SALUDOS AL INICIO DE LA CLASE.

1- Shomen- ni-(rei): Saludo a la pared principal constituida por el retrato

del Maestro Akamine, del Sensei Raúl Fernández de la Reguera Silva, del
Sensei Roberto Fernández de la Reguera Silva, Emblemas Nacionales,
Insignia de la Escuela, código Moral del Ken Shin Kan, armas etc.

2) Sensei-ni-(rei): Saludo efectuado por el estudiante más avanzado al

profesor que dirige la clase, en caso que éste tenga el grado de 5° Dan o
superior.

2.1) Daidí Sensei-ni(rei): Saludo efectuado por el estudiante más

avanzado al profesor que dirige en caso que este ostente el grado de 3° a
4° Dan.

2.2) Leshi-ni-(rei): En el caso que estén ausente los profesores, se

procede a saludar al instructor ayudante o asistente. (“Alumno que
enseña”).

3) Otogai-ni-(rei): Este saludo es efectuado por el alumno más

avanzado. Su significado es el respeto y el agradecimiento que se expresan
los alumnos por participar en conjunto de la clase.

4) Oneígaeshi-mas-(rei): Petición hecha por el estudiante más

avanzado antes de iniciar la clase; significa “Diríjanos por favor”.

SALUDOS AL TERMINO DE LA CLASE.

Se repiten los saludos del inicio de la clase, pero el cuarto se reemplaza
por:

5) Arigato-gozaí-mashitá: Saludo efectuado al final de la clase, después

de la meditación por el estudiante más avanzado. Significa “Muchas
gracias por habernos dirigido”.

Si después de comenzada la clase, llegasen alumnos atrasados, estos

deberán saludar desde la misma puerta, hacia el lugar donde está el retrato
del maestro Seiichi Akamine, en la muralla principal, y luego acercarse al
profesor sin interrumpir la clase para saludarlo, pidiéndole de esta forma
autorización para entrar a ella. Se debe acercar a un metro de distancia del
profesor y saludar de pie o de rodillas, según sea la posición en la que él se
encuentre.

DENOMINACIONES BÁSICAS

POSICIONES DEL TRONCO

GYAKU HANMI:
MAE: Frontal YOKO: Lateral HANMI: Oblicuo Contrario a la posición
de los pies

DENOMINACIONES DEL
PARTES DE LA MANO Y EL BRAZO
PIE Y LA PIERNA
 DAI KENTO: nudillos de los dedos índice y medio,  KOSHI: Base de los dedos
zona con que se golpea tsuki  HAISOKU: Empeine
 HAIWAN: Antebrazo  TEISOKU: Planta del pie
 GAIWAN UKE: Defender con la cara externa del  SOKUTEI: Canto interno
antebrazo del pie
  MAIWAN UKE: Defender con la cara interna del  SOKUTO: Canto externo
antebrazo del pie
 HAIWAN UKE: Defender con la cara superior del  TSUMASAKI: Punta de los
antebrazo dedos
 SHUWAN UKE: Defender con la cara inferior del  KAKATO: Talón
antebrazo  HIZA: Rodilla
 EMPI: Codo
 TSUKI: Puño
 URAKEN: Revés del puño
 NUKITE: Punta de los dedos
 TEKATANA: Canto externo de la mano
 TETSUI: Puño a manera de martillo
 NAKADAKA IPPON KEN: Nudillo del dedo medio
 IPPON KEN: Nudillo del dedo índice
 HAITO: Borde interno de la mano
 HAISHU: Dorso superior de la mano

Técnica Básica
TACHI WAZA
Posiciones

SANCHIN HANKUTZU
NEKO ASHI DACHI:Posición SHIKO DACHI:Posición TSURUASHI
DACHI:Posición del frontal de DACHI:Posición del frontal adelantada, DACHI:Posición
gato concentración, del jinete guardia normal de en un solo pie
ancho de la cadera kumite

UCHI-
HACHIJI
HEISOKU MUTSUBI HACHIJI
HEIKO DACHI:Pies TEIJI
DACHI: Pies DACHI: Pies DACHI:Pies
DACHI:Pies paralelos, con las DACHI:Postura
juntos, en dedos con los talones paralelos, con los
paralelos puntas de los pies en
y talón juntos talones hacia
hacia afuera
fuera
 RENOJI IAI-GOSHI MOTO DACHI: KOKUTSU HANSA:Sentado SEISA:Sentado
DACHI:Postura DACHI: (Igual a la Postura natura DACHI: (Como con las piernas sobre los talones
en “L” aplicación de Ippon en un neko ashi cruzadas por
ken en kata Kancha) largo, con peso delante
atrás como en kata
Seipai)

