PRIMUL AJUTOR LA MUNTE

Noțiuni de bază despre urgențele care pot surveni pe munte

OBIECTIV - cunoașterea normelor elementare de prim ajutor in caz de accidente simple și mai grave,
pe munte.

COMPETENTE DOBANDITE
•Evaluarea primara a victimelor
•Principalii pasi de urmat în cazul producerii unui accident la munte
•Utilizarea corecta a echipamentelor si materialelor utilizate an acordarea primului ajutor in caz de:
1. Urgențele traumatice
2. Urgențele rezultate în urma expunerii
3. Trusa de prim ajutor pentru urgente minore
•Alertarea corecta a serviciilor medicale de urgenta

I.Urgențele traumatice
 CAUZE loviri, căderi de la înălțime,
 CONSECINTE în ordinea gravității: contuzii, plăgi, entorse, luxații, fracturi simple, cu deplasare sau
deschise, leziuni ale organelor interne sau ale coloanei vertebrale.
 PRIM AJUTOR
o În cazul plăgilor, hemostaza (oprirea sângerării) se face întotdeauna prin presiune directă cu o
compresă sterilă pe plagă, niciodată prin legarea cu garoul.
o Imobilizarea entorselor se va face cu fașă elastică, membrul lezat va fi ținut ridicat, se vor
aplica comprese reci.
o Fracturile se imobilizează primar prin improvizarea de atele din echipamentul care îl avem
asupra noastră (de exemplu bețele de treking), se va prinde obligatoriu o articulație deasupra și
una dedesubtul focarului de fractură.
o În cazul leziunilor grave produse prin cădere, în care există suspiciunea unui traumatism de
coloană vertebrală, nu vom încerca sub nici o formă mișcarea sau transportarea victimei, ci
vom aștepta sosirea echipei Salvamont
o În cazul în care victima este în stare de inconștiență, se vor evalua pulsul și respirația, în cazul
absenței acestora se vor executa manevre de resuscitare cardio-respiratorie până la sosirea
echipelor de intervenție

II.Urgențele rezultate în urma expunerii

 CAUZE - expunerea organismul neprotejat corespunzător la diferite condiții de mediu întâlnite

frecvent pe munte.
 CONSECINTE: după caz: degerături de diferite grade, hipotermie (în urma expunerii îndelungate la
frig), arsuri de diferite grade, insolație (în urma expunerii neprotejate la soarele puternic), epuizare
fizică, deshidratare
 PRIMUL AJUTOR:
• În cazurile de hipotermie se va încerca pe cât posibil încălzirea victimei prin acoperire cu folia de
supraviețuire și/sau sac de dormit, administrarea de lichide calde

• În cazul degerăturilor grave nu se va încerca niciodată încălzirea bruscă a extremităților afectate prin
imersiune în apă fierbinte

• Pentru evitarea arsurilor solare vom aplica întotdeauna pe tegumente creme cu factor mare de protecție. În
cazul în care acestea deja s-au produs, vom aplica pe tegument loțiuni calmante (ex. Bioxiteracor spray). Sub
nici o formă nu se va recurge la leacuri băbești cum ar fi aplicarea de iaurt, spirt, etc.
• În cazul expunerii la soare puternic poate apărea și insolația, o afecțiune gravă ale cărei simptome sunt: stare
acută de oboseală, dureri puternice de cap, vărsături, deshidratare, stare de apatie până la pierderea cunoștinței
datorată edemului cerebral, comă. În caz de insolație victima va fi acoperită, pe cap vor fi puse comprese reci
pentru diminuarea edemului cerebral, se va rehidrata, se va administra medicație antiinflamatorie si diuretice
slabe.

III. TRUSA DE PRIM AJUTOR

Pentru urgențe minore care pot apărea pe munte (contuzii ușoare, tăieturi, dureri de cap, dentare, probleme
digestive), fiecare trebuie sa aibă în echipamentul individual o trusă de prim ajutor prin intermediul căreia să
administrăm tratamentul de prim ajutor al acestor urgențe.

Conținutul complet al trusei de prim ajutor montan:

1. Medicamente de uz intern
• Analgezice
• Medicamente digestive – antiacide, antiseptice ale tractului digestiv, antidiareice medicație
împotriva indigestiei
• Glucoză tablete - sursă rapidă de energie , pentru stări de hipoglicemie
• Calciu efervescent - pentru cei cu carențe de calciu
• Medicație antialergică (Claritin, Aerius) pentru cei cu probleme alergice
2. 2. Medicamente de uz extern
• Antiinflamator local (Voltaren Gel, Fastum Gel)
• Antibiotic local (unguent cu Tetraciclină)
• Antiseptice locale (Alcool sanitar, Apă oxigenată, Betadină)
• Spray pentru calmarea arsurilor (tip Bioxiteracor)

3. Materiale adjuvante
• Comprese sterile
• Fașă din tifon
• Față elastică pentru imobilizarea entorselor
• Plasturi pentru acoperirea micilor plăgi sau a zonelor de presiune apărute în timpul mersului
• Rolă de leucoplast
• Opțional trusa mai poate conține: o pereche de mănuși sterile, pensă, seringă de unică folosință, trusă
extractoare de venin, etc.

4. Folia de supraviețuire
• Accesoriu foarte important în situațiile limită - se găsește în diferite
forme (de unică sau multiplă folosință, sau tip sac)

Aceasta nu este un foarte bun izolator termic, cum ar fi unii tentați să creadă, ci mai degrabă oprește pierderea
de căldură prin radiație, care este mult mai mică decât cea prin convecție (prin aer), sau conducție (în contact
cu solul). Este indicată folosirea foliei peste sacul de dormit, deoarece direct peste corp tinde să facă condens.
Se mai constată o ușoară încălzire datorată unui microefect de seră din cauza vaporilor de transpirație și a
dioxidului de carbon aflat între folie și persoana acoperită. Alte utilizări mai sunt – în cazul unui accidentat cu
insolație, pentru a crea o zonă de umbră, pentru semnalizare prin efectul reflectorizant, pentru colectarea apei
de ploaie, etc.
IV. ALERTAREA CORECTA A SERVICIILOR MEDICALE DE URGENTA

Confruntați cu o urgență a cărei gravitate ne depășește, este important să chemăm cât mai repede
ajutoare. Salvamont se va apela direct dispeceratul local al zonei în care ne aflăm.
În cazul în care nu cunoaștem acest numer vom apela simplu nr. de urgență 112, de unde vom fi
redirecționați către Salvamont. Este important să comunicăm:
• Locul unde ne aflăm
• Ora la care a avut loc accidentul
• Numărul accidentaților
• Posibilități de acces
• Starea vremii
• O descriere succintă a leziunilor și gravității lor