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TEMA PROCEDIMIENTO P.A.

S FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Este procedimiento permite actuar de manera coordinada ante una 1. Definir que es el procedimiento PAS
emergencia o urgencia, pero para ello debemos conocerlo muy 2. Explicar la aplicación del procedimiento PAS
bien para saber actuar en caso de un incidente, accidente con daño 3. Recomendar los aspectos preventivos en
a las personas, ambiente y la propiedad. control de emergencias.
Termino Definición Imagen
Procedimiento El procedimiento PAS son las siglas de Proteger, Avisar, y Socorrer, son
P.A.S. las 3 fases que debe asumir cualquier persona que vaya a intervenir en un
situación con presencia de personas heridas o enfermas.

PROTEGER: A uno mismo: evalúa el riesgo del área y use EPP, guantes de látex.
A la víctima: Retirar de la zona peligrosa a la víctima, sino existe peligro
no mover a la víctima, para no acarrear lesiones complementarias.
Y a los demás: restringa el área, pero busque apoyo de las personas que
observan para comunicar la emergencia o ayudar en el traslado del
lesionado a camilla o lugar de atención médica, hospital.

AVISAR: Área Teléfono Celular Radio


Mina 333 Frecuencia-5
Superficie 333 94626622 Frecuencia- 2
Externo Cruz Roja Bomberos Policía
*911 195 198 911
Diga: “esta es una llamada de emergencia e identifíquese” si es en las
instalaciones de mina el Centro de Control al recibir la llamada procederá
a ejecutar el Plan de Emergencia, la información a dar es la siguiente:
•Tipo de accidente •Número de personas lesionadas •Lesiones que
presentan •Ubicación exacta.

SOCORRER: 1. Si hay lesionados dar los Primeros Auxilios (A: vías aéreas-
Estado de Consciencia; B: Respiración; C Circulación- Heridas.
2. Si hay fuego apagarlo ( A: Ubicar el extintor más cercano
B: Probarlo en el sitio C: Acercarse al favor del viento y barrer a
la base del fuego en forma de abanico)
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una pequeña 1. Nunca en la asistencia a una persona lesionada hay que buscar ser un héroe, siempre la
practica del P.A.S seguridad propia es primero, para así poder ayudar con eficacia al lesionado.
con tus 2. Es importante recibir entrenamiento básico en Primeros Auxilios y Control de Incendios.
compañeros de 3. Siempre es importante en las áreas de trabajo identificar los peligros, evaluar los riesgos y
trabajo. aplicar controles preventivos, la prevención tiene menor costo que un accidente.
4. Siempre en la asistencia de lesionados hay que ser un buen observador para saber actuar.

PREVENCION DE RIESGOS 1
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA RECONOCIENDO UNA EMERGENCIA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Nosotros como seres humanos se nos ha dotado de inteligencia, y 1. Definir que son los sentidos para el ser
también se nos dotó de sentidos importantes para poder percibir, humano.
con ellos podemos escuchar, ver, oler, saborear y tocar, para poder 2. Explicar cómo identificar una emergencia con
darnos cuenta que existe una emergencia los sentidos nos dan los sentidos.
señales que nos indican que posiblemente hay una situación crítica 3. Enumerar algunas recomendaciones
de acuerdo a ciertas señales del ambiente. preventivas al reconocer una emergencia.
Termino Definición Imagen
Sentido: Los sentidos son el mecanismo fisiológico de la percepción, y permiten
percibir lo que está a nuestro alrededor, así como determinados estados
internos del organismo. Unido a esto las apariencias inusuales que nos
determina el organismo ante determinadas demandas psicológicas.

Oído: Escuchamos: Voces de auxilio, un aviso por radio, gritos, estruendos,


explosión, una alarma, el claxon, caída o golpeteo de roca.

Vista: Vemos al llegar a la zona de emergencia: Una persona lesionada o varias,


un equipo móvil incendiado, humos, incendio, chispas en panel eléctrico,
derrame de sustancias, etc.

Olfato: Sentimos olores: Olores extraños, a gasolina, a madera, pelo quemado,


cables eléctricos quemados. Además que nos damos cuenta que existe una
señal de evacuación con el gas fétido activado.

Tacto: Manipulamos al lesionado: Percibimos en la persona su temperatura,


fluido de líquidos (sangre), fracturas, inflamación, piel morada, piel fría.

Apariencias Percibimos emociones: podemos ver en una persona lesionada que algo
Inusuales: pasa como: angustia, dolor, desesperación, miedo, risa, llanto, así también
la persona que identifico a la persona lesionada: nos puede llegar a dar
una aviso llorando, temblando, riendo, asustada, esto nos indica que
también existe alguna situación de emergencia.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Comenta como 1. Siempre en una emergencia debemos usar nuestro Equipo de Protección Personal
has percibido tú Completo.
una emergencia y 2. Nunca hacer rescate heroicos, importante la seguridad y la capacitación para hacerlo.
como deberías 3. Cuando manipulamos fluidos corporales es necesario usar los guantes de látex.
haber actuado 4. Nunca entrar a una zona gaseada sin hacer las mediciones con el gasómetro, igual temperatura
correctamente. 5. Si usted reconoció la emergencia debe aplicar el procedimiento P.A.S.
6. La regla es Antes Yo, Primero Yo y Después Yo, por su seguridad.

PREVENCION DE RIESGOS 2
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA PRIMEROS AUXILIOS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


En las áreas de trabajo la mayoría del personal debe estar 1. Definir que son los Primeros Auxilios.
capacitado, entrenado y certificado en los Primeros Auxilios, 2. Aplicar principios básicos en la asistencia de una
así de esta manera podemos ayudar a dar asistencia en caso de urgencia o emergencia.
una urgencia o emergencia, siempre y por encima de todo, 3. Aplicar recomendaciones de prevención.
poniendo nuestra seguridad primero para poder salvar la otra
persona.
Termino Definición Imagen
Primeros Es el tratamiento o ayuda inmediata y provisional que se le da a
Auxilios: una persona en caso de un accidente y enfermedad imprevista.

1. Importante aplicar el Procedimiento P.A.S.


Principios 2. Pare, piense, trate de mantener la calma y la serenidad para actuar.
Generales: 3. Actué de prisa atendiendo la salida de sangre, pero con cuidado
con la fractura.
4. En una persona inconsciente no se debe dar agua u otro líquido,
solo humedecer los labios.
5. Si es necesario dar respiración artificial o Reanimación Cardio
Pulmonar RCP, o colocar oxigeno según procedimiento de
aplicación.
6. No deje que el lesionado vea la lesión, ni darle a entender que su
estado es crítico.
7. Busque un lugar seguro para llevar el lesionado, llévelo al refugio
o al área fresca.
8. No mueva al lesionado innecesariamente, al menos que haya
peligro inminente para usted y el lesionado.
9. Si cuenta con un collarín aplique una inmovilización de cuello.
10. No pierda tiempo en trasladar al lesionado al dispensario, u
Hospital.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Recomendaciones 1. No olvide el procedimiento P.A.S, este procedimiento determina pasos importantes.
de seguridad: 2. No olvide protegerse, usando su EPP, para fluidos corporales use los guantes de látex.
3. Una persona que sangra corre el riesgo de perder la vida, la fractura dependerá de que tipo es
pero pasa a segunda orden de atención.
4. Si damos agua a una persona que no responde, podemos provocarle un paro respiratorio.
5. El estado psicológico de la persona según la lesión dependerá de nuestra atención.
6. El mover innecesariamente al lesionado podemos provocarle más daño a la columna en caso
de caída de altura, solo se moverá si se expone a un sobre peligro usted y el lesionado.

PREVENCION DE RIESGOS 3
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA ACTUACION EN EMERGENCIAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La asistencia no es una ciencia exacta y está abierta al error 1. Enlistar las prioridades en una asistencia.
humano. Tras los más duros esfuerzos y con un tratamiento 2. Explicar cómo evaluar la situación.
adecuado, un lesionado no podría responder como esperamos, 3. Aplicar y explicar cómo asegurar la zona
algunos estados son fatales de necesidad, si ha hecho todo lo donde se presenta la emergencia o urgencia.
posible su consciencia puede estar tranquila, por favor no sea un
héroe, sea un auxiliador responsable.
Termino Definición Imagen
Prioridades: 1. Evaluar la situación: Observe lo sucedido con rapidez y calma y
busque peligros presentes y potenciales.
Evalúa - Peligros presentes: Roca suelta, gases, humos, incendio,
electricidad, hombre en cuerpo de agua.
- Peligro Potencial: Caída de roca, emanación extensa de
gases, humos densos, incendio no controlado, ahogamiento.

2. Chequeo de la escena:
Chequea - ¿Es la escena segura para usted?
- Pregunte ¿Que ha pasado?
- ¿Cuántas personas están o hay lesionadas?
- ¿Cuántas personas con más urgencia necesitan ayuda?
- ¿Qué apoyo logístico de transporte y emergencia se
requiere?
- Se requiere la Brigada de Rescate Mina con equipo especial.

3. En la intervención:
- Resguarde el área con cintas, conos o coloque un vigía, para
Interviene
que personas no autorizadas no accedan a la zona critica.
- Tenga presente usar guantes de látex para evitar contacto
con fluidos corporales, saber dónde está el botiquín y como
usarlo.
- Su Equipo de protección por lo normal usted ya lo usa.
- Y siga los pasos de atención, verifique el estado de
consciencia, respiración, pulso y temperatura.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Breve práctica, 1. Para evitar incidentes, accidentes graves, es necesario siempre realizar un IPERC, aplicar los
simulando dar controles reales y además estar siempre con la mente y ojos en la tarea.
atención a una 2. Nunca ser un héroe, buscar el apoyo con demás compañeros y de la Brigada de Emergencia.
persona 3. Conoce en tu área donde está el botiquín, la camilla, extintor, radio, y otros, has un micro plan
lesionada. de emergencia, prepárate recibiendo un curso, o perteneciendo a la Brigada de Emergencia.

PREVENCION DE RIESGOS 4
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA EVALUACION DE ESCENA- PRIMARIA- SECUNDARIA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La escena es aquel escenario al cual nos podemos enfrentar en el 1. Definir la evaluación de la escena.
momento de acudir a un incidente por lo cual es importante tomar 2. Aplicar pasos de la evaluación primaria.
en cuenta que este escenario puede tener muchas variantes algunas 3. Aplicar los pasos de evaluación secundaria.
de ellas hacen que este evento se convierta en un evento peligroso,
o quizás en un evento que rebase nuestras expectativas y nos tome
por sorpresa, o por el contrario un escenario seguro en el cual
podemos dedicar más tiempo a la evaluación de nuestro paciente.
Termino Definición Imagen

Evaluación de la 1. Evaluación de la escena:


escena del - De manera independiente al tipo de emergencia al que nos
incidente enfrentemos es importante identificar durante el transcurso de
estas todas aquellas pistas que nos puedan orientar más acerca
de la situación o de lo que acontece en ese lugar así como
también la magnitud del incidente que estamos presenciando.
El número de víctimas, los peligros potenciales y reales y ver
la seguridad.
- Activar la ayuda del paramédico- ambulancia.