UKE WAZA
TECNICAS BASICAS DE DEFENSA

GEDAN
SOTO JODAN UCHI KAKE TEISHO
BARAY
UKE:Defensa UKE:Defensa con UKE:Defensa con UKE:Bloqueo con UKE:Defensa con
UKE:Defensa
con el antebrazo a el antebrazo a zona el antebrazo a zona el canto y tomada el lado interno de la
con el antebrazo
zona media alta. media en garfio muñeca
a zona baja

TEKATANA
ASHI MAWASHI JUJI KAKUTO
UKE:Defensa MOROTE UKE: KAKIWAKE
UKE:Bloqueo con la UKE:Defensa con UKE:Defensa con
con el canto Defensa doble en UKE: Doble kake
planta del pie, semi antebrazos la parte externa de
externo de la trayectoria de Soto-Uke uke
circular frontal cruzados la muñeca
mano.
 NAGASHI KEITO
HAISHU KOKEN GEDAN UKE:
HAIWAN UKE: Desvío UKE:Defensa
UKE:Bloqueo UKE:Bloque con Bloqueo a zona
UKE:defensa con del ataque con con el borde
con el dorso de la parte externa de baja, con el revés
el antebrazo la palma de la superior del
la mano la muñeca del antebrazo
mano pulgar

TEKUBI KAKE
UKE:Bloqueo
semi circular con
el canto externo
del brazo

TERMINOS JAPONESES USADOS EN EL DOJO

 REI; Saludo de cortesía, respeto, humildad,
KYU: Grado inferior
gentileza
DAN: nivel o rango superior RITSURI REI: Saludo de pie
SHOMENI REI: Saludo a autoridades o lugar
principal
SIHAN: Maestro OTOGAINI REI: Saludo reciproco
SENSEI: Profesor de alto grado SENSEINI REI: Saludo al profesor
SEMPAI: Alumno de mayor grado en la clase
DEIDI SENSEI: Instructor de grado avanzado BUDO: Vía de las artes marciales
KOHAI: Alumno novicio KARATE GI: Tenida de practica
KI: Energía Interior
TORI: El practicante que realiza el ataque en
KIAI: Grito de explosión energética
las practicas tradicionales
UKE: El practicante que defiende o que
realiza la aplicación en las practicas KIME: Se refiere a la concentración
tradicionales
KAMAE: Guardia KUATSU: Técnica de reanimación
HAJIME: Comenzar KYUSHO: Puntos vitales
MOKUSO: Momento de meditación, antes y
YAME: Detener
después de la clase
YOI: Atención OBI: Cinturón
MIGI: Derecha TANDEN: Zona del abdomen
HIDARI: Izquierda ZANSHIN: Sensación final en las ejecuciones
SEIZA: Sentado de rodillas ZAZEN: Posición de meditación
HANSA: Sentado con las piernas cruzadas ZEN: Rama del budismo
CHUDAN: Zona media
GEDAN: Zona baja KEN SHIN KAN: Escuela del espíritu fuerte
JODAN: Zona alta KEN: Espíritu
SHIN: Fuerte
KIHON: Técnicas Básicas KAN: Escuela
TSUKITE: Se refiere al puño que ejecuta la
KARATE DO: Camino de las manos vacías
acción
HIKITE: Se refiere a la acción de recogida de
KARATE: Arte marcial de las manos vacías
la mano contraria a la que ejecuta la acción
HIKIASHI: Recogida de la pierna KARA: Vacío
BARAY: Barrer TE: Mano
MA: Distancia DO: Camino o vía de realización interior
CHI MA: Distancia corta JO: Lugar
DOJO: Lugar de entrenamiento del camino o
TO MA: Distancia larga
vía de realización interior
USHI MA: Distancia media GOJU RYU: Estilo de la fuerza y la flexibilidad
MAWATE: Girar GO: Dureza
JU: Flexibilidad, suavidad
SEI: Formar, dominar RYU: Estilo
 COMPETIDOR: Denominación del
practicante que realiza el entrenamiento KAI: Asociación
especifico en Shiai
OPONENTE: Denominación del practicante
que realiza la acción secundaria en RYU: Estilo o escuela
entrenamiento de Shiai
SHIAI JO: Lugar de competición
GOJU RYU: Estilo de la fuerza y flexibilidad,
TATAMI: Area de competencia
fundado por Chojun Miyagi
SHITO RYU: Estilo de Itosu e Higaona,
AKA: Competidor rojo
fundado por Kenwa Mabuni
WADO RYU: Estilo del camino de la paz,
SHIRO: Competidor Blanco
fundado por Hironori Otsuka
SHOTOKAN: Escuela de Shoto (Seudonimo
IPPON: Punto
literario de Gichin Funakoshi, fundador)
WASA ARI: ½ Punto
NO KACHI: Ganador
JOGAY: Salida del área de competencia

