SECTIONS SEARCH (HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/C/MANGALAMTV/LIVE) (HTTPS://WWW.YOUTUBE.

COM/C/MANGALAMTV/LIVE)

(http://www.mangalam.com)
WEDNESDAY, JULY 11, 2018 LAST UPDATED 9 MIN 32 SEC AGO ENGLISH EDITION (/EN-NEWS/INDEX.HTML)

Choose a District TODAYS E PAPER (HTTP://MANGALAMEPAPER.COM/)

Ads by Google

AYURVEDA (/NEWS/CATEGORY-LIST/191-AYURVEDA.HTML)

Friday 27 Oct 2017 03.26 PM

ഹൃദയാേരാഗ)*ിന് ആയുേർവദപരിര4

''ആേരാഗ)മു7 ഒരു വ)9ിയിൽ സാമാേന)ന ഒരു മിനി<ിൽ 72 തവണയാണ് ഹൃദയം മിടിCുDത്. ഒരു ഹൃദയമിടിFിൽ 70 മിHി
ര9ം പIു െചLെFടുDു. അതനുസരിN് ഒരു മിനി<ിൽ 5040 മിHി ലിRർ ര9ം പIു െചLSDു.''

Ads By Datawrkz (http://lvlup.datawrkz.com/)

ശരീര*ിെല ര9 ചംVകമണവ)വXയിെല ഏRവും VപധാനെF< അവയവമാണ് ഹൃദയം. ഇട*ും വല*ുമു7 ശ\ാസേകാശ അറകളSെട ഏതാ_്
മധ)ഭാഗ*് അൽപം ഇടേ*ാ<S മാറിയാണ് ഹൃദയം Xിതി െചLSDത്.

Vപായപൂർ*ിയായ സ്Vതീ ഹൃദയ*ിന് ഏകേദശം 250 Vഗാമും പുരുഷഹൃദയ*ിന് 300 Vഗാമും തൂCമു_ാകും. ഹൃദയ*ിന് നാല് Vപേത)ക അറികളS_്.
ഇടതു ഭാഗ*ും വലതു ഭാഗ*ും മുകളിലും താെഴയുമാണ് ഈ നാല് അറകൾ Xിതി െചLSDത്.

ആേരാഗ)മു7 ഒരു വ)9ിയിൽ സാമാേന)ന ഒരു മിനി<ിൽ 72 തവണയാണ് ഹൃദയം മിടിCുDത്. ഒരു ഹൃദയമിടിFിൽ 70 മിHി ര9ം പIു െചLെFടുDു.
അതനുസരിN് ഒരു മിനി<ിൽ 5040 മിHി ലിRർ ര9ം പIു െചLSDു. ഇVപകാരം ഒരു ദിവസം െകാ_് ഏകേദശം 7200 ലിRർ ര9മാണ് ഹൃദയം
പIുെചLSDത്.

ഹൃദയം ആയുേർവദ*ിൽ

തല കീഴായി വNി<S7 കൂIിയ ഒരു താമരെമാ<Sേപാെലയാണ് ഹൃദയം എD് ആയുേർവദ ശാസ്Vതം പറയുDു. ശരീരെ* നിലനിർ*ുD ശ9ി
വിേശഷമായ ഓജസ് ഹൃദയ*ിലാണ്. ഓജസ് ര9*ിലൂെട ശരീരം മുഴുവൻ വ)ാപിCുDു. ഹൃദയെ* ഏRവും മുഖ)മായ ഒരു മർlമായാണ്
ആയുേർവദം കണCാCുDത്.

ഹൃദയെ* ബാധിCുD േരാഗnൾ എHാം തെD വളെര ഗുരുതരമായ Vപത)ാഘാതnൾ ഉ_ാCാറു_്. അതുകാരണം പലേFാഴും
മരണകാരിയായി*ീരുകയും െചLSDു.
വിവിധതരം ഹൃേVദാഗnൾ

േലാക*് ആെകയു7 മരണnളിൽ മൂDിെലാDുഭാഗവും ഹൃേVദാഗം മൂലമാണ് സംഭവിCുDത്.

ജqനായു7വ

ഹൃദയ*ിെല തകരാറുകൾ: - ജqനാ തെD ഹൃദയവാൽവുകൾC് തകരാറുകൾ ഉ_ാകാം. കൂടാെത റൂമാRിക് ഫിവർ തുടnിയ േരാഗnൾ മൂലവും
വാൽവുകൾ ചുരുnിേFാകാം.

ഹൃദയേപശികൾC് ഉ_ാകുD തകരാറുകൾ: - ഇതു സാധാരണ Vപായപൂർ*ിയാവരിലാണ് ക_ുവരുDത്.

ഹൃദയ*ിേലCു7 ര9CുഴലുകൾCു_ാകുD തകരാറുകൾ: - ര9Vപവാഹം തീെര ഇHാതാകുേIാൾ ഹൃദയ േപശികളSെട Vപവർ*നം

നിലNSേപാകുDു. െകാേറാണറി േഷാC്, കാർഡിയാക് േഷാC്, കാർഡിയാക് ഔ<്പു<് െഫയിലർ തുടnില അവXകൾ ഉ_ാകുDതിെനയാണ്.

ഗർഭാവXയിൽ: - ഗർഭിണിയുെടയും ഗർഭX ശിശുവിെxയും ആേരാഗ)സംര4ണം (ഗർഭിണീചര)) എVതമാVതം Vപധാന)മർഹിCുDുെവDു7

വസ്തുതയിേലCാണ് ജനിതക കാരണnൾ വിരൽചൂ_ുDത്.

ആർജിതമായവ

അതീേറാ{ിേറാസിസ് (ധമനീVപതിചയം): ര9ധമനികളിൽ മാലിന)മടി|ുകൂടി സംഭവിCുD ഒരു അവXയകാണ് ധമനീVപതിചയം അഥവാ

അതിേറാ{ിേറാസിസ്.

ഒCുലൂഷൻ ഇൻ ~ഡ് െവസൽസ് (േVതാംബസ് എംേബാളസ് ): -

ധമനികളിൽ പRിFിടിNി<S7 മാലിന)nൾ അടർD് ര9Cുഴലുകളിൽ തടസമു_ാCും വിധം േ~ാC് Xിതി െചLSDത് േVതാംബസ് എDു പറയുDു.

ഹൃദയ*ിെല മർദവ)തിയാനnൾ മൂലമു7 തകരാറുകൾ: -

അതിയായ ചി•, ഭയം, മാനസിക സംഘർഷnൾ, െപെ<Dു_ാകുD ആഘാതnൾ തുടnിയവെയHാം നാഡീസംേവദനnളിലും േഹാേർമാണുകളിലും
വ)തിയാനnൾ ഉ_ാകുDേതാെടാFം തെD ര9സlർദേ*യും ബാധിCുDു. ര9സlർദം സാധാരണ നിലയിൽ നിD് കൂടുതലാകുDതും
കുറയുDതും ഒരുേപാെല അപകടകരമാണ്.

ആഹാരരീതികൾ: -
എരിവ്, ഉF് എDീ രസnളSം കൂടുതൽ ചൂടു7 ആഹാര സാധനnളSം നിത)മായി ഉപേയാഗിCുDത് ര9*ിെx സ\ഭാവ*ിന് മാRം വരു*ാൻ
ഇടയാCുDു. ഈ ര9 ദുഷ്ടി വിതരണ േകV€മായ ഹൃദയെ* േകടുവരു*ുDു.

വ)ായാമCൂടുതൽ: -
വളെര കൂടുതലായ വ)ായാമnൾ ഹൃദയ*ിെx അധ\ാനം വർധിFിCുDതിനാൽ ര9 മർദ*ിെx വ)തിയാന*ിനും ഹൃദയ*ിെx 4ീണ*ിനും
ഇടയാCുDു.

ശരീേരാേ*ജനnെള തട|ു നിർ*ുDതുമൂലം: -

ശരീര*ിെx സ\ാഭാവിക Vപവർ*ന*ിെx ഫലമായി ഉൽFDnളSം ഉേപാൽFDnളSം ഉ_ാകുDേതാെടാFം തെD മാലിന)nളSം രൂപെFടുDു. ഇവ
യഥാസമയം വിസർജിCെFടാെത ശരീര*ിൽ െക<ി നിൽCുDത് തടയുവാനായി ശരീരം പുറെFടുവിCുD ഉേ*ജനnളാണ് േവഗnൾ.
ഇ*ര*ിൽ ഹൃദയ*ിെx Vപവർ*ന*ിനും തകരാറ് വരുDു.

പുകവലി: -
ഹൃേVദാഗം മൂലം മരിCുD 65 വയസിനു താെഴയു7വരിൽ 25 ശതമാനവും പുവലിCാരാെണDാണ് കണC്. പുകയിലയിൽ അടnിയി<S7 നിേCാ<ിൻ
എD വിഷാംശം ര9CുഴലുകളSെട ഉൾഭി*ികളിൽ കറേപാെല പRിCിടCുDു. നിേCാ<ിൻ വരു*ുD തടസം ഹൃദയ*ിേലCു7 ര9 ലഭ)ത
കുറയ്CുDു.

അമിത വ‚ം: -
അമിതവ‚മു7വരുെട ആഹാര രീതി പരിേശാധിNാൽ െകാഴുFS കൂടിയ പദാർഥnളSെട അമിേതാപേയാഗമു7തായി കാണാം. പാൽ, മു<, മാംസ
വർഗnൾ തുടnിയവയുെട പരിധിയിൽ കവി|ു7 ഉപേയാഗം ര9*ിെല െകാളസ്േVടാൾ വർധിFിCുDു.

« (/news/detail/1/159597-ayurveda.html) 1 (/news/detail/1/159597-ayurveda.html) 2 (/news/detail/2/159597-ayurveda.html)

3 (/news/detail/3/159597-ayurveda.html) » (/news/detail/2/159597-ayurveda.html)

heart attack (/news/tag/8858-heart-attack.html)

! (http://www.facebook.com/share.php?
u=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) "
(http://twitter.com/home?status=ഹൃദയാേരാഗ)tിന് ആയു0േവദപരിരk
+http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) +
(https://plus.google.com/share?url=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-
ayurveda.html) $ % (http://www.linkedin.com/shareArticle?
mini=true&url=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) &
(mailto:?subject=I wanted you to see this ഹൃദയാേരാഗ)tിന്
ആയു0േവദപരിരk&Body=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-
ayurveda.html)
' PRINT
You May Also Like

Stars Who Are Unrecognizable Without Makeup Do Not Buy A Car Without Visiting This Website 1 In 2 Canadians Are Unaware Of This PC Trick
GoddessofGlam Canada Drives ScanGuard

1 In 2 Mac Users Unaware Of This Computer Trick Crossed A Line: She Went Too Far On The Red Kuala Lumpur : the sexiest babes of this stunning
ScanGuard Carpet motorshow
Worldation The Digital NewsRoom

Trending Articles Sponsored by Revcontent

29 Epic Selfies That Will Drop Your Jaw Susan Boyle is So Skinny Now and Looks 28 Heartbreaking Photos North Korea Didn't
Gorgeous! Want Released
(//trends.revcontent.com/click.php?
(//trends.revcontent.com/click.php? (//trends.revcontent.com/click.php?
d=LAD1RIEHEmrwYqR7wAY1VsG83%2FFk2kB5iqVKvOxMucyUrvabcp6O5g9Rly6bum1XLKruWQWLMyskgVa6Hv4GtPBiAyhuvfaTJLW3e%2FhNQIJoygX3%2BJKMiQfrqHSud%2
21 Bizarre Women You Have to See to Believe d=fkG0sc%2BQcgi9RerVnkvuvsbQBjdMOgPQi6HTBJ8rzbKh%2BaL8U9MUzsxYAqIoevzmSjwYJj6%2FwjyvXsga8O1h
These Photos Taken Before Tragedy Will d=6qhBFAdz6sKK%2BR%2FgmV3YUthaF6ru5KAWWGyUm
From Riches to Rags: 22 Celebrities Who Are
Leave You Shaking Broke
(//trends.revcontent.com/click.php?
(//trends.revcontent.com/click.php? (//trends.revcontent.com/click.php?
d=65AZtymEi9D5UUfFNhllkBol1TVttBYMhReHh0QqRyqVdAGZfSORCdHq4Uq9rLpONO0PNRfPt9LrcWy06%2BkA8n81dUY2y3lzN%2FVYY01piv3%2BFG0dfQrvLe3X6eGdAF2Us
d=KOT72Ez3HPktmvXWtyAyCW%2BilFt51C9zK85nhtpIecosFFZTNExVTlV3u9nBA7DRB3FSRKAF8K0cHKRs6wKByIlJ
d=2HOBBr7sz2X1MXdOneVX9tU9TbdV5kstjSjq8xWhPnUK
Trending Articles Sponsored by Revcontent

