¿Mejorar mi higiene

de los pies puede

ayudar a deshacerme
del pie de atleta?

Mejorar la higiene de los pies puede ayudar a controlar una infección, pero por lo general
no será suficiente para deshacerse del pie de atleta.

Una persona infectada con este hongo puede notar que la condición mejora si perfecciona
su higiene, pero no hay suficiente evidencia científica para saber con seguridad si realmente
ayuda a eliminarlo. De cualquier forma, es buena idea asegurarse de seguir las buenas
prácticas de higiene corporal. Esto puede evitar que la infección se propague a otras partes
del cuerpo, por ejemplo, a las uñas de los pies y la ingle. Además puede ayudar a prevenir
que el pie de atleta reaparezca.

Las buenas medidas de higiene incluyen: Mantener las uñas recortadas y limpias. Usar
chanclas o zapatos limpios de plástico en zonas comunes húmedas, tales como duchas,
saunas y piscinas. Secar bien los pies después de lavarlos. Lavar las toallas con frecuencia y
no compartirlas. Usar calcetines de algodón y cambiarlos cada día. Alternar los zapatos
cada dos o tres días. Seguir un tratamiento intermitente en los pies con polvo antimicótico
si se padece frecuentemente de pie de atleta.

¿Por qué salen hongos en la piel?

La parte más externa de la piel incluye en su composición, células muertas que forman una
barrera de protección al medio ambiente exterior. Generalmente esta capa es capaz de
mantener su propia salud, pero si está afectada, principalmente por alguna rotura o corte, se
expone a entrar en contacto con hongos, favoreciendo su establecimiento en la superficie de
la piel, generando infecciones.

La aparición de hongos en la piel se produce cuando un área vulnerable entra en contacto

con el agente fúngico, ya sea dermatofitos, esporas o levaduras. Esto puede ocurrir de
manera directa, si hay contacto con otras personas o animales afectados, e indirectamente
cuando la infección es contagiada a través de artículos contaminados, por ejemplo: el piso
de vestuarios, duchas compartidas o el intercambio de toallas; siendo estos últimos
escenarios los de mayor incidencia y la razón más común porque salen hongos en la piel.

El proceso donde la piel es infectada por un hongo se denomina micosis. Estas lesiones
pueden afectar cualquier superficie de la piel, pero son más propensas a aparecer en zonas
cálidas y húmedas, como las axilas y la ingle. Las personas obesas, diabéticos y las que
están tomando antibióticos tienen mayor riesgo de contagio.

¿Cómo curar los hongos en la piel?

En la mayoría de los casos de infecciones fúngicas de la piel, el tratamiento indicado se

basa en la aplicación tópica de una crema, gel, loción o solución antifúngica o antimicótica;
estas aplicaciones deben repetirse por un mínimo de 6 semanas, a fin de asegurar que las
esporas de hongos enterradas en la piel no germinen nuevamente y que causen otra
infección en el mismo lugar.

Para curar hongos en la piel en casos severos, esos que no responden favorablemente a las
aplicaciones de los productos antifúngicos, el medico seguramente pasará a prescribir la
administración una tableta antifúngica que puede tomarse por un periodo de 10 a 30 días.
Las infecciones secundarias de un hongo de la piel por bacterias pueden causar graves
daños al tejido que se encuentra alrededor y debajo del hongo de la piel. Esto requiere
medicación antibiótica inmediata y es posible que sea necesario que el medico retire la piel
muerta, un procedimiento denominado desbridamiento. El área afectada siempre debe ser
secada a fondo y de existir heridas abiertas, deben ser tratadas con un desinfectante. Hay
que señalar que la gestión de la infección por hongos y la prevención de contagiarse
nuevamente, es tan importante como el tratamiento mismo.

¿Cómo curar los hongos en la piel por humedad?

Este tipo de infección es bastante común y puede aparecer en casi cualquier parte del
cuerpo, pero con mayor frecuencia en las zonas cálidas y húmedas. Para curar los hongos
en la piel por humedad, resultan muy importante adoptar una rigurosa higiene personal;
resulta imperativo mantener la piel seca y expuesta; también puede ayudar la aplicación de
talcos a fin de evitar la humedad excesiva. En complemento, se deben ser aplicadas de
manera tópica, alguna crema o pomada para contra hongos y en casos más severos, es
probable que un médico le prescriba al paciente tomar medicamentos antimicóticos por vía
oral.

¿Qué pastillas se utilizan para tratar los hongos en la piel?

Una vez que se ha evidenciado que la aplicación tópica de cremas o lociones no ofrecen los
resultados deseados, es cuando se evalúa la administración de fármacos orales; las más
comunes pastillas que se utilizan para tratar los hongos de la piel son el fluconazol y el
itraconazol. Estos medicamentos suelen ser indicados para tratar infecciones cutáneas por
hongos severas. Dependiendo de la causa de la infección fúngica es posible que sea
prescrito tomar antibióticos (dicloxacilina, eritromicina, o tetraciclina), agentes antivirales
(aciclovir, zovirax), corticosteroides (prednisona), Inmunosupresores (azatioprina,
metotrexato), inhibidores enzimáticos (acitretina, apremilast), retinoides (acetretin).
Recuerde siempre evitar la automedicación y la administración de estos medicamentos debe
realizarse bajo la inspección de un médico.

¿Cómo curar los hongos en la piel de bebes?

Los hongos en la piel de bebé deberían desaparecer con el uso tópico de una crema
antimicótica. Debido a lo frágil que puede ser la piel del bebé, asegúrate de que el producto
contenga 1 o 2 % de clotrimazol o miconazol; no dudes en preguntarle al farmacéutico.
Extiende una pequeña cantidad de la crema sobre de la zona afectada dos veces al día.
Continúa tratándolo durante semana a dos semanas, tiempo en el que la afección debe
presentar una mejoría notable. Recuerda lavarte bien las manos después de cada aplicación.
En complemento se debe seguir la rutina de higiene personal; separar toallas, sábanas, ropa,
y juguetes del bebé y asegúrate de que nadie más en la familia los utiliza.

