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Autor/a Rita Fernandes

Data da versão Setembro de 2017


Form. 6/2011 – Layout Apresentações Power Point
Enquadramento do Suporte de Apoio(*)
 Condições de utilização
 Este manual está elaborado com base numa linguagem técnica
e com base teórica ao que será apresentado em contexto de
presencial. Os formandos poderão ter neste manual um apoio
teórico-prático para o desenvolvimento da sua futura
atividade como Técnico Comercial. O manual deverá ser
utilizado como suporte das sessões teórico práticas. Todas as
definições, rácios e conclusões estarão presentes neste
manual.

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Objetivos Pedagógicos
 Identificar os principais problemas ambientais.
 Promover a aplicação de boas práticas para o meio ambiente.
 Explicar os conceitos relacionados com a segurança, higiene e
saúde no trabalho.
 Reconhecer a importância da segurança, higiene e saúde no
trabalho.
 Identificar as obrigações do empregador e do trabalhador de
acordo com a legislação em vigor.
 Identificar os principais riscos presentes no local de trabalho e
na atividade profissional e aplicar as medidas de prevenção e
proteção adequadas.

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Objetivos pedagógicos

➢ Reconhecer a sinalização de segurança e saúde


 Explicar a importância dos equipamentos de proteção
coletiva e de proteção individual.

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Conteúdos Programáticos
 AMBIENTE
 Principais problemas ambientais da atualidade
 Resíduos
 Definição
 Produção de resíduos
 Gestão de resíduos
 Entidades gestoras de fluxos específicos de resíduos
 Estratégias de atuação
 Boas práticas para o meio ambiente

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Conteúdos Programáticos
 SEGURANÇA, HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO
 CONCEITOS BÁSICOS RELACIONADOS COM A SHST
 Trabalho, saúde, segurança no trabalho, higiene no trabalho,
saúde no trabalho, medicina no trabalho, ergonomia,
psicossociologia do trabalho, acidente de trabalho, doença
profissional, perigo, risco profissional, avaliação de riscos e
prevenção
 ENQUADRAMENTO LEGISLATIVO NACIONAL DA SHST
 Obrigações gerais do empregador e do trabalhador

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Conteúdos Programáticos
 ACIDENTES DE TRABALHO
 Conceito de acidente de trabalho
 Causas dos acidentes de trabalho
 Consequências dos acidentes de trabalho
 Custos diretos e indiretos dos acidentes de trabalho

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Conteúdos Programáticos
 DOENÇAS PROFISSIONAIS
 Conceito
 Principais doenças profissionais
 PRINCIPAIS RISCOS PROFISSIONAIS
 Riscos biológicos
 Agentes biológicos
 Vias de entrada no organismo
 Medidas de prevenção e proteção
 Riscos Físicos (conceito, efeitos sobre a saúde, medidas de
prevenção e proteção)

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Conteúdos Programáticos
 Ambiente
 Térmico
 Iluminação
 Radiações (ionizantes e não ionizantes)
 Vibrações
 Riscos químicos
 Produtos químicos perigosos
 Classificação dos agentes químicos quanto à sua forma
 Vias de exposição
 Efeitos na saúde

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Conteúdos Programáticos
 Classificação, rotulagem e armazenagem
 Medidas de prevenção e proteção
 Riscos de incêndio ou explosão
 O fogo como reação química
 Fenomenologia da combustão
 Principais fontes de energia de ativação
 Classes de Fogos
 Métodos de extinção
 Meios de primeira intervenção extintores
 Classificação dos Extintores

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Conteúdos Programáticos
 Escolha do agente extintor
 Riscos elétricos
 Riscos de contato com a corrente elétrica: contatos diretos e
indiretos
 Efeitos da corrente elétrica sobre o corpo humano
 Medidas de prevenção e proteção
 Riscos mecânicos
 Trabalho com máquinas e equipamentos
 Movimentação mecânica de cargas
 Riscos ergonómicos

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Conteúdos Programáticos
 Movimentação manual de cargas
 Riscos psicossociais
 SINALIZAÇÃO DE SEGURANÇA E SAÚDE
 Conceito
 Tipos de sinalização
 EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO COLETIVA E DE
PROTEÇÃO INDIVIDUAL
 Principais tipos de proteção coletiva e de proteção individual

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Desenvolvimento do Tema

 Ambiente

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Ambiente
▪ Meio ambiente envolve todas as coisas vivas e não vivas que
ocorrem na Terra, ou em alguma região dela, que afetam os
ecossistemas e a vida dos humanos.
▪ Meio ambiente é um conjunto de unidades ecológicas que
funcionam como um sistema natural, e incluem toda a
vegetação, animais, micro organismos, solo, rochas, atmosfera e
fenômenos naturais que podem ocorrer em seus limites. Meio
ambiente também compreende recursos e fenômenos
físicos como ar, água e clima, assim como energia, radiação,
descarga elétrica, e magnetismo.

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Ambiente
 O meio ambiente é um sistema formado por elementos
naturais e artificiais relacionados entre si e que são
modificados pela ação humana. Trata-se do meio que
condiciona a forma de vida da sociedade e que inclui valores
naturais, sociais e culturais que existem num determinado
local e momento.

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Ambiente
▪ Os seres vivos, o solo, a água, o ar, os objetos físicos fabricados
pelo homem e os elementos simbólicos (como as tradições,
por exemplo) compõem o meio ambiente. É imprescindível
preservá-lo para o desenvolvimento sustentável das gerações
atuais e das vindouras.

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Ambiente
▪ A ecologia é outra noção associada ao meio ambiente, uma
vez que se trata da disciplina que estuda a relação entre os
seres vivos e o meio que os rodeia. Um comportamento
ecológico protege os recursos do meio ambiente de modo a
garantir a subsistência presente e futura dos seres vivos.

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Ambiente
▪ O ecossistema é uma comunidade de seres vivos com os
respetivos processos vitais interrelacionados.

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Ambiente
❖ Boas práticas para o meio ambiente:
 Minimize os consumos de energia;
 Não deixe as luzes acesas depois de abandonar o local de
trabalho;
 Sempre que possível prefira a iluminação natural;
 Prefira lâmpadas de baixo consumo;
 Não utilize o aparelho de climatização com portas e janelas
abertas;
 Minimize os consumos de água(verifique torneiras,
autoclismos, etc.);
 Minimize os consumos de papel;

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Ambiente

➢ Faça sempre que possível reciclagem dos produtos,


 Utilize sempre que possível papel reciclado.

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Ambiente
❖ Principais problemas ambientais na atualidade
 Contaminação dos mares
 Aquecimento global
 aumento do efeito de estufa
 A Antártica
 A desflorestação;
 A Amazónia;
 A destruição da camada de ozono;
 As chuvas ácidas;
 O clima urbano,
 Os resíduos perigosos.
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Ambiente
❖O aumento do efeito de estufa - Existe na Terra desde a
formação da sua atmosfera.
❖ Está estudado que na ausência de efeito de estufa natural a
temperatura na Terra seria 33ºC mais baixas.

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Ambiente
❖O aquecimento - O aumento da temperatura do planeta é o
mais óbvio do aquecimento global. A temperatura aumentou
cerca de 5ºC nos últimos milhares de anos, prevendo-se que
aumente ainda mais 3º C nos próximos 100 anos.
▪ Quais as consequências?
➢ Avanço dos desertos (desertificação);
➢ Subida do nível médio da água do mar;
➢ Modificações em termos agrícolas (introdução de novas
espécies vegetais,
➢ Alargamento da área afetada pelas doenças tropicais.

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Ambiente
❖ A Antártida - É um dos continentes mais cobiçados.
▪ Porquê?
➢ Maior reserva de água doce do planeta;
➢ Grande influência sobre o clima mundial (regulador da
temperatura na Terra);
➢ Possui grande diversidade e quantidade de recursos naturais
(marinhos e minerais);
➢ Possui um elevado valor económico.

