2017­5­27 12 deliciosas receitas com quinoa ­ NatueLife

  Lifestyle, Fitness e Bem­
estar para você
 (https://www.natue.com.br/natuelife)
ir para natue
(//www.natue.com.br/)

buscar

 
natuelife (https://www.natue.com.br/natuelife) > 12 receitas super saudáveis com quinoa

(https://www.facebook.com/NatueOficial)
 (https://instagram.com/natueoficial
12 receitas super saudáveis com quinoa
1 ano atrás  por  equipe natue     sem comentários (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas­com­quinoa­faceis­de­
fazer.html#respond)

categorias
Compartilhar 3
   
email
 Alimentação
A quinoa ou quinua é um superalimento, pois é rica em proteínas de alto valor biológico, vitaminas, minerais,
(https://www.natue.com.br/natuelife/alimentaca
fibras e gorduras do bem, como o ômega­3. Além disso, por não conter glúten, é uma ótima opção para pessoas  Atividades Físicas
com a doença celíaca ou que buscam opções saudáveis para o dia a dia. (https://www.natue.com.br/natuelife/fitness/ativ
fisicas/)
 Beleza e bem­estar
veja como preparar uma nutritiva receita com quinoa (https://www.natue.com.br/natuelife/beleza­e­
bem­estar/)
O preparo da quinoa em grãos é como o do arroz. No entanto, recomenda­se deixá­la de molho em água por  Dietas
(https://www.natue.com.br/natuelife/dietas/)
pelo menos 8 horas para eliminar seus fatores antinutricionais. Confira a seguir uma seleção de receitas com
 Receitas
quinoa: (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/)
 Saúde
(https://www.natue.com.br/natuelife/receita­de­quibe­de­quinoa.html) (https://www.natue.com.br/natuelife/conheca­os­beneficios­
(https://www.natue.com.br/natuelife/saude/)
 Histórias de Sucesso
(https://www.natue.com.br/natuelife/historias­
de­sucesso/)

receba novidades:

Email ENVIAR

receita de quibe de quinoa

Ótima opção para o almoço ou jantar, este quibe de quinoa é fácil de preparar e ainda é assado, proporcionando
ainda mais benefícios para a saúde.

https://www.natue.com.br/natuelife/receitas­com­quinoa­faceis­de­fazer.html 1/3
 2017­5­27 12 deliciosas receitas com quinoa ­ NatueLife
produtos desta receita

Quinoa Real Vermelha em Flocos Quinoa em Flocos Orgânica

Vitalin Vitalin

R$22,40 R$19,90

categorias - Alimentos e Bebidas (https://www.natue.com.br/natuelife/alimentacao/alimentos­e­bebidas/)  

Light (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/light/)  

Pratos principais (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/pratos­principais/)  

Quinoa (https://www.natue.com.br/natuelife/alimentacao/alimentos­e­bebidas/quinoa/)  

Receitas (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/)  

Sem Glúten (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/sem­gluten/)  

Sem Lactose (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/sem­lactose/)  

Veganas (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/veganas/)  

Vegetarianas (https://www.natue.com.br/natuelife/receitas/vegetarianas/)

matérias relacionadas  

atuelife/vitamina­(https://www.natue.com.br/natuelife/tomate­ (https://www.natue.com.br/natuelife/marmita­(https://www.natue.com.br/natuelife/6­
recheado­com­quinoa.html) fitness.html) alimentos­para­perder­a­barriga.html)

  
  2 anos atrás   9 meses atrás   2 anos atrás
tomate recheado com quinoa marmita fitness alimentos para perder barriga
m.br/natuelife/vitamina­
(https://www.natue.com.br/natuelife/tomate­
(https://www.natue.com.br/natuelife/marmita­
(https://www.natue.com.br/natuelife/6­
recheado­com­quinoa.html) fitness.html) alimentos­para­perder­a­
barriga.html)
Para manter a corpo em forma as Vista como sinal de saúde, economia e
refeições não precisam ser sem graça, praticidade, a marmita já faz parte da… O excesso de gordura abdominal não é
pelo… saudável e incomoda muitas pessoas.
Por esse…
mais+
mais+ (https://www.natue.com.br/natuelife/marmita­
r/natuelife/vitamina­
(https://www.natue.com.br/natuelife/tomate­fitness.html) mais+
recheado­com­quinoa.html) (https://www.natue.com.br/natuelife/6­
alimentos­para­perder­a­barriga.html)

https://www.natue.com.br/natuelife/receitas­com­quinoa­faceis­de­fazer.html 2/3
2017­5­27 12 deliciosas receitas com quinoa ­ NatueLife

cadastre­se em nossa newsletter

Seu endereço de e­mail ok

sobre: quem somos (//www.natue.com.br/quem­somos/) | carreira (//www.natue.com.br/carreira/) | política de privacidade (//www.natue.com.br/politica­de­privacidade/) | informações: contato (//www.natue.com.br/contato/)
onde comprar: alimentos e bebidas (//www.natue.com.br/alimentos­e­bebidas/) | beleza e bem­estar (//www.natue.com.br/beleza­e­bem­estar/) | nutrição esportiva (//www.natue.com.br/nutricao­esportiva/) | suplementos e
vitaminas (//www.natue.com.br/suplementos­e­vitaminas/) | natuebox (//www.natue.com.br/natuebox)

o conteúdo deste site (textos, imagens, códigos, etc.) é de propriedade da natue e protegido pelas legislação brasileira de direitos autorais. sua reprodução, parcial ou integralmente, é permitida somente mediante autorização.

© 2012 ­ 2017 natue.com.br  
cnpj: 17.018.091/0001­95 
www.natue.com.br (//www.natue.com.br/)  

https://www.natue.com.br/natuelife/receitas­com­quinoa­faceis­de­fazer.html 3/3