COMUNICACIÓN CONSCIENTE

BIENVENIDO A COMUNICACIÓN CONSCIENTE

Bienvenido a la experiencia de la comunicación consciente. Este curso está confeccionado a
partir de las enseñanzas esenciales de Yogi Bhajan para desafiarte, inspirarte y transformarte.

LA COMUNICACIÓN CONSCIENTE ES UN ESTUDIO VASTO y YOGI BHAJAN DEFINIÓ LA

esencial. Este curso te dará las experiencias para conducirte en una COMUNICACIÓN CLARAMENTE:
vida de práctica y exploración de la comunicación eficaz, guiada
por las percepciones y las técnicas que Yogi Bhajan compartió con ¿Qué queremos decir por comunicación?
nosotros.
La definición de comunicación es una
Te invitamos a elevar tu espíritu con estas elegantes técnicas.
Aprenderás a hablar, meditativa e intuitivamente, en lugar de hablar práctica que crea una “noción común”
por hablar. Aprenderás a poner tu energía y tu conciencia al servicio con otra persona u objeto de atención. El
de tu comunicación. Aprenderás a escuchar en lugar de limitarte a hombre es un animal social. Dios no puede
oír. Cesarás el debate interminable sobre lo que te gusta y lo que no vivir solo. Dios no puede crear otro Dios.
te gusta y, en cambio, mediante el uso del poder del diálogo creativo,
Luego, Dios creó la creación. Así, el hombre
descubrirás las posibilidades y la realidad única de cada situación.
Explorarás cuán cómodo te sientes con tu vastedad y entenderás a creó la comunicación. Eso es lo único en
la oración como la presencia íntima de la Infinitud en tu interior. A común entre nosotros y Dios. Dios está
medida que profundices tu conciencia de cómo la comunicación crea y en nuestro interior, nosotros somos Dios y
nutre toda relación, probablemente, limites el chisme y el autoengaño nos comunicamos. ¿Pero a qué nivel nos
para que tu palabra pueda convertirse en evangelio. Reconocerás y comunicamos? ¿Acaso alguna vez aprendiste
entenderás tus motivos ocultos, y cómo tu personalidad y tu sombra
que tu existencia es tu comunicación?
tiñen tu comunicación. Y explorarás el impacto que tiene comunicarte
conscientemente a las frecuencias sutiles de tus chakras. ¿Que tu proyección es tu relación? ¿Qué tú
Si eliges comprometerte de todo corazón para experimentar este eres el poder? Pero, a menudo, la vida es
curso de estudio, transformarás tu entendimiento y tu capacidad para amarga. No hay felicidad debido a que tu
utilizar la comunicación. Aprenderás a crear, eficazmente, una realidad comunicación no tiene el propósito del ser. Te
y una noción común con otros, aun aquéllos con los que estés en
comunicas para impresionar a alguien. No te
desacuerdo o que estén en tu contra.
El propósito de la comunicación es liberar a tu ser pleno de un modo comunicas para relacionarte tú con alguien.
directo y completo. La manera de la comunicación consciente es hacerlo Por eso, sufres ahora. No te comunicas
con conciencia, amabilidad e intrepidez. Cualquier comunicación sin conscientemente.
este propósito y sin esta manera no es comunicación consciente. Y
toda comunicación no consciente conduce, ultimadamente, al dolor,
a la infelicidad y al daño. Será ineficaz. No alinea la mente con el alma
y, por ende, no puede alinearnos con la realidad de nadie más. Yogi
Bhajan definió la comunicación claramente:

