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sabiduría personal

Comunicarnos con
el subconsciente
¿Podemos realmente transformar las creencias que nos limitan?
Con algunas técnicas actuales es posible superar los conflictos
con el subconsciente para mejorar nuestra vida.

P
TEXTO peter gonzález

or qué sabiendo lo que Lo que


tenemos que hacer nos deseamos
resulta tan difícil dar el Creamos la realidad
paso? ¿Por qué con la a partir de nuestras
cantidad de información, creencias, pero a
recursos y métodos para veces esas creencias
cambiar que tenemos, nos cuesta tanto obstaculizan nuestro
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hacerlo? A casi todos nos gustaría mo- crecimiento personal


dificar algún aspecto de nuestras vidas; y nuestros deseos de
desde dejar de fumar u otro hábito que cambio y mejora.
nos perjudica, hasta adelgazar, tener
más paciencia o ser capaces de ahorrar. Todo ello ha precipitado la apari- cha que los músculos están siempre en
Es como si estuviéramos en guerra con ción de nuevos métodos para cambiar comunicación con el subconsciente, lo
nosotros mismos; como si existiera un la programacion del subconsciente que que no ocurre con la mente consciente.
conflicto entre una parte que nos dice se recogen bajo la denominación “psi- A continuación, explicaremos las dife-
“sí” y otra más fuerte que nos contesta cología energética”, ya que tratan los rencias entre estas dos mentes y cómo
“no” y nos impide lograr nuestros ob- pensamientos como señales energéticas podemos beneficiarnos de sus recursos.
jetivos. Según el doctor Bruce Lipton, que se pueden modificar. Entre ellos,
autor del libro La biología de la creencia, el Dr. Lipton recomienda el llamado cada persona crea su realidad
se trata del conflicto entre los deseos de Psych-k®: “Uso esta técnica en mi vida Hasta hace unos años se pensaba que
la mente consciente y las grabaciones que y me ha ayudado con creencias que me los genes controlaban nuestras vidas, lo
existen en la mente subconsciente. limitaban, incluso la de que no podría que dio lugar a la idea de que éramos una
La importancia de los descubrimien- terminar mi libro. El hecho de que lo especie de robots genéticos. Nuestros
tos del Dr Lipton reside en que cambian tengas en la mano es una indicación del cuerpos, nuestra salud e, incluso, nues-
por completo el paradigma de la biología poder del Psych-k®.” tro comportamiento se debían al ADN
y nos hacen entender mejor la influencia Este método sirve para comunicar- que recibimos de nuestros padres en el
de la mente subconsciente. A partir de nos directamente con el subconsciente momento de la concepción y se consi-
ahí, se han hecho nuevos descubrimien- y transformar las creencias que nos li- deraba al núcleo –donde se encuentran
tos en esta ciencia y en psicología y se ha mitan en creencias que nos apoyan en la mayoría de los genes– como el cerebro
decidido aplicar en ambas los principios nuestra vida. Para hacerlo, utilizamos de la célula. Sin embargo, el Dr. Lipton
de la ciencia cuántica. un proceso de kinesiología que aprove- descubrió que el verdadero cerebro de

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las funciones celulares era la membra- La mente subconsciente empieza a de nuestros instintos, pero la gran ma-
na. Ésta hace de enlace entre el entorno grabar todas las sensaciones e informa- yoría los adquirimos mediante nuestras
interior y el exterior y puede contener ciones que percibe durante el segun- experiencias de aprendizaje.
hasta 100.000 receptores diferentes en do trimestre del embarazo. También La mente subconsciente es un meca-
su superficie, cada uno de ellos capaz de se encarga del sistema autónomo del nismo rígido de reacción a los estímulos.
recoger una señal del medio ambiente. cuerpo, controla los músculos, la res- Cuando percibe una determinada señal
Lo que percibimos a través de nuestros piración, la digestión... Pero lo más en el ambiente, reacciona de una mane-
receptores es lo que entendemos como importante es su capacidad de procesar ra preestablecida. Es literal, entiende a
nuestra realidad, es decir, que nues- la información, un millón de veces más través de los cinco sentidos y solamente
tra identidad biológica se encuentra, que la mente consciente. Es una super- percibe el presente. En cambio, con la
en realidad, en la combinación de esos computadora con una base de datos de mente consciente usamos nuestra vo-
receptores, que es diferente para ca- comportamientos preprogramados que luntad, analizamos cosas, nos propone-
da persona. Por lo tanto, existen 6.000 interpreta más de 40 millones de impul- mos metas, podemos pensar en concep-
millones de formas distintas de percibir sos nerviosos por segundo. Y al mismo tos abstractos como el amor y hacemos
la realidad. O sea, que creamos nuestra tiempo, controla miles de funciones del comparaciones con el pasado, así como
realidad a partir de nuestras creencias. cuerpo. Algunos programas proceden proyecciones en el futuro.
La mente consciente (autoconscien-
La mente subconsciente procesa un millón te) crea el yo con quien nos identifica-
mos y es la sede de la razón, aunque
de veces más datos que la consciente también sale de ella nuestra creatividad.