A. Evaluación primaria: Técnica Ver- Oír- Sentir VOS


Evaluación - Valorar consciencia, respiración, pulso y temperatura.
Primaria:
B. Evaluación secundaria:
- Buscar signos de hemorragias y otros fluidos.
Evaluación - Buscar signos de fractura
Secundaria: - Revise la cabeza, los hombros, extremidades superiores e
inferiores, el abdomen, caderas, con precaución revisar la
espalda para encontrar cualquier lesión.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Realice una breve 1. No sea un héroe, sea un auxiliador responsable con su seguridad y la de sus compañeros.
simulación. 2. En su puesto de reunión para las charlitas simule la atención de un lesionado siguiendo los
pasos de atención.
3. Haga una evaluación primaria viendo los peligros reales y potenciales.
4. Evalúe la escena si es segura para usted, el lesionado y los demás.
5. Haga la valoración primaria y posterior la valoración secundaria
6. Traslado de la persona según el proceso de la atención al dispensario.
7. Realice un informe del incidente y aplique las medidas preventivas para lograr seguridad.

PREVENCION DE RIESGOS 5
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA SIGNOS VITALES FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las SIGNOS VITALES son aquellas manifestaciones cuya 1. Definir cuáles son los signos vitales
presencia nos asegura que la persona que está siendo explorada 2. Identificar el procedimiento a seguir para
mantiene sus órganos vitales en funcionamiento, y cuya ausencia aplicar y saber cómo tomar los signos vitales en
establece la existencia de una emergencia médica con grave riesgo una persona.
para la vida de la víctima. 3. Aplicar una pequeña practica de toma de signos
vitales.
Termino Definición Imagen
Consciencia: 1. Conocimiento inmediato que el sujeto o persona tiene de sí misma, de
Persona con su sus actos y reflexiones. Escucha, Habla, responde, está atenta.
mente activa. Consciencia:
- Responde a los estímulos verbales, al ruido: Háblele
- No responde al ruido pero si al dolor: Apriétele los hombros
- Estímulo al olor de sustancias fuertes no toxicas: Alcohol,
agua florida.
- No responde a ningún estímulo ( paciente inconsciente)
Respiración: 2. Son los movimientos de expansión y contracción de los pulmones.
Pulmones con ( caja torácica) Compruebo: Escuchando, observando y sintiendo.
aporte de oxigeno 12- 20 respiraciones por minuto para el adulto. Técnica V.O.S.
Ver: Abdomen si sube y baja
Oír: Sonidos de la respiración, Tiempo 5 Segundos
Sentir: La respiración con el oído

Pulso: 3. Equivale a medir la frecuencia cardiaca, o los impulsos de fuerza sobre


Corazón con una arteria. El corazón está funcionando. 60 a 100 pulsaciones por
aporte de sangre minuto en adulto, en situaciones normales.
circulando Donde tomamos el pulso:
- Arteria carótida: dos dedos a la par de la manzana.
- Braquial: en la parte media del brazo, zona media del gato.
- Arteria radial: en el talón de la mano en dirección al pulgar
- Femoral: en la parte media de los pliegues de la ingle.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Practica con tus 1. No olvides aplicar el Procedimiento del PAS
compañeros de 2. Nunca tomes el pulso con el dedo pulgar, ya que estas tomando tu propio pulso.
trabajo a tomar 3. Si estas en una zona con mucho ruido, solo observa bien el abdomen para ver respiración.
los signos vitales. 4. Toma correctamente los signos vitales, de esto depende las maniobras correctas de ayuda.
5. Si no se ha tomado los signos vitales, no se debe hacer técnicas de R.C.P.
6. Si una persona no tiene respuesta alguna de estar consciente, no se le debe dar agua a beber.
7. Traslado de la persona hasta el dispensario médico de manera urgente.

PREVENCION DE RIESGOS 6
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA HEMORRAGIAS (técnicas de hemostasia) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Una hemorragia es la salida de sangre desde el aparato 1. Definir que es una hemorragia
circulatorio, provocada por la ruptura de vasos sanguíneos como 2. Aplicar las técnicas de control de hemorragias
venas, arterias o capilares. Es una lesión que desencadena una (hemostasia)
pérdida de sangre, de carácter interno o externo, y dependiendo 3. Realizar una breve practica de atención de
de su volumen puede originar diversas complicaciones (anemia, hemorragias.
choque hipovolémico, para respiratorio y cardiaco, etc.).
Termino Definición Imagen
¿Qué es la La hemorragia es la salida de sangre de los conductos que la contienen:
hemorragia? Arterias, venas y vasos capilares, productos de una lesión por un objeto
con filo, objeto duro y áspero, maquina, herramienta, equipo, etc.

Importante: La pérdida de 2 o más litros de sangre hace que la persona


esté en peligro, la hemorragia es el caso de atención más rápida.
El torniquete está restringido solo para personal preparado. Hemorragias
Presión directa:
Control de Usando guantes, usted toman un trapo limpio y seco y lo coloca sobre la
hemorragias herida abierta, donde está sangrando y presiona fuerte, si el trapo que
coloco se llena de sangre no lo retire coloque otro trapo y siga
presionando por un lapso de 15 minutos, hasta que el sangrado pare.

Vendaje Si el lesionado presenta varias heridas en el cuerpo, usted puede


compresivo en hacer algunos vendajes compresivos para detener el sangrado, la Presión Directa
la zona de la ayuda al lesionado será eficaz dependiendo su agilidad de
herida. respuesta.
(varias
hemorragias)

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica, 1. Siempre al hacer una atención de una persona con una hemorragia USA GUANTES, y además
como detener una deja a la persona que repose al suelo, se siente o acueste, por un posible desmayo.
hemorragia. 2. En caso de no tener un apósito o gasa, usa trapos, pedazo de overol, una bolsa plástica. Etc.
3. No pierda tiempo en atender la hemorragia, y realizar el traslado al dispensario.
4. No haga atenciones heroicas, si usted no está facultado para ver sangre, no intervenga.
5. Si usted no conoce el procedimiento de uso de un torniquete no se atreva a hacerlo.

PREVENCION DE RIESGOS 7
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA EPISTAXIS ( sangrado por nariz) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La exposición del cuerpo a los rayos solares, así también a zonas 1. Definir que es una epistaxis o sangrado por la
con altas temperaturas ocasionan salida de sangre de la nariz, nariz.
también puede deberse a un simple estornudo, rascado o 2. Enlistas cuales son las causas de la epistaxis.
enfermedades por la presión arterial alta, estrés, un dolor 3. Explicar cuál será el tratamiento de la
abdominal, hemofilia, golpes en la nariz y a traumas cráneo epistaxis.
encefálicos.
Termino Definición Imagen
Epistaxis: Salida de sangre por la nariz.

Causas de la 1. Rascado, estornudos, introducción de objetos en nariz.


epistaxis: 2. Presión arterial alta, enfermedades de la coagulación de la sangre.
3. Dolor abdominal.
4. Rayos solares, temperatura alta.
5. Traumas en cráneo, golpes en la nariz.

Tratamiento: 1. Realice el procedimiento P.A.S.


2. Determine porque fue la lesión en la nariz realizando una
evaluación primaria y secundaria de la escena.
3. Si es un sangrado de la nariz sin que involucre algún golpe, lesión
en cráneo, debe revisar si influye la temperatura.
4. Presione la nariz por un lapso de 4 a 10 minutos, y dígale al
lesionado que respire por la boca.
5. Incline la cabeza de la persona hacia el frente.
6. Tome el botiquín, saque una pequeña gasa hágala en forma de
tapón y métala en el orificio de la nariz que sangra.
7. Dele hidro, agua a que beba al paciente, puede deberse al calor,
pero si está consciente.
8. Traslade la persona al dispensario urgente.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Realice una 1. No utilice ropa muy ajustada, para evitar presiones y disminuya la circulación en el cuerpo.
práctica de cómo 2. Hidratase en zonas con temperatura alta, si es en superficie evite exposición al sol.
se atiende una 3. Revise siempre su presión arterial, comunique a su médico cualquier condición de enfermedad
persona con un 4. Evite estornudar de manera brusca, o rascarse la nariz con objetos con filos o ásperos.
sangrado de nariz. 5. Use su EPP para proteger la nariz, la mascarilla protege también la nariz contra pequeños
golpes.
6. Comunique a su médico si usted sangra fácilmente sin causa aparente.

PREVENCION DE RIESGOS 8
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA OTORROGIA (sangre por oídos) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Los sangrados en el oído se pueden dar por la exposición a altos 1. Definir que es una otorragia.
ruidos, donde el tímpano se inflama provocando un sangrado, 2. Enumerar cuales son las causas de la
también se puede deber al uso de objetos con punta y filos, ásperos otorragia.
introducidos al oído. Así por infecciones por la falta de limpieza 3. Explicar cuál es el tratamiento de la
de tapones auditivos, o el no uso de los tapones auditivos. otorragia.
Termino Definición Imagen
Otorragia: Salida de sangre por el oído.

Causas del 1. No usar los tapones auditivos.


sangrado por 2. Infecciones bacterianas.
oídos: 3. Introducción de objetos con filos, ásperos y sucios en el oído.
4. Presiones de ruidos fuertes al oído.
5. Trauma en el cráneo
6. Golpe al oído.
7. Uso de tapones auditivos sucios.

1. Realizar el procedimiento P.A.S.


Tratamiento: 2. Evaluación inicial. (primaria- secundaria)
3. En casos leves limpieza del oído y atender la hemorragia.
4. En caso grave:
 Mantener precaución en la movilización.
 Cubrir con gasas el oído, sin taponar.
 Trasladar a la persona acostada, revisando signos vitales.
 Si esta inconsciente, mantener la vía aérea abierta.
 Las lesiones en el oído hacen perder el balance y el equilibrio
en la persona, la persona debe sentarse al sentir este síntoma.
5. Traslado de la persona al dispensario.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Hacer una 1. Usar los tapones y los audífonos de protección auditiva.
práctica de 2. Evitar por un tiempo prolongado exposición a ruidos fuertes.
atención de una 3. Limpiar tapones antes de su uso con un pedazo de tela limpia, después de su uso lavarlos con
hemorragia de un jabón suave: usar jabón para bebes. Guardarlos en la cajita para protegerlos del sucio.
oído. 4. Visitar al médico si usted tiene molestias en el oído, antes que algo empeore.
5. Si usted tiene perdida del equilibrio, siéntese, pida ayuda para seguir caminando.

PREVENCION DE RIESGOS 9
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA LIPOTIMIA (Desmayo) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


El desmayo es una pérdida temporal del conocimiento que se 1. Definir que es la lipotimia o desmayo.
produce a consecuencia de una disminución del flujo de sangre 2. Explicar cuáles son las causas del desmayo.
al cerebro. La falta de líquido, la pérdida de sangre, un dolor, 3. Aplicar la atención en caso de desmayo.
una fuerte impresión, una zona con gases, etc.
Termino Definición Imagen
Lipotimia Pérdida repentina y pasajera del conocimiento que se produce por falta
(desmayo) de riego sanguíneo en el cerebro.

