MINISTERIO DE EDUCACION Y CIENCIAS

COLEGIO NACIONAL DE CAPIATA

EDUCACION FISICA

Tema:

“EQUITACIÓN”

Profesor: Carlos Acosta

Alumna : Dara Giannina Villanueva Espinoza

Grado: 7º “A” Turno: Mañana

Capiatá – Paraguay

2018
 INTRODUCCIÓN
Esta investigación dar a conocer los aspectos generales que revisten a la equitación.

La equitación se da en muchos niveles. En su forma más simple es un medio de transporte. En

su forma más desarrollada es una de las asociaciones más perfectas que existe entre hombre y
animal.

La equitación es un deporte muy interesante, ya que combina el porte y el trabajo en equipo

que se lleva a cabo entre un caballo y su jinete.

Esta investigación pretende ayudar a todos aquellos que quieren conocer de este deporte.

Sin más que acotar, se le invita a adentrarse en el presente trabajo investigativo.

 EQUITACIÓN
CONCEPTO
Es la única disciplina olímpica en donde Hombre y Animal se establecen como equipo, es
decir, un todo único, lleno de precisión, coordinación de movimientos, mucha confianza
mutua, habilidad, destreza, técnica y recíproca preparación física, es también uno de los pocos
deportes en donde hombre y Mujer compiten bajo igualdad de condiciones.
El concepto se emplea para nombrar a la disciplina vinculada al manejo de un equino. Se trata
de un arte y de un deporte cuyos practicantes muestran su destreza para montar a caballo.
La equitación refiere tanto a la posición y la postura del jinete al montar como a las diversas
habilidades para controlar al animal. Como disciplina deportiva, la evaluación recae en la
persona y en el caballo.
MODALIDADES Y DISCIPLINAS DE EQUITACIÓN

Las más conocidas y practicadas:

 Doma Clásica: es la base para cualquier disciplina pero que va mucho más allá para aquellos
que la practican. Son pruebas de 5 a 7 minutos en el que el caballo y jinete deberán realizar
una serie de ejercicios que serán puntuados de 1 a 10 por los jueces. Dependiendo de la
prueba habrá 3 o 5 jueces. Se dice que es la base de cualquier disciplina porque la doma es lo
primero que el caballo debe aprender. A raíz de una doma en un nivel inferior, los caballos
van estando preparados para aprender otras disciplinas. Sin embargo, los jinetes y amazonas
que practican doma clásica son los que tienen más problemas a la hora de llegar a la
perfección de los ejercicios realizados. Muchos dicen que es la disciplina más complicada de
todas, y es que la doma clásica, es considerada un verdadero arte.
 Salto de obstáculos: consiste en realizar un recorrido en el menor tiempo posible y sin tirar
ningún palo. Cada palo que se tire serán 4 puntos. Cuantos más puntos peor puntuación.
 Raid: disciplina en la que el caballo y jinete deberán realizar un recorrido por el campo. En el
recorrido se encontrarán diferentes saltos naturales o artificiales que deberán superar. Es más
complicado que el salto ya que juegas con el factor naturaleza y que un solo obstáculos llega a
tener metros de separación. Es el salto para los más aventureros.
 Completo: bien formado por indecisos o por aquellos que aman tanto la doma clásica como el
salto de obstáculos. Si en un principio se puede pensar que estas dos disciplinas son opuestas,
los jinetes de completo son la excepción que confirma la regla.
 Doma vaquera: es realizada por aquellos que están más vinculados al campo. Muy común en
Andalucía. Se realizan ejercicios parecidos a los de doma clásica pero de forma más
acelerada.
 Polo: Es un deporte en el que dos equipos de cuatro jugadores cada uno montados a caballo,
intentan llevar una pelota de plástico o madera a la portería contrario.
 Alta escuela: Es una disciplina en la que el caballo realiza una serie de ejercicios pero en este
caso, el jinete esta pie a tierra. La Fundación Real Alta Escuela Andaluza de Arte Ecuestre es
una de las pioneras junto con la Escuela de Viena.

EQUITACIÓN EN LA COMPETICIÓN
La competición es considerada un factor fundamental para aquellos que practican este
deporte. Sea cual sea la disciplina resulta importante ir a concursos. Los concursos de
equitación no solo sirven para competir con otros jinetes y caballos, sino que son importantes
para conocer la opinión de los jueces sobre el rendimiento de tu caballo, para saber si vas por
el buen camino o si por el contrario, el entrenamiento no está siendo efectiva.
Dependiendo de la disciplina la competición de equitación será de una forma u otra. Suelen
ser concursos de tres días, que la mayoría de las veces son viernes, sábado y domingo. Las
pruebas a realizar están divididas en menores y mayores. Las categorías de los menores
dependerán de la edad que estos tengan. Podemos encontrar alevines, infantiles, juveniles 0*,
juveniles y jóvenes jinetes. Las pistas de los concursos deben ser reglamentarias y tener los
metros establecidos en la RFHE. El número de caballos por prueba no está establecido. Habrá
pruebas en las que haya inscritos tres caballos, y otras en las que serán 100 los jinetes que
tendrán que competir por conseguir el oro. Para ir a una competición nacional debemos estar
federados en la RFHE, pagar la inscripción y tener al día la guía del caballo. Por lo que la
equitación es considerada un deporte costoso.