2 • MANUAL PARA LA CAPACITACIÓN INTERNACIONAL DE MAESTROS POR KRI NIVEL 2 • COMUNICACIÓN CONSCIENTE © 2006 Kundalini Research Institute
 comunicación consciente
Percibiendo el panorama completo
El cuento del elefante y los ciegos capta algunas de las
razones de la infelicidad que Yogi Bhajan identifica en la
cita de la página anterior. Cuando varios ciegos palparon
a un elefante para examinarlo, todos tuvieron versiones y
opiniones distintas acerca de cómo era el elefante. Ninguno
de ellos había visto nunca a un elefante. Uno dijo que debía
tratarse de una piedra pulida por el agua, pues el colmillo
que había tocado era suave y sólido. Otro dijo que era como
un árbol, pues la pata que había tocado era alta y redonda
como un tronco, y cubierta con una superficie parecida
a una corteza variegada. Un tercero dijo que estaba vivo
y era como una serpiente, pues la trompa que palpó era
larga, se movía y se contoneaba. Y el último hombre dijo
que era una criatura peluda con un pelaje largo, puesto que
había alcanzado el extremo de la cola. Todos ellos tuvieron
percepciones, reacciones y conclusiones diferentes, a pesar
de que se enfrentaron con la misma realidad. No pudieron
llegar a ningún acuerdo, y comenzaron a discutir y a defender
sus posturas, cada uno seguro de lo que sabía.
Todos nos comunicamos desde la perspectiva limitada de
nuestra propia experiencia y de nuestro ego. Esta es nuestra
condición habitual cuando tratamos de comunicarnos.
Solo percibimos una parte de la realidad ante nosotros y,
automáticamente, imaginamos el panorama completo a
partir de nuestra propia perspectiva. Desconocemos el arte
de realizar preguntas eficaces, el habla meditativa, la escucha
profunda y el uso de la intuición. De conocerlos, podríamos
comunicarnos con los demás y alcanzar un resultado mucho
mejor. Además, la mente está muy, muy ocupada. Está llena
de parloteo e imaginación. Cada ciego lucha con el ruido de
su mente. Sin la maestría del silencio interno ni la capacidad
para reconocer los instintos y patrones de nuestra mente, solo
nos comunicamos con nuestras propias imaginaciones y con
nuestro ego. Yogi Bhajan nos guía para crear una disciplina
de comunicación consciente. Aprendemos a reconocer que,
automática e instintivamente, nos comunicamos en varios
niveles a un mismo tiempo. Aprendemos a alinear nuestros
mensajes verbales, no verbales y sutiles para producir una
comunicación eficaz y creativa. Al hacerlo, ya no estaremos
palpando el elefante a ciegas, sino lo veremos con claridad.
Volviéndonos Uno con lo que decimos
El hecho de no estar capacitados para mirar en nuestro
interior es otra de las causas de gran parte de nuestra
infelicidad y de nuestros problemas. En cambio, buscamos
en el exterior el origen de todas nuestras molestias. Es
mucho más fácil mirar al exterior, proyectar, culpar y
luchar con la circunstancia que volvernos conscientes y
hacernos cargo de nuestra comunicación. La comunicación
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intuitiva, con nosotros mismos y con los demás, resuelve
los problemas, nos proporciona una oportunidad y expresa
nuestro espíritu. Como disciplina, tenemos que cualficarnos
para pronunciar cada palabra de un modo creativo, como si
cada una realmente importara. Cada palabra tiene su propia
psique, su propio campo magnético o aúrico que determina
su poder, sus efectos y su capacidad para ser escuchada. La
disciplina de la comunicación consciente nos cualifica para
decir cada palabara de manera unipuntual, precisa, con valor,
dirección y sencillez. Cuando te vuelves uno con lo que
dices, la otra persona percibe lo que quieres decir y percibe
que tanto tú como el Infinito honrarán eso dicho. Te vuelves
perpetuamente creativo, feliz y próspero.
En la Era de Acuario, la gente se está volviendo más
sensible. También, está más presionada. No puede tolerar
una comunicación llena de conflicto interno, dualidad y
personalidades divididas. La gente necesita y quiere confiar
en tu comunicación y en tu capacidad para identificar y
transmitir tu intención. Tienes que poseer la maestría y la
disciplina para encontrar tu Ser; para formular tu palabra;
para alinear tu proyección; para comunicarte de un modo
directo, sencillo, verdadero, y hacerlo con una sonrisa.
Yogi Bhajan era un maestro en comunicación consciente.
Este era uno de sus temas más frecuentes. Lo aplicó a cada
área de su vida: desde sus enseñanzas a sus negocios, en
encuentros espirituales, al asesorar a líderes de todas las
ideologías y en sus relaciones personales. Fue, incluso, el
tema de su tesis doctoral.
Comunicación consciente y la madurez del maestro
La capacidad para aplicar la comunicación consciente es una
parte fundamental de ser un buen maestro, un entrenador con
madurez y un excelente ser humano. A medida que estudias
cada tema y realizas los diversos ejercicios, esperamos que
lo hagas con curiosidad, apertura, con una absoluta entrega,
y con una actitud de placer y gozo.
Cada uno de los cinco módulos de El Maestro de la Era
de Acuario: Transformación tiene temas centrales que se
conectan con los demás módulos. Éstos forman un conjunto
sólido e interrelacionado de habilidades, el cual sirve como
catalizador para el cambio y la madurez. Si tú eres como
muchos de los alumnos que te preceden, descubrirás que
estas habilidades son como los mejores amigos que se
presentan, automáticamente, cuando más los necesitas y
quienes te traen regalos sin que se los hayas pedido.
En este curso, muchos estudiantes descubren cosas nuevas
acerca de sí mismos mientras comparten sus pensamientos
y sentimientos. Es un estupendo curso para crear un grupo
de estudio, comparar apuntes y profundizar la aplicación
personal de la comunicación consciente.
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 COMUNICACIÓN CONSCIENTE
ESTRUCTURA DEL CURSO
esquema De TEMAS para COMUNICACIÓN CONSCIENTE
La experiencia de la comunicación consciente
 Definición e importancia de la comunicación.
 Reconoce y compara la comunicación consciente con
otros tipos de comunicación.
 Practica la comunicación armónica.
 Comunicación en equipos y grupos.
Habla meditativa e intuitiva
 Cómo cualificar tus palabras para que sean creativas.
 Utiliza el habla meditativa para acercarte eficazmente
con la otra persona.
 El papel crucial del silencio dentro del ser.
 Shuniya y el poder de tu palabra.
El arte de escuchar profundamente: Sunni-e
 La importancia de escuchar.
 Sunni-e y los resultados de la escucha profunda.
 Comprende el papel de la escucha como estudiante y
maestro.
 Identifica y rompe los bloqueos para escuchar a tu
conciencia, a los demás y al Infinito.
 Comprende el espectro de la comunicación.
 Reconoce y entabla un diálogo.
Esta capacitación equivale a seis días de enseñanza con una estructura temática básica.
El flujo exacto del tiempo variará debido a la naturaleza
orgánica de los ejercicios interactivos y de las discusiones.
Todo el material que necesitas para guiarte a través de los
ejercicios está contenido en este manual del estudiante.
También existe una guía para el estudio en casa, la cual incluye
otras fuentes de información, trascripciones de conferencias,
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La maestría del quinto chakra
y de la conciencia aplicada
 El quinto chakra como la clave para la eficacia en la
palabra y en el mundo.
 Comunícate conscientemente a una frecuencia con los
chakras.
 El uso del bani y del shabd para la maestría.
 La comunicación consciente ante un ataque, un
insulto o una provocación.
Sombra y luz: dejando que tu presencia hable
 Hazle frente a tus agendas y ser ocultos.
 Reconoce y lidia con tu sombra.
 El poder de la presencia.
 La naturaleza de las actitudes, del darshan y de la
comunicación como maestro.
Comunicándote con el Infinito:
Oración, gracia y el flujo del espíritu
 La naturaleza de la oración y de la gracia.
 Aprende a rezar y a habitar en Dios.
 Abriendo el flujo del espíritu.
 Autoevalúa e identifica hábitos —fortalezas y
debilidades— para comunicarte conscientemente.
 Comprométete con una disciplina.
 Examen y graduación.
preguntas para el autoestudio y sugerencias para redactar tus
experiencias en un diario. Todo ello te ayudará a ahondar
más en las enseñanzas. Además, puedes consultar una
página web en la que encontrarás links, material multimedia
y más cosas.
 comunicación consciente

