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AVALIAÇÃO BIOMETRICA

ENTREGAR O PLANO DE TREINO 11/06/18


AVALIAÇÃO FÍSICA

NOME: EDIVANIA PEREIRA DA PAZ


ALTURA: 1.59 IDADE: 31
FONE: 1 2 3

ANTROPOMETRIA

AVALIAÇÃO 01 AVALIAÇÃO 02 AVALIAÇÃO 03


BRAÇO D 37
ANT.B D:
TORAX: 105
CINTURA: 98
ABD 106
QUADRIL 117.5
COXA D 63.5
PANT. D

FRAGMENTAÇÃO DA COMPOSIÇÃO CORPORAL


AV1 AV2 AV3
MASSA GORDA 24.504933 0 0

MASSA LIVRE DE GOR 86.5 0 0

MASSAGORDA 19.64113 0 0

HISTORICO CLÍNICO
NÃO APRESENTA PROBLEMA DE SAUDE QUE LIMITE A ATIVIDADE FÍSICA REGULAR.
NÃO APRESENTA DOR MUSCULAR.
CLIENTE SEDENTARIA
ALIEMNTAÇÃO: SOBE ORIENTAÇÃO NUTRICIONAL.

HISTORICO FAMILIAR:
HIPERTENSÃO DA MÃE

PRESSÃO REFEREDA COMO NORMAL;


PA: 120X80 20/05/18 ULTIMA MEDIDA.

GLICEMIA E COLESTEROL E TRIGLICERIDEO REFERIDOS COMO NORMAL.

ENCAMINHA PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA PELO NUTRICIONISTA E MÉDICO.

PLANO DE TREINO:

PLANO
A: MMII

B : MMSS

OBJETIVO: EMAGRECIMENTO

EXERCICIO AEROBICO: 35-45 MINUTOS


DOBRAS CUTÂNEAS

AVALIAÇÃO 1 2 3
TICIPITAL 41
SUESCAPULAR
PEITORAL
MEDIA AXILAR
ABD
COXA D 45
SUPRAILIACA 35
SOMATÓRIO: 121 0 0

PESO/ ALTURA( 7 DC)


AVAL. AV1 AV2 AV3
PESO 86.5
IMC 34.215419 0 0

AV1 AV2 AV3


DC 1.0322886 1.097 1.097 7 DC
% 28.329403 -0.299909 -0.299909

AV1 AV2 AV3


DC 1.0443886 1.097 1.097 3DC
% 22.706509 -0.299909 -0.299909