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Alimentos Energéticos

São aqueles alimentos que, obviamente, proporcionam energia ao organismo, dando


mais vitalidade ao corpo para desempenhar as funções diárias. Os alimentos que quando
ingeridos desempenham essas funções são especialmente gordura, cereais e carne.

Alimentos Energéticos

Os alimentos energéticos são os alimentos cuja função é dar, ao organismo, energia.


Cito alguns exemplos:

 Pão
 Massas
 Farinha
 Arroz
 Banana
 Cereais em geral
 Batata-doce

Alimentos Energéticos

Nossos órgãos e tecidos carecem da energia dos alimentos energéticos para


desempenharem suas tarefas de forma satisfatória. Tais alimentos são ricas fontes de
gorduras, carboidratos e açúcares.