PROGRAMACIÓN CURRICULAR ANUAL

EDUCACIÓN FÍSICA - QUINTO GRADO - 2016

I. DATOS INFORMATIVOS:
1. DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN : CAJAMARCA
2. UNIDAD DE GESTIÓN EDUCATIVA LOCAL : CAJABAMBA
3. INSTITUCIÓN EDUCATIVA : “RICARDO PALMA” - CHAQUICOCHA
4. MODALIDAD : EDUCACIÓN BÁSICA REGULAR
5. NIVEL : SECUNDARIA
6. CICLO : VII
7. GRADO/SECCIÓN : QUINTO “UNICA”
8. ÁREA : EDUCACION FÍSICA
9. AÑO ACADÉMICO : 2016
10. HORAS SEMANALES : 02
11. DOCENTE : FERNÁNDEZ BARROS LUCIO RICHARD
12. DIRECTOR : VALVERDE MACHUCA ÁNGEL

II. PRESENTACIÓN:
El área de Educación Física se orienta fundamentalmente al desarrollo de la corporeidad y de la
motricidad. Contribuye a la formación integral mediante el desarrollo de capacidades motrices, así
como, la profundización de conocimientos, valores y normas referidos al cuerpo y al movimiento. La
Educación Física fundamenta su estructura y acción pedagógica a partir de las necesidades
educativas, que en su dimensión corporal requiere todo ser humano: necesidad de conservar las
potencialidades biológicas y psíquicas, de interactuar exitosamente con el entorno y la necesidad
social y cultural de comunicarse y expresarse a través de su motricidad.

III. COMPETENCIAS DE CICLO:

CICLO VI
COMPRENSIÓN Y Comprende el funcionamiento de todo su cuerpo e interioriza su imagen corporal,
DESARROLLO DE LA valora su salud y asume con responsabilidad y disciplina la mejora de sus
CORPOREIDAD Y LA capacidades físicas mediante procedimientos de ejercitación y seguridad personal;
SALUD estableciendo relaciones entre actividad física, alimentación y descanso.
Demuestra dominio corporal y utiliza sus habilidades motrices básicas y
DOMINIO CORPORAL
específicas con autonomía y eficacia, para proponer y resolver de manera creativa
Y EXPRESIÓN
situaciones lúdicas, deportivas y expresivas complejas; adecuando procedimientos
CREATIVA
y respetando reglas; mostrando perseverancia y respeto por los otros.
Participa en la práctica de actividades lúdicas, recreativas, deportivas y en el
CONVIVENCIA E
medio natural, valorando, las normas de convivencia, las prácticas lúdicas
INTERACCIÓN
tradicionales y el cuidado de ambientes naturales, integrándose y cooperando con
SOCIOMOTRIZ
el grupo.
IV. VALORES Y ACTITUDES:

VALORES Y ACTITUDES
 RESPETO
RESPONSABILIDAD LABORIOSIDAD SOLIDARIDAD LIBERTAD AMOR
TOLERANCIA
Muestra
Se dirige a los Participa
Cumple con las Actúa cuando empatía y
demás con Llega a la hora espontáneamente
actividades los demás lo tolerancia
lenguaje indicada. expresando sus ideas
programadas necesitan con los
adecuado. y sentimientos.
demás
Practica hábitos de Muestra Muestra
Forma equipos Comparte lo
higiene en relación dedicación al Toma decisiones sin bondad y
de trabajo sin que tiene con
a su persona y al realizar las influencias. afecto a los
discriminar. los demás
ambiente actividades demás
Participa en
Reconoce sus Muestra
Permanece en el Perfecciona actividades en
errores amor por la
espacio educativo constantemente defensa del Es proactiva
presentando vida y la
sin evadirse. sus trabajos medio
disculpas. naturaleza
ambiente
Cuida el medio Actúa
ambiente democráticamente

ACTITUD ANTE EL ÁREA

 Valora el cuidado de su cuerpo, la salud y la práctica de actividades físicas.
 Demuestra persistencia para el logro de metas.
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud favorable para desinhibirse y expresarse corporalmente.
 Se interesa por las actividades lúdicas y rítmicas tradicionales, como parte de su identidad cultural.
 Demuestra solidaridad, respeto y acepta las diferencias con los otros.
 Controla sus emociones y actúa de manera positiva antes, durante y después de las actividades lúdicas y
deportivas.
 Demuestra responsabilidad en el uso y cuidado de los materiales educativos e infraestructura utilizada.

