Reiki Usui Tibetano

Nível I

Luis Felipe Ramos

Mestre em Reiki
Usui Tibetano e Tradicional
MMXVI
 Reiki Usui - Nível I
O D e s p e r t a r

Breve História do Reiki

Foi criado por Mikao Usui (15/08/1865 - 09/03/1926), monge budista. Este fato ocorreu por volta
de março de 1922. Neste mesmo ano Usui criou em Tóquio, Japão, a Usui Shiki Reiki Ryoho
Gakkai, escola de Reiki que existe até os dias atuais. Após a morte de Mikao, Chujiro Hayashi
(1878-10/05/1941) assumiu a tarefa de dar continuidade ao desenvolvimento do Reiki e Hawayo
Takata (24/12/1900 – 12/12/1980) que trouxe o Reiki para o Ocidente.

Definição do Reiki
É uma palavra japonesa genérica utilizada para descrever qualquer trabalho de cura que utiliza
energia ou força vital.
O Reiki pode ser definido como: uma técnica de imposição de mãos que busca o equilíbrio e a
harmonia do sistema de energia do ser vivo. O mestre Mikao Usui criou o Reiki para ser um siste-
ma de cura prático e eficaz.
A palavra Reiki pode ser dividida em duas partes:
a) REI – inteligência divina manifesta, energia cósmica, energia universal. Uma matriz que geren-
cia o fluxo de energia Ki em todos os seres, permitindo que esta energia retorne a sua situação nor -
mal quando necessário;
b) KI – energia vital. Conhecida por vários nomes ao longo da história humana: Chi, Fogo Central,
Fogo Interior, Magnetismo, Prana, Orgônio, Energia Bioplasmática, Nefesh e Fluído da Vida entre
outros. O Ki usado no Reiki é o Ki do planeta Terra, ou seja, energia telúrica.
Estas duas partes correspondem ao ideograma do Reiki, o Kanji, escrita dos chineses e japone-
ses, abaixo:

Símbolo Símbolo
Original Atual

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 Nível I – O Despertar
No nível I nos ligamos novamente com nosso corpo físico. Este veículo tão importante para a nos -
sa existência no planeta. A energia do Reiki atuará recuperando você do cansaço excessivo, repon -
do seu nível de energia físico com mais rapidez e facilidade. Sem precisar buscar esta energia em
outras pessoas você poderá se dedicar mais a si mesmo.
Neste nível você poderá aplicar Reiki em si mesmo, auto-aplicação, e em outras pessoas. Será
necessário tocar ou aproximar as mãos do corpo da pessoa que estiver necessitando e o Reiki flui -
rá naturalmente. Aqui você também aprenderá a se conhecer melhor e irá se desapegar de
suas doenças. O foco do trabalho é a mente consciente.

Iniciação em Reiki
É o processo através do qual surge um reikiano. Deve ser realizado por um mestre em Reiki devi-
damente habilitado, ele é o facilitador. Procure um Mestre de confiança, com referências, converse
antes com ele, troque ideias e questione. Leia livros, pesquise na Internet, em Comunidade do
Orkut, em Fóruns de Discussão, ou seja, obtenha as informações necessárias para este momento
tão importante.
No ocidente as iniciações foram divididas em 4 etapas: Nível I – O Despertar, Nível II - A Transfor-
mação, Nível IIIA – Realização ou Mestre Interior e, Nível IIIB – Mestrado. Os níveis são sequenci-
ais e podem ser feitos mais de um ao mesmo tempo, entretanto, o ideal é deixar um período de
tempo entre uma iniciação e outra para aproveitar bem o que cada nível oferece.

A iniciação é um ponto de partida, não um término. Quando você pede para que a ener -
gia daquele nível seja manifestada, você inicia um processo de limpeza que facilita o in-
gresso daquela energia no seu sistema de corpos físico/energético/emocional/mental. Isso
ocorre com rapidez igual à da sua disposição de abrir mãos dos bloqueios para isso. Exis-
te uma série de renúncias que conduzem à liberdade em relação aos bloqueios inibidores
e à liberação de hábitos, modos de vida e reações emocionais indesejáveis, da doença
física e de uma miríade de atavismos inaceitáveis de reencarnações passadas. À medida
que cada bloqueio é descartado, o espaço se torna disponível para mais energia. Quanto
mais energia houver, mais elevado será o nível de consciência.
(Além do Reiki - A correlação entre o Reiki e as Iniciações Esotéricas - Lori George)

