Medallas JA PDF

LZ15028/NOV2015
www. editorasobretudo .com.br
Requisitos para Medallas

Oro
Plata
7 898927 379247
PROD
DIVISIÓN SUDAMERICANA
Bronce
U
CTO
Ministerio Joven
www.ministeriojoven.org.br
O F I C I A L
USE SÓLO PRODUCTO OFICIAL
REGISTRO PERSONAL
Nombre y apellido: _________________________________
Dirección: ________________________________________
Ciudad: __________________________________________
Departamento/Provincia: ____________________________
E-mail: __________________________________________
Teléfono: ________________________________________
Fecha de inicio: ____ /____ /________
Fecha de conclusión: ____ /____ /________
Condecoración: ____ /____ /________
Autoridad que condecora: ___________________________
Lugar de la condecoración: ___________________________
33
MEDALLA DE BRONCE
La Medalla de Bronce se preparó para jóvenes cristianos
mayores de 16 años que demuestren grandes cualidades de
desarrollo físico, mental y cultural. La promueve el Ministerio
Joven de la Iglesia Adventista del Séptimo Día para dar a los
jóvenes la oportunidad de superarse y de realizar actividades
de alto nivel.
Cada participante y ganador de la Medalla de Bronce
estará bien preparado para asumir su lugar como miembro
positivamente activo de su iglesia y comunidad. El esfuerzo y
la perseverancia para clasificarse en todas las actividades de-
sarrollarán las cualidades de carácter que son tan necesarias
en la generación de hoy.
El futuro de nuestra iglesia depende de la capacidad y
disposición de los jóvenes de servir a sus semejantes me-
diante una vida guiada por Cristo. Por el poder de Dios esos
jóvenes cristianos tendrán un papel noble y destacado en los
momentos finales de la historia. Los desafíos del pueblo de
Dios serán grandes y sólo los jóvenes que estén bien firmes
en la Palabra de Dios, en una plataforma moral que refleje la
pureza del Señor Jesús, serán capaces de resistir. Al conquis-
tar la Medalla de Bronce los jóvenes se preparan para desa-
rrollar buena salud, pensamientos puros y firmeza de visión
espiritual.
LA CONQUISTA DE LA MEDALLA
El director del Ministerio Joven de la Asociación/Misión es

quien dirige todo el proyecto de Conquista de la Medalla de
Bronce y supervisa las pruebas. Puede indicar a otras perso-
nas debidamente preparadas para coordinar las actividades
en su lugar.
4
En la iglesia local el director de Jóvenes será el coor-
dinador de la comisión de la Conquista de la Medalla de
Bronce. Esa comisión debe definir examinadores bien pre-
parados y someter todo el proyecto a la aprobación del
Ministerio Joven de la Asociación/Misión. El proyecto se
destina especialmente a los jóvenes adventistas del sépti-
mo día, pero no se exige que el que recibe la medalla sea
miembro de iglesia.
Se debe mantener un registro exacto de la conclusión
de cada requisito concluído por el candidato. La columna de
la derecha contiene un espacio destinado a los registros de
cada requisito: (1) La fecha de la conclusión. (2) El puntaje
(donde se indica). Y la firma del examinador autorizado por la
comisión de la Conquista de la Medalla de Bronce.
LA ENTREGA DE LA MEDALLA
La Medalla de Bronce se entregará en una ceremonia

especial con la presencia del director del Ministerio Joven
de la Asociación /Misión. Se podrá invitar a otros oficiales
de la iglesia o de la comunidad a participar de la ceremo-
nia. La entrega de la medalla será la parte principal del pro-
grama y la medalla definitivamente pertenecerá a quien la
conquistó.
EL PLAN DE CONQUISTA
El plan de conquista de la Medalla de Bronce está dividi-

do en cinco áreas:
1 Preparación física: Existen varias opciones, pero es
fundamental que cada persona clasificada reciba un cer-
tificado del examinador oficialmente designado, cuan-
do concluya los registros finales.
53
2 Especialidades: Las habilidades se desarrollarán de
acuerdo a los requisitos presentados en el Manual de Es-
pecialidades de los Conquistadores: Se presentan diez
especialidades y el participante deberá aprobar dos.
3 Expedición: Se dan orientaciones para una expedición
desafiadora, y es muy importante que los que piensan
hacerla verifiquen con el examinador calificado si se
cumplieron y verificaron debidamente todas las condi-
ciones.
4 Proyectos de servicio: En esta sección el participante
necesita tener un registro, para demostrar que cumplió
con éxito sus responsabilidades.
5 Perfeccionamiento cultural: El participante puede ele-
gir, pero después de su lectura o redacción necesita recibir
un certificado reconocido oficialmente.
REQUISITOS
REQUISITOS
SECCIÓN I - PREPARACIÓN FÍSICA
Varones:
Aprobar dos de los cinco grupos presentados.
Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr
(elegir tres opciones).
Correr 50 m en
A
10,5 seg
Correr 100 m
B
en 23,1 seg
6
Correr 200 m
C
en 41 seg
Correr 400 m
D
en 1 min 38 seg
Correr 1.500 m en 7
F
min 48 seg
Correr 3.000 m en 19
G
min 40 seg
Grupo 2 – Pruebas de Campo
(elegir dos opciones)
Salto largo (sin impul-
A
so) 1,48 m
Salto en largo a dis-
B
tancia 1,90 m
C Salto alto 0,80 m
Lanzamiento de peso
D
4,00 kg en 7,36 m
Lanzamiento de
E pelota de béisbol (o
equivalente) 36 m
Grupo 3 Fuerza y resistencia
(elegir dos opciones).
32 Flexiones
A abdominales en 2 min
(ver explicación)
8 Flexiones de brazo
B en la barra (ver expli-
cación)
26 Flexiones de
C brazo en el suelo (ver
explicación)
Subir 3 m en una cuer-

