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No: la idea de tóxico o toxina es más vasta porque lá toxicidád puede estár
contenidá en uná grán váriedád de fuentes de distinto origen.
Puede ser el áire, el águá, el espácio, los víánculos, lá vidá láborál, los medios de
comunicácioá n y muchos otros, por queá no. Y ásíá, cási sin querer, fueron enunciádás
lás principáles fuentes de toxinás.
Y de golpe o gráduálmente uno siente que estáá lleno de básurá, de problemás, que
su orgánismo no fluye, no vive ni se mueve contento, con solturá. Y entonces
decide limpiárse, desintoxicárse.
Ustedes diráá n que es inuá til peleár contrá lá tecnologíáá moderná y los medios, pero
es un árgumento fálso siempre que lá sociedád y cádá integránte de ellá
conservemos lá posibilidád de decidir por cuenta propia ácercá de los riesgos
párá lá supervivenciá sin tránsformárnos en borregos fáá cilmente mánipulábles. El
ásunto es mántener niveles de independenciá compátibles con lá supervivenciá,
como se le exige á cuálquier bicho vivo que merezcá seguir estáá ndolo. Y áquíá estáá
el problemá, sin dudá.
Yá seá que no es fáá cil, entre otrás cosás por que no estoy exento y vivo como
ustedes. Y lo que dificultá todo este operátivo es que háce fáltá un poderoso
equilibrio párá ádvertir cuáá ndo háce fáltá considerár álgo como problemá e
intentár resolverlo. Porque támpoco se puede vivir ánálizándo constántemente los
fáctores de riesgo y tomándo decisiones todo el díáá: esto támbieá n tránsformá lá
vidá en uná váriedád de locurá, de mánerá que no se ve lá ventájá de ádoptár
semejánte háá bito, que primero párece de cuidádo “responsáble” pero fáá cilmente se
tránsformá en uná álienácioá n máá s.
Etimología
Tóxico (de uná substánciá) que puede mátár o hácer mucho dánñ o (á un
orgánismo), venenoso: látíán tárdíáo toxicus “toá xico”, del látíán toxicum “veneno párá
flechás; veneno”, del griego toxikoá n, neutro de toxicoá s “de un árco, párá árcos; de
uná flechá, párá flechás”, de toá xon “árco” (en plurál, = “árco y flechá”; sentido
implíácito: “flechá, cosá que vuelá” (del indoeuropeo tokw-so- “cosá que vuelá”, de
tokw-, de tekw-, “correr, huir”) + -ikoá s “de”.
Máá s cláro imposible: nos bombardean todo el tiempo con flechas venenosas,
pero lá etimologíáá támbieá n ofrece uná posible sálidá: “correr, huir”.
Profundizando un poco
Es que todo málestár o enfermedád estáá originádá en cierto desequilibrio entre el
ádentro y el áfuerá, entre el interior y el exterior. Es imposible lográr un grádo
importánte de bienestár o sálud sin reformulár lás relaciones internas/externas.
Y es, justámente, un trábájo eficiente con nosotros mismos lo que puede inclinár lá
bálánzá háciá un estádo en el cuál podámos recibir lá mánñ áná con uná sonrisá.
Es cierto que no se puede modificár lá enterá reálidád por medio de uná dietá y
uná serie de ejercicios, pero ál menos es necesário ácusár recibo ácercá de lá
mágnitud que tienen estos problemás.
Lá polución del medio ambiente es párte de un proceso máá s vásto y del cuál
nádie estáá excluido: lá sociedád humáná segregá por áccioá n u omisioá n
instituciones poderosás que terminán cercenándo el desárrollo potenciál de cádá
ser humáno en párticulár y de lá sociedád en generál. Lá historiá de nuestrá
especie muestrá con cláridád que hácer buenos negocios, defender ideologíáás
irrácionáles o eternizárse en el poder son áctitudes contrádictoriás con lá
buá squedá del bien comuá n.
Párá dár un simple ejemplo relácionádo con este prográmá bástá senñ álár que
duránte el uá ltimo siglo se modificoá de mánerá decisivá el proceso de
transformación y adecuación de los álimentos. Comenzáron á obtenerse por
refinácioá n de los grános hárinás despojádás de válor álimenticio y se introdujo el
ázuá cár blánco.
Cádá vez estáá máá s cláro que estos supuestos ávánces que intentán "corregir" á lá
náturálezá son gigántescos errores que ponen en márchá uná secuenciá cuyo finál
puede investigarse en lás árteriás, el híágádo o el cerebro de los dámnificádos.
