: Capacidad que permite
cambiar el foco de atención entre tareas que
implican requerimientos cognitivos diferentes,
controlando qué información es procesada en cada
momento. Se trata de dos tareas que no podemos
realizar a la vez y en la que debemos alternar entre
una y otra, como por ejemplo, leer un texto y hablar
con alguien.
 Atención dividida: Es la capacidad de realizar la
selección de más de una información a la vez o de
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más de un proceso o esquema de acción peligrosa, como el desarrollo de un incendio

simultáneamente. Es el proceso que permite cercano.
distribuir los recursos atencionales a diferentes 2. Red de vigilancia: Genera y mantiene el estado
tareas. Puede requerir el cambio rápido entre tareas de alerta, base de la atención sostenida, p.ej.,
o la ejecución de forma automática de alguna de tareas de ejecución continua. Además, esta
ellas. Un ejemplo de atención dividida podría ser función se especializa en la detección de estímulos
conducir y hablar. Un conductor novel tendrá poco frecuentes: p.ej., detectar elementos
ciertas dificultades en hablar mientras conduce, prohibidos durante un control migratorio en el que
pues la actividad de conducir no es automática circulan cientos de personas y equipajes por hora.
todavía y consume más recursos atencionales, sin 3. Red ejecutiva: Focaliza y filtra estímulos según su
embargo, un conductor experto no tendrá relevancia para la actividad que estemos
problemas en realizar ambas tareas realizando. Implicada en el control inhibitorio,
simultáneamente. resolución de conflictos, detección de errores y
localización de los recursos atencionales. Participa

MODELO DE ATENCIÓN. en la ejecución de nuevas conductas, y el

procesamiento de estímulos novedosos.
El modelo de Posner y Petersen (2012) postula que las
fuentes de atención pueden dividirse en tres sistemas
PATOLOGÍAS
anatómicos y funcionales independientes y diferenciados:
orientación, alerta y control ejecutivo, a su vea divididos en Las perturbaciones de la atención se conocen como
varios procesos. "disprosexias" y son fundamentalmente:

1. Red de orientación: Está formada por áreas Alteraciones cuantitativas

parietales y occipitales de la corteza cerebral. Hiperprosexia: hiperactividad de la atención,

Implicada en la selección de información sensorial. característica de trastornos con ideas delirantes.

Ejm.: Buscar un estímulo en una escena con Hipoprosexia: disminución de la capacidad de

atención.
distractores o tareas de orientación encubierta.
Sustenta la atención visuoespacial. Por ejm. Aprosexia: un coma o estupor profundo con
ausencia absoluta de atención.
pueden ser los letreros que indican la salida de un
edificio. Alteraciones cualitativas

Sin embargo, otras señales tienen un carácter Pseudoaprosexia: atención centrada en estímulo
alarmante para el sistema atencional. El sonido de
interno desatendiendo los estímulos externos.