D da usando sólo las
manos.
73
Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio
Acertar 5 cestas de 10
A lanzamientos
(báquet).
Correr ida y vuelta

B 10 m en 14,7 seg (ver
explicación).
Cuclillas/agachado
C (burpy) 10 veces en 30
seg (ver explicación).
Voltereta hacia
adelante (ver
explicación).
Voltereta hacia atrás

(ver explicación).
D
Parada de sapo (ver
explicación). o
Parada de cabeza 9
Saltar la cuerda acer-

E tando como mínimo
100 saltos seguidos.
Grupo 5 Natación
(elegir una opción).
Estilo libre 100 m en 2
A
min 30 seg
Estilo de espalda 100
B
m en 3 min 10 seg
Estilo pecho 100 en 3

C
min 16 seg
8
Mujeres:
Aprobar dos de los cinco grupos presentados.
Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr
(elegir dos opciones).
Correr 50 m en
A
12 seg
Correr 100 m en 25,5
B
seg
C
seg
Correr 400 m en 2 min
D
10 seg
Marcha atlética 600 m
E
en 3 min 45 seg
Marcha atlética 1.500
F
m. 11 min. 50 seg
G
min 35 seg
Correr 5.000 m en 1h
H
7 min
Grupo 2 Pruebas de campo
(elegir dos opciones)
A
so) 1,18 m
Salto largo a distancia
B
1,50 m
Salto alto
C
0,70 m
Lanzar pelota de béis-

D bol (o equivalente)
13 m
93
Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir dos opciones).
23 Flexiones abdo-
A minales en 2 min (ver
explicación).
I
Sostener el peso
del cuerpo en la
B barra, con los brazos
flexionados por 11 seg
(ver explicación).
C en el suelo (ver expli-
cación).
Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

A
lances (básquet).
Correr ida y vuelta
explicación).
Cuclillas/agachado
Voltereta hacia
adelante (ver
explicación).
D Voltereta hacia atrás
(ver explicación).
Parada de sapo 8 seg
(ver explicación).
90 saltos seguidos.
Grupo 5 Natación (elegir una opción).

Estilo libre 100 m 2
A
min 42 seg
10
B
m en 3 min 26 seg
C
min 10 seg
INFORMACIONES
INFORMACIONES
ADICIONALES
ADICIONALES
VARONES
Flexiones de brazo en la barra
La forma correcta de sujetarse en la barra es con el puño
de la mano invertida. El mentón debe subir sobre la barra de
flexión. Los brazos deben quedar casi totalmente extendidos,
con los codos levemente flexionados hacia abajo.
Flexiones de brazo en el suelo
En las flexiones de suelo, el peso debe ser distribuido por
igual. Las manos un poco debajo de los hombros. Los pies jun-
tos. Levantar los brazos mantener el cuerpo extendido hasta
que los codos queden rectos. Al volver a la posición anterior
continuar manteniendo el cuerpo estirado y recto, bajando el
cuerpo hasta casi tocar el suelo.
MUJERES
Sostener el peso del cuerpo en la barra
con los brazos flexionados
Posición inicial: una barra horizontal con cerca de 4 cm de
diámetro deberá estar ajustada aproximadamente a la altura
de una persona en pie.
113
La candidata sostiene la barra con las palmas de la mano
hacia la barra. Con la ayuda de dos personas, delante y la otra
detrás, la candidata levanta su cuerpo hasta alcanzar una po-
sición donde el mentón quede encima de la barra, los codos
flexionados y el pecho cerca de la barra. Esa posición debe
mantenerse por lo menos 11 segundos a fin de aprobar la
prueba.
El cronómetro debe comenzar a marcar cuando la candi-
data alcance la posición correcta, y detenerse en el momento
que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para
mantener el mentón encima de la barra o cuando el mentón
quede debajo de la barra.
El registro se hará redondeando el segundo más próximo
del tiempo en que la candidata mantuvo la posición correcta.
Posición inicial: brazos extendidos, con las manos planas
en el piso orientadas hacia adelante, un poco abajo y leve-
mente afuera de la línea de los hombros. Las rodillas en el
suelo y el cuerpo recto de la cabeza hasta las rodillas. Flexio-
nar las rodillas y levantar la punta de los pies.
Enseguida mantener el cuerpo estirado y recto, flexionar
los codos sin tocar el suelo con el pecho. Después volver a
la posición inicial. Mantener el cuerpo recto, no levantar las
nalgas.
VARONES Y MUJERES
Flexiones abdominales
Posición inicial: acostado de espaldas con las piernas ex-
tendidas, con una separación de 30 cm. Mientras otra perso-
na sostiene sus tobillos a fin de mantener los talones firmes
contra el suelo. Dada la señal el candidato se sienta y toca sus
pies con los dedos de las manos, enseguida vuelve a la posi-
ción inicial. Se cuenta la cantidad de flexiones.
12
Correr ida y vuelta
Colocar dos marcadores del mismo tamaño a una distan-
cia de 10 metros de la línea de inicio. Dada la señal el candi-
dato debe correr, tomar un marcador y volver a la línea de
partida, dejar el marcador, volver corriendo y tomar el otro
marcador y traerlo hasta la línea de llegada y estará concluida
la prueba.
Cuclillas (Burpy)
Materiales para el ejercicio: Un cronómetro, o un reloj que
marque segundos.
Posición inicial: el candidato queda en posición de firme.
Dada la señal el candidato flexiona las rodillas y coloca las
manos en el suelo, frente a los pies. Los brazos pueden estar
colocados adelante de las rodillas, entre ellas o al lado, agacha-
do. Enseguida estirar las piernas hacia atrás de tal forma que
el cuerpo quede perfectamente estirado de los hombros a los
pies (como en la posición de flexión en el suelo). Echar los pies
hacia adelante volviendo a la posición de cuclillas y a la posi-
ción inicial, firme de pie. Después de la señal inicial el coordi-
nador de la prueba marca 30 segundos y concluye la prueba.
Voltereta hacia adelante (vuelta de carnero)
Realizar series de tres volteretas. Quedar en la posición
inicial, agachado, para hacer el movimiento hacia adelante.
El mentón debe estar tocando el pecho, las manos apoyadas
en una colchoneta y el peso distribuido de manera pareja.
Dada la señal, curvarse dejando caer el peso sobre la parte
final del cuello y los hombros y no en la cabeza, Repetir tres
series de tres movimientos.
Posición inicial: Agacharse como si estuviera sentado en
una silla baja. Atenúe la caída con las manos, teniendo los
dedos estirados hacia adelante en el colchón. Rodar hacia
atrás con el apoyo de las palmas de las manos colocadas al
133
lado de la cabeza y encima de los hombros. No tocar el suelo
con las rodillas, sino directamente con los pies. Repetir tres
Parada de sapo
Palmas de las manos apoyadas en el suelo apartadas a la
misma distancia de los hombros. Flexionar los brazos, apoyar
los codos en las rodillas, elevando los pies del suelo. Quedar
en esta posición por 7 segundos (sólo las dos palmas de las
manos en contacto con el suelo).
Parada de cabeza
Apoyar ambas manos en el suelo con una separación
como el ancho de los hombros, y formar con el apoyo de
la cabeza un triángulo en el suelo. Levantar y extender las
piernas, unidas, manteniendo el cuerpo en equilibrio en esta
posición por siete segundos.
SECCIÓN II – HABILIDADES
Concluir dos especialidades:
FECHA FIRMA
Atletismo AR049
Computación I - Básico AP041
Educación Física AR002
Equitación AR025
Evangelismo AP017
Caminata AR010
Natación - Principiante I AR003
Cometas AR059
Primeros auxilios - básicos CS003
14
Testemunho Juvenil AM010
Triátlon - Avanzado AR076
SECCIÓN III – EXPEDICIÓN

Completelas
Respetar um siguientes
dos seguintes:
orientaciones:
1 Caminata en el campo, por lo menos 20 kilómetros,

incluyendo dos noches en cielo abierto o en carpa. Esas
dos noches deben pasarlas en campamentos distantes 8
km uno del otro.
2 El grupo deberá estar formado por tres personas

como mínimo y seis como máximo. No todos necesitan
estar participando de la prueba.
3 Presentar un diario completo de la prueba, incluyen-

do un mapa del trayecto, con observaciones de la vida
salvaje, de las plantas o algún otro estudio auxiliar de la
expedición.
4 La planificación debe hacerse en equipo, aprobada
antes de la caminata por el Ministerio Joven de la Asocia-
ción/Misión o su representante.
5 Deben llevar todo el alimento necesario. Utilizar ali-
mentos deshidratados cuando sea necesario para tener
un menú balanceado.
6 Los participantes de la caminata deben llevar un kit
personal normal, además de los materiales de camping,
brújula, utensilios de cocina y kit de primeros auxilios.
Fecha
Firma
153
SECCIÓN IV PROYECTOS DE SERVICIO
Complete uno de los siguientes:
1 Durante por lo menos un semestre estar involucrado sa-

tisfactoriamente en el liderazgo de la Sociedad JA, de la
Escuela Sabática, del Ministerio de Salud, Club de Con-
quistadores, Club de Aventureros o de otra actividad co-
rrespondiente que el Ministerio Joven de la Asociación/
Misión elija como sustituto.
2 Participar en un proyecto de servicio comunitario con
por lo menos una semana de duración. Elegir entre uno
de los siguientes:
• Evaluación de la comunidad.
• Cursos de orientación profesional.
• Alfabetización de adultos.
• Ayuda a las víctimas de catástrofes.
• Asistencia a familias necesitadas.
• Prevención de la salud pública.
• Desarrollo rural.
• Actuación voluntaria en una institución de atención
a necesitados.
• Desarrollo urbano.
Fecha
Firma
SECCIÓN V – PERFECCIONAMIENTO CULTURAL

Completar uno de los siguientes:
1 Leer 150 páginas de uno o más libros de Elena G. White.
2 Leer el libro de curso de la lectura JA o el curso de la lectu-

ra de los Conquistadores del año.
16
3 Hacer exhibición pública de una colección personal que
tiene hecho. Demostrar sus conocimientos acerca de la
colección expuesta. El trabajo debe ser evaluado y apro-
bado por la Comisión la Medalla de Bronce.
4 Leer un libro con al menos 150 páginas sobre noviazgo o