Características:
 a energia do Reiki não é positiva nem negativa;
 não é utilizada a energia do reikiano no processo de aplicação do Reiki;
 o reikiano é apenas um canal por onde a energia do Reiki passa;
 a energia, ao passar pelo sistema energético do reikiano, também o beneficia;
 remove bloqueios energéticos que impedem a livre circulação de energia no corpo;
 o Reiki não faz parte de nenhuma religião;
 O Reiki utiliza uma série de símbolos para aumentar a eficiência e o alcance da aplicação. Os
símbolos são disponibilizados a partir do nível II;
 pode ser utilizado junto com um tratamento de saúde convencional.

O Reiki não deve substituir um tratamento médico convencional.

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 Gokai

Os Cinco Princípios do Reiki

Os princípios do Reiki apresentam-se como uma filosofia de vida:

Shoufuku no hihoo
O método desconhecido que convida à felicidade.

Manbyo no ley-yaku
A terapia espiritual para todos os distúrbios da mente e do corpo.

Kyo dake wa - só por Hoje

1. Ikaru na - mantenha-se tranquilo;

2. Shinpai suna - evite preocupações;

3. Kansha shite - seja grato;

4. Gyo-o hage me - cumpra seus deveres;

5. Hito ni shinsetsu ni - seja gentil com todos os seres.

Asa yuu gassho shite kokoro ni nenji, kuchi ni tonaeyo

De manhã e à noite sente-se na posição Gassho
e repita essas palavras em voz alta e em seu coração.

Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho

Tratamento do corpo e da alma, Usui Reiki Ryoho.

Chosso Usui Mikao

Fundador, Mikao Usui

Fonte: Reiki Sistema Tradicional Japonês

Johnny De´Carli

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 Pilares do Reiki
O Reiki Usui se baseia em três técnicas simples, vejamos a seguir:

a) Meditação Gassho – Gassho significa: duas mãos se juntando, unidas ou em prece. Segundo
as orientações do Mestre Usui, é a primeira coisa que devemos fazer antes de aplicarmos energia
Reiki. É a primeira etapa de um tratamento com o método Reiki. É um auxílio para acessar um es-
tado mais apropriado antes da aplicação do Reiki e no seu dia-a-dia.
 Para praticar a Meditação Gassho, sente-se com os olhos fechados e as mãos postas diante do
peito, em oração. Concentre toda atenção no ponto onde os dois dedos médios se tocam. Procure
esquecer tudo o mais. Se pensamentos surgirem: aperte os dedos médios, se surgirem emoções,
sons, cheiros: apenas aperte os dedos médios. O tempo recomendável é de 15 min diários;
 Se mantiver as mãos postas diante do peito durante a meditação lhe causar dor, leve-as lentamen-
te, mas unidas, a descansar sobre o colo;
 Fenômenos energéticos também podem ocorrer, como o aquecimento das mãos ou da coluna: ob-
serve essas alterações. Volte sempre a atenção no ponto de contato dos dedos médios.

b) Reiji-ho - é uma técnica que ensina como usar a intuição. A Indicação da Alma:
– Coloque as mãos no peito em forma de oração, mudrá gassho. Use o comando mental para
que o Reiki se manifeste, se faça presente, se ative. Leve as mãos unidas até o chakra frontal, to -
que-o com os polegares, faça um pedido mentalmente. Pode ser um pedido pelo cura e bem-estar
da pessoa em quem vai aplicar o Reiki, um pedido de orientação para você ou mesmo a pura mani-
festação do Reiki, que a sua Consciência guie e oriente a sua aplicação.

c) Chiryo - é o tratamento, a aplicação do Reiki.

Convite, Pedido de Permissão ou Oração

Você pode fazer uma oração, um convite ou um pedido de permissão para a pessoa que você for
aplicar o Reiki. Isto pode ser feito verbal ou mentalmente, esta segunda alternativa é mais interes-
sante pois o contato pode ser feito com o Eu Superior da pessoa, a sua Consciência Superior, a
Alma.