REQUISITOS POR GRADO

OBJETIVO TERMINAL:

Los estudiantes serán capaces, una vez finalizada la etapa Kyu, de dominar
todas las técnicas básicas del Karate -Do y Shiai, al mismo tiempo estará en
condiciones de ejecutar todos los katas del estilo Ken Shin Kan Goju- Ryu,
correspondiente a este nivel y de entender sus significados; serán capaces,
además, de aplicar las técnicas aprendidas en combate libre y con puntuación,
con fluidez, seguridad y efectividad.

1.OCTAVO KYO (CINTURÓN BLANCO)

Objetivo Específico:
El estudiante será capaz de ejecutar las técnicas básicas en forma mecánica y
paralelamente adquirirá un estado físico de acuerdo con las exigencias del
Karate Do.

A. Posiciones de los Pies:

a. Heiko dachi (pies paralelos)
b. Musubi dashi (pies con los talones juntos)
c. Sanchin dachi (posición corta)
d. Hankutsu dachi (posición adelantada)
e. Shiko dachi (posición del puente)
f. Neko ashi dachi (posición del gato)

B. Desplazamiento con Técnicas de Mano:

a. Oi tsuki (en posición sanchin )

b. Oi tsuki (en posición hankutsu dachi)
c. Gyako tsuki (en posición sanachin)
d. Gyako tsuki (en posición hankutsu dachi)
e. Jodan uke, gyako tsuki (en posición hankutsu dachi)
f. Soto shudan uke, gyako tsuki (en posición hankutsu dachi)
g. Gedan barai uke, gyako tsuki (en posición hankutsu dachi)
h. Gedan barai uke (en posición shiko dachi)
i. Uchi tegatana (en posición sanchin )

C. Desplazamiento con Técnica de Piernas:

a. Mae geri (en posición hankutsu)

b. Mawashi geri (en posición hankutsu)

D. Técnicas Básicas de Piernas:

a. Sokuto hansetsu geri (golpe con el canto del pie)
b. Sokuto fumikomi geri (golpe con el canto del pie cruzado)
c. Kakato geri (golpe con el talón descendente)
d. Mae geri (patada frontal)
e. Mawashi geri (patada circular)
f. Ushiro geri (patada hacia atrás)
g. Gyako ushiro geri (patada atrás con giro)

E. Katas:
Uke-godan (cinco tipos de bloqueo)
Empi-godan (cinco tipos de golpes con el codo)
Tegatana-godan (cinco tipos de golpe con el canto de la mano)

F. Ippon Kunite: (Combate concertado a un ataque)

a. Aplicación de sokuto (a la rodilla)

b. Aplicación de sokuto cruzado (a la rodilla)
c. Aplicación de kakato geri (pisotón)
d. Aplicación de mae geri (a zona media y al rostro)
e. Aplicación de mawashi geri (a zona media y al rostro)
f. Aplicación de Ushiro geri (a zona media)
g. Aplicación de Jodan uke y gyako tsuki (bloqueo alto y golpe de puño)
h) Aplicación de Soto uke y gyako ysuki (zona media)
i) Aplicación de gedan barai uke y gyako tsuki (zona baja)

G. Conocimientos Teóricos:

a. Historia del karate Do

b. Historia del Goju Ryu
c. Teoria del Ken Shin Kan

H. Tiempo Estipulado para el Examen:

Entre un mes y medio a dos meses.

2. SEPTIMO KYU (CINTURÓN BLANCO AMARILLO)

Objetivo Específico:

Los estudiantes serán capaces de perfeccionar las técnicas aprendidas

anteriormente y mejorar sus condiciones físicas.

A. Técnicas de Combate

a. En kamae (guardia de combate)

b. Gyako tsuki (ataque con el puño retrasado)
c. Oi tsuki (golpe de puño con un paso al frente)

B. Técnicas Avanzadas de Piernas

a. Nidan mae tobi geri (doble patada frontal con salto)
b. Mae mawashi tobi geri (salto con patada frontal y circular)

C. Katas:

a. Teishi-godan (cinco golpes con la palma)

b. Tsuki-godan (cinco tipos de golpe con el puño)

D. Ippon Kumite
a. Aplicación de los cinco katas básicos

E. Shiai Kumite

a. Conceptos de técnicas de combate shiai

b. Posiciones básicas
c. Desplazamientos
d. Golpes en posiciones fijas.