OBJETIVOS DEL CURSO

El objetivo central de este curso es proporcionarte
la experiencia y las herramientas para que puedas integrar la
comunicación consciente en tu vida, así como en tus clases
y en tu enseñanza. Para comprobar si has integrado estas
habilidades en tu vida, di las siguientes afirmaciones a ti
mismo y evalúate —¿qué áreas has satisfecho y en qué áreas
necesitas mejorar?—.
He integrado la comunicación consciente en todas las
áreas de mi vida.
Mi comunicación eleva a otros hacia su propia
conciencia. Representa directamente mi ser total.
Digo cada palabra conscientemente, sabiendo que
mi conciencia la atestigua y que el Cosmos honra su
eficacia.
Creo una comunicación armónica incluso con aquellas
personas que se oponen a mí.
Los demás me escuchan en sus corazones mientras
yo escucho y cualifico mis propias palabras cuando
hablo.
 Conocerás las bases para preparar a un alumno e
involucrarlo en conversaciones provechosas que le ayuden a
obtener la maestría de esta materia y del arte de enseñar.
 Conocerás cómo se relaciona la comunicación consciente
con los objetivos y las prácticas yóguicas. Comprenderás
cómo se conecta con las relaciones, el trabajo en equipo, la
meditación, el estrés y las disciplinas espirituales.
 Reconocerás de qué manera la comunicación consciente
afecta a tu vida y cómo impacta las interacciones sociales.
 Mostrarás un interés creciente por la comunicación
consciente y por el valor que esta puede tener para ti.
Notarás cómo esta área te ayuda a interpretar y a abordar
actividades en el mundo.
 Sabrás cómo incorporar nuevas experiencias y seguir
aprendiendo.
 Utilizarás prácticas personales que te permitan seguir
desarrollando tus habilidades de comunicación consciente.

Nuestro principal objetivo es examinar nuestra comunicación

AL FINAL DE ESTE CURSO,
y mejorar nuestra proyección y eficacia. Juntos exploraremos
DOMINARÁS LO SIGUIENTE:
los conceptos básicos detrás de la comunicación consciente
 Serás capaz de identificar y explicar las ideas y los
por medio de discusiones, ejercicios interactivos y lecturas.
conceptos clave de la comunicación consciente.
Aplicaremos esto en nuestros objetivos, en nuestro carácter y
en nuestra identidad como maestros de Kundalini Yoga.
 Tendrás un mapa mental sobre cómo las habilidades y
Practicaremos ejercicios y meditaciones que aumenten
las ideas de este curso se relacionan con las capacidades
nuestra sensibilidad. Esto requerirá de un alto grado de
esenciales de un maestro y de un humano sensorial.
autoevaluación. Te animamos a que pruebes todo y a que
compartas tus experiencias abiertamente con las demás
 Se incrementará tu experiencia, tu comprensión y tu
personas que vayan a través de este proceso.
estudio de Yogi Bhajan por medio de sus clases.

 Sabrás cómo utilizar la comunicación consciente para ser

un presentador, un interlocutor y un oyente eficaz. Serás
capaz de practicar la comunicación armónica en situaciones
de conflicto y confrontación.

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