relación.
Fecha
Firma
173
COMISIÓN EVALUADORA M
CONQUISTA DE LA MEDALLA DE BRONCE
Coordinador: _____________________________________
Miembros: _______________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
18
MEDALLA
MEDALLA DEDE PLATA
PLATA
La Medalla de Plata se preparó para jóvenes cristianos
mayores de 16 años que demuestren grandes cualidades de
desarrollo físico, mental y cultural. La promueve el Ministerio
Joven de la Iglesia Adventista del Séptimo Día para dar a los
jóvenes la oportunidad de superarse y de realizar actividades
de alto nivel.
Cada participante y ganador de la Medalla de Plata estará
bien preparado para asumir su lugar como miembro positi-
vamente activo de su iglesia y comunidad. El esfuerzo y la
perseverancia para clasificarse en todas las actividades desa-
rrollarán las cualidades de carácter que son tan necesarias en
la generación de hoy.
El futuro de nuestra iglesia depende de la capacidad y
disposición de los jóvenes de servir a sus semejantes me-
diante una vida guiada por Cristo. Por el poder de Dios esos
jóvenes cristianos tendrán un papel noble y destacado en los
en la Palabra de Dios, en una plataforma moral que refleje
la pureza del Señor Jesús, serán capaces de resistir. Al con-
quistar la Medalla de Plata los jóvenes se preparan para desa-
rrollar buena salud, pensamientos puros y firmeza de visión
espiritual.
El director del Ministerio Joven de la Asociación/Misión es

quien dirige todo el proyecto de Conquista de la Medalla de
Plata y supervisa las pruebas. Puede indicar a otras personas
debidamente preparadas para coordinar las actividades en
su lugar.
193
En la iglesia local el director de Jóvenes será el coordina-
dor de la comisión de la Conquista de la Medalla de Plata. Esa
comisión debe definir examinadores bien preparados y so-
meter todo el proyecto a la aprobación del Ministerio Joven
de la Asociación/Misión. El proyecto se destina especialmen-
te a los jóvenes adventistas del séptimo día, pero no se exige
que el que recibe la medalla sea miembro de iglesia.
Se debe mantener un registro exacto de la conclusión
de cada requisito concluído por el candidato. La columna de
la derecha contiene un espacio destinado a los registros de
cada requisito: (1) La fecha de la conclusión. (2) El puntaje
(donde se indica). Y la firma del examinador autorizado por la
comisión de la Conquista de la Medalla de Plata.
La Medalla de Plata se entregará en una ceremonia es-

pecial con la presencia del director del Ministerio Joven de
la Asociación /Misión. Se podrá invitar a otros oficiales de
R
la iglesia o de la comunidad a participar de la ceremonia.
La entrega de la medalla será la parte principal del pro-
grama y la medalla definitivamente pertenecerá a quien
la conquistó.
O PLANO DE CONQUISTA
El plan de conquista de la Medalla de Plata está dividido

en cinco áreas:
1 Preparación física: Existen varias opciones, pero es
fundamental que cada persona clasificada reciba un cer-
tificado del examinador oficialmente designado, cuan-
do concluya los registros finales.
20
2 Especialidades: Las habilidades se desarrollarán de
acuerdo a los requisitos presentados en el Manual de Es-
pecialidades de los Conquistadores: Se presentan diez
especialidades y el participante deberá aprobar dos.
3 Expedición: Se dan orientaciones para una expedición
desafiadora, y es muy importante que los que piensan
hacerla verifiquen con el examinador calificado si se
cumplieron y verificaron debidamente todas las condi-
ciones.
4 Proyectos de servicio: En esta sección el participante
necesita tener un registro, para demostrar que cumplió
con éxito sus responsabilidades.
5 Perfeccionamiento cultural: El participante puede ele-
gir, pero después de su lectura o redacción necesita recibir
un certificado reconocido oficialmente.
REQUISITOS
REQUISITOS
SECCIÓN I - PREPARACIÓN FÍSICA
Varones:
Aprobar tres de los cinco grupos presentados.
Fecha Puntaje Firma
Grupo 1 - Atletismo / Correr (elegir cuatro opciones).

Correr 50 m en
A
9,6 seg
Correr 100 m
B
en 20 seg
Correr 200 m
C
en 36,4 seg
213
Correr 400 m
D
en 86,5 seg
E
en 2 min 6 seg
Correr 1.500 m en 7
F
min 16 seg
G
min 11 seg
Correr 5.000 m en
H
30 min
Grupo 2 – Pruebas de Campo (elegir tres opciones)
A
so) 1,58 m
Salto en largo a dis-
B
tancia 2,38 m
C Salto alto 0,90 m
Lanzamiento de peso
D
5,44 kg en 7,26 m
Lanzamiento de pelo-
E ta de béisbol (o equi-
valente) 39,20 m
39 Flexiones
(ver explicación)
cación)
28 Flexiones de
C brazo en el suelo (ver
explicación)
Subir 3,50 m en una
D cuerda usando sólo
las manos.
22
Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio
A lanzamientos
(báquet).
Correr ida y vuelta 10

B m en 13 seg (ver expli-
cación).
Cuclillas/agachado
Voltereta hacia
adelante (ver
explicación).

(ver explicación).
D Parada de sapo (ver

explicación).
Parada de cabeza en 9
Salto mortal con apo-

yo de manos.


A
min 7 seg

B
m en 2 min 29 seg

C
min 36 seg
233
Mujeres:
Aprobar tres de los cinco grupos presentados.
Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr (elegir cuatro opciones).
A Correr 50 m en 11 seg

B
seg
C
seg
Correr 1.500 m en 9
D
min 10 seg
E
en 3 min 22 seg
Marcha atlética 1.500
F
m. 10 min. 40 seg
Correr 3.000 m en
G
25 min
H
min 8 seg
Grupo 2 Pruebas de campo (elegir dos opciones)
A
so) 1,26 m
Salto largo a distancia
B
1,75 m
C Salto alto 0,77 m
Lanzar pelota de béis-

D bol (o equivalente)
18,9 m
28 Flexiones abdo-
A minales en 2 min (ver
explicación).
24
Sostener el peso
del cuerpo en la
B barra, con los brazos
flexionados por 13 seg
(ver explicación).
cación).
A
lances (básquet).
Correr ida y vuelta

explicación).
Cuclillas/agachado
Voltereta hacia
adelante (ver
explicación).