F. Conocimientos Teóricos

Biografía del fundador de la Ken Shin Kan

G. Tiempo Estipulado para el Examen

a. Un mes y medio a dos meses.

3. SEXTO KYU (CINTURÓN AMARILLO)

Objetivo Específico:

El estudiante aprenderá y practicará combate, además se esforzará por mejorar

constantemente sus condiciones físicas y técnicas.

A. Posiciones de los Pies

a. Rsuru ashi dachi (posición de la grulla)

B. Técnicas de Combate

a. En kamae (guardia), ejecutar uraken uchi (golpe con el reverso del puño),
como ataque y contra ataque.
b. En kamae, ejecutar haito uchi (golpe con el borde interno de la mano), como
ataque y contra ataque.
c. En kamae, ashi barai (barrido) y jon tsuki (mano adelantada).

C. Técnicas Avanzadas de Piernas

a. Yoko tobi geri (salto con patada de lado)

b. Ushiro tobi geri (salto con patada hacia atrás)

D. Técnicas Básicas de Piernas

a. Mae geri sokuto (en posición heiko dachi)

b. Mae geri ushiro geri (al frente y atrás)
c. Mae ushiro geri (con giro por el frente)
d. Sokuto mae geri sokuto (tres patadas seguidas)
e. Mae geri ushiro geri (las dos patadas al frente)
f. Mikka tsuki geri (patada de media luna con el canto del pie)
g. Ashi barai (barrido)
h. Tsuki ushiro geri (golpe al frente y atrás al mismo tiempo)
i. Mae hiza geri (golpe con la rodilla de frente ascendente)
j. Mawashi hiza geri (golpe circular con la rodilla)
k. Han mae tobi geri (con una pierna levantada patear con la pierna de base)
l. Han mawashi tobi geri
m. Han ushiro tobi geri
n. Jon ushiro geri (con la pierna adelantada)
o. Jon mawashi geri
p. Jon sokuto geri
q. Jon mae geri

E. Kata

Guekissay-shodan

F. Shiai Kumite

a. Desplazamientos frontales
b. Desplazamientos laterales
c. Técnicas de bloqueos
d. Práctica de combate con técnicas limitadas

G. Ippon Kumite

a. Aplicación de Guekissay shodan

H. Técnicas de defensa personal, contra tomadas de:

a. Muñecas
b. Brazos
c. Cuello
d. Cuerpo

I. Series

a. Combinaciones de técnicas de manos y de pies, basados en los katas del

Ken Shin Kan Goju Ryu

J. Conocimientos Teóricos

a. Estudio del texto "Historia y Filosofía del Ken Shin Kan

K. Tiempo Estipulado para el Examen

De tres a cuatro meses

4. QUINTO KYU (CINTURON NARANJO)

Objetivos Específicos

El estudiante será capaz de mejorar su técnica y su nivel de conocimiento; al

mismo tiempo, deberá soportar un entrenamiento con ritmo intenso.

A. Técnicas de Combate
a. Mae geri mawashi geri, en kamae
b. Mae geri ushiro geri, combinando ambas piernas en kamae
c. Mawashi geri ushiro geri, en kamae
d. Jon ushiro y gyako ushiro, en kamae

B. Kata

Guekissay-nidan

C. Shiai Kumite

a. Prácticas de esquives
b. Prácticas de contragolpes
c. Prácticas de combate Shiai con puntuación

D. Ippon Kumite
a. Aplicación de Guekissay Nidan

E. Práctica de Jiu Kumite

F. Tiempo Estipulado para Examen

Entre tres y cuatro meses

5. CUARTO KYU (CINTURON AZUL)

Objetivo Específico

El estudiante será considerado como de nivel avanzado, por lo tanto, deberá

poner en práctica sus conocimientos en el combate con efectividad.

