Horários/Dias Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo

Exercício Físico + Exercício Físico +

05:00 - 06:30 Arrumar meu Exercício Físico Arrumar meu Exercício Físico Exercício Físico
Quarto Quarto

Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho +
06:30 - 07:30
Café-da-manhã Café-da-manhã Café-da-manhã Café-da-manhã Café-da-manhã Café-da-manhã Café-da-manhã

07:30 - 08:30 Biologia Física Química Biologia Física Química

08:30 - 09:30 Biologia Física Química Biologia Física Química

09:30 - 10:00 Comer Comer Comer Comer Comer Comer Comer

Matemática Gramática English

10:00 - 11:00 Geografia História Redação Revisões Gerais
Fundamental Portuguesa Vocabulary

Matemática Gramática English

11:00 - 12:00 Geografia História Redação Revisões Gerais
Fundamental Portuguesa Vocabulary

Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho +
12:00 - 13:00
Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar Almoçar

13:00 - 14:00 Biologia Física Química Biologia Física Química Revisões Gerais

14:00 - 15:00 Biologia Física Química Biologia Física Química Revisões Gerais

15:00 - 16:00 Biologia Física Química Biologia Física Química Revisões Gerais

16:00 - 16:30 Comer Comer Comer Comer Comer Comer Comer

Matemática Gramática English

16:30 - 17:30 Geografia História Redação Revisões Gerais
Fundamental Portuguesa Vocabulary

Matemática Gramática English

17:30 - 18:30 Geografia História Redação Revisões Gerais
Fundamental Portuguesa Vocabulary

Matemática Gramática English

18:30 - 19:30 Geografia História Redação Revisões Gerais
Fundamental Portuguesa Vocabulary

Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho + Tomar Banho +
19:30 - 20:30
Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar Jantar

20:30 - 21:30 RDA RDA RDA RDA RDA RDA RDA

21:30 - 22:30

22:30 - 05:00 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir