ALUMNO: JULIO DE LA CRUZ CASTILLO

CAPACIDADES FISICAS

FUERZA VELOCIDAD RESISTENCIA

Es la capacidad que nos

Es la capacidad que sirve permite mantener un esfuerzo
Es la capacidad de vencer para realizar un contante, retardando al
una resistencia mediante movimiento o una acción máximo la aparición de
la acción de los músculos. lo más rápida posible. cansancio y que nos permite
mantener la actividad que
realizamos con más
rendimiento.

Grafique 3 ejemplos de cada uno de ellos

FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA