DIABETES, ALIMENTACIÓN, EJERCICIO, HIGIENE Y GENETICA

La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Que edita el Medline plantea que:
“Es una enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de
azúcar en la sangre. La insulina es una hormona producida por el páncreas para
controlar el azúcar en la sangre. La diabetes puede ser causada por muy poca
producción de insulina, resistencia a la insulina o ambas“ 1

Para comprender la diabetes, es importante entender el proceso normal por medio

del cual el alimento se transforma y es empleado por el cuerpo para obtener
energía. Suceden varias cosas cuando se digiere el alimento: Un azúcar llamado
glucosa entra en el torrente sanguíneo. La glucosa es una fuente de energía para
el cuerpo. Un órgano llamado páncreas produce la insulina. El papel de la insulina
es transportar la glucosa del torrente sanguíneo hasta el músculo, la grasa y las
células hepáticas, donde puede almacenarse o utilizarse como fuente de energía.

La Institución internacional OMS define a la diabetes como: “Es una enfermedad

crónica que aparece cuando el páncreas no produce insulina suficiente o cuando
el organismo no utiliza eficazmente la insulina que produce. El efecto de la
diabetes no controlada es la hiperglucemia, aumento del azúcar en la sangre” 2

Este tipo de enfermedad se clasifica en: La diabetes de tipo 1 anteriormente

denominada diabetes insulinodependiente o juvenil se caracteriza por la ausencia
de síntesis de insulina.

La diabetes de tipo 2 llamada anteriormente diabetes no insulinodependiente o del

adulto tiene su origen en la incapacidad del cuerpo para utilizar eficazmente la
insulina, lo que a menudo es consecuencia del exceso de peso o la inactividad
física.

La diabetes gestacional corresponde a una hiperglicemia que se detecta por

primera vez durante el embarazo.

La organización Fundación para la diabetes plantea que: “Es una enfermedad

metabólica caracterizada por niveles de azúcar glucosa en sangre elevados. A la
glucosa que circula por la sangre se le llama glucemia. El aumento de glucemia es
el resultado de defectos en la secreción de insulina, en su acción o en ambas. La

1
BIBLIOTECA NACIONAL DE MEDICINA DE LOS EE. UU. MEDLINE PLUS. Diabetes. Disponible en:
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001214.htm.

2
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. Diabetes. Disponible en:
http://www.who.int/topics/diabetes_mellitus/es/.
insulina es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células
utilicen la glucosa de la sangre como fuente de energía” 3

Un fallo de la producción de insulina, de la acción de la misma, o de ambas cosas,

genera un aumento de los niveles de glucosa en la sangre hiperglucemia. De no
controlarse adecuadamente, a largo plazo, la presencia continua de glucosa alta
en la sangre puede provocar alteraciones en la función de diversos órganos,
especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos
sanguíneos.

ALIMENTACIÓN

DESPUÉS DE LEVANTARSE, lavarse la boca y limpiar el sarro de la lengua,

después tomar un vaso de agua a la temperatura de la habitación.

Preparar un litro de té: Alfalfa, Diente de León, y centaura, o Vainas de chícharo,

Hinojo y Tallos de Alcachofa, o Alfalfa y Vainas de chícharo.

ANTES DEL DESAYUNO: Tomar licuado de nopal (la mitad si es grande o uno
completo si es pequeño) con una o dos rebanadas de xoconostle, agregar un vaso
de agua, complementar con jugo de limón y un poco de miel o melaza. De
preferencia todos los días por la mañana.

DESAYUNO; Comer todo tipo de fruta de preferencia toronja y plátano, agregar

yogur, salvado y miel o melaza, se puede agregar germen de trigo, o avena, o
nueces

COLACIÓN: Tomar licuado de alfalfa combinado con jugo de zanahoria, apio y

betabel. Entre las 11:00 y las 17:00 horas.

COMIDA; Tomar el té indicado, Ensalada de verduras crudas tan variadas como

se desee, por ejemplo: Ajo, Alcachofa, berros, lechuga, apio, zanahoria, perejil,
aguacate, rabanitos, pepino, jícama; Verduras: espárragos, calabacitas, chayotes,
elotes, ejotes, perejil, de preferencia crudas si no se acepta entonces puede ser al
vapor.

Sopa de verduras utilice su imaginación para preparar de las más variadas,

también se puede preparar crema de alguna verdura, no agregar harina, Caldo de
verduras al cual se le puede agregar cereal integral. Trigo, cebada, arroz, Guisado
de verduras sencillos.

