Apa yang bisa menghambat pertumbuhan tinggi badan anak ?

Ada beberapa kondisi tertentu

yang bisa menghambat pertumbuhan anak, termasuk kondisi kesehatan yang dipengaruhi
oleh kelenjar tiroid dan kurangnya hormon pertumbuhan. Selain itu, pertumbuhan tinggi
badan anak tidak akan maksimal jika kita tak memenuhi kebutuhan gizinya dengan baik.

Waktu tidur dan aktivitas fisik juga telah terbukti dapat memengaruhi kecepatan
pertumbuhan. Anak yang mengalami kekurangan gizi tidak akan bisa tumbuh tinggi dan
sekuat anak yang terpenuhi zat gizinya secara seimbang.

Sementara anak yang memiliki berat badan berlebih dan obesitas akan cenderung memiliki
tingkat pertumbuhan yang lebih rendah. Maka itu, sangat penting untuk mengatur asupan
makanan dan aktivitas fisik anak sedari kecil, supaya proses pertumbuhannya tetap optimal.

Selain mendapatkan nutrisi yang cukup, cara terbaik untuk memaksimalkan pertumbuhan
tinggi badan adalah dengan melakukan olahraga teratur, tidur cukup, dan selalu menjaga
kesehatan.

Kebutuhan nutrisi yang dipenuhi dengan baik, terutama kalsium, dapat membantu
pertumbuhan tulang, sehingga tulang bertambah lebih panjang. Nutrisi yang baik juga dapat
membantu menjaga kesehatan, sehingga Anda tidak mudah sakit.

Masa pertumbuhan kamu membutuhkan asupan kalsium yang lebih tinggi daripada orang
dewasa.

Tapi, jangan sampai susu yang kamu minum malahan membuat badanmu jadi gendut!

Susu ya susu, ngapain sih diribetin?” Mungkin itu yang terpikirkan kamu saat memilih varian
susu di supermarket. Yup, selain susu murni (baik dalam bentuk pasteurisasi maupun UHT)
dan susu full cream, kini muncul juga susu low fat. Sebenarnya apa sih yang membedakan
susu low fat dengan susu-susu yang lain? Dan bener nggak sih susu low fat lebih sehat dari
yang lain?

Skinny Milk Yup, seperti namanya, susu low fat adalah susu dengan kandungan lemak lebih
rendah dibandingkan susu biasa1. Untuk kamu yang penasaran, salah satu proses dalam
pembuatan low fat milk adalah pemisahan lemak susu dari susu sapi murni. Karena itulah,
kandungan lemaknya bisa sangat rendah. Sebagai gambaran, satu gelas susu low fat bisa
mengandung hanya satu perempat lemak dalam susu murni, lho!!

Obesity Rises Siapa mau punya badan melar ke samping? Pasti gak ada yang mau. Selain
membuat malas bergerak serta gak keren, kegemukan juga bikin kamu lebih mungkin terkena
penyakit-penyakit—seperti diabetes atau serangan jantung—di hari tua. Tapi tahukah kamu,
kegemukan—bahkan obesitas—adalah hal yang sangat mungkin?
Fakta terbaru: satu dari sepuluh anak di Indonesia menderita obesitas, seperti disebutkan
dalam jurnal Obesity Review2. Angka 12 persen ini cukup mengejutkan karena naik berkali-
kali lipat pada dekade 2000-an saja. Pada survei yang dilakukan tahun 2001, persentase
obesitas pada anak Indonesia hanya 2 persen saja, kemudian naik 5 persen pada 2004 dan
melonjak tajam jadi 11 persen pada2007.

Kenaikan obesitas anak ini tak lepas dari kemudahan akses makanan oleh berbagai kelas
masyarakat. Pertumbuhan ekonomi yang cukup baik jadi sebabnya. Konklusi ini akan didapat
jika kita membandingkan data pertumbuhan ekonomi dan akses terhadap makanan milik
Organisasi Buruh International (ILO) dan angka obesitas anak milik WHO.

Selain UNICEF, Departemen Gizi Universitas Gajah Mada sempat melakukan penelitian
yang sama. Namun, untuk membaca tren dan pola obesitas anak di Indonesia secara lebih
detail kita bisa merujuk penelitian yang baru-baru ini dilakukan Cut Novianti Rachmi. Seram
ya? Tapi belum terlambat kok untuk mencegahnya. Selain sering berolahraga dan hidup lebih
aktif, kamu juga wajib mengurangi asupan lemak dan gula berlebih dari makanan dan
minumanmu, termasuk dari susu. Susu low fat juga menawarkan manfaat mineral yang sama
dengan susu murni. Dengan mengganti susu yang kamu minum dengan susu low fat, diikuti
dengan mengurangi makanan yang digoreng serta tinggi gula, kamu sudah on the right track
untuk tumbuh ke atas, gak ke samping! J

Berikut kandungan susu HiLo Teen yang bisa membantu kamu:

1. Kalsium yang tinggi (600 mg per sajian) untuk kebaikan tulangmu,

2. Lemak yang rendah biar ga bikin badan kamu melar ke samping, dan

3. Kombinasi vitamin B1 dan B2 yang memberi kamu tambahan energi untuk beraktivitas.

4. Dilengkapi dengan 74 mineral organik (termasuk kalsium, magnesium, zinc, ferum, fosfor,

dan selenium, dll) dari alga merah yang bantu pertumbuhan optimalmu
Kini, HiLo Teen dapat dinikmati dalam varian rasa Coklat (250g, 500g, 750g), Vanilla
Caramel (250g, 750g) , Yoghurt Banana (250g), siap minum Coklat 200 ml, & siap minum
Orange Biscuit 200 ml.