Importante: Nunca le dé ningún líquido a beber a una persona


desmayada o inconsciente.

1. Mientras la persona realiza algún tipo de esfuerzo: toser fuerte,


Causas del recibir una emoción fuerte, después de haber permanecido de pie
desmayo: durante mucho tiempo, sufrir un sangrado o deshidratación severa,
e incluso al levantarse rápidamente después de haber estado
sentado o acostado, el no hidratarse adecuadamente, una mala
alimentación.
2. El consumo de alcohol o de drogas, uso de medicamentos.
3. Niveles bajos de azúcar en sangre.

Actuación en 1. Aplicar el procedimiento PAS


2. Revise los signos vitales, consciencia, pulso y respiración.
caso de desmayo
3. Afloje la ropa de la persona, fajas, u otras prendas.
4. Si no sospecha lesión en extremidades inferiores muslo y piernas,
levántele las piernas por los menos a la altura de 1 pie.
5. Es necesario ventilar a la persona, bañarla para refrescarla.
6. Traslade a la persona al refugio, aplíquele oxígeno, traslade al
dispensario.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Haga una 1. Una persona que tenga tendencia a sufrir desmayos debe seguir los consejos que le haya
práctica de dado su médico para prevenirlos.
atención de un 2. Evitar los cambios bruscos de postura, es importante hacer movimientos rotativos del cuerpo.
desmayo. 3. Levantarse despacio y progresivamente cuando se está sentado o acostado.
4. La deshidratación, la mala alimentación o un descanso inadecuado son causas de desmayo.
toma agua e hidro, aliméntate y duerme bien en las noches, o en las horas de descanso.
5. Si es una zona con mucha temperatura lo importante es bañarse e hidratarse con hidro, y no
exponerse mucho tiempo a las temperaturas, si hay síntomas, busca refrescarte e hidratarte.

PREVENCION DE RIESGOS 10
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA SHOCK (CHOQUE INTERNO) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Cuando una persona tiene un sangrado fuerte tiene perdida de 1. Definir que es el shock
líquidos lo cual ocasionaría una falla circulatoria, a esto le 2. Enlistar las causas del shock
llamaríamos un shock hipovolémico, pero así también por 3. Enlistar los síntomas del shock.
temperatura de ambiente se puede dar una deshidratación, debe 4. Explicar la atención correcta del shock.
tener la atención inmediata la persona si tiene estas lesiones y
obtener la ayuda inmediata.
Termino Definición Imagen
Shock (choque) 1. El Shock es una situación delicada del organismo en la cual
las funciones del organismo se deprimen por un fallo
circulatorio o nervioso.

Causas del 2. ¿Qué causa el shock?


Shock:  Una hemorragia severa- Una deshidratación
 Quemaduras con una extensión del 65% del cuerpo.
 Una intoxicación/ envenenamiento- Alimentos en mal estado.
– Golpe de calor- Dolor intenso- Fractura

3. Estos son los síntomas del shock


Signos y síntomas  Piel pálida, fría y sudorosa-Debilidad- Pupilas dilatadas o
del shock: contraídas- Labios y uñas moradas (cianosis)

Atención del 4. Pasos en la atención del shock:


Shock:
 Tranquilice al lesionado y abríguelo aunque haga calor.
 Atienda la hemorragia (use guantes)
 Afloje ropa ajustada, cinturones para mejor circulación.
 Si la persona está consciente de suero oral o hidro.
 Aplique la posición tremdelembur (levantar pies por lo
menos a 1 pie de altura ( no lo haga si hay fracturas en
extremidades inferiores, o lesión en el cráneo)

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Aplique el procedimiento PAS, avise y traslade a la persona al dispensario.
de atención de 2. Sigue las prácticas seguras en tu área de trabajo y haz orden y limpieza.
Shock 3. Aquellos equipos, maquinas que tiene partes con filos, de atrapamiento debes protegerlas.
4. Hidrátate antes de empezar a trabajar, y reduce la exposición a zonas con alta temperatura.
5. Si una persona sufre una herida y sangra no pierda tiempo en darle atención inmediata.
6. Una persona con golpe de calor, debe ser retirada inmediatamente del área térmica.

PREVENCION DE RIESGOS 11
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA COMUNICACIÓN EN SITUACIONES DE EMERGENCIA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La comunicación es un instrumento sumamente útil para la 1. Definir que es la comunicación.
aproximación entre las personas, para resolver problemas, para 2. Enumerar cuales son las barreras y errores.
recibir información del medio, reducir la incertidumbre, en 3. Enumerar los consejos básicos de una buena
definitiva para un intercambio entre individuos y medio, que comunicación en caso de emergencia.
ayuda a vivir diariamente, y de mucha importancia en nuestra
mina.
Termino Definición Imagen
Comunicación: Es un proceso de dar y recibir información a través de signos verbales y
no verbales, con el fin de influir de algún modo en la conducta de los
otros.

Barreras y 1. No organizar los pensamientos antes de hablar.


Errores: 2. Expresarse con imprecisión.
3. Intentar expresar demasiadas ideas en un solo enunciado.
4. Seguir hablando sin apreciar la capacidad de comprensión del
interlocutor.
5. No prestar la debida atención a la información.
6. Estar pensando en la respuesta en lugar de escuchar.
7. Tender a fijarse en detalles, en lugar de recoger todo el sentido de
las informaciones principales.

Consejo básicos: 1. En una emergencia sigue el procedimiento P.A.S, organízate y di


cual es la urgencia más primordial que atender.
2. Di lo necesario y urgente no hagas una historia de la emergencia.
3. No uses frases con doble sentido.
4. Habla claro y despacio, asegúrate que la otra persona entienda.
5. Habla y también escucha, no hagas varias cosas a la vez.
6. De la información importante, después los detalles.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Aplica las reglas 1. Cuando comuniques la emergencia no grites, usa un tono de voz adecuado.
claras para las 2. No hables a la carrera, hay una urgencia claro, pero ten calma para comunicarla.
tareas de trabajo 3. No des a entender a la otra persona el estado de gravedad del lesionado.
con los pasos 4. No hagas comentarios fatalistas, para evitar generar preocupaciones sin causa.
correctos. 5. Genera confianza, el aviso a quien corresponda con lo que sucede en la emergencia.
6. No decir cosas falsas, de allí depende tu vida, tus compañeros de trabajo, supervisores,
personal de la Brigada de Rescate Mina y la de nuestra familia.

PREVENCION DE RIESGOS 12
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA ASFIXIA (ATRAGANTAMIENTO) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La asfixia es bastante común. Las muertes por asfixia ocurren, 1. Definir que es una asfixia por atragantamiento.
por lo general, en niños menores de 3 años y en personas 2. Enumerar cuales son las causas de asfixia
mayores, pero pueden ocurrir a cualquier edad. La maniobra de 3. Explicar los pasos de atención aplicando la
Heimlich ha salvado muchas vidas y puede ser aplicada por maniobra de Heimlich.
cualquier persona que haya aprendido la técnica.
Termino Definición Imagen

Asfixia: La asfixia ocurre cuando un objeto extraño impide la respiración


(atragantamiento) debido a una obstrucción de la garganta o tráquea.

Que puede causar una asfixia o atragantamiento:


Causas: 1. Objetos pequeños
2. Trozos de alimentos duros, carne muy dura, mal masticados.
3. Dentaduras postizas, comer tabaco.
4. Vómitos, mucosidades, sangre. Señal Universal
¡La señal universal de asfixia es cuando la persona se lleva las
manos al cuello!

Pasos para atender la asfixia o atragantamiento:


Atención de la 1. Realice el procedimiento P.A.S. Maniobra de
asfixia: 2. Manténgase tranquilo y tranquilice al paciente. Heimlich
3. De 5 palmadas enérgicas en la espalda del paciente.
4. Colóquese detrás de la espalda del paciente, meta sus piernas por
en medio entre la dos piernas del paciente.
5. Tres dedos arriba del ombligo del paciente coloque apuñada su
mano derecha y con la izquierda embolse la derecha apuñada,
ejerza una presión hacia adentro y hacia arriba al mismo tiempo
en el abdomen del paciente.
6. Traslade al dispensario o al hospital.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has practica con 1. No sostener en la boca elementos pequeños que puedan fácilmente ser tragados.
tus compañeros 2. Masticar bien la comida antes de deglutirla, que los alimentos estén bien cocinados.
de la Maniobra de 3. Al momento de estar comiendo no hablar, no hacer bromas.
Heimlich. 4. Es importante que los alimentos sean en trozos pequeños fácilmente deglutidos.
5. Después de comer espere unos 10 minutos para empezar a caminar hacia su área de trabajo.
6. Consuma Hidro/agua, a la hora de comer, ayudando a tener hidratada su garganta.

PREVENCION DE RIESGOS 13
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA CALAMBRES O CONTRACTURAS MUSCULARES FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La poca ingesta de alimentos ricos en sales como el potasio y el 1. Defina que es un calambre
sodio ocasionan que el cuerpo pierda energía. También se debe a 2. Explicar cuáles son las señales y las causas de
sudoración o deshidratación en zonas con ambientes cálidos, la los calambres.
poca ingesta de bebidas hidratantes y agua, y un aumento de 3. Enumerar los pasos para el tratamiento de los
bebidas carbonatadas, todo esto genera los calambres. calambres.
Termino Definición Imagen
Calambre: Los calambres son una contractura brusca, involuntaria y dolorosa de un
músculo ocasionado por exigir al músculo un esfuerzo repentino, también
por estar en ambientes calurosos, un inicio de deshidratación.

Señales:
Señales y 1. La sed marcada es el síntoma universal de deshidratación.
causas: 2. Dolor fuerte que impide mover la extremidad afectada.
3. Presencia de una masa, que no es más que el musculo contraído.
(zona de la piel dura como pelota)

Causas:
1. Poco consumo de hidro y agua, y mayor uso de refrescos.
2. Ejercicio excesivo, sin tomar pausas de descanso activas.
3. Áreas con ambientes con altas temperaturas.
4. Áreas con equipos móviles operando y poca ventilación.

1. Suministrar bebida hidratante o suero oral.


Tratamiento: 2. Retirar a la persona del área con ambiente caluroso.
3. Enderece la parte afectada, la cual va a producir un estiramiento de
los músculos, aliviando el dolor.
4. Con una esponja empape o eche agua a la zona afectada.
5. No jale el musculo bruscamente, para evitar desgarros, hágalo
levemente.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una pequeña 1. Consume alimentos ricos en sales de sodio y potasio como: aguacate, brócoli, frijoles con
simulación de sopa, papas, bananos, plátano y toma refrescos de limón, naranja, guanábana, agua de coco.
atención de un 2. Evita o disminuye el exceso de grasa en los alimentos, también el exceso de azúcar.
calambre. 3. Evita los refrescos carbonatados, bebidas energizantes y medicamentos no autorizados.
4. En tu trabajo bebe dos vasos de hidro antes de irte a tu área de trabajo.
5. Al llegar a tu zona de trabajo hidrátate nuevamente y date un baño.
6. Haz pausas cuando te sientas cansado, hidrátate nuevamente y báñate.
7. Verifica la temperatura y los niveles de Monóxido de carbono en las áreas de trabajo.
8. Verifica la correcta colocación de mangas de ventilación a los frentes de trabajo.