28 Heartbreaking Photos North Korea Didn't These Photos Taken Before Tragedy Will 29 Epic Selfies That Will Drop Your Jaw
Want Released Leave You Shaking
(//trends.revcontent.com/click.php?
(//trends.revcontent.com/click.php? (//trends.revcontent.com/click.php? d=%2B%2Bwr294spaa2Old8UjJn%2B62JVdPWqYon22cg
d=IQrKTwvYBn%2Bm%2FhdFQNQXjvIsQZaeO%2FKF%2Bkc9axdnsGcD7ZovtjCfO%2FjArHL2ksOyVtW6zC%2BMEb%2Bp9JJEgBBQLIeabtVTl7q4uIHMpjeYshENZIb3%2FvBfp
Susan Boyle is So Skinny Now and Looks d=KCBk0PDfBlA%2B0eUZ4SZJ2ytNGnic%2FU%2B8vK7DyDRVGrUrPRDNWvL%2F0kFWKRXYv6iW3%2BVwX8CBkn
From Riches to Rags: 22 Celebrities Who Are 21 Bizarre Women You Have to See to Believe
Gorgeous! Broke
(//trends.revcontent.com/click.php?
(//trends.revcontent.com/click.php? (//trends.revcontent.com/click.php? d=xwYEadQIci0%2BgZwqzijjReKevmJC91VUFswudkd4Iwx
d=LdSkhi%2FMxzKxYrDAoOxHUSXb496KptWXanhCaDhe7HPZHEFmL%2F1uBYNQoOWfDDmbKA1tR%2FognnoOvffTHpefI0o1qnlp%2F4u1YCbwpQCVtZHp%2BGLAoQjsS6c
Sponsored d=m8q0f6BVlkeCjkY3dpLkTCtwiObdnH%2B9kVQdHQS0rSw75VFKgLBBoGEELnwtxC14HX2pIcjqybnkt3XBZNqnqnz4

WEIGHT WATCHERS

6 Ways To Sneak In More Veggies

Add more veggies (they are 0 SmartPoints®!) to your menu with these
easy-to-follow tips.

Learn More
Report ad
Report ad

0 Comments mangalam !
1 Login

Sort by Best
& Recommend ⤤ Share

Start the discussion…

LOG IN WITH OR SIGN UP WITH DISQUS ?

Name

Be the first to comment.

✉ Subscribe d Add Disqus to your siteAdd DisqusAdd 🔒 Disqus' Privacy PolicyPrivacy PolicyPrivacy

AYURVEDA (/NEWS/CATEGORY-LIST/191-AYURVEDA.HTML)

Friday 27 Oct 2017 03.26 PM

! (http://www.facebook.com/share.php?
u=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) "
(http://twitter.com/home?status=ഹൃദയാേരാഗ)tിന് ആയു0േവദപരിരk
+http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) +
(https://plus.google.com/share?url=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-
ayurveda.html) $ % (http://www.linkedin.com/shareArticle?
mini=true&url=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-ayurveda.html) &
(mailto:?subject=I wanted you to see this ഹൃദയാേരാഗ)tിന്
ആയു0േവദപരിരk&Body=http://www.mangalam.com/news/detail/159597-
ayurveda.html)
' PRINT

