El taller tiene el objetivo de mejorar la salud y condición física de personas con pie diabético o amputaciones debido a esta condición a través de ejercicios de baja intensidad, fortalecimiento y estiramientos supervisados. El taller requiere de 5 o más participantes, equipo para medir signos vitales, y será supervisado por kinesiólogos y alumnos de kinesiología para garantizar la seguridad durante los ejercicios.
Descrição original:
presentación de programa para ayuda de adultos con diabetes mellitus II
Título original
Programa Del Taller de Ejercicios Para Usuarios Con
El taller tiene el objetivo de mejorar la salud y condición física de personas con pie diabético o amputaciones debido a esta condición a través de ejercicios de baja intensidad, fortalecimiento y estiramientos supervisados. El taller requiere de 5 o más participantes, equipo para medir signos vitales, y será supervisado por kinesiólogos y alumnos de kinesiología para garantizar la seguridad durante los ejercicios.
El taller tiene el objetivo de mejorar la salud y condición física de personas con pie diabético o amputaciones debido a esta condición a través de ejercicios de baja intensidad, fortalecimiento y estiramientos supervisados. El taller requiere de 5 o más participantes, equipo para medir signos vitales, y será supervisado por kinesiólogos y alumnos de kinesiología para garantizar la seguridad durante los ejercicios.
Descripción del taller El objetivo del presente taller es ofrecer a los usuarios que presentan pie diabético o amputación debido a esta condición, una serie de ejercicios que permitan mejorar y/o mantener su estado de salud general y su condición musculo esquelética, manteniendo parámetros de seguridad y evitando la presencia de dolor articular o de muñón. Fomentando de igual forma la realización de ejercicios en el hogar. Ítems a desarrollar. Preparación del área de trabajo (10 minutos). Breve presentación power point de ejercicios terapéuticos y función de estos (10 minutos). Tiempo para responder dudas en relación a ejecución, beneficio y alternativas en relación a los ejercicios (15 minutos). (55 minutos).
Control de signos vitales: presión, saturación y FC. (5minutos).
Ejercicios de baja intensidad inicial para activación de tren superior, e inferior Ejercicios de carga parcial de peso en extremidad afecta. Ejercicios de fortalecimiento Estiramientos Recomendaciones de ejercicios a realizar en el hogar. Ejercicios de relajamiento (5 minutos) Cierre (15 minutos) Requisitos para realizar el taller
En relación a los usuarios:
Contar con un mínimo de 5 usuarios participantes. Los usuarios deben tener un control previo signos vitales, si estos se encuentran con una alteración importante no pueden ser participes de la parte practica del taller. Los usuarios deben vestir con ropa cómoda. Si es posible, acudir con un familiar, para reforzar la realización de ejercicios en el hogar. En relación a los usuarios:
Deben traer consigo sus medicamentos SOS si
presentan alguna patología base que los requiera. El usuario puede detenerse o negarse a hacer los ejercicios en todo momento. Requisitos para realizar el taller Espacial: Se requiere una sala pequeña despejada donde los usuarios puedan desplazarse con seguridad. Sillas a mano para poder trabajar ejercicios con apoyo y para que el usuario pueda descansar en caso de que refiera fatiga. Proyector+ computador para proyectar power point Requisitos para realizar el taller Materiales:
Equipos para control de signos vitales. (En este
punto requiero ayuda de su servicio) Colchonetas (De ser posible) Botellas pequeñas con arena (traídas por los usuarios) Correspondientes ayudas técnicas de los usuarios. Requisitos para realizar el taller Equipo de salud:
Apoyo de alumnos de kinesiología de la universidad
de concepción, para minimizar riesgos de caídas y demases (mínimo 3, esto lo gestionamos nosotros ). Supervisión de un kinesiólogo titulado, en relación a la realización de la actividad practica (Esto es solo como precaución en caso de que ocurriera algo SOS y tambien lo gestionamos nosotros). Descripción del taller practico Después de que los signos vitales se hayan tomado y suponiendo que estos estén dentro de parámetros de seguridad, se procederá a la realización de una serie de ejercicios con música de fondo y motivación mediante refuerzo positivo: Se iniciara con movilización activa de cuello, 4 extremidades y cadera en bípedo, si el usuario no tolera el bípedo trabajara en sedente y si no logra realizar las movilizaciones articulares de manera activa se le ayudara de manera pasiva. Se realizaran: Ejercicios supervisados de carga parcial de peso en extremidad afecta en bípedo, si el usuario no logra realizarlos en bípedo se realizaran en silla. Ejercicios de control de tronco estático y dinámico con uso de pesas (botellas con arena en extremidades superiores). Ejercicios de fortalecimiento progresivo de tren inferior y superior, con ayuda de la pesas y apoyo en silla. Educación para continuar con ejercicios en el hogar.