PREVENCION DE RIESGOS 14
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA PEDIR AYUDA POR RADIO/ TELÉFONO FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


En una emergencia puede solicitar ayuda por diversas fuentes, 1. Explicar a qué número se dará el aviso
pero todo dependerá de su respuesta mental en la situación, en 2. Enlistar a quien se dará el aviso de emergencia.
mina el sistema utilizado es la radio comunicación en las áreas 3. Explicar cómo comunicar la emergencia y que
operativas de desarrollo y producción, el teléfono solo en algunas no debe hacerse en la comunicación.
oficinas de interior mina adecuadamente diseñadas.
Termino Definición Imagen
Números de Mina:
Emergencia:
frecuencia 5 para el teléfono Nº 333
para los asuntos de trabajo las frecuencias normales

A quien avisar: Aviso de emergencia:


1. El aviso será dirigido al Centro de Control de Mina quien
determinara las acciones a tomar según el tipo de emergencia que se
presenta.
-----------------------------------------
Que comunicara: 1. Localización exacta del suceso, nivel, rampa, frente, tope, crucero
donde se encuentre el lesionado o lesionados.
2. El tipo y gravedad de la emergencia y cuantas personas lesionadas.
3. Si se requiera apoyo de transporte y más personal, o de la Brigada de
Rescate, según la magnitud de la emergencia.
4. Detalles sobre cualquier riesgo, visto por usted desde una distancia de
seguridad para que usted no sea una víctima también como: Caída de
roca, gases, incendio con exceso de humo, pala incendiada, panel
eléctrico encendido, escape de viento en tuberías dañadas, derrame de
sustancias toxicas, combustibles, persona que quedo colgada con su
arnés, otros casos.
Que no debe
comunicar: Noticias falsas, realizar bromas, jugar con los medios de comunicación.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Siempre es importante andar dos compañeros en las áreas de trabajo, si es factible con radio
simulada como se comunicación o que cerca de la zona de trabajo se encuentre una radio sea en refugio o en una
da aviso en caso estación eléctrica.
de emergencia. 2. Si mientras conduces el chapulín, RTV, u otro equipo no uses el radio para hablar.
3. Aprende el procedimiento de Proteger, Avisar y Socorrer llamado por sus siglas PAS.
4. La identificación de peligros, la evaluación de riesgos y un correcto control ayudara a que se
haga una prevención efectiva, no como una regla para salir del paso, sino como una regla de
vida.

PREVENCION DE RIESGOS 15
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA INCIDENTES/ACCIDENTES CON EQUIPO MÓVIL FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las acciones temerarias e imprudencias de los operadores de 1. Definir que es un accidente de tráfico.
equipo móvil en mina pueden desencadenar en un incidente o 2. Enlistas las causas de incidentes o accidentes
accidente, además de esto la falta de revisión y mantenimiento de tráfico en mina.
correctivo o preventivo de los equipos, pudiendo llegar a 3. Explicar las acciones en un accidente de
consecuencias graves para la persona, el ambiente y la propiedad. tráfico en mina.
Termino Definición Imagen
Incidente/Accidente Es el resultado de la acción temeraria e imprudencia de los conductores de
de trafico: equipos móviles donde se desarrolla daño al equipo por choque, colisión
o volcamiento y que lleva a lesiones graves y de muerte al operador.

Causas de 1. No estar entrenado y capacitado para operar equipos móviles.


Incidentes/ 2. Incumplir reglas de oro y el estándar de vehículos y peatones en
Accidentes: interior mina.
3. No realizar check list, y omitir mantenimiento preventivo o correctivo.
4. Falta de descanso, drogas, alcohol, medicamentos, fallas psicológicas.
5. No usar la cuña al aparcar el equipo móvil.
6. Realizar acciones temerarias, no conducir a la defensiva, no respetar
las señales, exceder la velocidad, hablar por radio al conducir, etc.
7. No aplicar el código de bocinas.

Acciones en un 1. Aplicar el Procedimiento Proteger- Avisar- Socorrer.


incidente/ 2. Si usted va en un chapulín, RTV, pala, volqueta y ve el incidente de
Accidente de otro equipo, estaciónese a cierta distancia del lugar del incidente que
trafico: encontró y deje encendida las luces.
3. Señalice el área con conos a 50 mts, cinta, o envié a otro compañero
que con su lámpara avise en ambas direcciones a los demás
conductores que aminoren la velocidad y que no accedan a la zona.
4. Haga un relogeo revisando el equipo, estabilícelo con cuñas, si está
volcado e inestable no se exponga al equipo móvil.
5. Si es posible apague el equipo afectado, desconecte baterías.
6. Que nadie fume, y eche tierra a aquellos derrames de combustible.
7. Si hay un conato use el extintor.
8. Atienda a los lesionados según su capacidad.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una simulación 1. Capacítese para que este apto, descanse lo adecuado, cumpla las reglas de oro y estándares.
de cómo se debería 2. Haz siempre el check list, IPERC, cualquier falla repórtela, y que se hagan las reparaciones.
atender un 3. Siempre maneja a la defensiva.
incidente/accidente 4. Estar siempre alerta cuando maneje para evitar sorpresas.
de tráfico en mina. 5. Cuando hay poca visibilidad reduzca la velocidad o deténgase.
6. Importante el mantenimiento de las vías o caminos donde transita los equipos móviles.
7. Respete las señales de mina, y reduzca la velocidad, mantenga siempre su distancia.
8. Aplique el código de bocinas, si se va a estacionar no olvide colocar las cuñas correctamente.

PREVENCION DE RIESGOS 16
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA RESCATE EN CUERPOS DE AGUA (REPOSADEROS) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Los incidentes en cuerpos de agua en mina, se da por omitir pasos 1. Definir que es un cuerpo de agua. (reposadero)
no hacer un IPERC, no valoración del área del reposadero, su 2. Enlistar las causas de incidentes, accidentes en
profundidad, está en contacto con la electricidad, bomba con un cuerpos de agua. (reposaderos)
mal funcionamiento, poca visibilidad o la persona no sabe nadar 3. Explicar cómo hacer el rescate en un cuerpo de
y entra sin chaleco salva vida o sin un laso como línea de sujeción, agua. (reposadero)
desencadenando una asfixia o muerte por inmersión.
Termino Definición Imagen
Cuerpo de agua Agua de drenaje de mina, que se bombean de los frentes de trabajo de
(Reposadero) minería controlando su flujo y distribución correctamente.

Causas de 1. No realizar IPERC para la actividad de limpieza, instalación y


incidentes/ mantenimiento de bombas en cuerpos de agua (reposadero).
Accidentes en 2. El cuerpo de agua esta con exposición a una falla eléctrica.
agua: 3. El cuerpo de agua tiene una profundidad y el chilate está muy
pegajoso.
4. La persona no usa una línea de sujeción para acceder, no usa chaleco
salvavidas, aunque no sepa nadar.
5. La persona presenta calambre por alta temperatura que la
acondicione a sufrir una inmersión en el cuerpo de agua.

Rescate: 1. Aplique el procedimiento P.A.S.


2. Siempre al rescatar una persona en cuerpo de agua, desconecte la
electricidad si involucra bombas.
3. Usted como auxiliador sujétese con un laso usado como línea de
sujeción y ánclelo a punto de sujeción seguro, usando chaleco salva
vida y entre al cuerpo de agua a sacar la víctima.
4. Si la persona está consciente sáquelo con la cabeza más baja que el
cuerpo por si vomita, si se resiste por la desesperación tómelo por la
cabeza, y los hombros, bañarlo para retirar el chilate en el cuerpo.
5. Lleve el lesionado a terreno seco, abríguelo, y si esta sin signos
vitales debe reiniciar con las maniobras de Reanimación Cardio
Pulmonar.
6. Traslade la personal al dispensario médico según procedimiento.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una práctica 1. Siempre realiza un IPERC, y revisa que el cuerpo de agua no tenga un mal contacto eléctrico.
simulada de 2. Aunque usted sepa nadar use un chaleco salva vidas, y ánclese a un punto seguro con un laso.
rescate de víctima 3. En importante colocar una varilla con medidas para medir la profundidad del cuerpo de agua.
en cuerpo de 4. Siempre en los trabajos de manteniendo, limpieza e instalación de bombas se debe tener dos
agua. personas, y contar con radio comunicación.
5. Realizar un taller de Soporte Vital Básico de vida.

PREVENCION DE RIESGOS 17
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA BOTIQUÍN MINERO FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Toda zona de trabajo debe disponer de un botiquín con los 1. Definición de botiquín.
elementos básicos de atención, en mina por la circunstancias del 2. Enumerar los materiales del botiquín minero y
ambiente y además por medidas de seguridad no se puede tener en su uso en una urgencia o emergencia.
los botiquines medicamentos, solo se tienen los elementos de 3. Enlistar los cuidados que se debe dar al
control y atención del lesionado hasta llevar al dispensario. botiquín.
Termino Definición Imagen
Botiquín: Caja o maletín para guardar materiales de cura y atención de lesionados,
que se transporta a donde convenga.

Materiales del Material Uso


Botiquín: Caja: Lugar donde se guarda los elementos y medicamentos.
Guantes: Protección de riesgos biológicos por infecciones cruzadas.
Vendas: Sujeción, inmovilización y atención de hemorragias.
Tijera: Corte de gasas, vendas y cortar ropa del paciente por costuras.
Mascarilla: Usada en caso de respiración artificial.
Alcohol: Usado en caso de un desmayo, como desinfectante de la piel.
Paletas: Inmovilizador de dedos lesionados, revisión de garganta.
Gasas: Limpieza, apósito y protección de heridas con hemorragia.
Gel frio: Usado para enfriar la zona que recibió un golpe y se inflama.
Esparadrapo: Sujetar y pegar las gasas, vendas.
Férulas: Inmovilizar las lesiones por fracturas, esquinces, luxaciones.
Manta: Abrigo y protección del lesionado.
Faja araña: Aseguramiento del lesionado en la camilla para traslado.
Camilla: Tipo canasta o rígida, para trasladar al lesionado.