Ads by Google
(http://campaign.bharatmatrimony.com/track/clicktrack.php?trackid=00100379315287)

Privacy
 This Simple Method Ends Ear Ringing
(Tinnitus) - Try It
(https://This_Simple_Method_Ends_Ear
_Ringing_Tinnitus_-_Try_It)
(https://This_Simple_Method_Ends_Ear_Ringing_Tinnitus_-_Try_It)

Metformin Is Over - Reverse Diabetes

Like This (https://Metformin_Is_Over_-
_Reverse_Diabetes_Like_This)
(https://Metformin_Is_Over_-_Reverse_Diabetes_Like_This)

1 Odd Trick Can Restore Your Eyes To

20/20 Vision
(https://1_Odd_Trick_Can_Restore_Your
_Eyes_To_2020_Vision)

This Simple Method Ends Ear Ringing

(Tinnitus) - Try It
(https://This_Simple_Method_Ends_Ear
_Ringing_Tinnitus_-_Try_It)
(https://This_Simple_Method_Ends_Ear_Ringing_Tinnitus_-_Try_It)

Metformin Is Over - Reverse Diabetes

Like This (https://Metformin_Is_Over_-
_Reverse_Diabetes_Like_This)
(https://Metformin_Is_Over_-_Reverse_Diabetes_Like_This)

1 Odd Trick Can Restore Your Eyes To

20/20 Vision
(https://1_Odd_Trick_Can_Restore_Your
_Eyes_To_2020_Vision)

Edmonton Casino Insider Exposes A

Legal Trick That Can't Be Stopped
(https://Edmonton_Casino_Insider_Exp
oses_A_Legal_Trick_That_Cant_Be_Sto
pped)
(https://Edmonton_Casino_Insider_Exposes_A_Legal_Trick_That_Cant_Be_St
opped)
 Do You Live In Edmonton And Like
Asian Women?
(https://Do_You_Live_In_Edmonton_An
d_Like_Asian_Women)
(https://Do_You_Live_In_Edmonton_And_Like_Asian_Women)

by
(https://mgid.com/advertisers?
utm_source=widget&utm_medium=text&utm_campaign=add&utm_content=224128)

LATEST NEWS
ജലേദാഷം മാറാൻ ആയുേർ†ദം
(/news/detail/228360-ayurveda.html)

മാനസിക Vപശ്നnൾC് ആയുേർവദ പരിഹാരം (/news/detail/227629-ayurveda.html)

േകരള*ിൽ സ്Vതീ വ‡)ത കൂടുDുേവാ ? (/news/detail/226074-ayurveda.html)

സൗ€ര)ം വർധിCാൻ നാ<റിവുകൾ (/news/detail/219420-ayurveda.html)

മുഖം സു€രമാCാം ആയുേർവദ*ിലൂെട (/news/detail/217779-ayurveda.html)

ആേരാഗ)മു7 ഗർഭപാVത*ിന് കൗമാരം മുതൽ VശŠ (/news/detail/210246-ayurveda.html)

TRENDING NOW

ലാേല<ാ.. േബാറാേ<ാ... തൈലവർ അതിരടി.... േVപ4കെന മ|ു സാഗര*ിെല നിയമസഭയിെല അേFാേഴ പറ|ിേH.
ഓസ്Vടലിയയിലും {ാസ് കാലാ... െപരുമഴയ*് തനിNS ചുവD സൂര)ൻ ഭൂരിപ4ം; മമതയുെട ഉപേദശം
േമാഹൻലാലിെx നിർ*ി 'മഴയ*് ' ബി.െജ.പിയുെട അടു* േക<ിH; അവസാനം
(/news/detail/224131-movie- (/news/detail/218356-travel-
‘ലാലിസം’; നീCnൾ എെ•ാെC ? രാഹുൽഗാ‡ി പരിഹസ
reviews-rajinikanth-kaala- (/news/detail/220287-movie- thunganath-travalog-7.html)
ചു_നCേ*Cാൽ െജ.ഡി.എസിനു പിDാ
movie-review.html) reviews-mazhayathu- (/news/detail/217631-
േവഗ*ിൽ പാ<് മുേI േകാൺര്ഗസ്
േപായി malayalam-movie- india.html)
review.html) (/news/detail/217365-ind
(/news/detail/224977-chit- congress-backs-jds-in-
chat-mohanlal-lip-sync-fail- karnataka-a-word-of-ad
sydney.html) from-mamata-banerjee.