3
FUNDACIÓN PARA LA DIABETES. Qué es la diabetes. Diabetes tipo 2 Definición de diabetes. Disponible en:
http://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/309/que-es-la-diabetes-2.
EN LA CENA: Tomar el té indicado, un jugo o un té, la puede complementar con
alguna fruta o ensalada.

Se recomienda realizar varias comidas pequeñas cinco o seis durante el día

ALIMENTOS Y BEBIDA QUE SE SUGIEREN PARA AYUDAR A DISMINUIR LA

GLUCOSA:

HOJAS DE CURRY Y CÚRCUMA La combinación de hojas de curry y cúrcuma,

más comúnmente utilizados en alimentos, tiene efectos positivos contra la
diabetes.

SEMILLAS DE FENOGRECO: Si añades semillas de fenogreco a tus comidas,

disminuirás aún más el azúcar en la sangre. El contenido de fibra en su
componente químico trigonella actúa eficazmente en la reducción de azúcar en la
sangre.

CANELA

Las investigaciones de más de una década han demostrado que la canela

aumenta drásticamente el proceso de conversión de glucosa a energía en unas
veinte veces. La canela también bloquea la formación de radicales libres fatales y
esto ayuda a volver lento el desarrollo de complicaciones en la diabetes.

EJERCICIO

Realizar ejercicio fuerte todos los días, de acuerdo al estado personal de cada
individuo.

Complementar con estos cinco ejercicios: “Realizar lagartijas pueden ser de

pie; desplantes, adelantar un pie hacia adelante y el otro hacia atrás doblar el pie
de atrás y luego alternar; doblarse hacia adelante y tocar el suelo con las manos y
los puños si es posible y después elevar los brazos hacia el cuerpo si se realiza
con peso en las manos es mejor, elevar los brazos al frente y sacar las pompas
hacia atrás como si fueran a sentarse realizar sentadillas y por último ponerse en
posición de lagartija, pero apoyarse con los antebrazos y aguantar cuando menos
15 segundos” 4

4
GRISOLÍA, Maricarmen. El ABC para adelgazar. Disponible en: https://minuevadieta.com/.
 HIGIENE

Efectuar cepillado de la piel en seco por 15 minutos

Baño de vapor o de sol, si es posible diario

Aplicar en el vientre por la noche barro o compresa fría

Lavado intestinal una vez por semana, durante un mes.

TOMAR LOS SIGUIENTES SUPLEMENTOS NUTRICIONALES

Manganeso 25 miligramos por día

Potasio 300 miligramos por día

Lecitina 4 capsulas tres veces al día

Vitamina E 1 tableta al día

Zinc 30 miligramos por día

Acudir a Terapia de: Electroemoción, Técnica José María Cedillo Salazar

Tomar extractos de: Tronadora, Wereque, Matarique y Guarumbo 10 gotas de

cada uno en un poco de agua, o Pastillas o capsulas de Guarumbo, Tronadora y
Guacima.

CONSUMIR LOS SIGUIENTES AMINOACIDOS

L-Carnitina

Glicina

Acido glutámico

¿GENETICA?

Se nos ha hecho creer que la diabetes es un desorden genético, que si tenemos

una historia familiar de diabetes tendremos mayores probabilidades de padecerla,
y que se trata esencialmente de un acontecimiento genético arbitrario sobre el que
no tenemos ningún control.

Pero la verdad es bastante diferente: Entre 1983 y 2008, el número de personas

con diabetes en todo el mundo aumentó de 35 millones a 240 millones.
Tal cambio no podía deberse a un desorden puramente genético o hereditario en
tan poco tiempo. El código genético de la población humana varía sólo un 0.2 por
ciento cada 20,000 años. No varía de una generación a otra.

Lo que muchas personas no entienden es que nuestros genes se ven afectados

por nuestro entorno. Y nuestro entorno ha cambiado más en el último siglo que en
toda la historia.

En realidad, la diabetes es casi completamente causada por factores como el

entorno y el modo de vida. Por lo tanto, la búsqueda del gen de la diabetes y el
medicamento mágico o la terapia para tratarlo no nos llevará a ninguna parte.

