CUADRO DE ABLACTACION TEMPRANA

CONSISTENCIA
EDAD EN TIPO DE SOPA DE PAN Y
CANTIDAD DE LA FRUTA CEREAL VERDURAS CARNE ACEITE LEGUMINOSAS HUEVO
MESES LECHE PASTA CEREALES
ALIMENTACION

2 2 A 3 OZ. C/4
HRS.
LIQUIDA MATERNIZADA

3 3 A 5 OZ C/4-5
HR
LIQUIDA MATERNIZADA

4 5 OZ C/5 HRS. LIQUIDA MATERNIZADA

MANZANA PERA ZANAHORIA,

5 6 A 8 OZ. C/5-6
OZ.
PAPILLA MATERNIZADA PAPAYA,
DURAZNO
CHAYOTE PAPA
CALABZAS

MIXTA PAPILLA Y
6 6 A 7 OZ. C/5-6
OZ.
MACHACADO
PICADOS
MATERNIZADA
GUAYABA
MELON
ARROZ UNA
RACION AL DIA
NABOS Y
COLIFLOR
POLLO

7 7 A 8 OZ. C/6
OZ.
MACHACADO O
PICADO
LECHE
ENTERA
SANDIA
CIRUELA
ARROZ AVENA APÍO Y
Y TRIGO BROCOLI
PAVO

ESPINACA Y
8 7 A 8 OZ. C/ 6
HRS
MACHACADO O
PICADO
LECHE
ENTERA
JICAMA
PASAS
CIRUEL ARROZ AVENA
TRIGO Y MAIZ
TOMATE
ROMERITOS
CARNE MAGRA
DE RES
FIDEO

GALLETAS
9 7 OZ. C/ 8 hrs.
MACHACADO O
EN TROZOS
LECHE
ENTERA
UVA VERDE
TUNA
MARIA
SALADAS
PEPINO NABO RES TERNERA TALLARINES
CARTAMO
MAIZ
CHICHAROS
GARBANZOS

NOPALES
10 8 OZ. C/ 8 hrs.
PICADO O EN
TROZOS
LECHE
ENTERA
CHABACANO Y
PLATANO
MIXTO CHAMPIÑONE MIXTO
S
MIXTO
MARGARINA
MAYONEZA
LENTEJAS Y
HABAS

HARINA DE JAMON RACION DE

11 8 OZ. C/ 8 hrs.
PICADO O EN
TROZOS
LECHE
ENTERA
NARANJA Y
MANGO
TRIGO
INTEGRAL
LECHUGA
EJOTE
SALCHICHA
EMBUTIDOS
MACARON
AGUACATE
YOGURT
FRIJOLES
PROBADITA
DE YEMA
PAN Y
TORTILLAS

PALOMITAS DE PESCADO ALMENDRAS RACION DE

12 8 OZ. C/ 8 hrs.
PICADO O EN
TROZOS
LECHE
ENTERA
PIÑA LIMON Y MAIZ GRANO
DE SOYA
REPOLLO
ESPARAGOS
CAMARON
OSTION
MACARON NUECES
PISTACHES
CREMA DE
CACAHUATE
UNA RACION PAN Y
TORTILLAS
carbohidratos 12 10 15 15 0 15 0 15 0 15
proteínas 8 0 2 2 7 2 0 2 12.1 2
grasas 10 0 0 0 3.5 0 30 0 12.5 0
calorías 20/ 1 oz. 40 70 25 80 70 70 70 160 70
DR. JHOVANY VEGA
DIETA ALTA EN FIBRA