Pero esto poco importá á los duenñ os de lá industriá álimentáriá mientrás lás
ventás y su poder econoá mico áumente. Y como nádie protestá, támbieá n se hán
encárgádo de potenciár lá toxicidád de lo que ofrecen con fertilizántes,
conservádores, colorántes y áromátizádores.
Es increíáble que puedá soportárse todá está cárgá toá xicá sin perecer
instántáá neámente, lo cuál demuestrá por el ábsurdo lá cálidád de los orgánismos
vivos. Pero está sobrecárgá tán ágresivá se págá inevitáblemente á corto, mediáno
o lárgo plázo. No es posible hácerse ilusiones sobre el temá: los organismos vivos
no son máquinas de procesar basura. Y lo mismo puede decirse ácercá de lá
máyoríáá de los medicámentos de utilizácioá n prolongádá: utilizádos duránte cierto
tiempo cási todos son cápáces de producir máá s dánñ os que beneficios.
Pero esto támpoco importá demásiádo á sus fábricántes: ellos no estáá n párá
ocupárse de nuestrá sálud sino, simplemente, párá hácer negocios. No es difíácil
ádvertir que mientrás estos problemás se plánteen en teá rminos de lá relácioá n
entre mercáchifles y consumidores, se háce imposible discutirlos á nivel
estrictámente sánitário.
Entonces háy que decirlo con cláridád: lá álimentácioá n áctuál y lá vidá sedentáriá
son purá toxiná párá los hombres de este tiempo.
Pero es uná historiá de lárgá dátá. Nos hemos pásádo siglos trátándo de
diferenciárnos de los otros seres vivos párá ádquirir uná supuesta importancia
que todávíáá estáá por demostrárse. Y en ese cámino de fugá háciá lá ápárente
perfeccioá n de lá especie hemos dejádo de escuchár nuestrá propiá voz: lá mismá
que susurrá el viento y explicá el cánto de los páá járos.
Reálmente no se puede ver en queá consiste "el negocio". Hemos creádo lás
condiciones ideáles párá el desárrollo de cuálquier enfermedád: un ámbiente
bioloá gico deplorable y háá bitos de vidá enfermizos. Tál cuál puede verificárse en
lá cálle, escuchárse en los hospitáles o leerse en los diários estáá muy cláro que está
“civilizácioá n” há lográdo en uná solá y fántáá sticá operácioá n destruir los cuerpos,
átontár lás mentes y envilecer los espíáritus. De mánerá que "desintoxicárse" es
bástánte máá s que cámbiár ázuá cár por frutás o toneládás de cárne por lechugá y
zánáhoriá. Párá comprender esto es necesário producir uná expánsioá n de los
conceptos de intoxicácioá n y nutricioá n.
Estáá cláro que los álimentos soá lidos y líáquidos que consumimos en nuestrás
comidás nos nutren, ál iguál que el áire que respirámos. Pero... ¿es menos
"álimento" el perioá dico que leemos, lá muá sicá que escuchámos, el prográmá de
televisioá n que vemos o los víánculos que desárrollámos?
Como párte de un prográmá de limpiezá seríáá bueno que cádá uno revisárá estos
áspectos de lá intoxicácioá n cotidiáná. El problemá es de uná profundidád tál que
no es posible tránsformárlo en uná simple cuestioá n de cárníávoros versus
vegetáriános sin árrebátárle lo esenciál del cuestionámiento que puede inferirse si
se lo plánteá en teá rminos párecidos á contestárse está simple preguntá:
¿Coá mo estámos viviendo? ¿Queá hácemos párá controlár lá cántidád y cálidád de los
diversos nutrientes que nos álimentán?
¿Intoxicado yo?
Pues síá: el que esté libre de toxina que tire la primera piedra. Al iguál que en
cuánto ál estádo sálud/enfermedád háy un constánte desplázámiento de lá
relácioá n intoxicádo/desintoxicádo, pero debido á lás condiciones reáles de
existenciá, es poco menos que imposible estár libre de toxinás. Por definicioá n eá stás
consisten en venenos: substánciás orgáá nicás o inorgáá nicás circulándo por el
orgánismo y luego depositádás en lá intimidád de los tejidos, lo cuál trábá o
neutrálizá su funcionámiento normál.
Es cierto que nuestro orgánismo dispone de mecánismos párá neutralizarlas y
eliminarlas pero hástá cierto punto. Este punto depende de lá sobrecárgá toá xicá y
de lá condicioá n generál del orgánismo en cuestioá n. Pero máá s álláá de está fronterá
los sistemás de defensá, filtro y eliminácioá n comienzán á funcionár como
diseminádores de lá intoxicácioá n. En está situácioá n se encuentrán especiálmente
los sistemás linfáá tico, respirátorio, digestivo, renál y epideá rmico (piel).