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Ambiente
❖A desflorestação - A destruição das florestas assume um
caráter de enorme atentado ambiental, as suas consequências
atingem gravemente o ecossistema.
▪ Causas do processo de desflorestação
➢ A agricultura de queimada e o derrube de árvores das
florestas tropicais
➢ A atividade mineira;
➢ A extração de madeiras e a construção de infraestruturas.
▪ Consequências da desflorestação:
➢ Redução considerável de oxigénio

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Ambiente
➢ Aumento da erosão dos solos;
➢ Aumento da desertificação,
➢ Alterações climáticas ao nível global.

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Ambiente
❖ A Amazónia - A Amazónia é uma região localizada na parte
norte da América do Sul, constituída, em grande parte, pela
maior bacia hidrográfica e pela vasta floresta equatorial do
mundo.
❖ Uma das florestas mais cobiçadas.
▪ Porquê?
➢ Reserva de água potável
➢ Possui madeiras exóticas;
➢ Subsolo muito rico em minérios,
➢ Grande biodiversidade, com espécies exóticas.

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Ambiente
❖A destruição da camada de ozono - A existência do ozono na
estratosfera é vital para a Terra, por ser responsável pela
absorção de grande parte da radiação ultravioleta.
❖ O ozono é indispensável para nos proteger do excesso de
radiação ultravioleta, embora ao nível do solo seja prejudicial
para a saúde e para o ambiente
▪ Causas da redução da camada de ozono:
➢ Clorofluorcarbonetos (CFC)
➢ Consequências da redução da camada de ozono:
➢ Possíveis alterações climáticas;
➢ Aumento de situações de nevoeiro;

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Ambiente
➢ Modificações dos ecossistemas naturais;
➢ Alterações dos sistemas agrícolas;
➢ Perturbações do sistema imunitário humano;
➢ Aumento do cancro (especialmente da pele),
➢ Lesões oculares.

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Ambiente
❖ As chuvas ácidas - As chuvas ácidas formam-se pela
combinação do dióxido de enxofre com o vapor de água
existente na atmosfera.
▪ Causas:
➢ Poluição atmosférica
➢ Indústrias e transportes;
➢ Emissões de enxofre
➢ Queima de petróleo e carvão.
• Consequências:
➢ Contaminação dos recursos hídricos;
➢ Contaminação dos ecossistemas terrestres;

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Ambiente
➢ Provoca doenças do foro respiratórios;
➢ Erosão dos solos,
➢ Erosão de edifícios urbanos.

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Ambiente
❖O clima urbano – O clima urbano carateriza-se pela
ocorrência de temperaturas mais elevadas nas cidades em
relação às áreas envolventes (campo).
▪ Causas
➢ Aumento da população urbana;
▪ Concentração de atividades humanas nas cidades.
Consequências:
➢ Aumento da poluição atmosférica;
➢ Aumento da produção de resíduos;
➢ Diminuição da qualidade de vida da população;

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Ambiente
➢ Aumento de doenças respiratórias;
➢ Aumento das situações de smog.

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Ambiente
❖ Os resíduos perigosos - Entende-se por resíduos perigosos:
➢ Resíduos industriais tóxicos
➢ Resíduos nucleares;
➢ Resíduos hospitalares.
▪ Causas:
➢ Aumento do número de indústrias;
➢ Aumento do consumo por parte da população,
➢ Produção de energia.

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Ambiente
❖A preservação do património – Os processos a que o
Homem deve recorrer para proceder à conservação e à gestão
ambiental:
➢ Gerir de forma adequada os recursos minerais e energéticos,
por forma a evitar o seu esgotamento;
➢ Reduzir os níveis de poluição que contribuem para alteração
da qualidade de alguns recursos;
➢ Definir áreas de reservas naturais e de parques nacionais,
➢ Criar legislação (nacional e internacional) que conduza a um
efetivo ordenamento do território;
➢ Realizar cimeiras internacionais que definam estratégias
globais.
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Ambiente
❖ Resíduos sólidos
➢ Constituem aquilo que genericamente se chama lixo:
materiais sólidos considerados sem utilidade, supérfluos ou
perigosos, gera dos pela atividade humana, e que devem ser
descartados ou eliminados.

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Ambiente
❖ Produção de resíduos
 A produção de resíduos está presente em todas as atividades
do nosso dia-a-dia.
 A elevada produção de resíduos, tem-se feito sentir nos
últimos anos, não só pelo estilo de vida de todos, mas também
pela própria utilização inadequada dos materiais.

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Ambiente
❖ Principaistipos de resíduos:
 Os resíduos podem ser classificados, de acordo com a sua
origem:
➢ Resíduos urbanos(Ru) – Resíduos provenientes de habitações
bem como outros resíduos que pela sua natureza e
composição, seja semelhante aos resíduos provenientes de
habitações, tais como: restaurantes, escritórios e outros
estabelecimentos.

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Ambiente
❖ Resíduos Industriais(RI)– Resíduos gerados em processos
industriais, bem como os que resultem das atividades de
produção e distribuição de eletricidade, gás e água.

❖ Resíduos Hospitalares(RH)- Resíduos resultantes de atividades


médicas desenvolvidas em unidades de prestação de cuidados
de saúde, em atividades de prevenção, diagnóstico, tratamento,
reabilitação e investigação, relacionada com seres humanos ou
animais.

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Ambiente
❖ Resíduos Agrícolas(RA)–Resíduos provenientes de
explorações agrícolas e ou pecuárias ou similares.

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Ambiente
❖ Gestão de resíduos: Estratégias de atuação:
 A produção de resíduos tem vindo a aumentar em quantidade
e diversidade nas últimas décadas em Portugal.
 A aprovação do Decreto-Lei n.º178/2006, de 5 de Setembro,
relativo ao regime jurídico de gestão de resíduos, constituiu
um passo determinante nesta direção, estabelecendo,
designadamente, que fosse elaborado um Plano Nacional de
Gestão de Resíduos(PNGR).

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Ambiente
▪ O Governo delegou na Agência Portuguesa do Ambiente
(APA), enquanto Autoridade Nacional de Resíduos (ANR), a
missão de assegurar a formulação do referido Plano.
 A formalização de um conjunto de estratégias orientadoras e
abrangentes garante uma política nacional de resíduos, numa
ótica de proteção do ambiente e desenvolvimento do país,
com uma perspetiva sistémica dos diversos aspetos ligados à
gestão dos recursos naturais.

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Ambiente
▪ Em Portugal registam-se grandes melhorias na Gestão de
Resíduos, resultantes do planeamento e aplicação do conjunto
de estratégias definidas para este fim.
 A Gestão de Resíduos é, atualmente, uma das prioridades da
política ambiental comunitária e nacional.

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Ambiente
 Gestão de resíduos: Estratégias de atuação:
 Plano estratégico para os resíduos sólidos urbanos (persu ii)
▪ “Resíduo proveniente de habitações bem como outro resíduo
que, pela sua Natureza ou composição, seja semelhante ao
resíduo proveniente de habitações.”
 Como consequências da sua implementação, observou-se o
encerramento de lixeiras, a criação de sistemas municipais de
gestão de RSU, o aparecimento de infraestruturas de
valorização e eliminação, bem como sistemas de recolha
seletiva de tais materiais. Verificou-se um desenvolvimento
positivo e progressos visíveis em todo o país.

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Ambiente
❖ Plano estratégico para resíduos hospitalares (PERH)
 Os processos de tratamento dos resíduos hospitalares têm
como objetivo reduzir a sua perigosidade para a saúde pública
e para o ambiente, permitindo a sua manipulação com maior
segurança, minimizar o impacto visual destes resíduos
tornando-os irreconhecíveis, nomeadamente por razões
éticas, e reduzir o seu volume.

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Ambiente
▪ A seleção da tecnologia dos resíduos hospitalares deve ser
efetuada de acordo com as caraterísticas dos resíduos, com a
eficácia do processo, com as caraterísticas do resíduo
resultante do tratamento e com potenciais impactes a nível do
ambiente, bem como com as especificidades da região ou do
país onde o resíduo é produzido.

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Ambiente
▪ Processos de tratamento:
 Capacidade de redução do número de organismos infeciosos
(micro organismos) para um nível seguro que não constitua
perigo para a saúde humana,
 Capacidade de tornar os objetos cortantes e perfurantes
inutilizáveis e irreconhecíveis e de destruir os químicos
perigosos.

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Ambiente
❖ Plano estratégico setorial de gestão dos resíduos
industriais (PESGRI)
 Na atual sociedade existe uma maior dependência da indústria
para que os níveis de vida agora estabelecidos possam ser
mantidos. As atividades industriais abrangem um vasto leque
de processamento, podendo ir dos alimentos até aos produtos
eletrónicos.

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Ambiente
 Campos de atuação:
➢ Prevenção,
➢ Reutilização,
➢ Reciclagem,
➢ Valorização e
➢ Destino final dos resíduos. Este plano assenta essencialmente
na aplicação de seis princípios fundamentais:
 Conhecer as quantidades e caraterísticas dos resíduos;
 Minimizar a produção na origem;

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Ambiente
➢ Promover a instalação de unidades de reutilização ou
reciclagem;
➢ Utilizar tecnologias de tratamento integradas e
complementares que privilegiem a reutilização e reciclagem,
➢ Garantir a autossuficiência do País.

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Ambiente

❖ Plano estratégico de resíduos agrícolas (PERAGRI)


▪ Nas últimas décadas tem-se assistido a um aumento
significativo na atividade agrícola, suportada pela evolução
tecnológica na produção, para dar resposta ao
crescimento demográfico e económico observado, e
assim maximizar os rendimentos e minimizar os custos
produtivos.
▪ Esta agricultura intensiva cria elevadas quantidades de
resíduos orgânicos e inorgânicos, sendo cada vez mais
necessária uma adequada gestão dos mesmos.

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Ambiente
 O Plano Específico tem que dispor as seguintes
informações:
➢ Tipo, origem e quantidade dos resíduos a gerir;
➢ Normas técnicas gerais aplicáveis às operações de gestão de
resíduos;
➢ Locais ou instalações apropriadas para a valorização ou
eliminação;
➢ Especificações técnicas e disposições especiais relativas a
resíduos específicos,
➢ Objetivos quantitativos e qualitativos a atingir.

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Ambiente
❖ Boas práticas para o meio ambiente:
▪ Impactos Ambientais dos Resíduos
 Os resíduos, principalmente os orgânicos, originam a
produção de substâncias, contaminando os cursos de água e
provocando infiltrações no solo.
 A fermentação do lixo leva à produção de gases perigosos que
contaminam a atmosfera.
 A saúde pública pode também ser afetada, na medida em que
o lixo orgânico pode ser um veículo para a transmissão de
doenças.

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Ambiente
❖ Boas práticas para o meio ambiente:
▪ Os 5 R´S
➢ Reduzir – Diminuir a produção do lixo, evitando o consumo
supérfluo.
➢ Reutilizar – Dar novos usos a materiais já utilizados
➢ Recuperar – Valorizar os resíduos como potencial
energético( normalmente efetuado por empresas
➢ Reciclar – Utilizar os resíduos como fonte de matéria prima
para produzir novos produtos
➢ Responsabilizar – Ter atitudes mais corretas para não
prejudicar o meio ambiente

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Ambiente
❖ Boas práticas para o meio ambiente

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Ambiente
A hierarquia da gestão de resíduos

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO
❖ Segurança, Higiene e Saúde
▪ Até meados séc. XIX valorizava-se a produtividade em
detrimento da saúde e mesmo a vida do trabalhador.

▪ A partir da década de 50/60 surgem as primeiras tentativas


sérias na área da HSST/legislação.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO

Objetivo:
Higiene Garantir
condições de
trabalho capazes
de manter um
nível de saúde
Segurança dos
colaboradores de
uma Empresa.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO

▪ Higiene no trabalho - Combater, num ponto de vista não médico,


as doenças profissionais identificando os fatores que podem
afetar o ambiente no trabalho e o trabalhador visando eliminar
ou reduzir os riscos profissionais.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO

▪ Segurança no trabalho - Combater, do ponto de vista não


médico, os acidentes de trabalho.
➢ Eliminando as condições inseguras do ambiente (riscos
profissionais).
➢ Educando e sensibilizando os trabalhadores a utilizarem medidas
preventivas.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Objetivo da Higiene, Segurança e saúde no Trabalho

➢ Diagnosticar os riscos a que as pessoas estão sujeitas;


➢ Calcular o valor e a extensão desses riscos;
➢ Eliminar os riscos ou diminuí-los;
➢ Informar os trabalhadores sobre os riscos, a sua prevenção e
proteção,
➢ Assegurar que as medidas de proteção sejam aceites e
cumpridas.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO

▪ Saúde – Manutenção de um estado de equilíbrio dinâmico físico,


psicológico e social, bem como a capacidade de adaptação ao
meio exterior.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO

 Fatores de risco
➢ Físicos ou Ambientais
- Ruído
- Temperatura
- Iluminação
- Contaminantes

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ SEGURANÇA,HIGIENE E SAÚDE NO TRABALHO
 Enquadramento Legislativo Nacional da SHST
 Obrigações gerais do empregador e do trabalhador
▪ Todos os trabalhadores têm direito à prestação de trabalho
em condições de segurança, higiene e saúde, competindo ao
empregador assegurar estas condições em todos os
aspetos relacionados com o trabalho, nomeadamente
através da aplicação de todas as medidas necessárias tendo
em conta os princípios gerais de prevenção e da
organização de serviços de segurança e saúde no trabalho
em conformidade com a lei.(Art.º 281.ºdo CT)

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

❖ Obrigações gerais do empregador:


 Identificar os riscos previsíveis em todas as atividades da
empresa, na conceção ou construção de instalações, de
locais e processos de trabalho, com vista à sua eliminação
ou redução dos seus efeitos;
 Integrar a avaliação dos riscos para a segurança e saúde
dos trabalhadores no conjunto de atividades da empresa
e a todos os níveis, adotando as medidas de proteção
mais adequadas;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Assegurar que a exposição a agentes químicos, físicos e
biológicos e a fatores de risco psicossociais não constitui risco
para a segurança e saúde dos trabalhadores;
 Combater os riscos na origem, de forma a eliminar ou reduzir
a exposição e aumentar os níveis de proteção;
 Adaptar o trabalho ao homem, em especial à conceção dos
postos de trabalho, escolha de equipamentos de trabalho e
métodos de trabalho e produção, tendo em vista atenuar os
efeitos do trabalho monótono e repetitivo e reduzir os riscos
psicossociais;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Dar prioridade às medidas de proteção coletiva em relação às
medidas de proteção individual (estas só devem ser utilizadas
quando as medidas de proteção coletiva não se revelarem
eficazes);
 Substituir o que é perigoso pelo que é isento de perigo ou
menos perigoso;
 Elaborar e divulgar instruções compreensíveis e adequadas à
atividade desenvolvida pelo trabalhador;
 Ao confiar tarefas a um trabalhador, ter em consideração
se dispõe dos conhecimentos e aptidões em matéria de
segurança e saúde necessários ao desenvolvimento da
atividade em condições de saúde e segurança;
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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Ter em conta, na organização da prevenção, não só os
trabalhadores, mas também terceiros que possam ficar
sujeitos a riscos quer nos locais de trabalho quer no exterior;
 Assegurar a adequada vigilância da saúde dos trabalhadores
em função dos riscos a que se encontram potencialmente
expostos no local de trabalho;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Estabelecer as medidas a adotar em matéria de primeiros
socorros, combate a incêndios e evacuação de trabalhadores,
identificando os trabalhadores responsáveis pela sua aplicação
e assegurando os contactos com as entidades externas
competentes;
 Organizar os serviços adequados de prevenção mobilizando
todos os meios necessários nos vários domínios,
 Suportar todos os encargos com a organização e
funcionamento dos serviços de segurança e saúde no trabalho,
incluindo tudo o que respeita à vigilância da saúde, sem impor
aos trabalhadores quaisquer encargos financeiros. (Art.º15.ºLei
102/2009, de 10 de Setembro).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Obrigações gerais do trabalhador
 Cumprir as prescrições de Segurança e saúde no trabalho
previstas na Lei em instrumentos de regulamentação coletiva ,
bem como as ordens e instruções do empregador nesta
matéria;
 Zelar pela sua segurança e saúde, bem como pela segurança e
saúde de outras pessoas que possam ser afetadas pelas suas
ações ou omissões;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Utilizar corretamente e de acordo com as instruções
recebidas as máquinas, aparelhos, instrumentos, substâncias
perigosas e outros equipamentos e meios postos à sua
disposição, incluindo os equipamentos de proteção coletiva e
individual, e cumprir os procedimentos de trabalho
estabelecidos;
 Cooperar na melhoria do sistema de segurança e saúde no
trabalho;
 Tomar conhecimento da informação prestada pelo
empregador;
 Comparecer às consultas e exames médicos determinados
pelo médico do trabalho;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Comunicar imediatamente ao superior hierárquico ou ao
responsável pela segurança e saúde no trabalho quaisquer
avarias ou deficiências detetadas que possam originar perigo
grave, bem como quaisquer defeitos verificados nos sistemas
de proteção;
 Em caso de perigo grave e eminente, adotar as medidas e
seguir as instruções estabelecidas para tais situações, devendo
contactar logo que possível o superior hierárquico ou
responsável pela Segurança e saúde no trabalho. (Artigo17.ºda
Lei 102 / 2009).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Acidentes de Trabalho
 É todo aquele que ocorre no local e no horário de trabalho e
resulte, direta ou indiretamente, em dano corporal, ou
perturbação funcional que cause a morte, a perda ou redução
da capacidade para o trabalho, temporária ou permanente.
▪ (Artigo8.ºda Lei n.º98 / 2009 que regulamenta o regime de
reparação de acidentes de trabalho e de doenças
profissionais).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Acidentes de Trabalho
▪ Considera-se Acidente de trabalho aquele que ocorre:
➢ No local e tempo de trabalho;
➢ Fora do local e tempo de trabalho, quando verificado na
execução de serviços determinados pela entidade patronal ou
por ela consentidos;
➢ Na ida para o local de trabalho e regresso deste, dentro de
um intervalo de tempo considerado
➢ Na execução de serviços espontaneamente prestados e de
que possa resultar efeito económico para a entidade patronal.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

❖ Causas:

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Causas

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Causas

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Consequências:

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Acidentes de trabalho Incapacidade
temporária – perda
da capacidade para o
Sem Afastamento trabalho por um
período limitado de
tempo.

Incapacidade
parcial e
Com Afastamento permanente –
diminuição , por toda
a vida, da capacidade
física total para o
trabalho
Incapacidade total e
permanente – é a invalidez
incurável para o trabalho.
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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Custos diretos e indiretos:
❖ Custos diretos
 Despesas com assistência médica
 Indemnizações
 Pensões por validez
 Despesas com deslocação
 Custos de reabilitação
 Aumento do prémio de seguro

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

➢ Custos Indiretos

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Relação entre as condições de HSST e o desempenho das
empresas?

➢ Melhores condições de HSST


➢ Maior satisfação dos trabalhadores
➢ Aumento de produtividade
➢ Maior competitividade

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Doenças Profissionais
 Doença profissional é aquela que resulta diretamente das
condições de trabalho, consta da Lista de Doenças
Profissionais (Decreto Regulamentar n.º76 / 2007 , de 17 de
Julho) e causa incapacidade para o exercício da profissão ou
morte.
 As doenças profissionais em nada se distinguem das outras
doenças, salvo pelo facto de ter na sua origem em fatores de
risco existentes no local de trabalho.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Principais doenças profissionais:
 Doenças provocadas por agentes químicos
(Ex.: Trabalhos de extração e tratamento de chumbo, que tem
como manifestações clínicas cólicas abdominais, anemias, etc.)
 Doenças do aparelho respiratório
(A mais comum é a asma)
 Doenças provocadas por agentes físicos
(Ex.: Radiações, ruídos, pressão superior à atmosférica,
vibrações, etc.)

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

➢ Doenças cutâneas
(A mais comum: Dermatose por ser relacionada como trabalho
é o termo usado para qualquer inflamação da pele que apresenta
cor avermelhada e, na maior parte das vezes, prurido. É uma
doença de pele causada por entrar em contato com
determinadas substâncias no local de trabalho que lhe são
nocivas. É, denominado uma dermatite de contato em que é
preciso “tocar” para se contrair esta doença).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Manifestações alérgicas das mucosas
( Ex.: Rinite alérgica)
 Tumores (Neoplasias)
(A mais comum é o cancro de pele).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Principais Riscos Profissionais:
 Riscos biológicos
 Riscos físicos
 Riscos químicos
 Riscos de incêndio ou explosão
 Riscos elétricos
 Riscos mecânicos
 Riscos ergonómicos
 Riscos psicossociais

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Riscos Biológicos - São aqueles que incluem infeções agudas
ou crónicas, parasitoses, reações tóxicas ou reações alérgicas
a plantas e animais.
▪ Vias de Transmissão dos Agentes Biológicos
 Direta:
o Transmissão do agente biológico sem a intermediação de
veículos. Exemplo: transmissão por contacto do indivíduo
infetado com o indivíduo são

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Indireta
o Transmissão do agente biológico por meio de veículos ou
vetores. Exemplo: transmissão através de instrumentos,
agulhas, vestuário, lençóis, água, alimentos e superfícies
contaminadas

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Aérea
o As bactérias no ar não se apresentam como partículas livres
mas estão contidas nas escamas de pele ou em gotículas
libertadas (aerossóis). Exemplo: Na operação de equipamentos,
estas partículas vão geralmente assentar nas superfícies
horizontais, ou então, as gotículas podem secar e constituir
núcleos que, devido ao seu baixo peso, ficam suspensas no ar,
podendo ser inaladas (caso da Legionella pneumophila).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Ingestão
o Não sendo uma via frequente, pode ocorrer por acidente,
ingestão de material contaminado.
➢ Via percutânea: Esta via inclui os acidentes com instrumentos
cortantes ou perfurantes, picadas de insetos.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Principais Agentes Patogénicos
 Bactérias
 Vírus
 Fungos
 Parasitas
 Protozoários
 Priões

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Bactérias - São organismos microscópios unicelulares,
procariotas (não possuem membrana nuclear). Podem ser
encontradas na forma isolada ou em colónias.
 Vírus - São pequenos agentes infeciosos que apresentam um
genoma constituído por DNA ou RNA.
 Fungos - São seres vivos, unicelulares ou pluricelulares,
eucariotas que podem provocar doenças no homem, como
por exemplo micoses.
 Parasitas - São organismos que vivem em associação com
outros dos quais retiram os meios para a sua sobrevivência,
normalmente prejudicando o organismo hospedeiro, um
processo conhecido por parasitismo

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Protozoários - São organismos unicelulares, eucariotas,
heterotróficos, protistas semelhantes a animais.
o A designação protozoário significa (proto = primeiro + zoa =
animal).Vivem na água e no solo.
 Priões - São proteínas patogénicas (letais), que se encontram
normalmente no sistema nervoso central, capazes de se
replicarem no hospedeiro forçando as proteínas normais, do
mesmo tipo, adotarem a forma infeciosa.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Classificação dos Agentes Patogénicos (DL n.º 84/97, 16 de
Abril)
 Grupo 1- Agente biológico cuja probabilidade de causar
doença no ser humano é baixa.
 Grupo 2- Agente biológico que pode causar doenças no ser
humano e constituir um perigo para os trabalhadores, sendo
escassa a probabilidade de se propagar na coletividade e para
os quais existem meios eficazes de profilaxia (prevenção) ou
tratamento.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Grupo 3- Agente biológico que pode causar doenças graves
no ser humano e constituir um risco grave para os
trabalhadores, sendo suscetível de se propagar na coletividade,
mesmo que existam meios eficazes de profilaxia ou de
tratamento.
 Grupo 4- Agente biológico que causa doenças graves no ser
humano e constitui um risco grave para os trabalhadores,
sendo suscetível de apresentar elevado nível de propagação na
coletividade e para o qual não existem, em regra, meios de
tratamento.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Medidas de Prevenção dos Agentes Biológicos
(contaminação/infeção)
 Evitar a formação de aerossóis e poeiras, inclusive durante as
atividades de limpeza ou manutenção.
 Muitos agentes biológicos são transmitidos pelo ar
▪ Aplicação de medidas de proteção coletiva e individual, se a
exposição não puder ser evitada por outros meios. Dar
informação escrita e formação adequada aos trabalhadores.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Utilização de meios de recolha, armazenagem e evacuação de
resíduos contaminados, após tratamento adequado (ex. uso de
germicidas), incluindo o usos de recipientes seguros e
identificáveis sempre que necessário.
▪ Os trabalhadores devem respeitar as regras de higiene
pessoal, não devendo fumar, comer ou beber nas zonas com
risco de contaminação biológica.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Vigilância da Saúde
▪ A exposição dos trabalhadores a agentes biológicos, poderá
resultar no desenvolvimento de doenças profissionais, pelo
que a vigilância da saúde assume um carácter fundamental.
▪ Em alguns casos a vacinação deve ser colocada à disposição
dos trabalhadores de forma gratuita. Devem-se proteger
trabalhadoras grávidas e outros trabalhadores portadores de
problemas físicos que afetam o seu sistema imunitário.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 A vigilância da saúde deve incluir os seguintes procedimentos:
o Registo da história clínica e profissional do trabalhador (ficha
de aptidão médica);
o Avaliação individual do estado de saúde do trabalhador;
o Vigilância biológica, sempre que necessário;
o Rastreio de efeitos precoces e reversíveis.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Riscos físicos
 São representados por fatores ou agentes existentes no
ambiente de trabalho que podem afetar a saúde dos
trabalhadores.
 Tais como
➢ Ruídos;
 Temperaturas excessivas;
 Vibrações;
 Pressões anormais;
 Radiações,
 Humidade.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Ruído - É um conjunto de sons suscetíveis de adquirir para o
homem um carater afetivo desagradável e/ou intolerável,
devido sobretudo aos incómodos, à fadiga, à perturbação e
não à dor que pode produzir.
 A sua unidade de medição é o decibel (DB), medido por um
equipamento a que se chama um sonómetro. • Acima dos 80
db deverá ser utilizado um protetor para os ouvidos, visto já
oferecer riscos para a saúde.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Riscos associados:
 Perda de audição;
 Aumento da fadiga;
 Doenças do sistema nervoso;
 Aumento dos acidentes de trabalho.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Prevenção:
 Uso de aparelhos protetores para os ouvidos;
 Fazer a revisão periódica das máquinas e equipamentos;
 Cobrir ou isolar as partes mais ruidosas.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Temperaturas excessivas - CALOR : As altas temperaturas


provocam;
 Desidratação;
 Erupções na pele;
 Cãibras;
 Fadiga física;
 Distúrbios neurológicos;
 Problemas cardiovasculares,
 Insolação.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Temperaturas excessivas- FRIO : As baixas temperaturas
provocam;
 Feridas;
 Gretas e necrose da pele;
 Enregelamento;
 Agravamento das doenças reumáticas;
 Problemas respiratórios.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Vibrações (DL n.º 46/2006 de 24 de fevereiro)
 São agentes físicos nocivos produzidos por certas máquinas,
equipamentos e ferramentas vibrantes, que atuam por
transmissão de energia mecânica, emitindo oscilações com
amplitudes percetíveis pelos seres humanos. As vibrações
encontram-se presentes em quase todas as atividades.
 Vibrações:
 Localizadas – Determinadas partes do corpo ( Sistema Mão –
Braço)
 Generalizadas : Corpo inteiro

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Vibrações – Consequências:
 Alterações neuro vasculares;
 Problemas articulares (ex.: Síndrome dos dedos brancos);
 Osteoporose;
 Problemas urológicos,
 Problemas na coluna.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Radiações - São formas de energia que se transmitem por
ondas eletromagnéticas. A absorção das radiações pelo
organismo é responsável pelo aparecimento de diversas
lesões. Podem ser classificadas em 2 grupos:
 Ionizantes: Raios X,
 radioterapia (Raios Gama). Não ionizantes: Infravermelhos,
Micro ondas, Raios laser, etc.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Radiações – Consequências :
 Efeitos danosos nos fetos, embriões (mutações)
 Queimaduras;
 Perturbações oculares (cataratas, conjuntivites);
 Lesões na pele (cancro).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Humidade Excessiva - As atividades ou operações executadas
em locais alagados ou encharcados, com humidades excessivas,
capazes de produzir danos à saúde dos trabalhadores, são
situações insalubres e devem ter a atenção dos técnicos de
prevenção por meio de verificações realizadas nesses locais
para estudar a implementação de medidas de controlo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Humidade Excessiva – Consequências :
 Problemas respiratórios;
 Problemas nas articulações;
 Problemas circulatórios,
 Doenças de pele.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Prevenção-Riscos Físicos
 Medidas de Engenharia/Construtivas;
 Medidas Organizacionais;
 Vigilância Periódica da Saúde dos Trabalhadores;
 Medição periódica dos níveis de ruído (Sonómetro),
 Vibrações (Acelerómetro),
 Radiações (Dosímetro),
 Humidade (Higrómetro)
 Temperatura (Termómetro).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Agentes Químicos
▪ São produtos ou substâncias que possam penetrar no
organismo pela via respiratória, nas formas de poeiras, fumos,
névoas, neblinas, gases ou vapores, ou que, possam ter contato
ou ser absorvidos pelo organismo através da pele ou por
ingestão.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Efeitos sobre o organismo humano
▪ Após penetrar no organismo, os agentes químicos podem
provocar uma variedade de efeitos tóxicos, incluindo efeitos
imediatos (agudos) ou os efeitos a longo prazo (crônicos),
dependendo da natureza do produto químico e da via de
exposição.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Efeitos sobre o organismo humano
▪ As partes do corpo mais afetadas são:
➢ Pulmões;
➢ Cérebro;
➢ Medula e nervos;
➢ Pele;
➢ Fígado,
➢ Rins.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Classificação dos efeitos Irritantes e/ou corrosivos:
▪ Provocam alterações na pele ou mucosas (cimento, ácidos,
bases); Sensibilizantes: produzem alergias (níquel, cromo, fibras
sintéticas); Asfixiantes: impedem o organismo de obter ou
utilizar o oxigênio do ar atmosférico (monóxido de carbono
(CO), cianetos); Narcóticos: produzem inconsciência
(clorofórmio, éter, álcool, acetona).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Classificação dos efeitos Neurotóxicos: produzem alterações
no sistema nervoso (anilina, chumbo, mercúrio, benzeno,
solventes em geral); Carcinogênicos: produzem tumores
malignos (amianto, benzeno, cromo); Mutagenicos: produzem
problemas hereditários (éteres de glicol, chumbo, benzeno);
Teratogenicos: produzem malformações no feto (substâncias
radioativas).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Efeitos tóxicos Agentes comuns
▪ Prevenção
➢ Agentes mais comuns Benzeno:
O benzeno é um hidrocarboneto cíclico aromático, líquido,
incolor, volátil, com odor agradável de ameixa e altamente
inflamável.
A intoxicação humana pelo benzeno pode ocorrer por três
vias de absorção:
o Respiratória (aspiração por aspiração)
o Cutânea
o Digestiva.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 A exposição prolongada ao benzeno provoca diversos efeitos
no organismo humano, destacando-se entre eles a
mielotoxidade (leucopenia, anemia), a genotoxidade
(alterações hereditárias) e a sua ação carcinogênica (leucemias,
linfomas).
 Agentes mais comuns Solventes:
 Os solventes são substâncias ou compostos químicos capazes
de dissolver outro material de utilização industrial.
 Geralmente, evaporam facilmente, são muitos inflamáveis e
produzem importantes efeitos tóxicos. Os efeitos dos
solventes atingem principalmente o sistema nervoso, fígado e
os rins.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Agentes mais comuns Agrotóxicos:
▪ Agrotóxicos são substâncias químicas naturais ou sintéticas
destinadas a combater as pragas que atacam as lavouras.
▪ Além do uso agrícola, inúmeros produtos são também
utilizados em campanhas de saúde pública (como malária,
doença de Chagas, esquistossomose) ou nas residências
(produtos domissanitários).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Agentes mais comuns Poluentes Orgânicos Persistentes -
POP’s:
▪ São substâncias altamente tóxicas, formadas por compostos
químicos orgânicos semelhantes aos dos seres vivos. Os
POPs estão em todo lugar, não são eliminados pelos
organismos com o tempo e são repassados de geração a
geração, acumulando- se no meio ambiente e nos corpos das
pessoas, animais e plantas. Por esta razão, são chamados
bioacumulativos.
▪ Os POPs produzem uma ampla gama de efeitos tóxicos em
animais e seres humanos, inclusive nos sistemas reprodutivos,
nervoso e imunológico, além de causarem cancro.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Medidas de proteção coletiva Medidas de higiene pessoal e
coletiva
▪ ( lava-olhos, lavatórios, chuveiros, vestiários, sanitários);
Medidas de caráter administrativo ou de organização do
trabalho (alterações do processo produtivo, introdução de
pausas, redução de horário de trabalho, mudanças do layout,
entre outros);

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Medidas de proteção individual
▪ Quando comprovado pelo empregador a inviabilidade técnica
da adoção de medidas de proteção coletiva ou quando estas
não forem suficientes, deverão ser utilizados os EPI’s -
Equipamentos de Proteção Individual, tais como protetores
respiratórios, luvas, mangas, aventais, roupas especiais, botas,
pomadas protetoras, entre outros.
▪ Controle Médico
▪ O exame clínico dever ser realizado pelo menos anualmente
enquanto os exames toxicológicos devem ter uma
periodicidade no mínimo semestral.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Riscos de incêndio ou explosão
 Fogo
▪ É uma mistura de gases a altas temperaturas, formada em
reação exotérmica de oxidação, que emite radiação
eletromagnética nas faixas do infravermelho e visível;
➢ Desejável
➢ Indesejável

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Fogo
➢ Reação química resultante da combinação de três elementos:
o Combustível
o Oxigénio
o Calor

Calor + O2+combustível = FOGO

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Incêndio
▪ Um Incêndio é uma ocorrência de fogo não controlado. Pode
ser extremamente perigosa para os seres vivos e as
estruturas.
▪ A exposição a um incêndio pode produzir a morte.
▪ Tipos de incêndio
➢ Acidental
➢ Intencional
➢ Natural

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Métodos utilizados para quantificar o risco de incêndio:
▪ Índice de Angstron (Incêndio Florestal):
▪ Método de Gretener (Incêndio em edificações):

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Os métodos de extinção do fogo baseiam-se na eliminação de
um ou mais dos elementos essenciais que provocam o fogo:
➢ Combustível: interromper alimentação ;
➢ Oxigênio: impedir o contato do oxigênio com o material
combustível;
➢ Calor: consiste em diminuir a temperatura do material
combustível que está a queimar.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Os métodos de extinção tem como objetivo eliminar um dos
fatores necessários para a ocorrência do fogo.
➢ Abafamento ou asfixia
➢ Arrefecimento
➢ Dispersão ou carência.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Para promover a extinção podem ser utilizados dispositivos
como:
➢ Extintores
➢ Hidrantes (Válvula ou torneira, a que se liga a mangueira que
conduz a água para extinção de um incêndio).
➢ Chuveiros automáticos (Sprinklers)

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Extintores de incêndio são equipamentos para pronto
emprego em incêndios incipientes (principio).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Classes de fogos
 Os fogos possuem caraterísticas diferentes consoante a sua
origem e o material que está a sofrer a combustão. É
importante o seu conhecimento, uma vez que cada tipo de
fogo é extinto com um diferente tipo de extintor.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Classes de Fogo
 Classe A - Incêndio em materiais sólidos, como madeira,
papel, tecido, etc.
Esses materiais apresentam algumas propriedades como:
deixam resíduos quando queimados , queimam em superfície e
em profundidade.
Classe B - Incêndio em líquidos, inflamáveis, graxas e gases
combustíveis.
Esses materiais apresentam algumas propriedades como: não
deixam resíduos quando queimados e queimam somente em
superfícies.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Classe C - Incêndio em equipamentos elétricos energizados,
como máquinas elétricas, quadros de força, etc. A extinção
deve ser feita por agente extintor que não conduza
eletricidade.
Ao ser desligado o circuito elétrico, o incêndio passa a ser de
classe A.
➢ Classe D - Incêndio que tem como combustível os metais
pirofóricos, como magnésio, selênio, antimônio, lítio, potássio,
alumínio fragmentado, zinco, titânio, sódio, urânio e zircônio. –
muito utilizado em empresa

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Principais causas de incêndios
➢ Utilização inadequada de equipamentos elétricos;
➢ Fumar ou fazer lume em local inadequado
➢ Equipamentos mecânicos sobreaquecidos que provocam
faúlhas;
➢ Queima de desperdícios não controlada,
➢ Fogo posto intencionalmente.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Causas da sua propagação
➢ Descoberta tardia do início do incêndio;
➢ Inexistência de paredes e portas corta fogo;
➢ Acumulação de pós e poeiras,
➢ Combustibilidade dos edifícios ( paredes, tetos e telhados).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Efeitos que vitimam as pessoas
➢ Calor;
➢ Fumo;
➢ Gases tóxicos
✓ Monóxido de carbono
✓ Ácido sulfídrico
✓ Dióxido de azoto
➢ Supressão de azoto

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Riscos Elétricos
 Eletricidade é a fonte de energia mais utilizada na atividade
profissional.
 A corrente elétrica é o movimento de eletrões ou cargas
elétricas.
 Forma-se corrente elétrica em materiais sujeitos a uma
diferença de potencial (um lado tem mais cargas que o outro)
 Diz-se que está sob tensão, medida em Volt.
 A corrente elétrica é medida em Ampere (A).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Condutores:
▪ Materiais onde passa a corrente elétrica - Metais: cobre,
alumínio, ferro, etc. Água e outros líquidos.
▪ Isolantes: materiais onde não passa a corrente elétrica -
Plástico, borracha, vidro, cerâmica, madeira, cortiça,

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Corrente Elétrica
 Probabilidade de circulação de uma corrente elétrica através
do corpo.
 Limiar da perceção – Valor mínimo de corrente sentida por
uma pessoa atravessada pela mesma.
 Depende:
➢ Superfície do corpo
➢ Condições de contacto
➢ Caraterísticas fisiológicas do indivíduo

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Eletrização
▪ Acidente elétrico não mortal
➢ Eletrocussão
▪ Acidente elétrico mortal

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Efeitos produzidos pela corrente elétrica
➢ Tetanização
➢ Paragem respiratória
➢ Fibrilhação ventricular
➢ Queimaduras

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Tetanização – Contração muscular
 Paragem respiratória:
o Contração dos músculos respiratórios
o Paralisia dos centros nervosos

Morte por Asfixia

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Fibrilhação Ventricular – Sobreposição de corrente elétrica de
origem externa á corrente elétrica fisiológica normal

Desequilíbrio elétrico do corpo humano


Contração desordenada das fibras cardíacas

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Queimaduras
▪ Queimaduras eletrotérmicas – Estão ligadas à libertação de
calor ao longo do trajeto da corrente elétrica.
▪ A gravidade das queimaduras dependem:
➢ Tensão da corrente;
➢ Intensidade da corrente;
➢ Tempo de passagem da corrente

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Proteção das instalações
➢ Fusíveis e disjuntores: em caso de sobrecargas e curto-
circuitos que podem provocar sobreaquecimento.
➢ Equipamento antideflagrantes e blindados: para evitar faíscas
em locais com produtos inflamáveis ou explosivos.
➢ Ligação à terra e desionização do ar: para evitar faíscas
provocadas por eletricidade estática em locais com gases
inflamáveis.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Riscos mecânicos
▪ São riscos existentes pela falta de organização e segurança do
ambiente ou processo de trabalho, em razão da falta de
manutenção das máquinas, equipamentos falhas de
procedimentos.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 RISCOS MECÂNICOS
 Riscos de acidente, envolvendo máquinas e objetos de
trabalho:
➢ Arranjo físico deficiente
➢ Máquinas e equipamentos sem proteção
➢ Ferramentas inadequadas ou defeituosas
➢ Incêndio ou explosão
➢ Armazenamento inadequado.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Principais riscos mecânicos
➢ Choque elétrico
➢ Queda
➢ Atropelamento;
➢ Corte;
➢ Esmagamento;
➢ Impacto;
➢ Projeção de objetos;
➢ Perfuração,
➢ Iluminação inadequada.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Mapa de Riscos

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Mapa de Risco é uma representação gráfica de um


conjunto de fatores presentes nos locais de trabalho
capazes de acarretar prejuízos à saúde dos trabalhadores:
acidentes e doenças de trabalho.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Serve para:
➢ Consciencialização e informação dos trabalhadores através da
fácil visualização dos riscos existentes na empresa.
➢ Reunir as informações necessárias para estabelecer o
diagnóstico da situação de segurança e saúde no trabalho na
empresa.
➢ Possibilitar, durante a sua elaboração, a troca e divulgação de
informações entre os trabalhadores, bem como estimular sua
participação nas atividades de prevenção

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Serve para mostrar os riscos presentes no ambiente de
trabalho, fazendo um diagnóstico da situação da empresa ou
do setor analisado. Como também para determinar medidas
de prevenção ou anulação dos referidos riscos.
 O Mapa de Risco visa também estimular as ações de
prevenção de acidentes de trabalho e doenças ocupacionais na
empresa.Visa estimular a consciencialização, fazendo com que
após o conhecimento dos riscos os funcionários passem a
serem mais zelosos pela própria segurança.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Exemplo de Mapa de Riscos

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Riscos Ergonómicos
 São quaisquer circunstâncias de trabalho que, por motivos
psicológicos ou fisiológicos, causem desconforto ao
trabalhador. Isso inclui desde um trabalho realizado em uma
posição inadequada, monotonia nas atividades executadas, ou
situações de alto nível de stress mental.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Fatores de risco ergonómico
 Posturas adotadas
 Esforço físico
 Manipulação das cargas
 Movimentos repetitivos
 Atividades monótonas

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Posturas adotadas e esforço físico
 Quando se refere às posturas adotadas pelos trabalhadores
no desempenho profissional, a representação produz-se ao
nível das funções e atividades físicas e manuais que obrigam à
adoção de posturas como:
➢ hiperflexão da coluna dorso-lombar
➢ sobrecargas musculares
➢ pressão sobre os nervos e cartilagem dos joelhos
 paralisias
 tendinites
 Lombalgias de esforço

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Quando se trabalha em pé é importante que:
 Os objetos necessários à execução da tarefa sejam de fácil
alcance;
 A altura da bancada esteja ajustada à estatura do trabalhador,
de forma que, quando este estiver em pé, a superfície de
trabalho esteja ao nível dos cotovelos, deste modo ele poderá
ficar com as costas eretas e os ombros relaxados;
 Trabalhador fique em uma posição ereta em frente bancada e
próximo dela, com o peso distribuído igualmente entre as
duas pernas;

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 A altura da superfície de trabalho seja alterada de acordo com
a natureza do trabalho; tais como as alavancas ou
interruptores, estejam ao nível mais baixo do que os ombros;
 A superfície sobre a qual o trabalhador esteja em pé seja
adequada e resistente às condições de trabalho;
 Os calçados sejam adequados, diminuindo a sobrecarga das
costas e pernas.
 O ideal é que o trabalhador possa alternar entre as posições
sentado e em pé, e inclusive revezar entre uma tarefa mais
sedentária e outra que exija maior movimentação.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

 Sentado
 Durante tarefas que não exigem muita força muscular e
que podem ser executadas em áreas limitadas, o
trabalhador deve estar sentado. Toda a área deve estar ao
alcance do trabalhador, sem que ele necessite esticar ou
torcer o corpo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Uma boa postura para quem trabalha sentado é estar
próximo da mesa de trabalho, com as costas eretas.
 A mesa e a cadeira devem ser desenhadas de forma que a
superfície de trabalho esteja no mesmo nível dos cotovelos e
que a pessoa fique com as costas eretas e os ombros
relaxados.
 Ficar sentado o dia todo não faz bem para a saúde e é por
isso que deverá haver variações e alternâncias nas tarefas
desenvolvidas para prevenção do sedentarismo.
 Para o trabalho de precisão deverá haver apoio ajustável para
os cotovelos, antebraços ou mãos.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Condições visuais
 É essencial que se veja claramente aquilo com que se está
trabalhando. A maioria dos objetos deve ficar a 50
centímetros de distância dos olhos.
 No caso de objetos muito pequenos, estes devem ser
colocados sobre uma superfície mais elevada, sendo algumas
vezes necessário fazer uso de uma lente de aumento

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 O que significa Ergonomia?
 A ergonomia é a ciência que ajusta o trabalhador às condições
laborais, numa tentativa de fazer com que o colaborador
permaneça confortável, seguro e produtivo no exercício da
função.
 Como consequência, a ergonomia também previne a
ocorrência de acidentes e doenças do trabalho.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Quais são os benefícios da ergonomia?
 Principais benefícios :
➢ Redução do número de afastamentos e ausências.
➢ Diminuição de desperdício: A garantia de saúde e bem estar
durante o trabalho proporcionados pelas técnicas
ergonômicas favorecem na diminuição do desperdício de
matéria prima e demais materiais utilizados na empresa.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Melhoria na qualidade de vida: Investir em ergonomia é
investir na qualidade de vida das pessoas, uma vez que, através
de exercícios e métodos, há a diminuição no número de
acidentes de trabalho.
➢ Valorização profissional: Os benefícios acarretados pela
ergonomia proporcionam o sentimento de valorização
profissional por parte dos colaboradores. Quando as pessoas
recebem suporte para exercerem suas funções, existe o
sentimento de reconhecimento que influencia em sua
permanência na empresa.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Produtividade: Com a redução no número de ausências, as
entregas dos clientes são feitas dentro do prazo estipulado. O
cliente satisfeito resulta em mais pedidos e oportunidades de
produção para a empresa.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Alguns exercícios de ergonomia
➢ Alongamento de mãos e dedos
▪ Coloque um elástico em torno das extremidades dos dedos
(excluindo o polegar), em seguida, estique os dedos por 10
segundos, repita até 5 vezes em cada mão.
▪ Este exercício é ótimo para aqueles que passam o dia todo em
frente ao computador digitando.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Alongamento do pescoço
▪ Apoie sua orelha direita no ombro direito, em seguida apoie a
mão direita na cabeça com a mão e segure por 15 segundos,
repita o procedimento no outro lado.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Alongamento do punho e antebraço
▪ Entrelaçando os dedos com a palma da mão voltada para fora
estique os braços para cima. Segure por 10 segundos e repita
cinco vezes.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Riscos psicossociais
 São os resultados psicológicos, físicos e sociais negativos que
decorrem de uma conceção, organização e gestão
desadequadas do trabalho.
▪ Condições de trabalho como as que se indicam a seguir
podem conduzir a riscos psicossociais:
 Volumes de trabalho ou limitações temporais excessivos;
 Exigências contraditórias;
 Falta de clareza quanto ao papel do trabalhador;
 Comunicação deficiente;
 Uma mudança organizacional mal gerida.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Os riscos psicossociais decorrem também de um contexto
social pouco saudável, incluindo situações onde existem:
 Falta de apoio da administração ou dos colegas;
 Relações interpessoais difíceis;
 Assédio, agressão e violência;
 Dificuldade em conciliar os compromissos laborais e
familiares.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