¿Qué crema es buena para los hongos en la piel con manchas blancas?

La presencia de manchas blancas en la piel, es una condición extremadamente común que

se denomina tiña versicolor. Se trata de una leve infección micótica superficial que puede
ser tratada utilizando medicamentos antifúngicos como la terbinafina o el miconazol, que
son cremas buenas para tratar hongos en la piel con manchas blancas. Otro recurso
adecuado son los llamados champús con sulfuro de selenio. Ofrecen muy buenos resultados
y no tienes más que aplicarlos en la zona afectada por las noches para que surtan efecto. Un
remedio casero que puede favorecer en la erradicación de esta infección fúngica es el aloe
vera. No tendrías más que aplicarte el gel de la planta, darte un pequeño masaje y permitir
que actúe un par de horas.

¿Cómo quitar las manchas de hongos en la piel?

Las infecciones por hongos pueden dar lugar a alteraciones de pigmentación de la zona
afectada. Los fármacos usados comúnmente para restablecer la normal semblanza de la
piel son: Hidroquinona, que actúa como agente de blanqueo; Tretinoin y el ácido
azelaico, que son agentes queratolíticos; las cremas con extracto de ácido Kojic al 1%,
ácido glicólico al 6% también son muy recomendadas para quitar las manchas de hongos
en la piel, así como tomar suplementos vitamínicos E y D. Ten presente que el tratamiento
de estas manchas puede ser un proceso que puede prolongarse por meses, por lo que debes
ser paciente y esperar los resultados.

¿Cómo quitar los hongos en la piel de niños?

En la mayoría de los casos, el tratamiento se realiza aplicando con una crema o una pomada
antimicótica al 1 o 2%, combinado con los siguientes cuidados que resultan de suma
importancia para quitar los hongos en la piel de niños:

 Deja la piel afectada al aire para que se pueda secar por completo.
 No utilices un secador de cabello para secar la piel.
 Después del baño, seca con cuidado los pies de tu hijo, incluso entre los dedos.
  Vístelo con ropas sueltas de algodón.
 Procura que no se rasque la zona afectada, porque puede retrasar la curación y
extender la infección. Es posible que tengas que colocarle guantes.

Un tratamiento casero para los hongos en la piel

El vinagre de manzana es un tratamiento casero para los hongos en la piel, muy popular.
Debido a la presencia de propiedades antimicrobianas, el vinagre de sidra de manzana
ayuda a matar el hongo que causa la infección. Además, su naturaleza ácida suave ayuda a
evitar que la infección se propague y promueve la rápida recuperación.

Mezcla dos cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua tibia y bebe dos veces al
día.

Otra opción consiste en diluir el vinagre de sidra de manzana con agua en las mismas
cantidades y luego aplicar externamente sobre la piel afectada. Deja actuar durante 30
minutos. Incluso puedes empapar el área de la piel infectada en esta solución durante 30
minutos. Cuando hayas terminado, seca el área con una toalla limpia y suave.

¿Por qué salen hongos en la cara?

Las infecciones por hongos pueden aparecer en cualquier parte de la piel, pero es
especialmente perturbador cuando se presentan en el rostro. Salen hongos en la cara porque
se produce un contacto entre los microorganismos y zonas vulnerables en la cara. Por
ejemplo, la piel del individuo podría entrar en contacto con la piel infectada de otro, o piel
infectada de otro individuo pudiera contaminar un elemento que otra persona pone en
contacto con su cara. Las esporas de hongos pueden estar en el aire desapercibidamente y
producirse el contacto; en esos casos, si el individuo no mantiene su cara limpia, aumenta
las probabilidades que se infecte.

¿Cómo curar las infecciones en la piel por bacterias?

Las infecciones bacterianas menores pueden desaparecer sin tratamiento. Sin embargo, para
curar infecciones en la piel por bacterias persistentes y graves se requiere del uso de
antibióticos. Estos están disponibles para uso tópico: cremas, geles, lociones o soluciones;
también está la posibilidad de utilizar antibióticos en presentación su administración vía
oral, como comprimidos, cápsulas y pastillas, así como inyecciones antibióticas de
tipo intramuscular o intravenosa.

Los antibióticos tienen importantes riesgos individuales y de impacto social y no deben ser
prescritos o tomados si no son necesarios o si es poco probable que sean de beneficio, por
ejemplo, si la infección es de origen viral; por este motivo siempre debes evitar la
automedicación y consultar siempre con un profesional de la salud.

Antibióticos usados para las infecciones en la piel (por bacterias)

Las infecciones bacterianas de la piel, implican una invasión microbiana cutánea con varias
causas y severidades. Dependiendo del grado de gravedad, los médicos indican la
administración de antibióticos para tratar infecciones en la piel; los de uso tópico más
comunes son:
  Mupirocina
 Ácido fusídico
 Retapamulina
 Neomicina
 Polimixina
 Bacitracina
 Gentamicina

En caso de sospecha de infección sistémica grave con afectación del estado general, es
frecuente la utilización de algunos de los siguientes antibióticos:

 Amoxicilina
 Ampicilina
 Ácido clavulánico
 Cloxacilina
 Cefalexina
 Cefadroxilo
 Cefazolina
 Cefotaxima
 Ceftriaxona
 Cefuroxima
 Clindamicina
 Macrólidos

Recuerda siempre que no debes automedicarte y que la administración de cualquiera de

estos fármacos, debe hacerse conforme a lo establecido por el médico tratante.

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