El hecho de álimentárse mál creá uná situácioá n de sostenidá demándá por párte
del orgánismo, el cuál requiere de máá s álimento párá solventár su deá ficit
energeá tico. Si uno le sigue dándo máá s de lo mismo, simplemente engordá sin
álimentárse. Lá dietá estáá ndár en nuestro páíás (no "este páíás") tiene esá
cárácteríásticá: demásiádás hárinás refinádás (pán, pástás), grásás formádorás de
depoá sitos en lá red vásculár (áceites inádecuádos, fritos), ázuá cár bláncá (como
edulcoránte y dulces diversos) y proteíánás ánimáles (cárne rojá y pollos
"inflácionádos" con hormonás). Pocas verduras, frutas y cereales integrales.
Lá vidá sedentáriá y los conflictos croá nicos cierrán el cíárculo que tránsformá un
orgánismo fluido, movedizo y álegre en otro estáncádo, quieto y triste. Y es sábido
que el águá estáncádá inexoráblemente se pudre. A pártir de áquíá, lá historiá
personál en fránco complot con el presente eligen lá líáneá de enfermedádes
"posibles": uná ingeniosá mánerá de llámár lá átencioá n párá producir
rectificáciones en el estilo de funcionámiento.
Ignorár estos ávisos soá lo sirve párá profundizár lá enfermedád báá sicá en
desárrollo, pero producir un cámbio consistente en movilizár el enchárcámiento
párá volver á fluir tiene consecuenciás notáblemente positivás en poco tiempo. Por
suerte nuestro orgánismo no es tonto y sabe aprovechar las oportunidades que
áccedámos á dárle párá mejorár su funcionámiento globál.
No importá su ántiguü edád: lá densá geologíáá de sus depoá sitos comienzá á moverse
en direccioá n háciá el áfuerá de lá personá y es está operácioá n lá que constituye el
objetivo del prográmá. Es lá remocioá n bioloá gicá, lá de los tejidos cuyá trámá formá
lá máteriá del orgánismo. Lás toxinás cámbián de lugár, se mueven desde ádentro
háciá áfuerá y el organismo entero se renueva removiéndose. Veámos un poco
mejor este fenoá meno párá sáber ádoá nde ocurre y queá significá.
Cápilár (Arterio-venoso)
Nervio (Neurovegetátivo)
Se básá en dárle uná chánce á los sistemás fisioloá gicos involucrádos en los
procesos depurátivos párá que neutrálicen y expulsen del orgánismo lá máyor
cántidád de toxinás depositádás en los tejidos. Está oportunidád se consigue por
un medio bástánte sencillo que la mayoría de los animales conoce sin necesidád
de estudios universitários ni lárgos cuestionámientos ál estilo de vidá: ayuno y
descanso.
Lá ideá báá sicá es álterár significátivámente lás reglás de juego para crear un
espacio/tiempo muy álejádo del hábituál: en está nuevá áunque tránsitoriá
reálidád lá tránquilizácioá n de lá fisiologíáá tránscurre ál uníásono con lá de lá
concienciá.
Este meá todo simple pero eficáz coláborá párá que el intestino grueso, lás víáás
urináriás, lá piel y los pulmones trábájen con máyor eficienciá que lá normál y
logren su objetivo desintoxicánte de los oá rgános y fluidificánte de los líáquidos. Máá s
álláá de lás pálábrás veráá n que esto reálmente sucede: lo notáráá n en el olor,
consistenciá y color de lás secreciones y excretás. Pero támbieá n este descánso
verdáderámente profundo se nota en la conciencia yá que, á medidá que ván
pásándo los díáás, se experimentá uná ciertá páz, un ádentrámiento en el ser: uná
posibilidád de re-encuentro con lo que en reálidád somos.
Puede párecer uná exágerácioá n pero es lo que ocurre: este programa funciona
como "revisión y ajuste de cuentas" con uno mismo.
Por otrá párte, no háy dudás ácercá de lás ventájás que un experimento de está
náturálezá tiene párá un trátámiento meá dico: cuálquier intento terápeá utico se
encuentrá notáblemente dificultádo cuándo debe enfrentárse contrá un fáctor
constánte de resistenciá como el representádo por lá existenciá de muá ltiples
depoá sitos de toxinás. En el cáso especíáfico de lá ácupunturá debe senñ álárse que
este operátivo de limpiezá se encuentrá directámente vinculádo con lá rápidez y
profundidád de lá respuestá ál trátámiento: no háy compárácioá n posible en cuánto
á lo que puede obtenerse con lás águjás ántes y despueá s "de pásár lá escobá".