una sirena nos advierte sobre una situación

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Paraprosexia: inestabilidad de atención,
característica de trastornos maníacos.
No todas las personas tenemos las mismas
facultades para guardar información, lo que sucede
es que tenemos diferentes tipos de memoria
dependiendo de nuestros sentidos.
Función psíquica mediante la cual podemos
fijar, conservar, evocar, reconocer y localizar
los hechos pasados, las impresiones vividas por
nosotros o las imágenes que se formaron al
percibir la realidad.
Blakemore (1988), "En el sentido más amplio, el
aprendizaje es la adquisición de conocimiento y la
memoria es el almacenamiento de una
representación interna de tal conocimiento.
César Cortez, define a la memoria como: “…El
proceso mediante el cual se reproducen estados y
acontecimientos pasados y se reconocen como
tales. La memorización es el acto de fijar la
memoria de una manera intencional y metódica y se
utiliza para fijar un proceso de aprendizaje”
MEDIDAS DE LA MEMORIA.
a. Recuerdo: No se encuentran los estímulos
pues es el sujeto quien tiene que elaborar la
respuesta.
b. Reconocimiento: Los estímulos están
presentes y el sujeto sólo debe
seleccionarlos.
TIPOS DE RECUERDOS.
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a. La reintegración: Reconstrucción de
sucesos o hechos sobre la base de estímulos
parciales que sirven como recordatorios.
b. La reproducción: Es la recuperación sin
ayuda de elemento alguno de la experiencia
pasada.
c. El reconocimiento: Es la capacidad de
identificar estímulos previamente
conocidos.
d. El reaprendizaje: Cuando por segunda vez
se vuelve a revisar la información, es más
fácil memorizar.
FASES DE LA MEMORIA.
a. La adquisición y fijación: Es la etapa en la
cual las percepciones se guardan o graban
en nuestra conciencia. Está determinada por
algunos factores:
o La claridad de la percepción
o La repetición (metódica y racional)
o El interés
o La unidad lógica
o El buen estado psíquico
o La edad
b. La conservación o retención: Es la forma
como es captada la información para ser
utilizada en el momento oportuno, mediante
la evocación.
c. La reproducción: Es la repetición de aquello
que ha sido apreciado. Puede ser espontánea
o consciente y voluntaria.
d. El reconocimiento: Reproducción de lo
visto o escuchado y este reconocimiento
puede ser parcial o total.
e. La localización: Consiste en dar a cada una
de las circunstancias su origen en el espacio
y tiempo lo que hace que el recuerdo sea
preciso y estructurado.
f. La reminiscencia: Es el recuerdo que
parecía olvidado.
CÓMO RECORDAMOS
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La memoria funciona con cuatro puntos
básicos:
 Percibe
 Introduce en la memoria
 Retiene
 Lo encuentra para utilizarlo
El último punto es recuperar la información. Aquí
es importante la forma en que nosotros hayamos
almacenado la información. Hay dos explicaciones
para todo este proceso:
a. Modelo de almacenamiento y transferencia
de ATKINSON y SHIFRINN.
Según esta teoría contamos con tres tipos
distintos de memoria. El material atraviesa
nuestros sentidos para llegar a la memoria
sensorial (MS). En menos de un segundo, esta
información desaparece o es transferida a la
memoria a corto plazo (MCP), donde puede
permanecer alrededor de 20 segundos. Sino
desaparece en esta etapa, se dirigirá a la
memoria a largo plazo (MLP), donde puede
permanecer el resto de nuestra vida.
 MEMORIA SENSORIAL: El cerebro capta
al instante información recibida a través de
los sentidos y con similar rapidez olvida lo
registrado.
Existe una memoria sensorial para cada
sentido. Por ejemplo: la memoria visual es
conocida como “memoria icónica” (que es
muy breve). Es más duradera la “memoria
ecónica” (auditiva)
 MEMORIA A CORTO PLAZO: Es la
memoria activa. Ligera transformación
mental durante un periodo breve, de donde
se puede seleccionar algunas ideas que
importa a la mente humana en forma
limitada. Recae rápidamente y si no se
repasa la información se olvida entre 15 a
18 segundos.
 MEMORIA A LARGO PLAZO: La
memoria almacena y organiza la
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información seleccionada en base a la
calidad. Es ilimitada.
Para mantener la información en la MLP es
necesario crear asociaciones entre lo que se
quiera recordar y algo que ya se sabe. Es
decir, intentar que el nuevo material sea
significativo
b. Modelo de niveles de procesamiento de
CRAIK y LOCKHART.
Hablan de que sólo existe un tipo de memoria,
y que la capacidad para recordar está
relacionada con la profundidad con que
procesamos la información.
QUÉ ES LO QUE RECORDAMOS.
 Recordamos mejor lo primero y lo último que
hemos aprendido.
 Recordamos mejor lo raro.
 Recordamos mejor lo que aprendemos en un
estado de ánimo similar.
LA MNEMOTECNIA.
Es denominada la técnica para la memorización.
Proviene del griego:
 Mnéme: Memoria y
 Teéhne: Técnica.
Se refiere al conjunto de técnicas destinadas a
mejorar la memoria, que haciendo uso de
determinados procedimientos como palabras claves
o imágenes nos facilitan la retención de ciertos
recuerdos difíciles.
EL OLVIDO.
Es la ausencia total o parcial del recuerdo que por
una u otra razón ha sido abandonado por la
memoria.
Se da por:
 Desuso
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 Interferencia FACTORES QUE FAVORECEN LA

