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2.- CONTENIDOS:
Desplazamiento
Dribling
Tipos de pases en basquetbol
Bandeja.
3.-ACTIVIDADES
Pases de a tres
Trenza
PARTE CENTRAL:
2.- CONTENIDOS:
Defensa
Bandeja.
Desplazamiento
3.-ACTIVIDADES
PARTE CENTRAL:
PARTE FINAL: Todos los alumnos caminan alrededor de la cancha, para luego realizar ejercicios de
elongación.
1.- APRENDIZAJES ESPERADOS: alumnos dominen técnicas de juego, realizar trabajo en equipo de
forma coordinada, desarrollar habilidades individuales.
2.- CONTENIDOS:
Fundamentos del Voleibol
Golpe de antebrazo
Pases Básicos
3.-ACTIVIDADES
PARTE INICIAL:
Introducción al mini voleibol.
Trote, con aumento de la intensidad al correr los minutos.
Movilidad articular podal-céfalo
PARTE CENTRAL:
Familiarización con el balón- manejo de golpe de antebrazo sin que tope el suelo (realizar
este ejercicio con ambos antebrazos).
manejo de golpe de antebrazo sin que tope el suelo (primero sólo con antebrazo diestro y
luego con izquierdo).
1×1 en parejas realizan golpes de antebrazo.
1×1 en parejas realizan golpes de antebrazo. Pasando red de voleibol.
PARTE FINAL:
Elongación de los distintos grupos musculares.
Recuento de los momentos más importantes de la clase.