A. Posiciones de pies

a. Inu no kamae (guardia agazapada para defenderse desde el suelo)

B. Desplazamientos con técnicas básicas de manos

a. Soto uke, gedan barai, nidan tsuki
b. Gedan barai, teisho uke, uraken, nidan tsuki
c. Gedan barai, desplazándose en shiko dashi cruzado y en tsuki ashi dachi

C. Técnicas de combate
a. Jon y gyako tsuki, con doble paso e kamae
b. Mae geri tsuki, en kamae
c. Tsuki mae geri, en kamae
d. Tsuki mawashi geri, en kamae

D. Shiai Kumite
a. Anticipación
b. Conceptos de recuperación
c. Práctica de combate por puntos
E. Katas:

a. Kancha
b. Shisoochin

F. Ippon Kumite

a. Aplicación de Kancha

G. Técnicas de Defensa Personal

a. Caídas de frente, al lado, atrás

b. Proyección del adversario
c. Inmovilizaciones

H. Prácticas de Jiu Kumite

I. Tiempo Estipulado para Examen

Entre cuatro y seis meses

6. TERCER KYU (CINTURON VERDE)

Objetivo Específico
El estudiante será capaz de ejecutar todo el programa hasta aquí desarrollando
con seguridad, naturalidad y estará en condiciones de demostrar, además
condiciones físicas tales como: velocidad, resistencia, potencia y agilidad.

A. Técnicas de combate
a. Técnicas de anticipación tales como: Uraken Tsuki mae geri mawashi geri
ushiro geri
b. Dominio del Reglamento de Competición de la FMK

B. Katas:
a. Saifa
b. Sanseru

C. Shiai Kumite
a. Desarrollo de táctica
d. Desarrollo de estrategia
c. Práctica de combate por puntos

D. Ippon Kumite

a. Aplicación de saifa

E. Práctica de Jiu Kumite

F. Tiempo Estipulado para Examen

De seis meses a un año.

7. SEGUNDO KYU (CINTURON MORADO)

Objetivo Específico

El estudiante deberá demostrar una excelente ejecución de katas, deberá

además conocer y dominar todas las aplicaciones mencionadas en este
programa y demostrar dominio de sí mismo en la aplicación del Karate Do.

A. Técnicas de defensa personal

a. Aplicación de codos, rodillas, nukite y golpes a la zona genital

b. Utilización de la cabeza como arma, para golpear el rostro del adversario

B. Series

C. Katas

a. Seonchin
b. Sanchin

G. Shiai Kumite

a. Entrenamiento de técnicas de shiai

b. Práctica de combate por puntos
D. Explicación de Kata

a. Seonchin
b. Sanchin

H. Tiempo Estipulado para Examen

De seis meses a un año

8. PRIMER KYU (CINTURON CAFÉ)

Objetivo Específico

El estudiante será capaz de comprender, ejecutar, explicar, aplicar este

programa con seguridad. Además, deberá demostrar condiciones físicas y
técnicas excelentes.

A. Repaso general de todo el programa de grado Kyu

B. Explicación de Kata
a. Tensho
b. Seipai

C. Shiai Kumite
a. Perfeccionamiento y entrenamiento de técnicas de shiai
b. Práctica de combate por puntos

D. Práctica de Jiu Kumite

E. Tiempo Estipulado para Examen

Un año

9. PRIMER DAN (NEGRO)

Objetivo Terminal

El estudiante deberá conocer todos los fundamentos del Karate Do, deberá
expresar en sus movimientos una perfección técnica de alto nivel y será capaz
de demostrar su efectividad en el arte practicado por espacio de cuatro años.

A. Conocimientos de Armas Okinawenses

a. Nunchaku (Katas y destreza)

b. Bo (Katas y destreza)

B. Complementarían las técnicas de defensa personal

a. Contra un adversario armado con: cuchillo, palo, armas de fuego (revólver)

b. Defensas contra más de un adversario
C. Shiai Kumite
a. Perfeccionamiento y entrenamiento de técnicas de shiai
b. Práctica de combate por puntos.

KATAS EXIGIDOS POR NIVEL

Katas:

Uke-godan (cinco tipos de bloqueo)

Empi-godan (cinco tipos de golpes con el codo)
Tegatana-godan (cinco tipos de golpe con el canto de la mano)

SEPTIMO KYU (CINTURÓN BLANCO AMARILLO)

Katas:

Teishi-godan (cinco golpes con la palma)

Tsuki-godan (cinco tipos de golpe con el puño)

SEXTO KYU (CINTURÓN AMARILLO)

Kata:

Guekissay-shodan

QUINTO KYU (CINTURON NARANJO)

Kata:

Guekissay-nidan

CUARTO KYU (CINTURON AZUL)

Katas:

Kancha
Shisoochin
TERCER KYU (CINTURON VERDE)
Katas:

Saifa
Sanseru

SEGUNDO KYU (CINTURON MORADO)

Katas:

Seonchin
Sanchin

PRIMER KYU (CINTURON CAFÉ)

Katas:

Tensho
Seipai

PRIMER DAN (NEGRO)