D (ver explicación).
Parada de sapo en 9
Parada de cabeza (ver

explicación).

Estilo libre 100 m 2

A
min 15 seg
253
B
m en 2 min 42 seg
C
min 50 seg
INFORMACIONES
INFORMACIONES
ADICIONALES
ADICIONALES
VARONES
La forma correcta de sujetarse en la barra es con el puño
de la mano invertida. El mentón debe subir sobre la barra de
flexión. Los brazos deben quedar casi totalmente extendidos,
con los codos levemente flexionados hacia abajo.
En las flexiones de suelo, el peso debe ser distribuido por
igual. Las manos un poco debajo de los hombros. Los pies jun-
tos. Levantar los brazos mantener el cuerpo extendido hasta
que los codos queden rectos. Al volver a la posición anterior
continuar manteniendo el cuerpo estirado y recto, bajando el
cuerpo hasta casi tocar el suelo.
MUJERES
Sostener el peso del cuerpo en la barra
Posición inicial: una barra horizontal con cerca de 4 cm de
diámetro deberá estar ajustada aproximadamente a la altura
26
de una persona en pie. La candidata sostiene la barra con las
palmas de la mano hacia la barra. Con la ayuda de dos perso-
nas, delante y la otra detrás, la candidata levanta su cuerpo
hasta alcanzar una posición donde el mentón quede encima
de la barra, los codos flexionados y el pecho cerca de la barra.
Esa posición debe mantenerse por lo menos 13 segundos a
fin de aprobar la prueba.
data alcance la posición correcta, y detenerse en el momento
ES que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para

nalgas.
VARONES Y MUJERES
273
Correr ida y vuelta
Colocar dos marcadores del mismo tamaño a una distancia
de 10 metros de la línea de inicio. Dada la señal el candidato
debe correr, tomar un marcador y volver a la línea de partida,
dejar el marcador, volver corriendo y tomar el otro marcador y
traerlo hasta la línea de llegada y estará concluida la prueba.
Cuclillas (Burpy)
marque segundos.
colocados adelante de las rodillas, entre ellas o al lado, agacha-
Voltereta hacia adelante (vuelta de carnero)
Realizar series de tres volteretas. Quedar en la posición
inicial, agachado, para hacer el movimiento hacia adelante.
El mentón debe estar tocando el pecho, las manos apoyadas
en una colchoneta y el peso distribuido de manera pareja.
Dada la señal, curvarse dejando caer el peso sobre la parte
final del cuello y los hombros y no en la cabeza, Repetir tres
dedos estirados hacia adelante en el colchón.
Rodar hacia atrás con el apoyo de las palmas de las ma-
nos colocadas al lado de la cabeza y encima de los hombros.
28
No tocar el suelo con las rodillas, sino directamente con los
pies. Repetir tres series de tres movimientos.
Parada de sapo
en esta posición por 7 segundos (sólo las dos palmas de las
Parada de cabeza
Concluir dos especialidades:
FECHA FIRMA
Canotaje AR016
Ciclismo AR009
Enfermería - Básico CS006
Evangelismo Personal AM008
Fotografia AP002
Caminata con mochila AR056
Liderazgo al aire libre AR057
Orientación AR021
Primeros auxilios - Intermedio CS004
293
Rescate - Básico CS012
Rescate acuático AR008

Respetar las siguientes orientaciones:
1 Caminata en el campo, por lo menos 30 kilómetros,

incluyendo dos noches en cielo abierto o en carpa. Esas
dos noches deben pasarlas en campamentos distantes 8
km uno del otro.
2 El grupo deberá estar formado por tres personas

como mínimo y seis como máximo. No todos necesitan
estar participando de la prueba.
3 Presentar un diario completo de la prueba, incluyen-

do un mapa del trayecto, con observaciones de la vida
salvaje, de las plantas o algún otro estudio auxiliar de la
expedición.
4 La planificación debe hacerse en equipo, aprobada
antes de la caminata por el Ministerio Joven de la Asocia-
ción/Misión o su representante.
5 Deben llevar todo el alimento necesario. Utilizar ali-
mentos deshidratados cuando sea necesario para tener
un menú balanceado.
6 Los participantes de la caminata deben llevar un kit
personal normal, además de los materiales de camping,
brújula, utensilios de cocina y kit de primeros auxilios.
Fecha
Firma
30

quistadores, Club de Aventureros o de otra actividad
correspondiente que el Ministerio Joven de la Asocia-
ción/Misión elija como sustituto.
por lo menos una semana de duración. Elegir entre uno
de los siguientes:
• Evaluación de la comunidad.
• Cursos de orientación profesional.
• Alfabetización de adultos.
• Ayuda a las víctimas de catástrofes.
• Asistencia a familias necesitadas.
• Prevención de la salud pública.
• Desarrollo rural.
• Actuación voluntaria en una institución de atención
a necesitados.
• Desarrollo urbano.
Fecha
Firma