V. TEMAS TRANSVERSALES:
- Educación en valores o formación ética.
- Educación para la gestión de riesgos y la convivencia ambiental.
- Educación para el éxito, la paz y la ciudadanía.
- Educación para la salud y calidad de vida.
- Educación para desenvolverse eficazmente dentro de la sociedad.
VI. ORGANIZACIÓN DE LAS UNIDADES DIDACTICAS:

TÍTULO DE LA
TRIMESTRE CAPACIDADES CONOCIMIENTOS DURACIÓN
UNIDAD
Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud
 Utiliza instrumentos y técnicas básicas de medición en Condición física y salud
distintas situaciones.  Procedimientos e instrumentos de medición:
 Utiliza y diferencia actividades de activación corporal y Valoración de las capacidades físicas.
de elongación muscular.  La activación corporal: nociones sobre las
 Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica elongaciones musculares y los ejercicios adecuados.
de actividades deportivas.  Nociones acerca del número de pulsaciones antes y
Las Capacidades Dominio Corporal y Expresión Creativa durante la actividad física: actividades deportivas.
Físicas,  Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al  Salud corporal: relaciones entre actividad física,

I Actividades del eje corporal longitudinal y transversal.
Atletismo,  Practica actividades atléticas de carreras de velocidad,
Voleibol y saltos y lanzamientos.
futbol. Convivencia e Interacción Sociomotriz
 Se relaciona positivamente con los otros en la
ejecución de estructuras simples de juego en los
deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus
habilidades básicas y específicas.
 Participa en juegos deportivos de su región y explica su
importancia cultural.
14/03 al 03/06
alimentación y descanso. Actividad deportiva.
Motricidad, ritmo y expresión
 Actividades gimnásticas. Ejes y giros corporales.
 Actividades en el Atletismo: nociones de las carreras
de relevos, salto alto y largo, lanzamientos.
Juegos y deportes
 Juegos deportivos: Vóleibol y futbol. Nociones de las
estructuras simples de juego y reglas básicas.
 Los juegos deportivos de la región.
 Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud
 Utiliza actividades físicas básicas y pertinentes en la
Condición física y salud
ejercitación de sus capacidades físicas; y explica la
 Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones sobre
velocidad.
la velocidad corporal.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando
 Los métodos de ejercitación: nociones sobre el
el método de repeticiones.
trabajo en circuito y por intervalos.
Dominio Corporal y Expresión Creativa
 Nociones sobre los tipos de respiración.
La gimnasia  Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al
Motricidad, ritmo y expresión
rítmica, la Danza eje corporal longitudinal y transversal.

06/06 al 09/09
 Actividades gimnásticas. Ejes y giros corporales.
II y los deportes  Realiza actividades expresivas con ritmos de su
 Gimnasia rítmica y danza: actividades rítmicas con
colectivos, comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el
bastones y pasos de danzas con ritmos de la
Basquetbol. movimiento.
comunidad.
Convivencia e Interacción Sociomotriz
Juegos y deportes
 Se relaciona positivamente con los otros en la
 Juegos deportivos: Basquetbol: nociones de las
ejecución de estructuras simples de juego en los
estructuras simples de juego y reglas básicas.
deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus
 Las actividades físicas en el medio natural: nociones
habilidades básicas y específicas.
sobre excursiones y acampada.
 Organiza y practica en equipo, excursiones y acampada
en el medio natural.
 Comprensión y desarrollo de la corporeidad y la salud
 Identifica sus capacidades físicas, desarrollándolas
mediante la práctica de actividades físicas básicas.
Condición física y salud
Nociones sobre la velocidad corporal.
 Gimnasia básica: capacidades físicas. Nociones sobre
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando
la velocidad corporal.
el método de repeticiones.
 Los métodos de ejercitación: nociones sobre el
 Utiliza técnicas básicas de respiración y relajación; y
trabajo en circuito y por intervalos.
recupera la calma, luego de la práctica de actividades
 Normas de seguridad y prevención de accidentes:
físicas.
Las Actividades actitud postural incorrecta, nociones sobre las
Dominio Corporal y Expresión Creativa