Si quiere una solución real, siga estos pasos: Cómo comemos, cuánto ejercicio
hacemos, cómo manejamos el estrés, nuestra exposición al medio ambiente y la
comida basada en toxinas, y la violencia estructural o el "ambiente obso-génico"
son los factores que de verdad nos conducen a la epidemia de la diabetes.

Esta unión de factores dietéticos y del modo de vida son los que determinan la
salud o la enfermedad de nuestro genoma actual.

La exposición a dichos factores influye directamente en nuestros genes, causando

cambios en la función genética o el giro que conduce al estado de desorden
biológico de la diabetes.

Tus genes proporcionan el libro de instrucciones a todas las proteínas de tu

cuerpo, las cuales controlan tu fisiología y biología. Puedes tener una
predisposición genética a la diabetes o a la obesidad, pero no estás predestinado.

En todo momento, tú tienes el poder de transformar tu comportamiento génico y

revertir la enfermedad cambiando los mensajes e instrucciones que envías a tu
ADN. Tú puedes "desconectar" los genes que tu abuela "conectó" hace
generaciones.

Vea aquí como hacerlo:

Hola mi nombre es Andrés Di Ángelo y soy médico especialista en diabetes con 13

años de experiencia. Tengo una 1 esposa adorable (Ingrid) y 2 hijos (Sebastián y
Carlos), ellos son la fuente de mi energía e inspiración.

Toda mi vida la viví de manera normal como cualquier otra persona. A pesar de ser
médico siempre me daba el gusto de comer y beber lo que quería, sin
restricciones. Realmente no me cuidaba en mi alimentación y después de un
tiempo empecé a darme cuenta que mi energía y salud se estaba deteriorando.
Vivo cerca del hospital donde trabajo desde hace 8 años, por ese motivo tengo
más tiempo para salir a caminar y hacer ejercicios con mis hijos todas las
mañanas bien temprano en una plaza cercana.

Esta rutina lo hacía siempre hasta que un día empecé a sentirme muy agotado,
más de lo normal, tenía una sed extrema después de cada caminata y también
había notado que mi presión arterial estaba alta.

Además, perdía peso rápidamente; esto me llamó mucho la atención.

Le confieso que mis ánimos bajaron hasta el piso, no podía creer que de pronto
me encuentre en esta situación.

Inmediatamente hice tratamientos convencionales para revertir mi diabetes. Mi

vida tuvo un giro radical porque empecé a consumir alimentos que NO me
gustaban, también tuve miedo a convertirme en dependiente de la insulina y hasta
de sufrir ataques cardíacos.

Realmente estuve en un estado de depresión, pero no debía quedarme parado y

esperar, tenía que hacer algo para combatir la diabetes porque el tratamiento que
había seguido hasta ahora no funcionaba. Si bien el nivel de azúcar en mi sangre
bajaba por algunos días, semanas después volvía a subir complicando de nuevo
mi salud.

Durante 2 años hice distintos tipos de tratamientos como: utilizar jeringuillas

tradicionales, consumir fármacos hipoglucemiantes orales, plumas para inyección
de insulina; pero nada de esto me ayudaba a bajar el nivel de azúcar. Mi salud se
fue deteriorando bastante a tal punto de que llegué a necesitar de dosis
semanales de insulina para regular el azúcar en mi sangre.

Sin embargo, después de seguir todos estos tratamientos aún seguía sufriendo de
diabetes.

Los tratamientos tradicionales para combatir la diabetes no fueron exitosos

durante los últimos 30 años de investigación, porque no atacan el problema real
sino sólo los síntomas.

Además, si todos los medicamentos recetados tuvieran la solución para esta

enfermedad… ¿Porque la Diabetes es hoy la QUINTA causa principal de “muerte”
en los Estados Unidos?

Hay una conspiración y es que las compañías farmacéuticas se llenan los bolsillos
a costa de los enfermos. Realmente NO quieren que usted sepa la causa real de
su problema de esa manera pueden enriquecerse más y más a medida que la
población se enferma. Esto es algo que a mí me motivó para buscar una solución
y ayudar a mis pacientes y todas las personas a revertir su diabetes.

Durante mi búsqueda incansable para una solución a mi diabetes, tuve la

oportunidad de asistir en EE. UU a una conferencia internacional de un afamado
doctor, investigador y científico de la diabetes llamado Jacob Swilling, con más de
19 años de experiencia en bioquímica, experto en la prevención y tratamientos de
las enfermedades crónicas, como cáncer y enfermedades degenerativas.