 Motivadora RETENCIÓN Y EVOCACIÓN.

Teorías sobra las causas del olvido: a. La perfecta concentración.

b. Empleo del mayor número de vías
 Olvido motivado: Represión sensoriales.
Olvidamos material que hay en la memoria a c. Utilización del sentido predominante.
largo plazo por beneficio personal.
 Decaimiento del trazo de memoria
El trazo de memoria (huella o rastro que el
aprendizaje deja en el sistema nervioso)
mientras sea utilizado, pero desaparecerá con el
tiempo si no se usa.

PROBLEMAS DE LA MEMORIA.

o Amnesia: Olvido total o parcial

o Hipernesia: exageración del recuerdo
o Paramnesia: Falso recuerdo

FATIGA MENTAL.

Agotamiento mental que se produce como

consecuencia de un trabajo o esfuerzo.

Según Emilio Mira y López, los factores pueden

ser:

Factores Endogénicos Factores Exogénicos

 Excesivo trabajo  Falta de reposo o

 Muchas pausas de sueño
descanso  Conflictos
 Lectura de texto familiares
inadecuado  Enfermedades
 Postura impropia  Retrasos y
 Exceso de ruido dificultades en el
 Iluminación transporte
deficiente  Nutrición
 Malos olores deficiente.
 Hambre, digestión,
etc.
 El miedo
 Desesperación por
aprender
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PRÁCTICA DE CLASE c. Reconocimiento

d. Reminiscencia
ATENCIÓN - MEMORIA
 Capacidad de cambiar el foco de atención entre
Nombre: ……………………… Grupo: ………….. tareas que implican requerimientos cognitivos
diferentes.
E.P. : ………………… Fecha: ……………... a. Atención dividida
b. Atención sostenida
c. Atención selectiva
1. Define brevemente (5 p) d. Atención alternante
 Exageración del recuerdo
a. Olvido: …………………………………….. a. Hipernesia
………………………………………………... b. Interferencia
c. Amnesia
………………………………………………... d. Paramnesia
 Es la memoria que almacena la información
b. Atención: …………………………………...
según su calidad.
………………………………………………... a. Sensorial
b. A corto plazo
………………………………………………... c. A largo plazo
d. N.A.
c. Mnemotecnia: ………………………………

………………………………………………... 3. Elabora un cuadro diferencial entre memoria a

largo y a corto plazo (5p)
………………………………………………...

d. Memoria según Blakemore: ………………..

………………………………………………...

………………………………………………...

e. Fatiga mental:……………………………….

………………………………………………...

2. Marca la alternativa correcta: (5p)

 Repetición de lo que ha sido apreciado
a. Reproducción
b. Localización
c. Reconocimiento
d. Reminiscencia
4. Elabora una síntesis del modelo de
 Los estímulos están presentes, sólo deben
almacenamiento de Atkinson y Shifrinn y Craik
ser seleccionados
y Lockhart haciendo uso de una estrategia
a. Reproducción
cognitiva (5p)
b. Localización
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Thomas y Rohwer distinguieron entre estudiar y
otras formas de aprendizaje, en función de los
propósitos y el contexto.
Aprender puede ser el resultado de un conjunto de
procesos que pueden ocurrir en cualquier lugar.
Podemos aprender viendo televisión. Leyendo un
libro, ejercitándonos en el gimnasio, pero también
aprendemos en las escuelas, universidades u otra
institución educativa. El aprendizaje que ocurre en
estos últimos lugares es un aprendizaje académico
y de eso se trata el estudio
1. El ESTUDIO.
Estudio es el emprendimiento de una búsqueda infinita
de nuevos conocimientos a fin de desarrollar aptitudes
y habilidades que pueden servir para recrear o dominar
un ambiente determinado o situación.
El estudio es:
 Un proceso consciente y deliberado.
 Es una actividad individual.
 Involucra conectarse con un contenido.
 Depende del contexto.
 Es un proceso orientado hacia metas.
2. QUÉ ES ESTUDIAR?
Aplicar la inteligencia o ejercitar el entendimiento para
adquirir el conocimiento de una cosa, aprender un arte o una
profesión, memorizar el contenido de algo, etc
Facultades precisas cuando se va a estudiar:
a. Voluntad: es la capacidad de querer.
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b. Afectividad: Capacidad de sentir el gusto, la
simpatía o atracción por el estudio.
c. Inteligencia: Cualidad humana que nos hace
reflexivos, lógicos y pensadores.
Los cinco pasos del estudio son:
 El resumen: Es la representación abreviada y
precisa del contenido de un documento, sin
interpretación crítica.
 La prelectura: Lectura rápida del tema a
estudiar.
 El subrayado: Resaltar las ideas principales,
facilitando su estudio y memorización.
 El esquema: Es una forma de analizar,
mentalizar y organizar los contenidos de un
texto.
 La repetición mental activa: Es fundamental
para consolidar determinados conocimientos en
la memoria. Es reflexionar al final de un párrafo
sobre lo leído.
3. IMPORTANCIA DEL ESTUDIO.
La finalidad del estudio es que descubramos La
Verdad. La verdad de la vida, de las cosas, del
mundo y de la sociedad que nos rodea. A medida
que vamos descubriendo la verdad, vamos
potenciando nuestra inteligencia, desarrollando
habilidades, destrezas, capacidades, nuestra
inteligencia.
El estudio nos permite desarrollarnos mejor como
personas, desarrollar capacidades intelectuales, que
luego emplearemos en nuestro provecho.
Nos permite ser exitosos, tener un buen empleo,
ganar bien, tener más oportunidades en la vida.
Estudiamos para triunfar en la vida, para ser libres,
para no sufrir penurias económicas, para modificar
la realidad, para aportar a la humanidad nuestro
conocimiento.
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4. ¿CÓMO PLANIFICAR EL ESTUDIO? Es conveniente e importante que se estudie