Cuidados al 1. Cumplir la normativa de uso de la empresa.


botiquín: 2. Estar bien señalizados y no obstruir la zona de la posición de camilla.
3. Limpios y protegidos contra la humedad y sucio.
4. Reponer los elementos cuando tuvo un uso en una urgencia.
5. No usar sus elementos para otras actividades.
6. Los medicamentos solo bajo revisión del paramédico de mina.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Conoce los 1. Siempre hacer un IPERC por cada tarea de trabajo.
elementos del 2. El uso correcto y cuido del botiquín nos ayudara a salvar la vida de una persona.
botiquín y 3. No obstruyas el área donde se encuentra una camilla con su respectivo botiquín.
familiarízate con 4. Capacítate en el uso correcto de los elementos del botiquín.
ellos para 5. Cuida que los materiales no estén sucios, dañados, o sean usados para cosas indebidas, además
conocerlos muy que sus elementos de atención no estén vencidos.
bien.

PREVENCION DE RIESGOS 18
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA TRASLADO DE LESIONADO FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Como regla general no es conveniente mover al lesionado del área 1. Definir que es un traslado de lesionado.
donde se encuentra, solo se moverá en caso de peligros inminentes 2. Explicar cómo hacer la evaluación para un
y aun así solo si la aproximación es segura para usted y si cuenta correcto traslado.
con el equipamiento necesario, sino mejor espere la llegada de la 3. Explicar los casos especiales de traslado
Brigada de Rescate Mina. inmediato.
Termino Definición Imagen
Traslado: Acción de mover a una persona lesionada incapaz de moverse por sí sola
hasta un lugar seguro y fresco, hasta un lugar de atención especializada
para su restablecimiento sea por apoyo de otra persona, camilla o en
equipo móvil.

Evaluación para 1. Antes de mover a un lesionado evalúe si está en peligro inmediato, y


un correcto si usted cuenta con los medios técnicos especiales para hacerlo.
traslado: 2. Debe saber valorar qué tipo de maniobra utilizara para mover al
lesionado.
3. Sino es necesario moverla valórela y atiéndela en el área donde está.
4. Pregúntele a la víctima si es capaz de moverse por sí sola del área.
5. Vea que peso y tamaño tiene el lesionado.
6. Cuáles son las lesiones, el traslado pueden hacer que empeoren.
7. Esta usted, y su ayudante en buena forma física para hacerlo.
8. Se requiere algún equipo protector adicional para hacerlo.
9. Hay un equipo móvil (chapulín) para el traslado del lesionado.
10. Hay espacio suficiente para la maniobra de trasporte, que tipo de
terreno tendrá que cruzar usted, su ayudante trasladando al lesionado.

Casos especiales 1. Cuando la víctima está en el agua con peligro de ahogamiento.


de traslado 2. Cuando la víctima está en un lugar incendiado y lleno de humo.
inmediato: 3. Cuando la víctima está cerca de una zona de voladura y expuesta a
gases.
4. Cuanto la victima está expuesta a zona con caídas de rocas sueltas.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Practica como se 1. Usted debe practicar las formas correctas de traslado en un curso de Primeros Auxilios.
movilizara a una 2. Valore el peso del lesionado, la forma como se encuentra y la posición que usted se pondrá.
persona de un 3. Nunca levante a una persona exponiendo su columna, siempre agáchese y use sus rodillas.
área a zona 4. Recuerde primero la atención primaria, atención de hemorragias, desmayo, shock, el traslado
segura. usted lo hace sabiendo que ya ayudo con las lesiones que atentan contra la vida.
5. En un traslado el trabajo en equipo entre compañeros de trabajo es importante, para apoyarse
en caso de que unos de sus compañeros se canse, se hacen relevos y descansos de revisión del
lesionado.
6. Esta charlita no sustituye el entrenamiento completo.

PREVENCION DE RIESGOS 19
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA HERIDA CON OBJETO INCRUSTADO FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


En las actividades de trabajo contamos con herramientas con 1. Explicar la importancia de la atención inmediata
puntas y filos, materiales con puntas como las mallas, alambre de un objeto incrustado.
de amarre, pernos, así también las puntas o pedazos de rocas que 2. Explicar el tratamiento de un objeto incrustado.
pueden quedar incrustadas en la piel, o en zonas de órganos 3. Enumerar las precauciones en estas lesiones.
importantes del cuerpo.
Termino Definición Imagen
Importancia de 1. Controlar la hemorragia sin presionar el objeto contra la herida.
atención por 2. Prevenir y reducir los efectos del shock.
objeto incrustado: 3. Reducir la infección.
4. Conseguir el traslado urgente hasta el dispensario u hospital.

Tratamiento: 1. Aplique el procedimiento P.A.S.


2. Use guantes, presione con firmeza a ambos lados del objeto
incrustado sin retirarlo del lesionado.
3. Cubra a la persona con una manta, siéntela al suelo, si se
desmaya acuéstela y levante los pies (tremdelembur).
4. Ponga apósitos a ambos lados de la herida, véndelo para
controlar la hemorragia.
5. Si es la lesión en un brazo puede colocar un vendaje de
cabestrillo.
6. Si el objeto se incrusto en la cabeza de la persona téngala semi
sentada, en este caso no haga el tremdelembur si se desmaya.
Precauciones:
1. No retire el objeto si está en la zona del pecho o tórax, abdomen
o en la cabeza.
2. No deje que el lesionado mire la zona donde está el objeto.
3. Inmovilice el objeto con cuidado, y traslade urgente.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una práctica 1. No olvides tu tarjeta de identificación de peligros, realizar tu IPERC.
simulada de 2. Usa el Equipo de Protección Personal siempre y correctamente.
vendaje con 3. En las áreas de trabajo revisa tus equipos, herramientas con puntas, materiales, protégelas o
objeto incrustado. tomas las precauciones necesarias de uso correcto.
4. Toma la posición más adecuada en la manipulación o exposición de objetos con puntas.
5. Las puntas de mallas córtalas, puntas de alambre de amarre dóblalas en forma de U.
6. Has orden y limpieza en el área de trabajo, elimina todo objeto con puntas en el suelo, pared,
que estén a tu alcance y que puedan lesionarte.
7. Siempre debes estar atento a tu trabajo, ojos y mente en la tarea para no entrar en la línea de
fuego y lesionarte.
8. No hagas bromas en tu área de trabajo, y mejora la comunicación con tus compañeros.

PREVENCION DE RIESGOS 20
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA DOLOR ABDOMINAL AGUDO FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Algunas molestias digestivas se pueden dar por alimentos en mal 1. Definir lo que es un dolor abdominal.
estado, por consumo de hidro mal preparado, uso de picantes, 2. Enumerar los signos y síntomas.
condimentados, ácidos, o comer en horas en la cual el organismo 3. Aplicar los primeros auxilios en caso de dolor
no está acostumbrado. Además se dan por patologías como abdominal.
gastritis, ulceras, o un estado grave como apendicitis.
Termino Definición Imagen

Dolor abdominal: Es la manifestación de cualquier proceso o enfermedad intraabdominal y


que siempre para a necesitar una valoración médica, por lo tanto, lo más
importante será sospechar su existencia.

Signos y síntomas: 1. Dolor abdominal: de aparición más o menos brusca, unas veces
extendido por todo el abdomen y otras, localizado en una zona
determinada.
2. Puede aparecer rigidez e hipersensibilidad abdominal, lo que se
conoce como vientre en tabla zona del estómago dura.
3. Posible aparición de náuseas y vómitos.
4. Enfermo echado boca arriba o en posición lateral con las piernas
encogidas.
5. Aumento de la temperatura corporal.

1. Aplicar el Procedimiento P.A.S.


Tratamiento:
2. No dar nada de comer y beber al enfermo. (dieta absoluta)
3. Traslade al paciente al dispensario para su valoración.
4. No dar calmante, ya que al desaparecer el dolor, podría pensarse de
forma errónea que el problema se resolvió.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has pláticas 1. Los alimentos deben ser bien cosidos, y procurar que sean frescos y no recalentados.
relacionadas a 2. No usar alimentos muy condimentados, picantes, ácidos.
este tema, y que se 3. Si el medico te dio un medicamento en caso de gastritis sigue las indicaciones.
hizo para ayudar 4. No llenes el termo con exceso de hidro, para un termo con agua 8 cucharadas de hidro ayudan
a un compañero. a una correcta dosis para la hidratación.
5. Procura comer en la hora que tiene acostumbrado a su cuerpo.
6. Procura no consumir refresco carbonatados, bebidas energizantes, con cafeína.
7. Disminuye la ingesta de azúcar en las bebidas.
8. Procura comer frutas, verduras, que contengan potasio y sodio.
9. Siempre cuando consumas alimentos debes procurar el aseo de tus manos.
10. Disminuye el exceso de grasa en los alimentos.
11. No calientes la comida en las palas, u otros equipos móviles.

PREVENCION DE RIESGOS 21
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA ATAQUE EPILÉPTICO (convulsiones) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las alteraciones de la conciencia se pueden dar en áreas con alta 1. Definir que es un ataque epiléptico.
temperatura, que conlleva la sed, la deshidratación, y al no tener 2. Enumerar las causas de un ataque epiléptico.
suficiente aporte de líquido la sangre no hay aporte de oxígeno al 3. Aplicar el tratamiento en caso de un cuadro
cerebro, se debe también a un temperatura alta por infección, epiléptico.
inhalación de gases, aerosoles como la pintura en spray.
Termino Definición Imagen

Epilepsia: Trastorno crónico del cerebro caracterizado por convulsiones o ataques


repetidos.

Causas: 1. Causas hereditarias.


2. Traumatismos en la niñez, problemas respiratorios al nacer.
3. Accidentes por trauma cráneo encefálico.
4. Uso de drogas, alcohol, fumar.
5. El uso prolongado de sustancias químicas, (pintura en spray)
6. Cuadros de deshidratación en ambientes con altas temperaturas.
7. Infección severa, que causa temperatura alta mayor a los 40º

Tratamiento: 1. Aplicar el Procedimiento P.A.S.


2. Avise al médico, al paramédico o su compañero de trabajo que usted
toma medicamento anticonvulsivos.
3. No sujete a la víctima en el momento de los ataques, deje que las
convulsiones sigan su curso.
4. Dejar a la víctima tendida en el suelo.
5. Aflojas las vestiduras que puedan oprimir el cuello y el abdomen.
6. Permanecer alerta en caso de que vomite y aspire el vómito.
7. Colocarlo con los pies levantados (tremdelembur) si no sospecha
herida en la cabeza.
8. Atender hemorragias si presenta en caso de haber caído
bruscamente.
9. Traslado inmediato al dispensario para la valoración de víctima.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Es importante comunicar a su médico si usted padece de epilepsia.
simulado de 2. Si presenta síntomas de fiebre, consulte al médico de manera inmediata.
atención de una 3. Hidrátese y refrésquese siempre correctamente en las áreas con ambientes calurosos.
persona con 4. No use pinturas en aerosol sin usar una mascarilla, proteja sus vías respiratorias.
convulsiones. 5. Revise la MSDS de las pinturas en spray, u otras sustancias toxicas.
6. Si usted recibió un golpe en la cabeza es importante la revisión médica.
7. No inhale humos de soldadura, al igual que los humos de la voladura, revise el estándar.
8. No fume.

