Existem tr�s tipos de ascese: 1) A ascese mental ou espiritual; 2) A ascese an�mica

ou astral; 3) A ascese material ou corporal. � primeira cabe a disciplina do

pensamento, a segunda o enobrecimento da alma atrav�s do dom�nio das paix�es a dos
instintos, e a terceira a harmoniza��o do corpo atrav�s de uma vida moderada a
natural. Sem esses tr�s tipos de ascese que devem ser desenvolvidos simult�nea e
paralelamente, n�o se pode nem pensar numa evolu��o m�gica correta. Nenhum desses
tr�s tipos deve ser negligenciado, nenhum deve suplantar o outro, para que o
desenvolvimento n�o se tome unilateral. O m�todo para a realiza��o de todos eles
ser� por mim descrito com mais detalhes na parte pr�tica deste curso.