Con él aprendí información valiosa y única sobre la diabetes.

Él dice que “los enfermos de diabetes no se curan porque la medicina tradicional

anti-diabetes utiliza métodos empíricos y obsoletos que solo atacan los síntomas”,
es por eso que su descubrimiento asombró a gran parte del colegiado de médicos.

Así que…

Decidí llevar en práctica todo lo que aprendí del Dr. Swilling, no tenía nada que
perder de todas maneras ya había probado todos los métodos para combatir la
diabetes, esta era mi última oportunidad.

Finalmente Sucedió Algo Asombroso…

Después de 2 semanas el nivel de azúcar en mi sangre había bajado de 400 a 150

mg/dl, sinceramente no podía creer que utilizando los “nuevos descubrimientos”
del Dr. Swilling me ayudaría a normalizar el azúcar en mi sangre tan rápido.

Todo esto fue una motivación extra para seguir adelante con este método….

Continué por 3 semanas más hasta que finalmente mi nivel de azúcar bajó hasta
95 mg/dl, estaba muy feliz porque la glucosa en mi sangre se había normalizado
totalmente.

Además, este cambio me ayudó a recuperar la vitalidad que siempre tuve. Ya no

sentía fatiga por las mañanas, mi presión arterial se estabilizó y ya no tenía más
sed extrema.

Hasta hoy mi nivel de azúcar se mantiene en 95mg y me siento mucha más

energía y vitalidad.

¿Quiere Saber Cómo Logré Controlar La Diabetes? ¿Muy Fácilmente? Siga

leyendo…

El Dr. Swilling explica que la razón por la que tenemos diabetes es porque algo no
está funcionando bien en nuestro organismo. Existe un órgano al cual estamos
constantemente atacando con nuestra mala alimentación: ácidos, carbohidratos,
azúcar, grasas, ácido úrico y bebidas gaseosas.

Este órgano se llama Páncreas y una de sus funciones principales es la

producción de la hormona insulina que es la encargada de regular la glucosa en la
sangre. Cuando este órgano no cumple su función correctamente deja de producir
insulina y así aparece la diabetes.

¡El 90% De Los Alimentos Que Se Consumen Diariamente Destruyen El Páncreas!

Es alarmante, pero hay que enfrentarlo, cada día consumimos literalmente basura
que intoxica nuestro cuerpo y especialmente nuestro páncreas y por ese motivo se
desarrolla la diabetes en edades tempranas.

Pero la buena noticia es que: Una vez que dejas de consumir estos alimentos el
páncreas comienza a trabajar con normalidad, produce la cantidad óptima de
insulina que el cuerpo necesita y se nivela la glucosa en la sangre.

Decidí hacer un estudio en 20 pacientes con diabetes que consistía en seleccionar

a 10 de ellos con el tratamiento “tradicional” y a los otros 10 pacientes con el
método que a mí me funcionó. El tratamiento se llevó a cabo durante 30 días.

Los Resultados fueron increíbles

Los pacientes que probaron el “nuevo método” notaron una disminución

considerable del azúcar en sangre y luego de 4 semanas la diabetes se había
normalizado por completo. Además, experimentaron una gran mejoría en su salud
en general.

En contrapartida, el otro grupo de personas que utilizó el método “tradicional” solo

un 20% de ellas o sea 2 personas, logró nivelar su azúcar por un periodo corto de
tiempo, el 80% restante no demostró mejorías.

Con la investigación exhaustiva que hice sumada a mi experiencia personal, se

demostró rotundamente que el “nuevo método” para revertir la diabetes es 100%
efectivo.

Actualmente lo utilizo con todos mis pacientes de diabetes.

Usted Puede “Controlar La Diabetes” En Menos De 30 Días

Estoy agradecido inmensamente con el Dr. Swilling por darme la oportunidad de

conocer un método que me ayudó a mí y luego a mis pacientes a revertir
completamente la diabetes.
 BIBLIOGRAFÍA

BIBLIOTECA NACIONAL DE MEDICINA DE LOS EE. UU. MEDLINE PLUS.

Diabetes. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001214.htm.

CENTRO BOTANICO NATURISTA YERBATEX. Estrategia para utilizar los

extractos yerbatex. Texcoco, Edo. De México. =s.a= 16 p.