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Test para averiguar Tiene una memoria corta, de unos 20
segundos aproximadamente, puede
dónde hay un conflicto prestarle atención hasta a tres cosas a la
Para averiguar en qué aspectos de nuestra
vez y es capaz de procesar 40 estímulos
vida hay un claro conflicto entre el subcons- –información proveniente de unos 40
ciente y el consciente –y por tanto es ahí don- nervios– por segundo.
de encontramos obstáculos a los cambios El problema hasta ahora era que, a pe-
que deseamos realizar–, podemos hacer es- sar de que podíamos observar, criticar y
te sencillo test. Con las pruebas musculares reconsiderar el contenido de estas cintas,
de kinesiología, sabremos si un pensamiento no podíamos forzar un cambio en el sub-
nos provoca estrés o va en contra del sub- consciente. Estos esfuerzos se encuen-
consciente cuando, al expresarlo, la señal tran con diferentes grados de resistencia,
que llega a los músculos es menos fuerte que dado que las células están obligadas a ad-
al verbalizar un pensamiento agradable: herirse al programa del subconsciente.
• El facilitador se pone de pie a un lado de En general, pensamos que controla-
su compañero, con una mano en el hombro mos nuestras vidas, pero los neurocien-
y la otra en la muñeca del brazo estirado. tíficos han descubierto que entre el 95 y
• El compañero levanta el brazo del cos- el 99 por ciento de nuestro comporta-
tado y mantiene éste y la barbilla paralelos miento se encuentra bajo el control de la
al suelo. El cuerpo está relajado y los ojos, mente subconsciente. Si la mente cons-
abiertos y enfocados hacia abajo. ciente es el piloto y la subconsciente, el
• El facilitador debe ejercer una presión piloto automático, cuyo comportamien-
constante de 3 o 4 segundos. No hace falta to está programado para efectuarse sin
usar mucha fuerza, sólo la suficiente para control u observación del yo consciente,
poder distinguir entre una respuesta fuer- entonces sólo entre el 1 y el 5 por ciento
te (sí) y una débil (no). de lo que pensamos, hablamos o hacemos
• Para empezar, se hace una declaración
lo controlamos conscientemente, el res-
que sea verdad, como decir el nombre –de
to está dirigido por el subconsciente. Eso
forma afirmativa, no una pregunta–, y nada
significa que, en el caso de que se pro-
más terminar la frase, el facilitador dice: “Haz
duzca un conflicto entre ambas mentes,
fuerza” y presiona hacia abajo. Después, se
la subconsciente será la ganadora.
hace lo mismo con un nombre falso.
• Cuando una persona dice algo que el
subconsciente reconoce como verdad, la
influencias internas y externas seis primeros años de vida, el infante es-
señal que llega a los músculos del brazo es lo Durante el embarazo, el niño recibe in- tá principalmente en los estados Delta y
suficientemente fuerte como para aguantar formación en la sangre del estado de áni- Theta. Eso quiere decir que el niño está
la fuerza y el brazo no se mueve. En cambio, si mo de su madre. Si ésta está estresada o se en un trance hipnótico durante los seis
esa persona dice algo falso, ese pensamien- siente amenazada, el mismo mecanismo primeros años de su vida y absorbe todo
to crea un conflicto en el subconsciente y la de huir o de luchar que ella vive se lo pasa lo que escucha y ve, al tiempo que apren-
señal que llega al brazo es más debil. Usando al feto y esto tiene como consecuencia que de observando la reacción de sus padres
la misma fuerza que antes, el brazo baja. Es el riego de sangre vaya más dirigido a la a los diferentes estímulos de la vida. En
como si nos estuviéramos sometiendo a un mente posterior, a los brazos y a las pier- estos estados, el niño recoge la informa-
detector de mentiras. nas. Este mecanismo existe para acoplar ción que convertirá en su realidad y que el
al feto al entorno donde va a vivir después subconsciente le servirá continuamente
de nacer. Por el contrario, si la madre está hasta que logre cambiar esa información.
feliz, relajada y se siente acogida, el cere- En resumen, lo que aprendimos hasta
bro anterior recibe más sangre y el niño los 6 años nos controla la vida entre el 95
acaba siendo más inteligente. De hecho, y el 99 por ciento del tiempo.
existen varios estudios que demuestran El mayor obstáculo para conseguir el
que el 52% de la inteligencia se establece éxito que deseamos son las limitaciones
a partir de la información del entorno de programadas en el subconsciente, pero
la madre durante el embarazo. reconocer el control que éste tiene debe
Por otra parte, la actividad del cerebro, servirnos para poder cambiar nuestras
que se mide electrónicamente mediante vidas usando métodos eficaces. Uno de
la electroencefalografía (EEG), viene ca- ellos es el Psych-k®. Consiste en varios
tegorizada en cuatro estados fundamen- balances o posiciones que se usan para
tales de conciencia según su frecuencia, integrar los cambios. Éstos son fáciles
empezando por las más profundas y de usar y se pueden adaptar a cualquier
Peter González