12/09 al 16/12
cotidianas, el heridas.
 Ejecuta con agilidad y equilibrio, giros en referencia al
III Balonmano, Motricidad, ritmo y expresión
eje corporal longitudinal y transversal.
futbol y la  Actividades en la práctica del balón mano, fútbol.
 Realiza actividades expresivas con ritmos de su
Natación. carreras y giros lanzamientos ataques.
comunidad utilizando creativamente el cuerpo y el
 Concientización del juego del Fútbol a la comunidad.
movimiento.
Juegos y deportes en fútbol: actividades rítmicas con
Convivencia e Interacción Sociomotriz
balones, nociones de las estructuras simples de juego
 Se relaciona positivamente con los otros en la
y reglas básicas.
ejecución de estructuras simples de juego en los
 Nociones y la práctica de la Natación y
deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus
concientizándolo a la comunidad.
habilidades básicas y específicas.
 Organiza y ejecuta en equipo, actividades recreativas y
encuentros deportivos.
VII. CALENDARIZACIÓN:
TOTAL TOTAL TOTAL
TRIMESTRE INICIO TERMINO
SEMANAS DIAS HORAS
PRIMER TRIMESTRE 14 de Marzo 03 de Junio 12 Semanas
SEGUNDO TRIMESTRE 06 de Junio 09 de Setiembre 13 Semanas
179 1611
TERCER TRIMESTRE 12 de Setiembre 16 de Diciembre 13 Semanas
TOTAL 38 Semanas
PERIODO VACACIONAL 25 Julio 29 de Julio 1 Semanas 5 45
PERIODO VACACIONAL 01 de Agosto 05 de Agosto 1 Semanas 5 45
CLAUSURA DEL AÑO ESCOLAR: 21 de Diciembre

VIII. ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS DEL AREA:

La Educación Física, utiliza metodologías orientadas a la búsqueda constante de la autonomía
progresiva, la toma de decisiones, solución de problemas y la creatividad, en todos los actos de la vida
cotidiana de los estudiantes.
La óptima utilización de los métodos, procedimientos, modos y formas de enseñar y entrenar, que nos
permitirán lograr que los estudiantes alcancen una mejor disposición corporal, esto es mejorar su
conducta motriz, desarrollar, conocer, cuidar e identificar con su propio cuerpo, desarrollar sus
capacidades y habilidades motrices, expresivas y comunicativas, de inserción social, cognitivas y de
equilibrio personal; que les permita establecer una relación adecuada, consigo mismos, con los otros y
con el entorno.

A. METODOLOGÍA:
En el entrenamiento deportivo existen una variedad de métodos, muchos de ellos de acuerdo a las
tareas que tiene que cumplir, así tenemos:
a) Métodos para el aprendizaje de la técnica:
 Método Analítico.
 Método Global o Sintético.
 Método Analítico-Sintético.
 Método Sintético-Analítico.
b) Métodos para la consolidación de la técnica:
 Método de “Asignación de Tareas”.
 Método de Resolución de Problemas.
 Método de Ensayo y Error.
 Método de Circuito Técnico.
 Método de Driles Técnicos.
c) Métodos para el aprendizaje y entrenamiento de la táctica:
 Método del Juego.
 Método de Driles Tácticos.
 Método Competitivo.
d) Métodos para el desarrollo de las capacidades física:
 La Carrera Continua.
 El Circuit Training.
 El Power Training

B. PROCEDIMIENTOS:
 Explicativo.
 Demostrativo.
 Ensayo.
 Correctivo.
 Repetitivo.
 Progresión.
C. FORMAS:
 Forma Expositiva.
 Forma interrogativa.
 Forma Mixta.
 D. MODOS:
 Modo individual.
 Modo Grupal.
 Modo Masivo.
 Modo Mixto.

IX. EVALUACION:
 La evaluación será mediante criterios, los cuales son: Comprensión y desarrollo de la corporeidad y
la salud, dominio corporal y expresión creativa, Convivencia e interacción sociomotriz y actitud ante
el área.
 Los criterios se evaluarán mediante indicadores de las capacidades seleccionadas y organizadas en
una matriz de evaluación la misma que originará instrumentos adecuados para la calificación.
 La valoración de los criterios se efectuará mediante la escala numeral vigesimal (0 a 20)

X. BIBLIOGRAFÍA:
 Educación Física para docentes de Secundaria – Dirección Nacional de Educación Básica Regular.
 Manual de Educación Física para Educación Secundaria – Helver Villalobos Gutiérrez.
 Educación Física Teoría y Práctica – Mario Montenegro Mendoza.
 http://www.minedu.gob.pe
 http://www.educoea.org
 http://www.profes.net
 http://www.educar.org/
 http://www.efdeportes.com

Chaquicocha, Marzo del 2016.

FERNANDEZ BARROS LUCIO RICHARD

PROFESOR DEL ÁREA