1 Leer 200 páginas de uno o más libros escritos por Elena

G. de White.
2 Leer el libro del curso de lectura JA del año en curso.
313
3 Escribir un artículo o historia con por lo menos mil pala-
bras y ofrecerlo para su publicación en un periódico o re-
vista de la iglesia.
4 Leer un libro de por lo menos 200 páginas sobre liderazgo,

discipulado o recaudación de fondos.
Fecha
Firma
32
COMISIÓN EVALUADORA
CONQUISTA DE LA MEDALLA DE PLATA
Coordinador: _____________________________________
Miembros: _______________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
333
MEDALLA
MEDALLA DEDE ORO
ORO
La Medalla de Oro se preparó para jóvenes cristianos
mayores de 16 años que demuestran grandes cualidades de
desarrollo físico, mental y cultural. La promueve el Ministe-
rio Joven de la Iglesia Adventista del Séptimo Día y concede
a los jóvenes la oportunidad de superarse y de realizar acti-
vidades de alto nivel. No es prerrequisito haber recibido la
Medalla de Plata o ser miembro de la Iglesia Adventista del
Séptimo Día.
Cada ganador de la Medalla de Oro estará mejor prepa-
rado para asumir su lugar como miembro positivamente ac-
tivo en su iglesia y comunidad. El esfuerzo y la perseverancia
para clasificarse en todas las actividades desarrollarán las
cualidades de carácter que son tan necesarias en la genera-
ción de hoy.
El futuro de nuestra Iglesia depende de la capacidad y
disposición de los jóvenes de servir a sus semejantes a través
de una vida guiada por Cristo. Por el poder de Dios esos jó-
venes cristianos tendrán un papel noble y destacado en los
en la Palabra de Dios, en una plataforma moral que refleje la
pureza del Señor Jesús, serán capaces de resistir. La conquis-
ta de la Medalla de Oro se estableció para preparar a estos
jóvenes, desarrollando buena salud, pensamientos puros y
una visión espiritual firme.
El Director del Ministerio Joven de la Asociación o Mi-

sión es quien dirige todo el proyecto de la Conquista de la
Medalla de Oro y supervisa las pruebas. Puede designar a
34
O otras personas preparadas para coordinar las actividades en
su lugar.
Contiene un espacio destinado a tomar nota de cada re-
quisito: (1) fecha de conclusión, (2) el puntaje (donde se indi-
ca), y (3) la firma del examinador autorizado por la comisión
de la Conquista de la Medalla de Oro.
Se deberá solicitar al Director del Ministerio Joven

de la Asociación o Misión la condecoración con Medalla
de Oro a los candidatos que concluyeron los requisitos.
Él definirá la realización de una ceremonia especial para
entregar la medalla. Se puede invitar a otros oficiales de
la Iglesia o de la comunidad para participar de la ceremo-
nia. La entrega de la medalla debe ser el objetivo princi-
pal del programa y la medalla será definitivamente del
que la conquistó.
EL PLAN DE CONQUISTA
El plan de conquista de la Medalla de Oro está dividido

en cinco áreas:
1 Preparación física: Los requisitos fueron adoptados de

acuerdo con los programas de pruebas nacionales.
2 Habilidades: Se presentan diversas especialidades rela-

cionadas y el candidato puede elegir dos. Los requisitos
de cada Especialidad están disponibles en el Manual de
Especialidades de los Conquistadores.
353
3 Expedición: El candidato puede elegir entre una cami-
nata o canotaje en un área despoblada. Se dan orienta-
ciones para una aventura desafiante. Es importante que
los que planean hacer esa actividad estén seguros de
que se tuvieron en cuenta todas las condiciones.
4 Proyectos de servicio: El participante debe tener un re-

gistro donde demuestre que desempeñó con éxito sus
responsabilidades.
5 Perfeccionamiento cultural: El participante debe

aprobar dos áreas de excelencia cultural. Personas ca-
lificadas en las áreas de arte, música y crítica literaria
deben garantizar que el requisito se cumplió con éxito.
REQUISITOS
REQUISITOS
SECCIÓN I – PREPARACIÓN FÍSICA
VARONES:
Aprobar cuatro de los cinco grupos presentados:
FECHA PUNTAJE FIRMA
Grupo 1 – Atletismo /Correr

Correr 50 m en 8,7
A
seg
B
seg
36
C
seg
D
seg
Correr 1.500 m en 7
E
min 14 seg
Correr 10.000 m en
F
57 min
Grupo 2 - Pruebas de Campo
A
so) 1,68 m
Salto a distancia
B
3,36 m
C Salto alto 1,02 m
Lanzamiento de peso
D
7,25 kg a 7,25 m
46 Flexiones
(ver explicación).
cación).
30 Flexiones en el sue-
C
lo (ver explicación).
Subir 4,34 m en una
D cuerda sólo con las
manos.
Acertar 8 tiros libres
de básquet en 10
lanzamientos
A
tando como mínimo
373
Correr de ida y vuelta
10 m en 11,7 seg (ver
explicación), o
B
Cuclillas (burpy) 14
veces en 30 seg (ver
explicaciones).
Salto mortal hacia

adelante con apoyo
de las manos, o

(ver explicaciones) o
C
Parada de cabeza 10
seg (ver explicación) o
Parada de sapo (ver

explicación).

A
min 40 seg
Estilo espalda 100 m

B
en 1 min 48 seg
Estilo pecho 100 m en

C
1 min 54 seg
MUJERES:
Aprobar cuatro de los cinco grupos presentados.
Fecha Puntaje Firma
Grupo 1 Atletismo / Correr (elegir dos opciones).