PREVENCION DE RIESGOS 22
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA INTOXICACIONES FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las personas se pueden intoxicar si no siguen las normas de 1. Definir que es una intoxicación.
prevención, higiene, de precaución en la utilización de productos 2. Enumerar las vías de ingreso de un toxico al
alimenticios, medicamentos, químicos caseros o industriales, son organismo.
necesarios pero al no tener la precaución nos enfrentamos a 3. Enlistar cuales son las causas de intoxicación.
intoxicaciones que nos llevarían a estados graves de salud, hasta 4. Explicar de que dependerá la gravedad de la
la muerte. intoxicación.
Termino Definición Imagen
Intoxicación: Es la entrada al cuerpo de sustancias nocivas a la salud por efecto
voluntario o involuntario.

Vías de ingreso al 1. Digestivo: la persona lo bebe, voluntaria o involuntariamente.


organismo: 2. Inhalación: el toxico entra por las vías respiratorias.
3. Absorción: el toxico entra por medio de la piel.
4. Inyección: el toxico se inyecta por vía muscular o por las venas.

Causas de las Accidentales o voluntarias, las causas comunes son, entre otras:
intoxicaciones:
1. Medicamentos no autorizados por el médico.
2. Monóxido de carbono, óxidos nitrosos, gases de la voladura.
3. Inhalación de humos y polvos no controlados.
4. Limpiadores jabonosos, detergentes industriales.
5. Uso de solventes, combustibles, aceites. Químicos de laboratorio.
6. Pinturas (ingestión o inhalación de emanaciones).
7. Sobredosis de drogas ilegales (accidental o intencional).
8. Intoxicación por alimentos vencidos, mal cocidos, mal
refrigerados y almacenados.
Gravedad de la
intoxicación: 1. Tipo de producto.
2. Vía de administración.
3. Dosis.
4. Características del individuo.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has correcciones 1. Realiza tu IPERC cada vez que vayas a manipular químicos y usa tu EPP adecuado.
de actos inseguros 2. Revisa la MSDS de los productos químicos que usas en tus áreas de trabajo.
con el uso de 3. Mantén los productos químicos en estantes adecuados, lejos de fuentes de calor.
químicos en tu 4. Es importante antes de comer lavarse las manos, igual después de manipular químicos.
área de trabajo. 5. Mantén los productos químicos en recipientes adecuados y debidamente señalizados.
6. No fumar en las áreas donde se usa, almacena y se combina productos químicos.
7. Sino conoces como se usa un producto químico infórmate, capacítate para que estés apto.
8. Cuando uses medicamentos revisa su vencimiento, además consulta a tu médico.

PREVENCION DE RIESGOS 23
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA INTOXICACIONES POR VÍA DIGESTIVA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las intoxicaciones digestivas las vivimos a diario pero en bajas 1. Enlistar cuales serían las alteraciones digestivas
dosis, algunos dolores o espasmos digestivos es por una mala por ingerir tóxicos.
ingesta de alimentos mal cocidos, mal refrigerado, vencido, 2. Explicar cuál sería el tratamiento en caso de una
además el haberlos tomado con las manos sucias. También se intoxicación por vía digestiva.
debe a uso de medicamentos sin la indicación correcta,
manipular químicos después ir a comer sin haber lavados
nuestras manos. Y lo más grave el ingerir productos tóxicos de
forma voluntaria como forma de suicidio.
Termino Definición Imagen

Alteraciones 1. Dolor abdominal, vómitos, nauseas, diarrea, zona del estómago


digestivas: muy caliente.
2. Además presentaría problemas nerviosos, respiratorios y
circulatorios.

Tratamiento: 1. Realizar el procedimiento P.A.S.


2. Limpiar la boca del paciente con un paño y agua limpia.
3. Lavar las manos, la cara, las partes que estuvieron en contacto
con el toxico.
4. No provocar el vómito, salvo en caso de medicamentos solo si
la persona está consciente.
5. Neutralizar el toxico, solo si la persona está consciente: diluir 6
claras de huevo e un litro de agua y darle a beber a la persona.
6. Administrar 2 o 3 cucharadas de aceite vegetal.
7. Revisar siempre los signos vitales, sino iniciar la RCP
8. Abrigar a la víctima, y colocarla en posición lateral de seguridad.
9. Trasladar urgentemente al médico para su atención.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una 1. Realiza tu IPERC cada vez que vayas a manipular químicos y usa tu EPP adecuado.
evaluación de 2. Revisa la MSDS de los productos químicos que usas en tus áreas de trabajo.
revisión de MSDS 3. Mantén los productos químicos en estantes adecuados, lejos de fuentes de calor.
de químicos en tu
4. Es importante antes de comer lavarse las manos, igual después de manipular químicos.
área de trabajo.
5. Mantén los productos químicos en recipientes adecuados y debidamente señalizados.
6. No fumar en las áreas donde se usa, almacena y se combina productos químicos.
7. Sino conoces como se usa un producto químico infórmate, capacítate para que estés apto.
8. Cuando uses medicamentos revisa su vencimiento, además consulta a tu médico.

PREVENCION DE RIESGOS 24
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA INTOXICACIONES POR VÍA RESPIRATORIA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las intoxicaciones respiratorias son graves y agudas, pues el tóxico 1. Definir que es una intoxicación por vía
llega a la sangre rápidamente y alcanza allí altas concentraciones respiratoria.
debido a la gran superficie de intercambio. Pequeñas 2. Describir cuales son las causas de
concentraciones de tóxico pueden dar lugar a intoxicaciones intoxicación.
graves, debido al gran volumen de aire contaminado que 3. Enumerar el tratamiento en una intoxicación
intercambian diariamente los pulmones. por vía respiratoria.
Termino Definición Imagen
Intoxicación Es la entrada al organismo de un toxico por inhalación, o sea el toxico
respiratoria: entra por las vías respiratorias. El toxico más común es el monóxido de
carbono, en caso de presentarse un incendio, o en zonas que no existe
ventilación y mucho equipo operando.

Causas : 1. Desconocimiento en la manipulación de sustancias peligrosas.


2. Inhalación de monóxido de carbono (CO)
3. Inhalación de productos en aerosol (pinturas)
4. Inhalación de humos de la voladura.
5. Inhalación del ácido cianhídrico (combinación de agua y cianuro)
6. Inhalación de polvos y partículas que contengan contaminantes.

Tratamiento: 1. Si usted nota una persona caída en el suelo sin moverse, en una zona de
trabajo en un espacio cerrado con poca ventilación debe verificar
midiendo la existencia de Monóxido de carbono, pero no se adentre si
usted no sabe cómo medir el CO y como realizar el rescate, debe en este
caso intervenir la Brigada de Rescate.
2. Realizar el procedimiento P.A.S.
3. Separar a la víctima de la zona toxica, llevarlo inmediatamente al
refugio y suministrar al 100% oxigeno.
4. Explorar y mantener los signos vitales.
5. No fumar, no activar energía eléctrica, y usar una cuerda guía para
poder efectuar el rescate, y que alguien es pendiente de usted.
6. Traslado inmediato al dispensario.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Realizar en cada tarea de trabajo antes tu IPERC.
de cómo dar 2. Siempre en las áreas de trabajo debes medir la presencia de gases, medir temperatura con los
atención a una aparatos de medición: gasómetro, termómetro.
persona 3. Siempre es importante que las áreas de trabajo estén ventiladas.
intoxicada. 4. Zonas donde hay equipo operando debes comunicarle al supervisor para que él tome acciones.
5. Nunca entre a una zona sin ventilación, cerrada sin analizar la presencia de gases.
6. Si usted usa aerosoles debe usar una mascarilla para protegerse adecuadamente.

PREVENCION DE RIESGOS 25
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA INTOXICACIONES POR VÍA CUTÁNEA FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La intoxicación por vía cutánea o la piel en las áreas de trabajo se 1. Definir que es una intoxicación por vía cutánea.
puede dar sino usamos nuestro Equipo de Protección Personal (piel)
(EPP) completo adecuadamente, y si no tenemos los hábitos de 2. Enumerar las causas de ingreso del toxico por
limpieza, ya que el toxico puede entrar en pequeñas cantidades vía cutánea.(piel)
haciendo pequeñas lesiones en la piel, o en mayor cantidad. 3. Explicar el tratamiento que se realizara en caso
de intoxicación cutánea. (piel)
Termino Definición Imagen
Intoxicación Es el ingreso de un toxico por medio de la piel, accediendo por los poros,
cutánea: penetrando y contaminando el corriente sanguíneo provocando
alteraciones graves a la salud.

Causas: 1. Lavarse las manos con sustancias no permitidas: Diésel, gasolina,


tihner, diluyente. Etc.
2. Salpicaduras de químicos en cara, pecho, abdomen, extremidades
por no usar EPP, o usarlo inadecuadamente.
3. Causada debido a la absorción cutánea por mordeduras animales
o picaduras de insectos.
4. Por la manipulación de sustancias químicas sin protección.
5. El mal uso de pesticidas e insecticidas.
6. Productos para la piel, aseo y limpieza vencidos.

Tratamiento: 1. Realizar el procedimiento P.A.S.


2. Use guantes de látex para la atención.
3. Verificar el tipo de producto que le cayó a la persona.
4. Lavar la cara, brazos, el cuerpo con abundante agua de 15-20
minutos.
5. Vigilar los signos vitales de la persona.
6. Traslado inmediato al dispensario u hospital.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Realiza en cada tarea de tu trabajo tu IPERC.
de cómo ayudar a 2. Revisa y conoce, capacítate en el uso de las MSDS.
una persona que 3. Usa siempre y correctamente tu Equipo de Protección Personal.
le cayó una 4. Toda sustancia química debe estar en los recipientes adecuados y debidamente señalizada.
sustancia toxica. 5. Verifica que las sustancias químicas a manipular estén autorizadas para su uso.
6. Hay sustancias químicas para realizar nuestra limpieza corporal, así como de la ropa de
trabajo.
7. En las áreas de trabajo debe haber un lugar donde se guarde correctamente los químicos.

PREVENCION DE RIESGOS 26
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA DESHIDRATACIÓN FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La exposición del cuerpo a zonas con alta temperatura, ocasiona 1. Definir que es la deshidratación.
que este empiece a sudar, y en consecuencia es líquido que se 2. Enlistas los síntomas de la deshidratación.
pierde con sales y perdida de circulación de sangre oxigenada al 3. Aplicar el tratamiento en caso de sufrir una
cerebro, y si no existe la recuperación de hidratación temprana deshidratación.
desencadena otras lesiones que pueden ser graves.
Termino Definición Imagen

Deshidratación: Es la perdida de líquidos del cuerpo, él agua que contiene sales que dan
energía al cuerpo. Afectando a personas adultas con deficiencias
vitamínicas, expuestas a altas temperaturas, también por tomar bebidas
carbonatadas, energizantes y medicamentos no prescritos, puede deberse
a falta de sueño que provoca un mal descanso.

Síntomas: 1. Sequedad de boca, lengua y mucosas.