todos los días a la misma hora, ya que así,
A la hora de estudiar y planificar tu tiempo te irás creando una conducta y hábito de
aconsejamos: estudio adecuado.
También es muy importante que sepas
En una habitación que dispongas para que es lo que vas a hacer cada día y
ello, si puede ser de tu uso exclusivo, sin tenerlo todo planificado (pero con
malos olores, bien aireada y ventilada, ni flexibilidad). Por eso es muy conveniente
con mucho calor ni con frío, sin molestias que hagas un horario de estudio diario
de ruidos, ni otro tipo de distracciones pero que tiene que ser realista, teniendo
(televisión, cuarto de juegos de los en cuenta tus capacidades, realizable y
hermanos, radio, etc.). factible y también flexible y preparado para
los imprevistos, donde no solo esté
Ten una mesa de trabajo amplia, en la
reflejado el tiempo de estudio sino también
que puedas tener encima todo el material
el tiempo de ocio y descanso. Recuerda
que vas a necesitar, sin otros objetos de
que cada hora debes descansar 10
distracción como revistas, juegos, adornos
minutos.
móviles, etc.
A la hora de hacer tu horario piensa cual
La luz que sea preferiblemente natural y si
es el mejor momento para estudiar,
no es así que sea blanca o azul y que
según tus condiciones, y siempre empieza
proceda del lado contrario a la mano con
por las asignaturas más fáciles para pasar
la que escriben (a un zurdo la luz tendrá
posteriormente a las más difíciles y
que provenirle de la derecha).
terminar con otras también fáciles.
Tanto la mesa como la silla deberán estar
Las horas de ocio también son
en consonancia con tu altura, ser cómodas
importantes, no te olvides de ellas.
pero no en exceso. La silla tiene que tener
respaldo y ser dura. La excesiva Debes dormir una media de 8 a 10 horas,
comodidad te llevará a rendir menos e es fundamental para luego rendir bien.
incluso a dejar de estudiar, pero con la
incomodidad ocurrirá lo mismo. o Hay que ser constante y no desmotivarse ni
desanimarse, si no se consigue cumplir el
Debes cuidar mucho la postura. Con el horario en su totalidad a lo largo de la
tronco estirado y la espalda apoyada en semana.
el respaldo de la silla. A una distancia
alrededor de 30 cm. del libro o apuntes y
Tienes que saber, que aunque al principio te cueste
planificar todas tus asignaturas y tu tiempo de
si es posible que estén inclinados por un
estudio, luego te será mucho más fácil estudiar y
atril u otro objeto, esto hace que la vista y
tendrás más tiempo para dedicarte a las actividades
los ojos no se cansen tan pronto.
de ocio.
Es muy importante estar decidido a la
hora de ponerse a estudiar, no titubees
e intenta mentalizarte de que ese es el
“Una buena planificación en los estudios, aumenta
trabajo que tienes que hacer y es mejor
la calidad de éstos”
hacerlo con alegría y distensión que
enfadados y sin ganas.
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 Sistema expresivo: Relacionado con las

áreas de función ejecutiva, articulación de
lenguaje y homúnculo motor entre otras.

1. DEFINICIÓN. 3. TIPOS DE APRENDIZAJE.

Es el proceso:
o De construcción y reconstrucción de  Aprendizaje pasivo: El estudiante
conocimientos a partir de sus experiencias, considerado como un ente pasivo o
saberes previos y emociones de distintos secundario a quien se le impone ideas, en
contextos. donde él no participa, no discute, no
o Psicológico complejo que posibilita la investiga, es simplemente un oyente. Es el
adquisición de nuevas formas de reacción alumno que trata de aprender escuchando o
ante el medio ambiente y sí mismo, ya sea tal vez memorizando.
en lo efectivo, cognitivo, psicomotor o en lo  Aprendizaje activo: El estudiante es el
social. protagonista de su aprendizaje. Reflexiona
y cuestiona la información que recibe. Es el
alumno que aprende haciendo,
El aprendizaje es un proceso investigando, utilizando estrategias.
de cambio relativamente  Aprendizaje individual y aprendizaje
permanente en el socializados: El aprendizaje a través del
comportamiento de una trabajo individual robustece la voluntad y
persona generado por la forma el carácter, pero en ocasiones, genera
experiencia (Feldman, 2005). comportamientos de egoísmo e ingratitud y
siendo el hombre por naturaleza un ser
gregario necesita intercambiar ideas,
conocimientos que solidarizan un
aprendizaje valioso.

