Descripción: Muchas de las sustancias que ingerimos se procesan y eliminan a través de

la vía renal. Sin embargo, algunas veces se cristalizan, obstruyendo y dificultando el paso
fluido de la orina al medio exterior. Este estancamiento conlleva a presentar infecciones
urinarias a repetición y a larga data, daño renal irreversible.

Tratamiento del Ácido Úrico: Cuando los cristales se instalan

Las purinas provienen del nitrógeno generado por el propio organismo y por aquel que
ingresa al cuerpo a través de los alimentos.

Su degradación conlleva a la formación de ácido úrico, a partir del cual pueden formarse
cristales cuya acumulación afecta principalmente el tejido renal y articular.

El ácido úrico está compuesto por carbono, nitrógeno, hidrógeno y oxígeno. Resulta de la
degradación de las purinas contenidas en los alimentos y bebidas.

El hígado, las anchoas y la cerveza, entre otros, contienen purinas, las cuales sufren
metabolización hasta formar ácido úrico.

Los valores normales de ácido úrico sanguíneo varían según la cantidad de purinas
ingeridas, el sexo y la contextura.

La concentración sanguínea de ácido úrico oscila entre 2,4 y 6 miligramos por decilitro en
mujeres y entre 3,4 y 7 miligramos por decilitro en varones. [https://nutricioni.com/acido-
urico-valores-normales-para-preservar-la-salud-del-cuerpo/]

El ácido úrico disuelto en la sangre viaja a los riñones; desde allí, es procesado y
excretado por la orina.

Luego de la filtración de la sangre, la excreción del ácido úrico ocurre en forma libre o a
modo de sales de sodio.

Sin embargo, algunas condiciones limitan la eliminación del ácido úrico, provocando su
acumulación urinaria y articular.

La afección urinaria se caracteriza por la formación de cálculos renales que impiden el

paso correcto de la orina hasta su excreción.

Estos cálculos son de tamaño variable. Su identificación se realiza de forma microscópica

a través de estudios de laboratorio.

En cuanto al compromiso articular, se reporta inflamación dolorosa de pequeñas

articulaciones y depósitos bajo la piel conocidos como podagra y tofos. Su hallazgo ocurre
principalmente en hombres.

Dadas las consecuencias de su inadecuada excreción, es necesario identificar los

elementos que facilitan la depuración sanguínea por vía renal.

Para tal fin, las sustancias con efecto diurético ayudan a eliminar el sodio, el agua y los
desechos tóxicos de la sangre.
Sus propiedades diuréticas se deben a la presencia de cafeína y teofilina, las cuales
facilitan la eliminación de electrolitos y agua a través de la orina.

En la naturaleza, algunas frutas y plantas tienen este efecto, por lo que contribuyen a
mantener la funcionalidad urinaria. [https://nutricioni.com/conoce-estos-remedios-
naturales-para-el-acido-urico/]

La elevación del ácido úrico en la sangre se llama hiperuricemia

La elevación del ácido úrico sanguíneo es un trastorno frecuente en hombres.

Cuando aumenta la producción del ácido úrico o disminuye su eliminación, se produce

una condición médica llamada hiperuricemia.

La hiperuricemia representa una elevación del ácido úrico sanguíneo por encima de 7
miligramos por decilitro.

Considerando el proceso de circulación en el hígado y su paso a través de la vía renal, su

acumulación puede ocasionar un bloqueo del tracto urinario.

Un bloqueo del tracto urinario produce estancamiento de la orina y proliferación de los

gérmenes.

Al mismo tiempo, la retención urinaria favorece la formación de cálculos renales y en

casos más severos, insuficiencia renal.

Tomando en cuenta la importancia que reviste, la elevación del ácido úrico necesita ser
cuantificada. Estos valores son detectables por medio de análisis de sangre y orina.

Debe estar en ayunas previo a la realización del examen. De esta forma, se busca
correlacionar el riesgo de padecer patologías renales o articulares.

También es necesario hacer una valoración de los niveles de ácido úrico antes de iniciar
la quimioterapia en pacientes con cáncer.

Las terapias para tratar a las personas con cáncer producen incremento de las purinas y
con ello, elevación desfavorable del ácido úrico.

Existen otras causas relacionadas con el aumento del ácido úrico sanguíneo. Estas
condiciones engloban enfermedades predisponentes y otras asociadas a hábitos.

Entre las condiciones predisponentes se incluyen: diabetes tipo 1 y 2, leucemia, quistes

renales y falla renal.

Algunos hábitos como el ejercicio excesivo por tiempo prolongado y una dieta rica en
purinas presentes en las carnes rojas, mariscos y pescado, arrojan niveles más altos de
ácido úrico.

De modo que, existen algunas medidas dependientes de las conductas emitidas en la

cotidianidad.
Mantener una alimentación balanceada y actividad física equilibrada, son medidas que
usted puede controlar para regular la eliminación de ácido úrico.

Ácido úrico elevado: ¿Cuáles son los síntomas más frecuentes?

Antes de describir los síntomas, es importante acotar que, en algunos casos, la

hiperuricemia puede pasar desapercibida.