NOMBRE DEL PACIENTE Cristofer Caballero EDAD 7meses FECHA 4/22/2018

DIAGNOSTICO
"Durante el primer año de vida se lleva a cabo la maduración de la motilidad , digestión y absorción gastrointestinal."
 RECOMENDACIONES
De los 4 meses a 6 meses alimentación es a base de papillas
Dar un alimento a la vez por 3 días; frutas y verduras de las
verduras son todas y frutas no dar cítricos o fresa
Cocido, sin cascara, sin azúcar o miel ni sal.
Dar de 5 a 6 cucharitas dos ocasiones al día 10:00 y 17:00
Ejemplo: Manzana - Zanahoria - Pera - Papa – Melón (este no es
cocido) - Chayote - Papaya - calabaza – plátano - nabo - col
guayaba - al terminar todo la variedad mezclar esto hace que el
bebe identifique diferentes sabores y texturas.
Agua dar 4 oz cada 6 hrs según los requerimientos
Jugos naturales; manzana, uva preferentemente.
Cereal de arroz dar una medida dos veces al día o mezclar
con las papillas.
Nunca introducir dos alimentos a la vez.
No forzar la alimentación
De los 7 a 8 meses papilla picado se inicia carne de pollo
Sin irritante y condimento (evitar consomé, ajos o piante)
incrementar cantidad de agua disminuye el aporte de leche
Cereal de arroz se agrega avena y maíz
De los 9 a 10 meses: consistencia machacado
Se agrega en la dieta las pastas fideos, sopas
iniciamos legumbres;frijoles, lentejas, habas chicharo
10 a 12 meses alimentación es picada
huevo se inicia con la yema 2 raciones por semana
aceite , mantequillera, mayonesa y aguacate
Evitar refrescos y jugos industrializados (nectares)
Alergenicos; huevo, queso , yughurt, pescado mariscos , cítricos
fresa, nueces, cacahuates, trigo, soya , chocolate, carne de
puerco, res, piña, kiwi, fresa, condimentos, colorantes, alimentos
enlatados.
EL MEJOR ALIMENTO PARA TU BEBE EN LOS PRIMEROS 6 MESES ES
SENO MATERNO
SENO MATERNO
ALIMENTO NATURAL IDELA PARAEL BEBE
SIEMPRE DISPONIBLE, FRESCA Y CARECE DE BACTERIAS
DISMUNUYE INCIDENCIA DE ALERGIAS O INTOLERANCIA A LA LECHE VACA
CONTIENE ANTICUERPOS QUE PROTEGE CONTRA BACTERIAS Y VIRUS
APORTA TODOS LOS NUTRIENTES NECESARIOS; EXCEPTO FLUOR Y VITAMINA “D”
VENTAJA PSICOLOGICA EN LA INTERACCION MADRE E HIJO.
EL MEJOR ESTIMULO PARA LA SECRECION DE LECHE ES EL VACIAMIENTO REGULAR Y
COMPLETO DE LAS MAMAS.
ATENCION ADECUADA A PEZONES SENSIBLES Y DOLOROSOS “LANOLINA”.
LAS MAMAS DEBEN DE LAVARSE UNA VEZ AL DIA.
EN EL MOMENTO DE LA LACTANCIA EL NIÑO TIENE QUE ESTAR HAMBRIENTO
NIÑO SECO Y NO TENER SENSACION DE FRIO O CALOR.
COLOCAR AL NIÑO EN POSICION SE SEMISEDNTACION
ADAPTARSE AL PATRON EXPONTANEO DE SUCION DLE NIÑO
CUANDO EL NIÑO HUELE IDENTIFICA ORIGEN DEL OLOR
SE VACIA EL SENO MATERNO EN 5 A 20 MIN. O MAS
DESTETE
ADMINISTRAR ALIMENTOS SOLIDOS Y ADMNISTRAR LIQUIDOS POR BOTELLA O TAZA
INICIAR DESPUES DE LOS 6 MESES
EVITAR ALIMENTOS ALERGENICOS (LECHE DE VACA, HUEVOS, PESACADO NUECES SOYA)
HACER ERUPTAR DESUES DE LA ALIMEBNTACION DE FORMULA O SENO MATERNO
DURANTE LOS PRIMEROS 2 MESES ALIMENTACION DIA Y NOCHE C/3 HRS
DE LOS 3 MESES SON CADA 3A 5 HORAS SE AJUSTA AL HORIARIO FAMILIAR.
A PARTIR DE LOS 6 MESES LA LECHE NO ES LA UNICA FUENTE DE NUTRIENTES
PROBLEMAS FRECUENTES DURANTE ALIMENTACION INICIAL
Alimentación insuficiente: se manifiesta por irritabilidad inquieto y no gana peso.
Alimentación excesiva; retrasa el vaciamiento gástrico, causa distensión malestar aumento de peso
Regurgitación y vómitos; tanto regreso parcial o completo y es natural y patológico respectivamente.
Evacuaciones pastosas o diarreicas; padecimientos transicionales.
Estreñimiento; desde un esfínter anal rígido hasta una fisura.
Cólico;dolor abdominal paroxístico, origen intestinal y llanto pronunciado.
EL EXITO DE LA LACTANCIA MATERNA ESTA EN LA “RELAJACION Y LA FELICIDADE”