( Back to Top

(http://www.mangalam.com/onlinestore/) (http://www.mangalam.com/onlinestore/)

(http://www.mangalam.com/onlinestore/) (http://www.mangalam.com/onlinestore/)
 (http://www.mangalam.com/onlinestore/)
(http://www.mangalam.com/onlinestore/)
CINEMA (/NEWS/CATEGORY/15-CINEMA.HTML)
MOVIE NEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/39-MOVIE-NEWS.HTML)
IN THEATRES (/NEWS/CATEGORY-LIST/43-IN-THEATRES.HTML)
MINI SCREEN (/NEWS/CATEGORY-LIST/48-MINI-SCREEN.HTML)
REVIEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/40-REVIEWS.HTML)
INTERVIEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/47-INTERVIEWS.HTML)
VIDEOS / TRAILERS
GALLERY
HEALTH (/NEWS/CATEGORY/186-HEALTH.HTML)
AYURVEDA (/NEWS/CATEGORY-LIST/191-HEALTH-AYURVEDA.HTML)
FAMILY (/NEWS/CATEGORY-LIST/189-HEALTH-FAMILY.HTML)
HEALTH (/NEWS/CATEGORY-LIST/186-HEALTH.HTML)
FITNESS/ YOGA (/NEWS/CATEGORY-LIST/188-HEALTH-FITNESS-YOGA.HTML)
FOOD HABITS (/NEWS/CATEGORY-LIST/193-HEALTH-FOOD-HABITS.HTML)
HEALTH NEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/187-HEALTH-NEWS.HTML)
KIDS (/NEWS/CATEGORY-LIST/192-HEALTH-KIDS.HTML)
ASK TO DOCTOR (/NEWS/CATEGORY-LIST/443-HEALTH-ASK-TO-DOCTOR.HTML)
SEX (/NEWS/CATEGORY-LIST/190-HEALTH-SEX.HTML)
SPECIAL
COVERAGE (/NEWS/CATEGORY/8061-SPECIAL-COVERAGE.HTML)
INVESTIGATION (/NEWS/CATEGORY-LIST/8062-SPECIAL-COVERAGE-INVESTIGATION.HTML)
EXPERIENCE (/NEWS/CATEGORY-LIST/8063-SPECIAL-COVERAGE-EXPERIENCE.HTML)
VOICES (/NEWS/CATEGORY-LIST/8064-SPECIAL-COVERAGE-VOICES.HTML)
SURPRISE (/NEWS/CATEGORY-LIST/8065-SPECIAL-COVERAGE-SURPRISE.HTML)
ENVIRONMENT (/NEWS/CATEGORY-LIST/8066-SPECIAL-COVERAGE-ENVIRONMENT.HTML)
BUSINESS (/NEWS/CATEGORY/89-BUSINESS.HTML)
NEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/91-BUSINESS-NEWS.HTML)
STOCK (/NEWS/CATEGORY-LIST/90-BUSINESS-STOCK.HTML)
AUTO (/NEWS/CATEGORY-LIST/93-BUSINESS-AUTO.HTML)
BANKING (/NEWS/CATEGORY-LIST/94-BUSINESS-BANKING.HTML)
(http://www.mangalam.com/onlinestore/)
WOMEN (/NEWS/CATEGORY/108-WOMEN.HTML)
WOMEN'S WORLD (/NEWS/CATEGORY-LIST/182-WOMENS-WORLD.HTML)
FASHION (/NEWS/CATEGORY-LIST/1322-WOMEN-FASHION.HTML)
TRENDS (/NEWS/CATEGORY-LIST/1324-WOMEN-TRENDS.HTML)