CHÁVEZ MARTÍNEZ, Margarita. Un camino hacia la salud; nutrición y terapias

naturales para cada enfermedad. México: Diana, 2006. 438 p. ISBN 968-13-2775-
6

DI ÁNGELO, Andrés. Libre de diabetes: la verdadera formula que controla la

diabetes de raíz, no solo los síntomas. Disponible en: ibredediabetes.org/acceso

FUNDACIÓN PARA LA DIABETES. Qué es la diabetes. Diabetes tipo 2 Definición

de diabetes. Disponible en: http://www.fundaciondiabetes.org/prevencion/309/que-
es-la-diabetes-2

GRISOLÍA, Maricarmen. El ABC para adelgazar. Disponible en:

https://minuevadieta.com/.

LEZAETA ACHARÁN, Manuel. Medicina natural: al alcance de todos. 2a ed.

México: Pax México, 1996. 338 p. ISBN 968-860-486-0.

MURRAY, Michael T. Enciclopedia de medicina natural. Madrid: Tutor, 1997. 637p.

ISBN 84-7902-170-5

ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. Diabetes. Disponible en:

http://www.who.int/topics/diabetes_mellitus/es/

SOSA, Alejandra M. Nuevos conceptos para comer mejor; bases científicas de

una alimentación idónea para proteger la salud. 2ª. ed. México: Instituto Nacional
de la Nutrición Salvador Zubiran, División de Nutrición de Comunidad-Banco
Nacional de Crédito Rural, 1986. 74 p.

ANEXO DE ALIMENTOS

ALIMENTOS SUGERIDOS

Verduras: Aceite de cártamo, Aceite de oliva, Acelgas, Aguacate, Ajo, Ajonjolí,

Alcachofas, Alcaparras, Alfalfa, Algas desecadas, Apio, Berro, Betabel, Brócoli,
Café soluble descafeinado, Calabacín, Calabazas, Cebolla, Chocolate negro,
Cilantro, Col, Col de Bruselas, Col rizada verde, Coliflor, Champiñones, Chayote,
Chicharos, Chile, Eneldo, Espárragos, Espinacas, Frijol blanco o colorado,
Garbanzo, Haba de soya, Habas, Hierbas aromáticas, Hojas de cáñamo, Hongos,
Jitomate, Judías blancas, Judías verdes, Lechuga, Lechuga romana, Levadura de
cerveza, Linaza, Maíz, Maíz dulce, Mastuerzo, Mejorana, Nabo, Nopal, Orégano,
Papas, Pectina de alquinos, Pepino, Perejil, Pimienta negra, Pimienta blanca,
Pimiento Morrón (amarillo, rojo y verde) Poro, Rábanos, Raíz de bardana en polvo,
Repollo, Romero, Salsifíes, Setas, Te negro, Tomate, Zanahoria,

Frutas: Albaricoque, Arándanos, Caña de azúcar, Cerezas, Ciruela, Cocos,

Durazno, Frambuesa, Fresas, Grosella, Kiwi, Manzana, Melocotón, Melón,
Naranja, Papaya, Pectina de alquinos, Pectina de los cítricos, Peras, Plátano,
Sandía, Uva, Zarzamora,

Frutos secos: Avellanas, Almendras, Almendras sin cascara y tostada,

Cacao, Cacahuates, Dátiles, Nueces, Pasas, Piñón, Pistaches,

Pescados y Mariscos: Almejas, Arenque, Boquerón, Camarón, Cangrejo,

Caviar, Langosta, Ostras, Pescados: Bacalao, Bagre, Cobia, Holandés,
Huachinango, Lenguado, Merluza, Mero, Negrilla, Pámpano, Pargo, Pescado azul,
Pez espada, Salmón, Sardina, Sierra, Trucha,

Alimentos de Origen Animal y Lácteos: Carnes: Cerdo, Cordero, Paleta de

cordero, Pato, Pavo, Pollo, Ternera, Lomo de ternera,

Vísceras: Hígado, Hígado de cerdo, Hígado de ternera, Riñones

Lácteos: Crema, Huevo, Quesos, Yogurt,

Cereales: Arroz blanco, Arroz con cascara, Arroz integral, Avena, Avena en
grano, Avena integral, Cebada, Cebada en grano, Cereales integrales, Cereales y
Panes integrales, Galletas integrales, Germinado de trigo, Girasol, Harina de
semillas, Mijo sin cascara, Salvado de trigo, Semillas de ajonjolí, Semillas de
calabaza, Soya, Trigo en grano, Trigo sarraceno.