Ritual para a aplicação do Reiki - Chiryo

A execução da aplicação é muito simples, tanto em si mesmo (auto-aplicação) quanto em outras
pessoas.
Este ritual é uma sugestão, uma sequência, para que a mesma se torne mais produtiva:
1. mãos em posição Gassho e Oração;
2. Reiji-ho, a indicação da alma;
3. pedido de presença de Mestres do Reiki e demais Divindades de sua preferência;
4. faça a imposição de mãos conforme mencionado na página seguinte;
5. ao final, em Gassho, agradeça a pessoa que recebeu e todos os Mestres e Divindades que
você invocou.

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 Onde aplicar o Reiki
Podemos aplicar Reiki em praticamente tudo o que quisermos. Pessoas, plantas, animais, água,
comida, pedras, roupas, objetos variados como anéis, colares, copos, travesseiros, paredes de re-
sidências, etc...
Basta tocar, ou aproximar as mãos, e o Reiki começará a fluir automaticamente.

Sugestões gerais:
1. aplique o Reiki em um local apropriado, onde não ocorram interrupções;
2. mantenha as mãos limpas, pode-se usar essências e óleos;
3. use incensos e aromatizadores de ambiente se preferir;
4. use preferencialmente as posições indicadas, mas confie também em sua intuição;
5. utilize a posição mais confortável para você e para a pessoa em quem vai aplicar;
6. não insista em aplicar em quem não quer ou não aceita;
7. é melhor pouco Reiki do que nenhum, mas se for possível faça a sessão completa;
8. mantenha as mãos em forma de concha, sem pressão;
9. inicie o tratamento preferencialmente pela cabeça;
10. como referência fique de 3 a 5 min em cada posição, mas, novamente, siga sua intuição;
11. crianças, idosos e animais normalmente recebem em um tempo menor.

Gráfico da aplicação
Ápice
(ponto de maior fluxo de energia)

Início da aplicação Final da aplicação

em um ponto

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 Imposição de Mãos
Na aplicação do Reiki não existem posições definitivas, mas algumas são recomendadas, além
disto a sensibilidade, a intuição do reikiano, pode levar as mãos para locais diferentes que estão
necessitando de energia no momento. A aplicação nas regiões das costas é opcional.
No nível I existe a necessidade do toque ou então da aproximação das mãos do local da aplica -
ção até quase tocar, faça-o sempre com cuidado e gentileza.

Posições para aplicação

Fonte: http://mikaozinho.blogspot.com/

As posições contemplam a frente do corpo e as costas:

Posição da cabeça nº 1 – relaxa, dissolvendo a tensão e o medo. Atua sobre o nariz, olhos, face,
dentes e mandíbulas, age também sobre as glândulas pineal e pituitária;
Posição da cabeça nº 2 – atua sobre a memória e sincroniza os hemisférios cerebrais, direito e es-
querdo. Atua sobre dores de cabeça e ouvidos;

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Posição da cabeça nº 3 – relaxa, dissolve a tensão e acalma a mente. Boa para dores de cabeça;
Posição da cabeça nº 4 – aumenta a confiança em si mesmo e melhora também o respeito por si
próprio. Atua sobre problemas de garganta, amídalas e tireóide.
Posição frontal nº 1 – intensifica o amor, a confiança e a harmonia. Atua sobre os pulmões e sobre
o sistema cardiovascular, afeta a glândula do Timo;
Posição frontal nº 2 – dispersa o medo e a tensão. Atua sobre o fígado, estômago, vesícula biliar,
baço e trato digestivo;
Posição frontal nº 3 – dispersa temores e tensões sexuais. Atua sobre o fígado, estômago, vesícula
biliar, baço e trato digestivo;
Posição frontal nº 4 – dispersa temores. Atua sobre os ovários e útero nas mulheres, próstata nos
homens e bexiga e trato digestivo em ambos.
Posição das costas nº 1 – dissolve a tensão e promove o relaxamento. Atua sobre a espinha dor-
sal e problemas do pescoço;
Posição das costas nº 2 – igual a frontal nº 2;
Posição das costas nº 3 – igual a frontal nº 3. Atua sobre os rins;
Posição das costas nº 4 – igual a frontal nº 4.

