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Trabajo de Investigacion sobre el sobrepeso en los alumnos de la escuela media

En primer lugar vamos a darle ddefinicion al concepto de sobrepeso.leimos varias definiciones y


creemos que la de la investigacion grupal de:Marcelina Cruz Sánchez,Esperanza Tuñón
Pablos,Martha Villaseñor Farias,Guadalupe del Carmen Álvarez Gordillo y Ronald Byron Nigh
Nielsen es la mas acertada.

"El sobrepeso y la obesidad son considerados un grave problema de salud pública, por su
presencia en enfermedades crónicas como las cardiovasculares y la diabetes, que se observan
cada vez más entre los pobres y más en las mujeres. Para combatir y revertir el problema se pide
a la persona que modifique su estilo de vida, por ser el responsable de la epidemia de obesidad,
pero se considera que esto niega la responsabilidad que tiene la estructura social. Como la
obesidad y el sobrepeso rebasan la perspectiva biomédica, y son un problema de desigualdad
social y de género, se propone un enfoque social para comprender sus raíces sociales, y al estilo
de vida como cualidad colectiva más que individual".

Ahora que sabemos que es el sobrepeso aun queda una duda,¿como se calcula?pues aqui esta la
respuesta:El sobrepeso se puede calcula con el IMC(Indice de masa corporal) que hace relacion
del peso con la estatura du formula es :peso(kg)/estatura(m2)y se aplica dividiendo el peso de la
persona por su estatura al cuadrado.y ademas "De acuerdo con la Organización Mundial de la
Salud, en adultos se suele establecer un intervalo de 18,5 a 25 como saludable. Un IMC por
debajo de 18,5 indica malnutrición o algún problema de salud, mientras que un IMC de 25 o
superior indica sobrepeso. A partir de 30 hay obesidad leve, y a partir de 40 hay obesidad
mórbida, que puede requerir una operación quirúrgica".seguido a esto: "Para la OMS, el 60% de
los argentinos tiene sobrepeso y la prevalencia de obesidad pasó del 14,6% registrado en 2005,
al 18% en 2009 y el 20,8% en 2013, lo que implica un aumento del 42,5%. Y los números siguen
en aumento".ya sabemos como calcularlo pero sabias que "el porcentaje de sobrepeso en
Buenos Aires es de 41,3."

cambiando de tema vamos a hablar de como prevenirlo y como tratarlo una vez ya instalado,

Un estilo de vida saludable puede ayudar a prevenir el sobrepeso y la obesidad pero una vez ya
instalado ese estilo de vida tiene que estar acompañado de una mas saludable dieta y un
ejercicio diario. "Aprender a cocinar es lo primero que debemos tener en cuenta para combatir
la obesidad y perder peso", le contó a la BBC Tam Fry, vocero del Foro Nacional de Obesidad de
Reino Unido.

Y si no puedes cocinar, al menos es importante que prestes atención a los productos que
compras.

"La gente no lee las etiquetas y debería ser más consciente de lo que compra", advierte Try,
quien destaca que es importante fijarse en cosas como "la cantidad de gramos de azúcar".