CELEBRITY (/NEWS/CATEGORY-LIST/1336-WOMEN-CELEBRITY.HTML)
COLUMN (/NEWS/CATEGORY-LIST/114-WOMEN-COLUMN.HTML)
INTERVIEW (/NEWS/CATEGORY-LIST/110-WOMEN-INTERVIEW.HTML)
PARENTING (/NEWS/CATEGORY-LIST/113-WOMEN-PARENTING.HTML)
COOKERY (/NEWS/CATEGORY-LIST/116-WOMEN-COOKERY.HTML)
LITERATURE (/NEWS/CATEGORY-LIST/5503-WOMEN-LITERATURE.HTML)
PRAVASI (/NEWS/CATEGORY/17-PRAVASI.HTML)
NEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/107-PRAVASI-NEWS.HTML)
GULF (/NEWS/CATEGORY-LIST/101-PRAVASI-GULF.HTML)
AMERICA (/NEWS/CATEGORY-LIST/103-PRAVASI-AMERICA.HTML)
EUROPE (/NEWS/CATEGORY-LIST/102-PRAVASI-EUROPE.HTML)
AUSTRALIA (/NEWS/CATEGORY-LIST/104-PRAVASI-AUSTRALIA.HTML)
MANGALAM SPECIAL (/NEWS/CATEGORY-LIST/106-PRAVASI-SPECIAL.HTML)
OTHERS (/NEWS/CATEGORY-LIST/105-PRAVASI-OTHERS.HTML)
ASTROLOGY (/NEWS/CATEGORY/163-ASTROLOGY.HTML)
NEWS (/NEWS/CATEGORY-LIST/164-ASTROLOGY-OTHERS.HTML)
ASK TO ASTROLOGER (/NEWS/CATEGORY-LIST/166-ASTROLOGY-SK+-TO-ASTROLOGER.HTML)
GEMOLOGY (/NEWS/CATEGORY-LIST/166-ASTROLOGY-GEMOLOGY.HTML)
PRAYERS (/NEWS/CATEGORY-LIST/169-ASTROLOGY-PRAYERS.HTML)
PREDICTIONS (/NEWS/CATEGORY-LIST/165-ASTROLOGY-PREDICTIONS.HTML)
VASTHU (/NEWS/CATEGORY-LIST/167-ASTROLOGY-VASTHU.HTML)
OTHERS (/NEWS/CATEGORY-LIST/170-ASTROLOGY-OTHERS.HTML)
LIFESTYLE (/NEWS/CATEGORY/201-LIFESTYLE.HTML)
LIFESTYLE (/NEWS/CATEGORY-LIST/337-LIFESTYLE.HTML)
TRENDS (/NEWS/CATEGORY-LIST/335-LIFESTYLE-TRENDS.HTML)
TRAVEL (/NEWS/CATEGORY-LIST/340-LIFESTYLE-TRAVEL.HTML)
SUCCESS (/NEWS/CATEGORY-LIST/339-LIFESTYLE-SUCCESS.HTML)
ENVIRONMENT (/NEWS/CATEGORY-LIST/334-LIFESTYLE-ENVIRONMENT.HTML)
FASHION (/NEWS/CATEGORY-LIST/338-LIFESTYLE-FASHION.HTML)
LIFE STYLE (/NEWS/CATEGORY-LIST/337-LIFE-AND-STYLE.HTML)
NOSTALGIA (/NEWS/CATEGORY-LIST/336-LIFESTYLE-NOSTALGIA.HTML)
OPINION (/NEWS/CATEGORY-LIST/583-OPINION.HTML)
VIDEO GALLERY (/GALLERY/VIDEOS.HTML)
PHOTO GALLERY (/GALLERY/PHOTOS.HTML)

Copyright © 2016 Mangalam Publications India Private Limited. All Rights Reserved

ABOUT MANGALAM (/NEWS/ABOUT-MANGALAM.HTML) TERMS & CONDITIONS (/NEWS/TERMS-AND-CONDITIONS.HTML) CONTACT US (/NEWS/CONTACT-US.HTML) FEEDBACK & COMPLAINTS (/SITE/FEEDBACK-AND-
COMPLAINTS.HTML) DISCLAIMER (/NEWS/DISCLAIMER.HTML) RSS (/NEWS/RSS.XML)