2. Sed que es la señal universal de deshidratación.
3. Cuando se pelliza la piel, esta no tiene elasticidad es un signo
inconfundible de deshidratación.
4. Pulso rápido y débil
5. Si el cuadro progresa pueda dar somnolencia, confusión mental, y
escases o ausencia de orina.

Tratamiento: 1. Aplicar el procedimiento P.A.S.


2. Si no hay vómitos bastara con dar hidro a la persona.
3. Empapar a la persona con una esponja, no bañar bruscamente.
4. Sacar a la persona de la zona de calor y llevar al refugio.
5. Para que la persona no presente hidrocución después de sacar de una
zona de calor, al entrar a la zona fría abrigar con una frazada, así se
evitan calambres.
6. Trasladar a la persona al dispensario para atención y valoración.

Practica REFLEXION PREVENTIVA

Has una práctica 1. Antes de ir a su zona de trabajo beba por los menos dos vasos con hidro.
simulada de 2. Antes de empezar su tarea de trabajo hidrátese nuevamente, báñese.
atención de una 3. Haga pausas activas, después de un rato de trabajar hidratase y báñese nuevamente.
persona 4. No consuma bebidas carbonatadas, energizantes, medicamentos no prescritos.
deshidratada. 5. Consuma alimentos con alto contenido de potasio y sodio como: aguacate, sopa de frijoles,
papas, bananos, plátanos, brócoli, refrescos de limón y naranja, agua de coco.
6. No se exponga a áreas de trabajo sin ventilación, o que haya equipos móviles en operación.

PREVENCION DE RIESGOS 27
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA HIPERTERMIA (GOLPE DE CALOR) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Nuevamente volvemos a mencionar la importancia de que el 1. Definir que es la hipertermia. (golpe de calor)
hombre, como animal de sangre caliente, mantenga la temperatura 2. Enumerar cuales son los signos y síntomas.
del organismo entre los 35.5º y 37º con independencias de la 3. Explicar cuál es el tratamiento de la
temperatura exterior, equilibrando la perdida de calor con la hipertermia (golpe de calor)
generada.
Termino Definición Imagen
Hipertermia Hablamos de hipertermia cuando la temperatura corporal aumenta por
(golpe de calor) encima de los 37º C, son diversos los términos empleados para nombrar
los estados de hipertermia: golpe de calor, insolación, agotamiento por
calor, calambres por calor, etc.

Signos y síntomas: La hipertermia es la progresión de hechos que ocurren en un paciente


con la temperatura interna aumentada:
1. Sed es la señal universal que dará deshidratación, luego el golpe de
calor.
2. Calambres musculares, calambres abdominales,
3. Náuseas y vómitos, debilidad, fatiga.
4. Vértigos, alteración del comportamiento.
5. Piel pálida y caliente.
6. Pérdida de consciencia, taquicardia, cefalea (dolor de cabeza)
7. Alucinaciones, delirios.

Tratamiento: 1. Aplicar el Procedimiento P.A.S.


2. Situar al paciente en un lugar fresco y seco, llévelo al refugio, al
pasarlo a una zona fresca debe abrigar la persona para evitar un golpe
térmico (hidrocución) evitar un cambio brusco de temperatura.
3. Si el paciente está consciente, colocarlo acostado en posición con los
pies levantados (tremdelembur.) sino sospecha de herida en cabeza.
4. Si vomita hacer la cabeza hacia lado contrario suyo.
5. Reposición de agua y sales, hidro, suero.
6. Enfriar al paciente mediante compresas húmedas hágalo con una
esponja, venda triangular, no lo bañe bruscamente sin presión.
7. Masajee en las zonas donde hay calambres, coloque compresas frías.
8. Trasládelo al dispensario para valoración y atención.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una 1. No descuidar la hidratación al estar en zonas con altas temperaturas.
simulación de 2. No consumir bebidas carbonatadas, energizantes, medicamentos no prescritos.
atención de 3. Disminuir alimentos con grasa, consumir alimentos con alto contenido de potasio y sodio
persona por golpe como: aguacate, sopa de frijoles, brócoli, papas, banano, plátano y bebidas de naranja, limón,
de calor. agua de coco.
4. Verificar que la zona no operen equipo móvil, y el área sea ventilada.

PREVENCION DE RIESGOS 28
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA QUEMADURAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Una quemadura es un tipo de lesión de la piel causada por diversos 1. Definir que es una quemadura.
agentes. Las quemaduras térmicas se producen por el contacto con 2. Enlistar la clasificación de las quemaduras.
llamas, líquidos calientes, superficies calientes y otras fuentes de
altas temperaturas, o con el contacto con elementos a temperaturas
extremadamente bajas. También existen las quemaduras químicas
y las quemaduras eléctricas.
Termino Definición Imagen
Quemadura: Quemadura es toda lesión local producida por el calor, en cualquiera de sus
formas.

Clasificación de 1. Físicas:
quemaduras: - Térmicas:
Calor:
 Escaldaduras: no son muy graves, pero depende del líquido
y su densidad, se producen en derramamientos.
 Llamas: suelen ser lesiones profundas. Existe una pérdida
total de la dermis y coagulación de la sangre por el calor.
Frio:
 Congelaciones: se produce necrosis (muerte del tejido)
normal en pies, orejas, punta de la nariz, en manos ( usando
un extintor de bióxido de carbono)
- Eléctricas: Rayos, energía eléctrica, terapéuticos- medicas.
- Energía radiante: energía natural (sol) y radiaciones ionizantes.
- Rozamiento: usted al caer se hace un raspón.

2. Químicas: (causticaciones) producidas por agentes químicos de tipo


corrosivo.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
En tu IPERC 1. Realizar el IPERC en tu área de trabajo.
verifica que 2. Siempre usa tu Equipo de Protección Personal (EPP)
podría provocarte 3. Verifica que herramientas, equipos generan calor y podrían provocarte una quemadura.
un riesgo de 4. Verifica que los equipos eléctricos estén funcionando correctamente.
quemadura en tu 5. Revisa las MSDS de las sustancias químicas.
área de trabajo. 6. Mantén almacenadas las sustancias químicas y debidamente tapadas y señalizadas.
7. Protege aquellas herramientas con cables dañados, los equipos con tapaderas, señalizados para
evitar que se toquen, evitar la exposición cerca a los mismos.
8. Antes de manipular un equipo espera unos 15 minutos para que este se enfrié, apagando el
motor.

PREVENCION DE RIESGOS 29
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA GRAVEDAD DE LAS QUEMADURAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


La gravedad de la quemadura dependerá de varios factores, y la 1. Enlistas los factores de la gravedad de las
disponibilidad inmediata de intervención en Primeros Auxilios a quemaduras.
la persona, como nosotros como auxiliadores podemos ayudar a 2. Enumerar las clases de quemaduras.
una persona quemada por electricidad, químicos, líquidos u 3. Enlistas las complicaciones de las quemaduras.
objetos calientes, cada uno de esta clasificación de quemaduras
requiere un tipo de intervención por seguridad nuestra y la de la
víctima.
Termino Definición Imagen
Factores de 1. Profundidad: Acondiciona la cicatrización, que tanto lesionó las capas
gravedad: de la piel.
2. Extensión: cuanta parte del cuerpo se afectó, dependiendo de ello se
verá también la perdida de líquido en el cuerpo.
3. Localización: cara, manos, pies, orificios nasales, genitales, etc.
4. Riesgo de infección.
5. Edad: un adulto, un niño, un anciano.
6. Compromiso de la función respiratoria.
7. Patologías previas: enfermedades del paciente.

Clases de Primer grado Segundo Grado Tercer Grado


Quemaduras: Piel Roja Ampollas Piel como carbón
Dolor Dolor Sin dolor

Complicaciones: 1. Infección: No reventar las ampollas


2. Shock Hipovolémico: por la pérdida de líquido.
3. Cicatrización anómala: La piel queda dañada estéticamente.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


En tu IPERC 1. Realizar el IPERC en tu área de trabajo.
verifica que 2. Siempre usa tu Equipo de Protección Personal (EPP)
podría provocarte 3. Verifica que herramientas, equipos generan calor y podrían provocarte una quemadura.
un riesgo de 4. Verifica que los equipos eléctricos estén funcionando correctamente.
quemadura en tu 5. Revisa las MSDS de las sustancias químicas.
área de trabajo. 6. Mantén almacenadas las sustancias químicas y debidamente tapadas y señalizadas.
7. Protege aquellas herramientas con cables dañados, los equipos con tapaderas, señalizados
para evitar que se toquen, evitar la exposición cerca a los mismos.
8. Antes de manipular un equipo espera unos 15 minutos para que este se enfrié, apagando el
motor.
9. No manipular equipo eléctrico sino está apto, cualquier falla comuníquela al departamento
eléctrico.

PREVENCION DE RIESGOS 30
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA QUEMADURAS POR CALOR FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Una quemadura grave es una urgencia vital que requiere ser tratada 1. Explicar los pasos para el tratamiento en
en un centro Hospitalario, por lo que además de unas medidas quemaduras por calor.
generales, habrá que procurar un traslado lo más urgente posible. 2. Verificar que aspectos no se deben hacer
en el tratamiento de quemaduras.
Termino Definición Imagen
Tratamiento: Los objetivos del tratamiento son salvar la vida, conseguir la recuperación
funcional, estética, psicológica y la integración social.

Realizar procedimiento P.A.S.


1. Apagar: Si la persona está ardiendo, impedir que corra, tápela
con una manta, o hágala rodar por el suelo.
2. Controle el fuego: si tiene apoyo para dar atención al lesionado y
existe fuego, usted debe controlar el fuego usando el extintor, pero
no lo use para apagar la persona.
3. Valorar: Signos vitales, inhalación de humos, y quemaduras,
buscar otras lesiones como fracturas, heridas.
4. Tratar: Refrescar la zona quemada con agua, poniéndola en un
chorro de agua fría por 20 minutos. Hidratar de forma oral si el
paciente está consciente con hidro, o suero.
5. Retirar: La ropa quemada que se pueda, la que no se debe dejar.
6. Proteger: El área quemada con gasa suave y vaselina.
7. Trasladar: De manera inmediata al dispensario u hospital.

Aspectos que no 1. No colocar cremas como pasta dental, café, diésel, tierra.
se deben hacer: 2. No reventar las ampollas.
3. Retirar la ropa pegada.
4. No vendar superficies quemadas juntas, hacerlo por separado.

Se puede colocar vaselina, crema hidratante, o sábila en el área quemada.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Realice su IPERC siempre y aplique los controles correctamente.
de cómo atender a 2. Utilice su EPP siempre y correctamente.
una persona que 3. Conozca los peligros en su lugar de trabajo
tomo fuego, se 4. Centrarse en la tarea: ojos y mente en la tarea.
hizo una 5. Utilizar el equipo correctamente
quemadura. 6. Proteja y señalice aquellos elementos que generan calor y puedan provocar una quemadura.
7. No bromee en su área de trabajo, y más si manipula equipos generadores de calor.
8. Reciba técnicas de Primeros Auxilios, uso de extintores, infórmese correctamente.