Posições extras
Os joelhos, tornozelos e pés não são posições tradicionais, mas são muito importantes e o seu
uso deve ser considerado com atenção. A posição dos joelhos diz respeito a aceitação daquilo que
a vida nos oferece, que Deus nos oferece, nos tornozelos temos geralmente um acúmulo de energi -
as a e posição dos pés afeta a ligação da pessoa com o planeta.

Período de Limpeza
Após a iniciação temos um período de 21 dias nos quais o grande volume de energia da iniciação
atuará de forma mais acelerada, limpando, equilibrando e harmonizando o seu sistema energético
e seu corpo físico.
Neste período alguns sintomas podem ocorrer de forma leve ou intensa, variando de pessoa para
pessoa e do momento em que se vive. São eles: sono intenso, falta de sono, muita ou pouca fome,
diarreia, erupções na pele, momentos de alegria ou tristeza, entre outros.

É extremamente aconselhável durante este período a auto-aplicação, o que minimizará

os efeitos adversos e permitir que a energia seja absorvida de forma mais eficiente.

Efeitos no Período de Limpeza

Durante o período de limpeza a energia da iniciação trabalha vários aspectos do novo reikiano:
• do 1º ao 3º dia – questões ligadas a realidade material, a vida física, vontade de viver, nível
de energia, relacionamento com dinheiro e bens materiais, além de questões de afirmação
pessoal. Estou aqui agora;
• do 4º ao 6º dia – questões relacionadas com a energia vital, sexual e criativa, com a capaci-
dade de dar e receber prazer, permite um contato corporal maior com pessoas do sexo
oposto;

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 • do 7º ao 9º dia – aspectos emocionais, relações com pessoas distantes, interações com ou-
tras pessoas;
• do 10º ao 12º dia – relações de amor para com as pessoas, questões ligadas a amar e ser
amado;
• do 13º ao 15º dia – questões referentes a nutrição, dar e receber, ao falar e se comunicar, a
assumir a responsabilidade pelas nossas necessidades pessoais;
• do 16º ao 18º dia – aspectos mentais, de visualizar a vida e o Universo, as nossas crenças;
• do 19º ao 21º dia – aspectos espirituais, ligação com nosso Eu Superior, ligação com Deus.

Técnicas para o Nível I

Auto-cura
A auto-cura é um processo altamente recomendável para todos os reikianos. Consiste na aplica-
ção de Reiki em si mesmo, promovendo a sua própria harmonização e cura.
Após as iniciações é aconselhável a auto-aplicação no período de 21 dias, sendo feita, no míni -
mo, uma vez ao dia. As posições são praticamente as mesmas de uma aplicação em outra pessoa.
Para um bom aproveitamento procure uma posição prática e confortável.

Hatsurei-Ho
Significa exteriorizar energia. Consiste do conjunto de quatro técnicas, são elas na sequência de
execução:

1. Kenyoku-ho - Banho Seco

Kenyoku significa lavagem ou banho seco. Serve para retirar qualquer energia negativa, estagna -
da, absorvida em uma sessão de Reiki ou no dia-a-dia, e para nos desconectar do receptor. Pode
ser utilizada também antes e após a aplicação.
a) Fique em pé, com as plantas dos pés tocando bem o chão, o corpo bem relaxado e as pernas
um pouco afastadas, numa distância equivalente a largura dos ombros;
b) Tocar com a mão direita o ombro esquerdo, em seguida deslizar com a mão em diagonal, como
se estivesse desenhando uma faixa, na direção do quadril direito;
c) Tocar com a mão esquerda o ombro direito, deslizando em direção ao quadril esquerdo;
d) Repetir o processo “b” mais uma vez;
e) Tocar novamente com a mão direita o ombro esquerdo, ou o meio do antebraço, deslizando ra-
pidamente pela lateral externa, para baixo, passando a mão esquerda pelo pulso em direção a pon -
ta dos dedos, que devem estar esticados.
f) Fazer o mesmo com a mão esquerda, deslizando-a rapidamente para baixo até as pontas dos
dedos;
g) Agradecer em prece.

2. Reiji-Ho (Indicação da Alma)

Ver página 4.

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 3. Meditação Gassho
Ver página 4.