Correr 50 m en 10,2
A
seg
B
seg
38
C
en 3 min 5 seg
Correr 1.500 m en 8
D
min 40 seg
Correr y andar 5.000 m
E
en 33 min 9 seg
Grupo 2 Pruebas de campo (elegir dos opciones).
A
so) 1,36 m
Salto a distancia
B
2,34 m
C Salto alto 0,87 m
Lanzamiento de
D pelota de béisbol (o
semejante) 27,7 m
Grupo 3 Fuerza y resistencia (elegir tres opciones).
33 Flexiones
(ver explicación)
Sostener el peso del
cuerpo en la barra con
B los brazos flexionados
17,5 seg (ver expli-
cación)
cación)
Acertar 7 lances libres
de básquet en 10
tiros, o
A
Saltar a la cuerda acer-
tando como mínimo
393
Correr de ida y vuelta
B
10 m en 12,6 seg, o
Salto mortal hacia

adelante con apoyo
de las manos, o
Parada de cabeza 10
seg (ver explicación), o
C
Parada de sapo (ver
explicación)
Cuclillas (burpy) 12
veces en 30 seg (ver
explicación).

A
min 48 seg
Estilo espalda 100 m 1

B
min 58 seg
Estilo pecho 100 m en

C
2 min 7 seg
INFORMACIONES
INFORMACIONES
ADICIONALES
ADICIONALES
VARONES
La forma correcta de sujetar la barra es con el puño de
40
la mano invertida. El mentón debe subir sobre la barra de
flexión.
En las flexiones de suelo, el peso debe estar distribuido
por igual. Las manos un poco debajo de los hombros. Los
pies juntos. Levantar los brazos, mantener el cuerpo extendi-
do hasta que los codos queden rectos. Al volver a la posición
anterior continuar manteniendo el cuerpo estirado y recto,
bajando el cuerpo hasta casi tocar el suelo. Debe ser un mo-
vimiento continuo.
dedos estirados hacia adelante en el colchón. Rodar hacia
atrás con el apoyo de las palmas de las manos colocadas al
lado de la cabeza y encima de los hombros. No tocar el suelo
con las rodillas, sino directamente con los pies. Repetir tres
MUJERES
S Sostener el peso del cuerpo en la barra

Posición inicial: una barra horizontal con cerca de 4 cm
de diámetro deberá estar ajustada aproximadamente a la al-
tura de una persona en pie.
La candidata sostiene la barra con las palmas de la mano
hacia la barra. Con la ayuda de dos personas, una en ade-
lante y la otra detrás, la candidata levanta su cuerpo hasta
413
alcanzar una posición donde el mentón quede encima de
la barra, los codos flexionados y el pecho cerca de la barra.
Mantener esa posición por lo menos 17,5 segundos a fin de
aprobar la prueba.
data alcance la posición correcta y detenerse en el momento
que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para
nalgas, el abdomen no debe quedar arqueado.
VARONES Y MUJERES
42
Correr ida y vuelta
Colocar dos marcadores del mismo tamaño a una distan-
cia de 10 metros de la línea de inicio. Dada la señal el candi-
dato debe correr, tomar un marcador y volver a la línea de
partida, dejar el marcador, volver corriendo y tomar el otro
marcador y traerlo hasta la línea de llegada, y estará conclui-
da la prueba.
Cuclillas (Burpy)
marque segundos.
colocados al frente de las rodillas, entre ellas o al lado, agacha-
Parada de sapo
en esta posición por 7 segundos (solo las dos palmas de las
Parada de cabeza
433
Concluir dos especialidades en las áreas: Actividades pro-

fesionales o habilidades domésticas. Además, concluir dos de
las especialidades de abajo, no concluidas en la Medalla de
Plata:
FECHA FIRMA
Canotaje AR016
Ciclismo - Avanzado AR042
Esqui Acuático AR026
Acrobacia y equilibrio – Avanzado AR044
Liderazgo al aire libre AR057
Buceo AR028
Orientación AR021
Primeros auxilios – Avanzado CS005
Reanimación cardiopulmonar CS011
Rescate acuático - Avanzado AR029
Salud y cura CS001
Navegación a vela AR019
Vida Silvestre AR024
Respetar las siguientes orientaciones:
44
1 Caminata en el campo, por lo menos 40 kilómetros, in-
cluyendo una noche en campamento.
a) El grupo deberá estar formado como mínimo de tres
jóvenes de más de 18 años y ocho como máximo. No to-
dos necesitan estar cumpliendo requisitos para conquis-
tar la Medalla de Oro.
b) Los acampantes deben llevar todo el equipo, alimen-
tos, etc. en mochilas.
c) Deben presentar un informe completo incluyendo un
mapa del trayecto, con observaciones relativas al terreno,
la flora y la fauna.
d) La planificación debe hacerse en equipo con la apro-
bación del examinador indicado por la Comisión Evalua-
dora de la Medalla de Oro.
2 Trayecto en canoa con por lo menos 64 km incluyendo

una noche de campamento.
a) Los acampantes deben transportar todo el equipaje,

alimentos, etc. en la canoa y en mochilas cuando sea ne-
cesario.
b) Deben hacer un informe completo acompañado de un
mapa de la excursión, con observaciones relativas al terre-
no, la flora y la fauna.
c) Deben participar del viaje en canoa por lo menos cua-
tro personas (dos por canoa), aunque no es necesario
que todos los participantes estén cumpliendo requisitos
para la conquista de la Medalla de Oro.
d) La planificación de la excursión debe hacerse en con-
junto con la aprobación del examinador indicado por la
Comisión Evaluadora de la Medalla de Oro.
Fecha
Firma
453