4. ENFOQUE SOCIOCOGNITIVO DEL

APRENDIZAJE.
Al referir el aprendizaje como Basada en los procesos mediante los cuales el hombre
proceso de cambio conductual, se adquiere los conocimientos. Se preocupa del estudio de
asume el hecho de que el procesos tales como lenguaje, percepción, memoria,
aprendizaje implica adquisición y razonamiento y resolución de problemas.
modificación de conocimientos,
estrategias, habilidades, creen-
cias y actitudes (Schunk, 1991) Representantes:
— Jean Piaget:
÷ Desarrollo intelectual por etapas.
2. PROCESO DE APRENDIZAJE. — Jerome Bruner:
Es una actividad individual que se desarrolla en ÷ Aprendizaje por Descubrimiento.
un contexto social y cultural. — David Ausubel:
÷ Aprendizaje Significativo.
El aprendizaje es el resultado de la interacción — Robert Gagné:
compleja y continua entre 3 sistemas. ÷ Niveles de Aprendizaje.
 Sistema afectivo: Cuyo correlato — Howard Gardner:
neurofiológico corresponde al área ÷ Inteligencias Múltiples.
prefrontal del cerebro; — Lev Vigotsky
÷ Desarrollo cognitivo mediante interacción social.
 Sistema cognitivo: Conformado por el
— Erick Erickson
circuito PTO (parieto-temporo-occipital); ÷ La sociedad moldea el desarrollo del ser humano
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1. CONCEPTO
 Es el proceso mental de percepción,
comprensión y reacción (pensamiento,
sentimiento y acciones).
 Según Juan Ontza (saber estudiar) “La
lectura es el proceso por el cual nuestros
ojos van recorriendo un escrito y nuestro
cerebro va interpretando, organizando y
comprendiéndolas imágenes captadas por
los ojos.
 Proceso de aprehensión de determinadas
clases de información contenidas en un
soporte particular que son transmitidas por
medio de ciertos códigos, como lo puede ser
el lenguaje.
2. IMPORTANCIA
Es importante porque permite:
o Es una técnica importante en el estudio e
investigación.
o Conocer los conocimientos científicos.
o Aumenta el bagaje cultural.
o Enriquece el léxico.
o Enriquece el vocabulario.
o Desarrolla capacidades: Pensamiento crítico,
reflexivo y creativo.
o Desarrolla las facultades mentales: percepción,
atención, comprensión, memoria, imaginación,
abstracción, inteligencia, etc.
3. CARACTERÍSTICAS
 Toda lectura abarca la percepción, la
comprensión y la reacción.
 Toda lectura se fundamenta en la
concentración (motivación)
 La lectura está orientada por la ideología.
 La lectura es progresiva
 La lectura es eficaz (saber leer bien).
4. CLASES DE LECTURAS
a. Teniendo en cuenta la modulación:
 Lectura en voz alta: Lectura
acompañada con vocalización.
 Lectura silenciosa
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b. De acuerdo a su finalidad u objetivo:
 Lectura informativa: Tiene como finalidad
mantener actualizado al lector sobre los avances
científicos o tecnológicos y sobre lo que sucede
en el mundo. En este caso, se requiere de una
lectura sin mucho detenimiento o profundidad,
procurando identificar el tema y las ideas
principales. Se aplica generalmente a periódicos
y revistas.
 Lectura recreativa: Aquellas lecturas que
tienen como propósito específico resaltar el
goce, tal como sucede, por ejemplo, con la
lectura de textos literarios.
 Lectura formativa o especializada: Se
practica con el objeto de incrementar o
desarrollar nueva formación o capacitación en
alguna especialidad o rama del saber. Tiene
como objeto incrementar conocimientos en
nuestra especialidad, mediante los textos
especializados y otros.
 Lectura reflexiva o de investigación: Su
finalidad es lograr la comprensión y aportar al
conocimiento científico, para dar solución a los
diversos problemas de la realidad objetiva.
4. MALOS HÁBITOS DE LECTURA
o Regresión
o Vocalización y sub vocalización
o Movimientos corporales
5. LECTURA LENTA
De baja velocidad, dificulta la comprensión,
merma la capacidad de concentración. “Rompe
el pensamiento en trozos”, pues cada detención
provoca distracciones. Causas:
 Exceso de minuciosidad
 Malos hábitos de lectura
6. LECTURA VELOZ
Es la lectura lo más rápida posible. Permite el
ahorro del tiempo y mejor comprensión del
lenguaje. Necesita mayor concentración. Ejm: Si se
logra leer como mínimo 250 0 260 palabras por
minuto.