4. Joshin-Kokyuu-Ho
Siga os passos:
a) sente-se confortavelmente, coloque as mãos relaxadas no colo com as palmas viradas para
cima;
b) procure colocar bons pensamentos em sua mente;
c) inspire lenta e profundamente pelo nariz, visualizando uma energia de cor branca entrando
pelo topo de sua cabeça;
d) direcione esta energia, junto com a respiração, até o ponto Tanden, situado três dedos abai -
xo do umbigo;
e) retenha a respiração por 3-4 segundos, sinta a energia se irradiando por todo o seu corpo;
f) expire lentamente pela boca, imagine que o ar e a energia, saem pelas mãos, dedos e pés.

Informações Adicionais
A seguir relaciono uma série de assuntos que não pertencem ao Reiki, mas promovem uma am-
pliação dos conhecimentos do reikiano.

Chakras, nádis e meridianos Meditação Cristais e pedras

Mediunidade Mudrás Asanas
Mandalas Astrologia e signos Tarô e oráculos
Re-encarnação, Regressão de Radiestesia, Radiônica Aura, corpo energético, duplo etéri-
vidas passadas e pêndulos co e campo de energia humano
Experiências fora do corpo - Mestres e amparado- Livros de: Carl Jung, Ken Wilber e
OBE - out-of-body experiences res espirituais Wilhelm Reich
Xamanismo Acupuntura Qi Gongi
Mantras Koan Yoga
Ho´oponopono EFT e TFT Orgonites
Tai Chi Chuan Falun Dafa Florais

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Bibliografia Específica sobre o Reiki (em ordem de importância)
● Reiki Essencial. Diane Stein. Pensamento, 1995;
● Reiki Universal. Johnny De´Carli. Madras, 2006;
● O Grande Livro dos Símbolos do Reiki. Mark Hosak e Walter Lübeck. Pensamento, 2004;
● Isto é Reiki. Frank Arjava Petter. Editora Pensamento, 2013;
● A Técnica de Reiki do Dr Hayashi. Frank Arjava Petter, Tadao Yamaguchi, Chujiro Hayashi.
Pensamento, 2005;
● Reiki: Sistema Tradicional Japonês. Johnny De´Carli. Madras, 2003;
● Rainbow Reiki. Walter Lübeck, 1994;
● O Fogo do Reiki. Frank Arjava Petter. Pensamento, 2005;
● A Magia do Reiki. Christopher Penczak. Pensamento, 2004;
● As mais belas técnicas de Reiki. Walter Lübeck, Frank Arjava Petter. Pensamento, 2004;
● Reiki Interior, guia prático para cura e meditação. Tanmaya Honervogt. Pensamento;
● El Espiritu de Reiki. Walter Lubeck, Frank A. Petter e William Rand. Uriel Satori Editores,
2007;
● A Deusa da Compaixão e do Amor. John Blofeld. Editora Ibrasa, 1994;
● Karuna - Um dos Mais Belos Ramos da Árvore do Reiki. Sandra e Jorge Ramos. Dinali-
vro, 2010.

Geral
● Mãos de Luz. Barbara Ann Brennan. Pensamento, 1987;
● Luz Emergente: A Jornada da Cura Pessoal. Barbara Brennan. Pensamento, 1987;
● A Profecia Celestina. James Redfield. Objetiva;
● Mudrás. As mãos como símbolo do cosmos. Ingrid Ramm-Bonwitt. Pensamento, 2007;
● A promessa de cura do Qi. Roger Jahnke. Cultrix, 2005;
● Éden. Queda ou Ascensão? Ken Wilber. Editora Verus, 2010;
● O Poder do Agora. Eckhart Tolle. Editora Sextante, 2002;
● Ho´oponopono. Método de cura Havaiano. Juliana De´Carli. Editora Nova Senda, 2013;
● Limite Zero. Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len. Editora Rocco, 2207;
● Meditação – A primeira e a última liberdade. Osho. Editora Sextante, 2004;
● A doença como caminho. Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke. Cultrix, 1983;
● A doença como linguagem da alma. Rüdiger Dahlke. Cultrix, 1992.

Apostila elaborada por: L u i s F e l i p e C h a g a s R a m o s

Fone: 47.9993.7319 (Claro) E-ma il: lfcramos@gmail.com

Blog: www.reikipro.wordpress.com

Obs :
* O conteúdo desta apostila pode ser reproduzido desde que citado o autor;
* o material da apostila é complementado com exposição oral ou em videoconferência.

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