quistadores, Club de Aventureros o de otra actividad co-
rrespondiente que el Ministerio Joven de la Asociación/
Misión elija como sustituto.
2 Servir como estudiante misionero por lo menos diez sema-
nas.
3 Desempeñarse activamente por lo menos durante 12
semanas en actividades de evangelismo (Misión Caleb),
Clases bíblicas, Grupos Pequeños, Proyecto Misionero
en la Universidad, Evangelismo comunitario, Estudios
bíblicos, etc.).
por lo menos dos semanas de duración que no lo haya
realizado para la Medalla de Plata. Elegir entre uno de
los siguientes:
Evaluación de la comunidad.
Cursos de orientación profesional.
Alfabetización de adultos.
Ayuda a las víctimas de catástrofes.
Ayuda a familias necesitadas.
Prevención de la salud pública.
Desarrollo rural.
Actuación voluntaria en una institución de atención
a necesitados.
Desarrollo urbano.
Fecha
Firma
46
Grupo 1 – música
Concluir una de las opciones:
1. Presentar un recital de música clásica o sacra con por lo
menos 30 minutos de duración incluyendo por lo menos
otros tres participantes (vocal o instrumental). El repertorio
y la presentación deben tener la evaluación de un especia-
lista en música, nombrado por la Comisión de la Medalla
de Oro.
2. Asistir a tres conciertos y presentar un informe con por lo
menos 1.500 palabras en relación a los artistas, las compo-
siciones y los compositores. El informe será evaluado por
un especialista nombrado por la Comisión de la Medalla
de Oro.
Grupo 2 – arte
1. Hacer exposición pública de por lo menos cinco obras
originales (pintura, escultura, grabado, etc.) que haya pro-
ducido. El trabajo será evaluado y aprobado por un espe-
cialista en arte nombrado por la Comisión de la Medalla de
Oro.
2. Visitar una galería de arte o comparecer a tres exposicio-
nes de arte, presentando un informe escrito conteniendo
como mínimo 1.500 palabras sobre el arte observado. Un
especialista en arte indicado por la Comisión de la Medalla
de Oro evaluará el texto.
Grupo 3 – literatura sagrada
1. Leer un libro de Elena de White de por lo menos 300 pá-
ginas.
2. Leer el Nuevo Testamento en una versión moderna.
473
Grupo 4 - Etnia
Elegir un país que no sea el suyo y que sea reconocido por
las Naciones Unidas. Enseguida describir su origen, cultura,
antecedentes religiosos. Presentar también un estudio sobre
el origen, el desarrollo y el trabajo actual de los Adventistas
del Séptimo Día en la región. La investigación debe incluir
contacto personal o por correspondencia con personas de la
región investigada. Debe incluir por lo menos cinco imáge-
nes para ilustrar el trabajo de los adventistas del séptimo día
en el país elegido.
Fecha
Firma
48
COMISIÓN DE CONQUISTA DE LA
MEDALLA DE ORO
Coordinador: _____________________________________
Miembros: _______________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
________________________________________________
493
50

Medallas JA PDF

Enviado por

Dados do documento

Título original

Direitos autorais

Formatos disponíveis

Compartilhar este documento

Compartilhar ou incorporar documento

Opções de compartilhamento

Você considera este documento útil?

Este conteúdo é inapropriado?

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

Medallas JA PDF

Enviado por

Direitos autorais:

Formatos disponíveis

LZ15028/NOV2015

www. editorasobretudo .com.br

Requisitos para Medallas

Nombre y apellido: _________________________________

Fecha de inicio: ____ /____ /________

Fecha de conclusión: ____ /____ /________

Condecoración: ____ /____ /________

Autoridad que condecora: ___________________________

Lugar de la condecoración: ___________________________

El director del Ministerio Joven de la Asociación/Misión es

La Medalla de Bronce se entregará en una ceremonia

El plan de conquista de la Medalla de Bronce está dividi-

Fecha Puntaje Firma

Subir 3 m en una cuer-

Correr ida y vuelta

Voltereta hacia atrás

Saltar la cuerda acer-

Estilo pecho 100 en 3

Fecha Puntaje Firma

Lanzar pelota de béis-

Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

Computación I - Básico AP041

Educación Física AR002

Natación - Principiante I AR003

Primeros auxilios - básicos CS003

Triátlon - Avanzado AR076

SECCIÓN III – EXPEDICIÓN

1 Caminata en el campo, por lo menos 20 kilómetros,

2 El grupo deberá estar formado por tres personas

3 Presentar un diario completo de la prueba, incluyen-

1 Durante por lo menos un semestre estar involucrado sa-

SECCIÓN V – PERFECCIONAMIENTO CULTURAL

2 Leer el libro de curso de la lectura JA o el curso de la lectu-

4 Leer un libro con al menos 150 páginas sobre noviazgo o

El director del Ministerio Joven de la Asociación/Misión es

La Medalla de Plata se entregará en una ceremonia es-

El plan de conquista de la Medalla de Plata está dividido

Fecha Puntaje Firma

Grupo 1 - Atletismo / Correr (elegir cuatro opciones).

Correr ida y vuelta 10

Voltereta hacia atrás

D Parada de sapo (ver

Salto mortal con apo-

Saltar la cuerda acer-

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

Estilo libre 100 m en 2

Estilo de espalda 100

Estilo pecho 100 en 2

Fecha Puntaje Firma

Correr 100 m en 23,4

C Salto alto 0,77 m

Lanzar pelota de béis-

Grupo 4 Coordinación, agilidad y equilibrio (elegir tres opciones).

Correr ida y vuelta

Voltereta hacia atrás

Parada de cabeza (ver

Saltar la cuerda acer-

Grupo 5 Natación (elegir una opción).

Estilo libre 100 m 2

ES que el mentón toca la barra, o la cabeza cae hacia atrás para

Enfermería - Básico CS006

Evangelismo Personal AM008

Fecha de inicio: / /____

Fecha de conclusión: / /____

Condecoración: / /____