BENEFICIOS FÍSICOS:
-Se fortalecen los músculos de la espalda, piernas, abdominales y glúteos.
-Nos ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación de nuestro cuerpo.
-Beneficios cardiovasculares. Se fortalece el corazón y se queman calorías.
-Ayuda a mantener una postura recta.

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS DE LA EQUITACIÓN

Al montar a caballo debemos mantener la concentración, por lo que nos ayuda a desconectar
del día a día y quitarnos el estrés. Es un deporte que se suele hacer al aire libre y podemos
disfrutar de la naturaleza cuando hace buen tiempo. Ya en su época, los griegos aconsejaban
practicar equitación con el fin de mejorar el estado anímico e incluso es recomendable para
personas que sufren autismo. Nos hace tener más autocontrol, autoestima y seguridad en
nosotros mismos. Tener que estar controlando a un caballo, que actúa de forma imprevisible,
hace que en el día a día podamos coger las riendas a nuestros problemas.
Otra ventaja es que se puede practicar a casi cualquier edad mientras estés sano.

INTRODUCCIÓN A LOS JUEGOS OLIMPICOS

La Equitación fue incluida por primera vez en los Juegos Olímpicos de 1900 y de nuevo en
1912, bajo una regulación muy similar a la que se utilizó en los Juegos Olímpicos de Atenas
2004. En el pasado, la Prueba de los Tres Días estaba restringida a la participación de
oficiales militares, mientras que los civiles sólo podían participar en algunas competiciones de
Salto de obstáculos y Doma por lo que fueron pocos los jinetes civiles que compitieron antes
de 1948. Más tarde el deporte fue ganando aficionados, pero relativamente pocos
competidores llegaron a participar en competencias internacionales. Al convertirse en deporte
olímpico, las reglas internacionales de Equitación se estandarizaron. En mayo de 1912,
delegados de 10 naciones se congregaron para formar la Federación Internacional de
Equitación.

REGLAS
Adiestramiento o Doma
El adiestramiento, como el nombre indica, consiste en unas series de movimientos que el
caballo ejecuta como respuesta de instrucciones sutiles e imperceptibles dadas por su jinete.
El evento consta de tres rondas: en las dos primeras, el caballo debe realizar unas series de
movimientos rutinarios, que incluyen piruetas, pasos y trote. La tercera ronda es estilo libre y
el caballo usualmente ejecuta unas series de coreografías acompañadas con música.

Salto ecuestre
En Salto ecuestre comienza los orígenes en Irlanda, en donde la cacería de zorro es común y
las competencias de saltos eran parte esencial del entrenamiento del caballo. En el salto
ecuestre el caballo debe sortear una serie de obstáculos compuestos por vallas, cercas, paredes
y charcos, en el menor tiempo posible y con la menor cantidad de faltas posible. Las faltas o
penalizaciones se cuentan cuando el caballo derriba algún obstáculo, desobedece, comete
error en el recorrido o cuando sobrepasa el límite de tiempo establecido.

Prueba de los Tres Días

La Prueba de los Tres Días combina la obediencia del Adiestramiento o Doma y la habilidad
atlética del Salto Ecuestre con una tercera modalidad de resistencia, conocida como Campo a
Través, que consiste en una cabalgata prolongada a campo traviesa con obstáculos. A
diferencia del salto ecuestre, los obstáculos en el Campo a Través, son obstáculos reales que
no caen al ser golpeados por el caballo.