❖ Sinalização de Segurança e Saúde


 A sinalização de segurança tem por objetivo chamar a atenção
das pessoas, de forma rápida e inequívoca, para a situações
que, nos espaços onde elas se encontram, comportem riscos
para a sua segurança.
 A sinalização de segurança deverá existir em todos os locais
de trabalho, qualquer que seja a atividade, para abranger quer
os trabalhadores quer todos aqueles que temporariamente aí
se encontrem (ex.: visitas, fornecedores, prestadores de
serviços externos),
 Locais que habitualmente se encontram abertos ao público.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ A sinalização de segurança e saúde reveste várias forma sinais
coloridos; acústicos; verbais; gestuais, adaptando-se à situação
que pretendem prevenir, mas, todas elas se complementam
entre si.
 A forma utilizada, a cor, o número e dimensão dos sinais de
segurança dependerão da importância dos riscos, dos perigos
existentes e da extensão da zona a cobrir.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
➢ Todos os equipamentos de sinalização de segurança deverão
ser mantidos em bom estado de conservação (limpeza e
funcionamento), não devendo ser confundida ou afetada por
qualquer outro tipo de sinalização ou fonte emissora estranha
à sinalização de segurança.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Formas de sinalização
▪ Existem várias formas de sinalização universais e que se
complementam entre si:
 Sinais coloridos (pictogramas ou luminosos) para assinalar
riscos ou dar indicações;
 Sinais acústicos habitualmente para assinalar situações de
alarme e de evacuação;
 Comunicação não verbal,
 Sinais gestuais

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Formas de sinalização:
▪ Sinais coloridos (pictogramas)
 A forma geométrica e o significado dos sinais de segurança,
bem como a combinação das formas e das cores e seu
significado nos sinais

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Sinais coloridos (pictogramas)

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Formas de sinalização:
 De acordo com a legislação vigente, os sinais relativos à
sinalização de segurança e saúde.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Sinais de Aviso

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Sinais de Obrigação

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Sinais de Salvamento ou de Emergência

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Sinalização de obstáculos e locais permanentemente perigosos,
tais como degraus, buracos no pavimento ou locais que
apresentem um risco de choque , quedas ou passos em falso, ou
ainda risco de queda de materiais, deverá ser feita com a ajuda
de faixas preto/amarelo ou então vermelho/branco.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho

❖ Sinais relativos a recipientes e tubagens


 Os recipientes que contenham substâncias ou preparações
perigosos, tal como definidos na Portarian.º1152/97 de 12 de
Novembro, bem como as tubagens visíveis que os contenham,
deverão estar rotulados sob a forma de pictogramas sobre
fundo colorido, como indicado no referido diploma, ou
sinalizados por meio de placas como sinal de aviso adequado e
informação complementar, nomeadamente a fórmula química
da substância ou preparado perigoso e pormenores sobre os
riscos.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Sinalização das vias de circulação
 Quando a proteção dos trabalhadores o exija, as vias de
circulação de veículos deverão ser identificados com faixas
contínuas que podem ser brancas ou amarelas, localizadas de
modo a garantir as distâncias de segurança necessárias, quer
entre os veículos e trabalhadores, quer entre ambos e os
objetos ou instalações que possam encontrar-se na vizinhança.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Sinais acústicos
▪ Podem ser de vários tipos e características, por exemplo:
 Intermitentes (indicando um maior perigo);
 Contínuos, normalmente associados a situações de alarme ou
evacuação.
❖ Sinais luminosos
 Os sinais luminosos de segurança deverão garantir um
contraste não excessivo, tendo em vista as suas condições de
utilização. A superfície luminosa deverá ser de uma cor
uniforme igual, conforme o caso, com as cores usadas nos
sinais coloridos (pictogramas).

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
❖ Sinais gestuais
 Os gestos devem ser simples, fáceis de execução e de
compreensão.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
▪ Alguns gestos:
 Antes de iniciar qualquer transmissão deve-se proceder ao início
do processo.
 O início do processo é efetuado com ambos os braços abertos
horizontalmente com as palmas das mãos voltadas para a frente.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
▪ A informação de paragem, é efetuada com o braço direito
levantado e palma da mão voltada para a frente.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Fim das operações
▪ Quando se pretende dar por concluído todo o processo, o
indivíduo deve juntar as mãos ao nível do peito.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Movimentos Verticais
▪ Subir
▪ Braço direito estendido para cima com a palma da mão virada
para a frente descrevendo, lentamente, um círculo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
▪ Descer
▪ Braço direito estendido para baixo com a palma da mão
virada para a dentro descrevendo, lentamente, um círculo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Distância Vertical
▪ Mãos sobrepostas, de modo a indicar a distância

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Movimentos Horizontais
▪ Avançar
▪ Ambos os braços devem estar dobrados com as palmas das
mãos voltadas para dentro. Os antebraços vão descrevendo
movimentos lentos em direção ao corpo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Recuar
▪ Ambos os braços devem estar dobrados com as palmas das
mãos voltadas para fora. Os antebraços vão descrevendo
movimentos lentos de afastamento do corpo.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Movimentar para a direita
 O Braço direito deverá estar estendido horizontalmente. A
palma da mão direita voltada para baixo, fazendo pequenos
movimento lentos na direção pretendida.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Para a esquerda
 O Braço esquerdo deverá estar estendido horizontalmente. A
palma da mão direita voltada para baixo, fazendo pequenos
movimento lentos na direção pretendida.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Distância Horizontal
▪ Mãos alinhadas, horizontalmente, de modo a indicar a
distância.

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Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho
 Perigo
▪ Ambos os braços devem permanecer estendidos para cima
com as palmas das mãos voltadas para a frente.

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Referências Bibliográficas

Wikipédia
 https://www.napofilm.net/pt/napos-films/napo-safe-maintenance/introduct-ion
 https://youtu.be/394vWGelTKU
 https://www.napofilm.net/pt/napos-films/napo-safe-maintenance/hidden-hazards
 https://youtu.be/MphhHz4-2uw
 https://youtu.be/qt8KKECwX-c
 https://youtu.be/j1FCuXVguLc
 https://youtu.be/mQhFqoDxJUA
 https://youtu.be/2N7fOYZYx2g
 https://youtu.be/G5KLV8vTlDA
 https://youtu.be/veevGd6jYiU

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Referências Bibliográficas
 Oliveira, Lurdes de Carvalho; Segurança, Higiene e Saúde no
Trabalho, Vida Económica, 2006

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