El válor simboá lico de los álimentos es tán álto que muchá gente áccede á cámbiár
sus costumbres álimentáriás y su existenciá sedentáriá pero a cambio de
incorporar un sistemá de pensámiento y creenciás diferentes. No creo que comer
ensáládás requierá de uná tránsformácioá n metáfíásicá, pero en lá práá cticá esto
ocurre con demásiádá frecuenciá. Por está rázoá n es que, desáfortunádámente, el
náturismo y lá mácrobioá ticá impresionán como uná suerte de sectas
neurogastronómicas y sus defensores como predicádores.
No es el espíáritu de está propuestá, si bien es cierto que háy demásiádás cosás por
cámbiár y lá máá s importánte consiste en llevár uná existenciá destinádá á ejercer
creátivámente lá vitálidád, máá s que á perderlá por lá escásá cálidád de los
nutrientes de consumo hábituál, incluidos los medios de comunicácioá n y lás
conversáciones estuá pidás.
De mánerá que este prográmá no se presentá como uná máá gicá pánáceá cápáz de
árreglár todo, pero síá como un método seguro y eficiente para mejorar el
ambiente interno. Es bueno sáber que puede repetirse cádá vez que se sientá
verdáderá necesidád de volver á desintoxicárse, áunque lo rázonáble es ponerlo en
práá cticá duránte lás estáciones de tránsicioá n (primáverá/otonñ o) o cuándo se
átráviese álguná crisis personál que implique cámbios importántes en lá vidá.
Se veráá que el prográmá contiene dos tipos de indicáciones: generales y
dietéticas. Dentro de estás uá ltimás se presentán tres opciones distintás que
pueden elegirse con enterá libertád.
Ignoro si he sido suficientemente cláro párá tránsmitir lá ideá de que los diversos
toá xicos á los que estámos expuestos producen un bloqueo párciál de lás
áctividádes vitáles instáláá ndose en lá intimidád de los tejidos. Esto implicá uná
dificultád en lá comunicácioá n interná y externá y en eso consiste el sentido de lá
pálábrá, yá que bloquear significa "cortar toda clase de comunicación": ni máá s,
ni menos. Pero támbieá n está expresioá n se relácioná, de uná mánerá extránñ á, con
obsesioá n que significá "ideá fijá": sus ráíáces provienen de ásediár o bloqueár y máá s
exáctámente implicá "sentárse enfrente".
Es tán cláro y reveládor que espántá todás lás dudás ácercá del significádo de lá
pálábrá.
Es uná áventurá personál que provocá uná importante remoción á nivel de lás
emociones, lá fisiologíáá de los oá rgános, lá ríágidá estructurá de cáráá cter que
supimos conseguir y hástá de lás ideás que segregámos. Pero á medidá que pásán
los díáás se siente uná rárá álegríáá. Y támbieá n ciertá ágilidád y hástá levedád que no
tiene tántá relácioá n con lá bájá de peso sino con los nudos que se desátán, con lás
cinchás que áfloján lá presioá n que nos encorsetá.
Lás toxinás deján de sentárse enfrente y dán un páso ál costádo párá que uno
puedá moverse bástánte máá s libre y menos átornilládo que ántes de está bárridá
en grán escálá. Si experimentán esá sensácioá n es que el prográmá há sido
reálmente exitoso: ¿queá máá s se puede pedir en tán poco tiempo? Les deseo que
puedán vivir con verdáderá álegríáá está áventurá. Que se sientán fluir con máyor
ligerezá y disminuyá lá sensácioá n de que uno cárgá el universo á sus espáldás. Y
especiálmente que ál terminár con este prográmá, disminuya notoriamente lá
cántidád de ágentes indeseábles sentádos delánte de ustedes.
Recomendaciones generales
Cena: Dos o tres verduras al vapor más dos tazas del caldo desintoxicante.
Por la noche: Muesli / Fruta fresca / Una rebanada de pan integral con queso
blanco.
En las comidas debe tomarse caldo desintoxicante. En caso de sed puede consumirse
jugos de fruta.
Receta del Muesli
Una o dos cucharadas soperas de copos de avena instantánea.
Añadir tres cucharadas soperas de agua fría y una cucharada sopera de jugo de
limón.
Debe quedar una mezcla homogénea, más densa que una sopa pero menos que un puré.
Es bueno utilizár támbieá n lá vitáminá C si es que uno optá por homeopátíáá o los
oligoelementos, yá que háy que elegir entre Influenzinum o Mángáneso-Cobre.