lentas. Un niño no expresa conciencia creencia que uno se proponga cambiar,


(actividad Alpha) hasta después de los 6 basta con acudir a unos talleres para
años. Antes del nacimiento, y durante los aprender la técnica.

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Aprendizaje
en la infancia
Lo que aprendemos
hasta los seis años
modela nuestro sub-
consciente, ya que
hasta esa edad los
niños aprenden de la
reacción de sus padres
a los diferentes
estímulos de la vida.

motivo no se puede enseñar en un libro,


sino que es necesario acudir a un taller.
El formato básico suele ser de dos días
–generalmente se lleva a cabo en un fin
de semana–, en los que los participan-
tes aprenden los pasos necesarios para
poder comunicarse directamente con su
subconsciente y superconsciente. Esta
comunicación es la primera fase para
cambiar las programaciones que nos
limitan. En la segunda se aplican las téc-
nicas que integran los hemisferios para
efectuar los cambios.
Con el Psych-k® es posible cambiar
todo tipo de creencias, ya que trata temas
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tan diferentes como la salud, el peso, el


cuerpo, las relaciones, la disolución de
traumas o las cuestiones de autoestima,
prosperidad y dinero. Pero, además, se
Un balance es un método diseñado pa- No determina las creencias del indivi- puede aprender a tener más paz, tran-
ra crear una comunicación equilibrada duo, sino que le da las herramientas para quilidad o confianza y, en general, a có-
entre los dos hemisferios del cerebro. que él mismo las elija. mo mejorar cualquier aspecto de la vida.
Este whole brain state (estado de unifica- Una cosa que distingue esta técnica Después de acostumbrarnos a mé-
ción de los hemisferios) es ideal para re- de otras modalidades de cambio es el todos muy laboriosos y complejos, el
programar la mente subconsciente con protocolo de pedir “permiso y compro- Psych-k® nos puede parecer, a primera
nuevas creencias positivas que apoyen miso”. Antes de hacer cualquier cambio, vista, demasiado simple para producir
nuestras metas y deseos. se aclara en la mente superconsciente si cambios, pero, como comenta la docto-
Cuando los hemisferios del cerebro ese cambio va a ser seguro y apropiado. ra Alicia Torán, está comprobado que
trabajan al mismo ritmo (phase lock), el Se trata de tener siempre en cuenta lo funciona. “Llevo trabajando esta técni-
resultado es que hay mayor sensibilidad, que es mejor para nosotros, lo que, muy ca desde hace dos años y estoy encanta-
mejor memoria, más flexibilidad para a menudo, es la conexión con Dios o con da con los resultados. En un principio,
programarse y mayor creatividad, o lo esa parte de nosotros que refleja lo divi- lo enfoqué fundamentalmente en el
que es lo mismo, superlearning. no. La segunda parte consiste en ver si tratamiento de la infertilidad y te puedo
la mente subconsciente está preparada y decir que ya hay por ahí un montón de
Un método sencillo puede efectuar el cambio debidamente. niños hijos del Psych-k®.”
El propósito del Psych-k® es devolver En lugar de presuponer que el cambio Ha habido miles de personas que han
las decisiones a la sabiduría de la perso- que la persona busca es lo que más le sentido cambios en su bienestar siguien-
na, que, en muchos casos, no se acuerda conviene, se verifica si va a ser benefi- do los pasos que dicta este método y eso,
de que la tiene. En definitiva, consiste cioso con la mente superconsciente del para Rob Williams, el psicólogo que
en devolverle al individuo su poder per- que recibe la sesión. compiló y trajo al mundo esta técnica
sonal para que busque dentro de sí mis- Para averiguar las respuestas, el mé- tan poco común, demuestra que resulta
mo las respuestas de su vida y tenga la todo usa una técnica de kinesiología y imprescindible para el futuro del plane-
fuerza de voluntad de seguir su camino. las posiciones del whole brain, por ese ta: “Haciéndonos responsables de nues-
tras mentes y de nuestras vidas, contri-
Todo se puede cambiar, desde la salud o buimos a toda la humanidad. Cuando te
cambias a ti mismo, cambias al mundo”.
el peso hasta nuestro nivel de autoestima Más información en la sección Integral Práctica

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