¿Qué es un orgasmo?

El orgasmo es la culminación de una relación sexual, un clímax que

produce una sensación de liberación repentina y placentera de la tensión
acumulada desde el momento en que se inicia la fase de excitación. Es en
ese momento en que se generan una serie de espasmos musculares
intensos que resultan altamente agradables, a lo que ayuda la liberación
de endorfinas que se produce de forma simultánea.

Las mujeres experimentan el orgasmo de maneras diferentes, aunque por

lo general éste se caracteriza por el hecho de que la aceleración del ritmo
cardíaco, la respiración y la presión sanguínea alcanzan su cota más
elevada y la vagina, el útero, el ano y los músculos pélvicos se contraen
entre cinco y diez veces a intervalos de menos de un segundo. No obstante,
algunas mujeres pueden sentir el orgasmo en todo su cuerpo e incluso
orgasmos múltiples.

En el caso de los hombres hay que tener en cuenta que eyaculación y

orgasmo no son los mismo. De hecho, se puede eyacular sin experimentar
el orgasmo. Al igual que en las mujeres, con el orgasmo, el ritmo
cardíaco, la respiración y la presión sanguínea se aceleran al máximo y se
producen contracciones musculares del área de la pelvis, así como de la
próstata y las vesículas seminales para producir la expulsión del semen.
El orgasmo apenas dura unos instantes y después se entra en lo que se
conoce como fase de resolución en la que se produce una relajación
general de todo el cuerpo, la normalización de la circulación sanguínea y
la respiración, y con ello una sensación de gran placidez, cansancio e
incluso somnolencia.

La falta de control sobre la eyaculación, como es el caso de la eyaculación

precoz, puede hacer que el hombre no pueda alcanzar el orgasmo. Del
mismo modo, muchas mujeres confiesan no alcanzarlo de forma habitual e
incluso nunca (anorgasmia). Es muy importante que la pareja hable de ello,
pues la experimentación y la información podrán mejorar su práctica sexual
y aprender a controlar la eyaculación en el caso del hombre y a potenciar su
excitación en el de la mujer. La terapia de pareja puede ser una buena
opción para resolver esta disfunción sexual.