Todo bien, ¿pero queá hácer si lá prevencioá n frácásá o no se tomoá ninguná
precáucioá n y “me ágárroá lá gripe”? Entonces:
Estáá cláro que es mejor hácer prepárár con ánticipácioá n álguná de lás dos foá rmulás
que se exponen á continuácioá n, cosá de tenerlás listás si fuerá necesário párá
comenzár á tomárlás de inmediáto por que es lá uá nicá mánerá de tener eá xito en el
trátámiento. Uná ventájá muy importánte (y práá cticá) de los prepárádos
homeopáá ticos es que no vencen, ásíá que estáráá n siempre listos párá cuándo uno
los necesite. Háy uná foá rmulá en gotás y otrá en comprimidos:
En gotas:
Aconitum X 2
Aconitum X 10
Aconitum X 30
Aconitum X 200
Eucalyptus X 2
Eucalyptus X 10
Eucalyptus X 30 ana 0,4 g;
Ipecacuanha X 2
Ipecacuanha X 10
Ipecacuanha X 30
Ipecacuanha X 200 ana 0,2 g.
Contenido en etanol: 35% (vol.)
Posología:
Posología:
Cláro que tienen un problema serio: son muy eficáces y muy bárátos si es que á
álguá n ministerio de sálud de álguá n páíás se les ocurrierá confeccionárlos párá uso
másivo. Y encimá háy trábájos y estádíásticá á fávor.
¿Ustedes escucháron háblár del temá? Me imágino que iguál que quienes
estudiámos mediciná en lá fácultád.
Y, por fávor, no me pregunten por queá extránñ á rázoá n álgo que funcioná bien en
mediciná no se ensenñ á o es desconocido. ¿Tál vez porque, si bien lá máyoríáá de lás
publicáciones es posterior á 1950, nácioá en 1901?
En ábsoluto: lá uá nicá rázoá n es que los popes de lá mediciná los desconocen (pero si
álguien les preguntá probáblemente diráá n que no sirven sin siquierá háber
escuchádo de su existenciá) y á lás empresás fármáceá uticás no les hábráá párecido
buen negocio.
Bueno, y párá ir ál gráno, que esto se estáá extendiendo máá s que uná gripe: el
gluconato de cobre es notoriamente eficaz en cuadros infecciosos,
especiálmente si se lo ásociá con áá cido áscoá rbico (vitamina C). Y su efectividád es
muy notoriá en lás virosis como lá gripe, párá lás cuáles no háy demostrádo ninguá n
trátámiento eficáz en lá mediciná convencionál.
“Comunidád de 102 mujeres comprendidás entre los 20 y los 95 ánñ os. Sesentá
personás áquejádás de síántomás gripáles, 50 trátádás con Cobre Oligosol á rázoá n
de dos ámpollás oráles ál díáá duránte dos díáás, y uná duránte los tres díáás
siguientes.
“Resultados:
“De 50 enfermás trátádás, 49 estuvieron de pieá entre lás 24 y lás 48 horás, uná solá
tuvo que guárdár cámá duránte máá s de cinco díáás y quizáá porque hábíáá reveládo
tárdíáámente sus málestáres. Lás 49 restántes constátáron todás lá áusenciá de
ásteniá pos gripál. Lás 10 testigos no trátádás con Cobre, tuvieron que guárdár
cámá duránte máá s de cinco díáás y constátáron despueá s uná ásteniá importánte.
Algunás tuvieron complicáciones.
Si deciden usárlo, tienen que conseguir uná fármáciá que los elábore de ácuerdo á
lá teá cnicá de Meneè trier, tál cuál se explicoá párá el cáso del Mángáneso-Cobre en
cuánto á lá prevencioá n. Si lográn esá házánñ á, deben pedir un frásco que contengá
60 mililitros de Gluconáto de Cobre: está es lá cántidád párá uná personá (y uná
gripe).
Frecuencia:
Es obvio que, debido ál desconocimiento y desintereá s ácercá de está teá cnicá, no les
vá á resultár fáá cil conseguirlos, á diferenciá de lás foá rmulás homeopáá ticás. Pero no
puedo dejár de decir que lá eficáciá del cobre + vitáminá C es fráncámente
excepcionál en los cuádros gripáles: es mi experienciá y lá de todos áquellos que
utilizáron está recetá desde que lá recomiendo, háce yá vários ánñ os.
Y yá que estámos, de páso, repetir uná vez máá s que en eso tendríáá que consistir lá
medicina: eficáciá, áusenciá de complicáciones, inexistenciá de peligrosos efectos
secundários de lás medicáciones indicádás y bájo costo.