EQUIPAMIENTO
Salto de obstáculos
Desarrollo del concurso: La velocidad impuesta varía entre 350 y 400 m/min. La longitud
del trayecto comprende entre 700 y 1.000m. El número de obstáculos está fijado entre 12 y
15, con al menos tres combinaciones (dos o tres obstáculos próximos, que cuentan como un
único obstáculo).
Barrera en salto de obstáculos Obstáculo vertical, con una altura máxima de 1,6 metros pero
con una longitud determinada, formado por postes de colores, tablones, vallas, piedras o
ladrillos falsos, o incluso flores.
Barrera en concurso completo Obstáculo vertical con una altura normalmente inferior a
1,20 metros, fabricado con materiales naturales diseñados para la adaptación al terreno.
Pecho-petral Correa que tiene la finalidad de evitar que la silla de montar se desplace hacia
atrás.
Brida Se compone de una pieza del arnés que se coloca en la cabeza del caballo, y un freno
(bocado) de brida que hace que la nariz del caballo se mantenga hacia abajo.
Fusta Vara larga que utiliza el jinete para estimular al caballo a que corra.
Espuelas Cada uno de los dispositivos en punta colocados en el talón de las botas del jinete
cuya utilidad es hacer correr al caballo.
Herraduras Las herraduras del salto de obstáculos pueden estar provistas de crampones o de
patines de caucho inmóviles siguiendo la naturaleza del terreno.
Protector de caña Los protectores de caña están acolchados y la función de ellos es proteger
y sostener las patas del caballo.
Muro Obstáculo compuesto por bloques de madera apilables, que caen al suelo fácilmente.
Oxers Obstáculo vertical formado por tablas, balaustradas, barreras u otros elementos
colocados de manera que constituyan un obstáculo sólido.
Valla Obstáculo vertical formado por tablas, balaustradas, barreras u otros elementos
colocados de manera que constituyan un obstáculo sólido.
Ría Obstáculo con una longitud desde 4,15m a 4,75m. Un juez vigila la llamada y la
recepción del caballo: se produce falta cuando el agua sale o cuando toca el listón que marca
el final de la ría. Derribar la pequeña valla no se considera como falta.
Montura Está especialmente diseñada para montar en suspensión; la silla está ligeramente
hundida. Los cuartos largos ofrecen un buen apoyo a la rodilla mientras el jinete se mantiene
en equilibrio en los estribos. Las riendas no deben ir muy apretadas para facilitar el
movimiento del cuello del caballo durante los saltos.
Cincha Cinta alargada que protege al caballo de los golpes que puede recibir en el abdomen
al doblar las patas.
Vertica Obstáculo de difícil superación debido la altura y a que está formado por varias
barras dispuestas sobre un único plano vertical.
Doma La vestimenta del jinete y los jaeces del caballo están rigurosamente reglamentados. El
uso de la fusta y de los distintos protectores sobre las patas de los caballos está prohibido.
Brida La brida que se utiliza en la doma se compone de testera, frontal, carrilleras, ahogadero,
muserola, bocado - que actúa sobre la lengua y la mandíbula e inclina la nariz del caballo-,
filete -que actúa sobre la comisura de los belfos y levanta la cabeza del caballo-, y riendas.
Montura La silla reglamentaria de la doma ofrece un buen asiento, los cuartos largos y
derechos son flexibles, para transmitir las presiones más ligeras con las piernas al caballo.
Vestimenta del jinete El jinete de doma lleva un sombrero de copa o un quepis militar, ropa
oscura o un uniforme, una camisa y corbata blancas, unos guantes y botas negras o de
uniforme.

PISTAS DE COMPETICIÓN PARA DOMA

1) Las pruebas de doma para los jinetes de Grados I, II y III
requerirán una pista de doma clásica que mida 20 x 40 m (metros).
El Grado IV puede usar bien una pista de 20 x 40 m o una pista de
20 x 60 m. Cuando sea posible, es preferible usar una pista de 20 x
60 m para los jinetes del Grado IV. Son obligatorias superficies
artificiales o de arena.
2) Todo el lugar de competición debe estar rodeado por una valla
segura perimetral, y las puertas se deben mantener cerradas o
vigiladas por personal de seguridad en todo momento.
3) Las pistas deben estar niveladas y dispuestas según las
dimensiones mostradas en la Ilustraciones.
 CONCLUSIÓN
En conclusión la equitación es un buen deporte pero hay que tener tiempo y dedicación para
dominar los caballos la limpieza. La equitación es el un gran arte de contar caballo, del que se
desprenden ciertos deportes como el salto con de obstáculos, el Polo, entre otros.

Ya que esta es uno de los aspectos más importantes de la equitación es el cuidado apropiado
del caballo, que comprende la limpieza, alimentación, cuidados médicos y herraje.

Cualquiera de estos deportes no es muy accesible para todo público ya que no sólo debes
tener un caballo propio o rentar uno, sino que también comprar el equipo necesario y
adecuado para poder mantenerte a salvo por si ocurre algún accidente.

La equitación es el deporte más completo que existe junto a la natación. Nos ayuda a
tonificar músculos como los abdominales, glúteos, piernas o espalda. Además, el jinete
mejora su equilibrio, postura y la movilidad. Cuando una persona practica la equitación,
mantiene una buena postura corporal y esto evita posibles lesiones en un futuro.
 WEBGRAFIA
https://definicion.de/equitacion/

https://www.guiainfantil.com/1477/equitacion-para-ninos.html

https://noticias.eltiempo.es/la-equitacion-el-deporte-mas-completo/

https://guiafitness.com/deportes/la-equitacion#bloque-1

https://www.ecured.cu/Equitaci%C3%B3n

http://aulavirtual.caib.es/c07013383/pluginfile.php/4476/mod_resource/content/1/APUNTES
%20CABALLOS.pdf

https://www.monografias.com/trabajos16/equitacion/equitacion.shtml
ANEXO