PREVENCION DE RIESGOS 31
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA CONTUSIONES ( golpes) FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las lesiones por golpes se pueden dar en nuestra área de trabajo 1. Definir que es una contusión.
por caernos, en manipular incorrectamente herramientas, 2. Enlistar las causas de las contusiones.
materiales, equipos, también sino realizamos la aflojadura correcta 3. Enumerar los signos y síntomas de la
y caen fragmentos de roca en cualquier parte del cuerpo, aunque contusión.
estas son graves si se da un aplastamiento. 4. Explicar cuál es el tratamiento de las
contusiones.
Termino Definición Imagen

Contusión: Son lesiones originadas por la acción violenta de instrumentos y


mecanismos variados (palo, piedra, caídas) sin que la piel se rompa.

Causas: 1. Golpes al caernos por un tropezón, cables en el suelo, objetos.


2. Golpes por herramientas, maquinas, equipos, materiales.
3. Golpes por caídas de rocas, objetos desde altura.
4. Que alguien nos golpee con un objeto.
5. Golpe por presión de fragmentos o virutas en la piel.

Signos y síntomas: 1. Raspón en la zona del golpe, leve sangrado en gotas.


2. Zona de la piel morada
3. Chichón, hematoma, edema.
4. Dolor en la zona del golpe.

Tratamiento: 1. Realizar el procedimiento P.A.S.


2. Aplicar frio en la zona ( hielo envuelto en un trapo)
3. Inmovilizar la zona lesionada con una venda.
4. No pinchar los chichotes o hematomas.
5. Traslado inmediato al dispensario u hospital.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. Realiza tu IPERC en cada jornada de trabajo.
de atención de 2. Usar siempre correctamente su Equipo de Protección Personal. (EPP)
una contusión o 3. Realizar aflojadura manual con las barretillas en los frentes de trabajo.
golpe. 4. Colocar correctamente los objetos, no aventarse las herramientas, entregarla en las manos.
5. Informar incidentes por tropezones, materiales que se sueltan, objetos con presión.
6. Realizar orden y limpieza en las áreas de trabajo.
7. Siempre es importante contar con agua fría, hielo en tu termo.
8. Seguir correctamente los procedimientos de uso de equipos, maquinas, herramientas.

PREVENCION DE RIESGOS 32
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA QUEMADURAS ELECTRICAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


Las quemaduras eléctricas son lesiones causadas por una corriente 1. Definir lo que es quemadura eléctrica.
eléctrica. La corriente eléctrica puede pasar a través de su cuerpo 2. Enlistar la clasificación de las quemaduras
y dañar sus tejidos u órganos. Es posible también que la corriente eléctricas.
eléctrica salte de una fuente eléctrica a usted y quema su cuerpo. 3. Enumerar cuales son los signos y síntomas de
la quemadura eléctrica.
4. Tratamiento en caso de quemaduras eléctricas.
Termino Definición Imagen
Quemadura Las quemaduras eléctricas, como su nombre lo indica, son provocadas por
eléctrica: descargas eléctricas como pueden ser: rayos, corrientes mayores de
electricidad, también por un corto circuito, fallas en Contactores, bombas,
cables dañados, falta de bloqueo en el mantenimiento y revisión de
sistemas eléctricos, equipos, herramientas eléctricas.

Clasificación: Contacto unipolar- Mecanismo más frecuente, el individuo establece contacto con
el extremo de un conductor (Ej.: alambre) y la corriente pasa a través de su
organismo hacia la tierra.
Contacto bipolar- El individuo se interpone entre dos conductores (entre dos
alambres) ocasionando un cortocircuito.
Fenómeno de Arco Eléctrico- Ocasionado por el salto de la electricidad hacia el
individuo sin que haya contacto. Ocurre en electricidad de alto voltaje y
comúnmente se acompaña de antocharmiento (ignición) de la ropa.

Signos y síntomas: 1. Piel con costra seca y dura, fracturas, dolor, ritmo cardiaco acelerado,
shock, hemorragias, convulsiones, lesión a órganos.

Tratamiento: 1. Realizar el procedimiento P.A.S.


2. Desconectar o bloquear la corriente antes de tocar a la víctima.
¡Piense antes de 3. Si no es posible nos aislaremos con palos, cuerdas, etc. (objetos aislantes)
actuar! sin tocar a la víctima directamente. (no recomendado)
4. Si la persona está en el agua, se debe comprobar que no haya distribución
de energía, debemos bloquear primero para actuar.
5. Revisar los signos vitales, sino existen empezar con el RCP.
6. Cubrir la zona afectada con vendas triangulares.
7. Traslado urgente al dispensario u hospital.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una práctica 1. Realizar siempre el IPERC en el trabajo.
como se debe 2. Si usted trabaja con energía no olvide usar su tarjeta y candados de bloqueo, y en la reparación,
atender a una mantenimiento, revisiones eléctricas siempre realice el bloqueo respectivo según estándar.
persona con 3. No manipule o repare equipos eléctricos si no está autorizado, comunique a los eléctricos.
quemaduras 4. Cualquier falla eléctrica de contactores, bombas, daños a cables, equipos, comuníquela.
eléctricas. 5. No se adentre a zonas de estaciones eléctricas, sin la autorización y medidas de seguridad.

PREVENCION DE RIESGOS 33
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA QUEMADURAS QUIMICAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


En la vida doméstica, ya sea en el transporte, durante la recreación 1. Definir que es una quemadura química.
y en la actividad laboral, el hombre está permanentemente 2. Enlistar los mecanismos de lesiones a las
expuesto al contacto con compuestos tóxicos, irritantes, personas por químicos.
corrosivos, inflamables, cancerígenos o explosivos, cuyo efecto en 3. Explicar el tratamiento a realizar en
el organismo humano puede llegar a producir lesiones de grados lesiones por quemaduras químicas.
variables, desde simples inflamaciones tisulares, hasta lesiones tan
graves que pueden llegar a producir la muerte.
Termino Definición Imagen
Quemadura Producida por productos químicos o corrosivos, cuando la piel entra en
química: contacto con la sustancia química (ácidos o álcalis) sea de forma
voluntaria (lavado) e involuntaria (derrame).

Mecanismos de 1. El derrame o ruptura de un contenedor, generalmente inadecuado.


lesión: 2. La transferencia de un agente cáustico desde su envase original a otro
inadecuado.
3. La dilución inadecuada.
4. Uso y manipulación inadecuado de productos, salpicaduras.
5. Lavarse las manos, brazos, cara con sustancias no permitidas.
6. Ataques con ácidos.

1. Realizar el procedimiento P.A.S.


Tratamiento:
2. Retirar el producto químico del contacto de la piel tan rápidamente como
sea posible, no hay que perder tiempo.
3. Es preciso iniciar el lavado con agua abundante, usando la ducha de
emergencia, manguera, pero no a presión.
4. Retirar los objetos y ropas que estén en contacto con la piel.
5. Mantener a la persona de 15 a 20 minutos, bajo un chorro abundante
lavando desde el rostro, cuerpo y extremidades.
6. Se puede colocar en la zona de la piel quemada sulfaplata, o para refrescar
las vendas triangulares húmedas en la zona quemada.
7. Trasladar urgentemente al dispensario u hospital.

Practica REFLEXION PREVENTIVA


Has una práctica 1. En cada actividad de trabajo es importante realizar el IPERC.
de atención en 2. Importante siempre usar el Equipo de Protección Personal EPP correctamente, pero también recomienda
caso de a tu supervisor que mejoras deben de haber con el uso del EPP en el manejo de sustancias químicas.
quemaduras con 3. Conoce en tu área de trabajo las MSDS de las sustancias químicas.
4. Siempre en la manipulación de sustancias se debe estar con los ojos y mente en la tarea, un descuido y
sustancias
sucede el incidente, accidente.
químicas. 5. Toda sustancia química debe estar correctamente en sus envases, tapadas, y etiquetadas, lejos de la
combinación con otras sustancias, es importante revisar la compatibilidad química de las mismas.
6. Revisa la ducha de emergencia de tu lugar, así mismo el botiquín de Primeros Auxilios y el extintor.

PREVENCION DE RIESGOS 34
¡Tú seguridad, tú trabajo!
TEMA PROGRAMA DE INTERVENCION EN EMERGENCIAS FECHA:
FRASE DEL DIA: REGLA DE ORO O ESTANDAR DEL DIA

Breve comentario Objetivos


El programa de ayuda en caso de emergencia dependerá de las 1. Explicar que contempla el programa de
acciones que nosotros hagamos planeadas, hay que saber que lo intervención en emergencias.
más importante es la prevención, tomar medidas de seguridad en 2. Enumerar los aspectos de preparación ante
cada una de nuestras tareas en las áreas de trabajo nos ayuda a emergencias.
reducir incidentes y accidentes, pero si se presentan estar
preparados para poder responder apropiadamente.
Termino Definición Imagen
Programa de Tiene como objetivo poner a disposición los medios que permitan actuar
intervención: en situaciones de emergencia, aliviando el sufrimiento, protegiendo la
salud y el medio de trabajo.

Aspectos de En las áreas de trabajo prever lo siguiente:


preparación:
- El personal debe mantenerse apto, alimentado e hidratado.
- Suministro de análisis de riesgos: IPERC, tarjeta de identificación
de peligros, check list, orden y limpieza, procedimiento P.A.S.
- Plan de trabajo, con un previo análisis de riesgo del área en la que
se trabajara.
- Medición de gases y temperatura del área de trabajo.
- Informar de los riesgos al personal no influyente a su área de
trabajo.
- Señalización apropiada del área de trabajo.
- Al estar trabajando siempre estar vigilante de los riesgos.
- Comunicaciones: Radio
- Tener un plan anticipado de necesidades materiales, equipos,
herramientas que se ocuparan para la actividad de trabajo y evitar
varios movimientos innecesarios.
- Transporte para personal y el traslado de materiales.
- Suministros de agua, viento, energía.
- Suministro de Hidro, agua en el área.
- Tener en el área: Camilla, férulas, colcha, botiquín, extintor.
- Plano de Emergencia: donde se indique cantidad de personal, rutas
de escape primaria y secundaria, estaciones eléctricas, camillas,
extintores, radio comunicación, refugio como punto de reunión.
Practica REFLEXION PREVENTIVA
Has una 1. El personal debe siempre realizar el IPERC en las actividades de trabajo.
simulación en 2. El personal debe siempre usar su Equipo de Protección Personal EPP
caso de 3. La preparación nos ayuda en la gestión eficaz de los recursos humanos y materiales.
emergencia en el 4. Nos ayuda también en el perfeccionamiento continuo de la producción y la calidad.
área de trabajo. 5. Asegurar la respuesta adaptada al sistema en un trabajo seguro y ahorro de tiempo.
6. Asegurar el acceso ágil y rápido de los trabajadores a los sistemas de urgencias.

PREVENCION DE RIESGOS 35
¡Tú seguridad, tú trabajo!