RELACIONAMENTO ABUSIVO: PRECISAMOS FALAR SOBRE 1550 . UM GUIA PRATICO PARA SE LIBERTAR — RECONSTRUIR A SUA VIDA DEBORA OLIVEIRA ™™O que é um relacionamento abusivo? Alguma vez voc8 ja passou por uma experiéncia perturbadora em seu relacionamento atual? Alguma experiéncia que a fez imaginar 0 que aconteceria se uma briga como essa ocorresse novamente? E provavel que vocé tenha sentido um certo medo ao pensar em como seu parceiro reagiria a situagdo. De qualquer modo, é possivel que seu relacionamento tenha cruzado a linha de marginal para abusivo e é importante reconhecer os sinais de alerta para se manter segura e se afastar antes que lesdes psicolégicas ou fisicas ocorram. Sabe-se que no Brasil mulheres jovens so as maiores vitimas de relacionamentos abusivos. Na Pesquisa DataSenado 2013, 30% das mulheres disseram nao confiar nas leis e nas medidas formuladas para protegé-las da violéncia. Somado a tudo isso, a nossa sociedade persiste na cultura da culpabilizagao das vitimas. ‘As pessoas que so abusadas (99% sao do sexo feminino) normalmente relatam um extremo cansago e desgaste na relagao, porém, ainda questionam se esse abuso teria sido por culpa delas ou se o parceiro de fato é assim. Questionam também seus papéis sociais, e a visdo dos outros: “o que vao achar’ e “se acharao que 0 erro foi delas”. Acreditam inicialmente na mudanga desse parceiro. As vitimas principalmente da violéncia fisica e abuso sexual, quando relatam a possibilidade de denunciar © parceiro, sentem medo diante de um processo que ainda ¢ juridicamente longo. Portanto, a dificuldade em sair de um relacionamento abusivo pode passar por questées econémicas, emocionais e afetivas, legais e burocraticas. Relagdo abusiva é aquela onde predomina o excesso de poder sobre 0 outro. E 0 “desejo” de controlar 0 parceiro, de “té-lo para si’. Esse comportamento, geralmente, inicia de modo sutil e aos poucos ultrapassa 0s limites causando sofrimento e mal estar. E dificil definir quando um relacionamento € abusivo, porém, os principais indicativos de uma pessoa abusiva so: citime e possessividade exagerados; controle sob as decisées e agbes do parceiro; querer isolar 0 parceiro até mesmo do convivio com amigos e familiares; ser violento verbalmente e/ou fisicamente; e pressionar ou obrigar o parceiro a ter relagdes sexuais. Pessoas abusivas sao freqiientemente, elas mesmas, sobreviventes de abuso. O comportamento abusivo pode variar desde 0 abuso emocional, verbal, até o fisico e sexual. Freqiientemente uma pessoa abusiva emocionalmente é também abusiva verbalmente ou uma combinagdo de todos os tipos acima. Sinais de uma pessoa abusiva podem usualmente ser encontrados depois de alguns momentos no inicio da relago, se vocé prestar atengao. Faga muitas perguntas e alguma investigagao a respeito do seu passado. Relagdes abusivas sao caracterizadas por jogos de controle, violéncia, cimes, abstinéncia sexual e frieza emocional. E dificil identificar uma pessoa abusiva. Costuma ser esperta e pode facilmente fazer com que voc pense que nao é boa/m o suficiente e que tudo é por sua Culpa. Tipos de abuso : No caso da violéncia fisica, ela simplesmente ocorre e estampa o abuso, mas nao é s6 isso que determina uma situago de abuso doméstico; existem formas téo sutis que pode ser dificil distingui-las e, nesses casos, a vitima costuma até justificar 0 comportamento do parceiro. Voce nao precisa ter escoriagdes € hematomas para configurar violéncia doméstica. © abuso fisico refere-se a qualquer contato fisico sem autorizagao , inclui beliscos, tapas, socos,empurrées, chutes e qualquer tipo de ataque fisico. Nao existe justificativa para ele, mesmo que ocorra somente uma vez; leséo corporal é crime e razdo para término imediato da relagao. abuso emocional acontece quando 0 abusador utiliza de frases ou fatorei emocionais que foram e machuquem a psique,a autoestima e ou emocional da vitima , inclui humilhagdes, menosprezo, comportamento controlador, ameagas, intimidacao e desonra; se 0 seu parceiro constantemente o faz sentir indtil, patético ou desprezivel, vocé esta em uma situacao de abuso. © abuso financeiro acontece quando o agressor tem total controle sobre a vitima através das finangas, privando-a da liberdade pessoal. Isso acontece de muitas maneiras, como impedir que vocé trabalhe, tomar dinheiro que voc ganhou ou negar seu acesso a conta bancaria. O abuso sexual 6, infelizmente, uma parte muito comum da violéncia doméstica; 0 fato de vocé ter tido relagdes consensuais com 0 agressor no passado nao implica na obrigagdo de ter relagdes sempre que ele quiser. Da mesma forma, vocé nao é obrigado a fazer sexo 86 porque esté em um relacionamento longo; se vooé se sente pressionado a fazer sexo quando nao quer, sem protegao ou de maneiras degradantes, essa 6 uma relagao abusiva. Outros aspectos que compdem o abuso sexual é engravidar a mulher sem o consentimento dela ou forga- laa abortar contra vontade. CICLO DO RELACIONAMENTO ABUSIVO QUE PERMITE QUE OS LiMiTES DE ABUSO PRATICADOS NA RELAGAG SEIAM GRADATIVAMENTE ESTENDIDOS, 6 fl AUMENTO DO STRESS ExPLosko CALMARIA ACUSAGOES , AGRESSOES © INCIDENTE DE AGRESSAO © AGRESSOR FEDE FERDIO DEsREseerTo fOR PARTE — FISICA OU Abus PSICOLSEICO SURCUCE AR ARTETA a s TUDES. we nucenets Qu nke, ms twang owns DE SS NRE ACEITA A viTimA Como E- — € ave “EXTRAPOLA OS CULEADA OU Com PENA sim: cork LIMITES PE AGRE SSO € PERDOR. um ov OUTRO eensrny eaenre PTC OS FROMETE MIDANGA DE “ PISANDO Em OvO' inate react acarena comport Amenro EHK UMA € TENTANDO eviTAR, = . Fase De ‘Lua-De-met “e Ex PLosAo’.