Se han descrito casos asíntomáticos con niveles de ácido úrico superiores a 7 miligramos
por decilitro.

En otros, el ácido úrico elevado puede producir rigidez articular, especialmente en las
mañanas.

También aparecen fiebre, fatiga y aumento de volumen doloroso a predominio nocturno,

localizado en tobillos, rodillas y partes blandas.

Problemas urinarios surgen con la elevación del ácido úrico. Ardor al orinar, dolor lumbar
y sangre en orina reflejan inflamación por el paso de los cálculos a través de la vía
urinaria.

En los casos más severos de obstrucción de la vía urinaria por la presencia de cálculos,
se instaura insuficiencia renal.

En estas personas, es frecuente la retención de líquidos y con ello, de productos desecho

tóxicos para el organismo.

La acumulación de estas sustancias, generada por el mal funcionamiento de la excreción

renal, trastorna otras funciones vitales asociadas al tracto urinario.

Es ampliamente conocido que el sistema urinario es un aparato complejo implicado en la

regulación del agua corporal, la presión arterial y la producción de eritropoyetina.

La eritropoyetina es una hormona que participa en la producción de glóbulos rojos; éstos

se encargan de transportar el oxígeno a todos los tejidos.

De modo que la fatiga que sobreviene al incrementarse los niveles de ácido úrico,
obedece a la alteración de la función renal y su incidencia en la generación de
eritropoyetina.

Comprender los síntomas desde la causa que los produce, pone de manifiesto la
importancia de mantener una eliminación eficaz del ácido úrico por vía renal.

¿Por qué se forman los cálculos de ácido úrico en el tracto urinario?

Una dieta rica en proteínas y medicamentos quimioterápicos contribuyen a la formación

de estos cálculos.

Los cálculos renales de urato se forman debido a la presencia de niveles elevados de

ácido úrico en la sangre.
Una vez que la sangre alcanza la vía urinaria, se produce la excreción normal o
cristalización patológica de este ácido.

La excreción se ve favorecida por la ingesta de abundantes líquidos. En tanto que, el

consumo deficiente de agua provoca el aglutinamiento de cristales de ácido úrico.

Los cristales de ácido úrico tienen distintas formas. Las más frecuentes son el prisma
rómbico y el diamante.

El color de los cristales de ácido úrico varía según su grosor.

Con frecuencia, los cristales más gruesos tienen un color castaño, ya que se tiñen con los
pigmentos urinarios.

Los cristales más finos pueden carecer de color.

La distinción de la composición de los cálculos renales se realiza más detalladamente de

forma microscópica.

Sin embargo, su tamaño variable que va desde pequeños granos al tamaño del riñón,
puede orientar su identificación.

Los cálculos suelen excretarse en la orina. Pero, si crecen a un tamaño considerable

provocan dilatación renal y obstrucción ureteral, provocando un intenso dolor lumbar.

Este dolor se conoce como cólico nefrítico y se presenta con náuseas y vómitos. En la
mayoría de las ocasiones, cursa con síntomas de infección urinaria.

Estos síntomas incluyen ardor al orinar, dolor pélvico, sensación de vaciamiento

incompleto de la vejiga y fiebre.

Tomar líquidos suficientes, moderar el consumo de sal y evitar la ingesta excesiva de

alcohol, carnes rojas y tabaco, son medidas a considerar para evitar la formación de
cálculos de urato.

Gota: Otra consecuencia negativa de la elevación del ácido úrico

La gota es una enfermedad que se produce por la acumulación de cristales de ácido úrico
en los tejidos. [https://nutricioni.com/enterate-a-que-se-le-llama-gota-de-acido-urico/]

De la misma forma en que los cálculos renales comprometen el funcionalismo urinario, la

presencia prolongada de hiperuricemia provoca aparición de tofos bajo la piel.

La gota afecta las articulaciones, tendones y bolsas articulares, debido a la eliminación

deficiente del ácido úrico proveniente de la degradación de las purinas.

La localización más frecuente de los depósitos de ácido úrico articular incluyen el dedo
gordo del pie, tobillos y rodillas.

Sus síntomas son aumento de volumen o tofos, piel articular caliente e inflamada de color
rojo vino y dolor intenso e intolerable irradiado al miembro afectado.
Los brotes duran uno a tres días y pueden estar precedidos de inapetencia, insomnio y
estreñimiento.

Dadas las implicaciones en la funcionalidad articular provocadas por el incremento del

ácido úrico, es necesario reducir sus niveles sanguíneos y prevenir complicaciones.

La gota es considerada una enfermedad curable, siempre que se consideran medidas

destinadas a reducir la acumulación del ácido úrico.

A continuación se enumeran algunas recomendaciones :

- Tomar abundante agua logra disolver los cristales urinarios y articulares, haciendo
desaparecer los síntomas.

- También debe evitarse una alta ingesta de carnes rojas, ya que contienen niveles
altos de ácido úrico. Este tipo de carnes puede sustituirse por pavo, pollo y salmón.

- Igualmente, los lácteos y huevos son fuentes alternativas de hierro y proteínas.

- Los granos, las zanahorias, las berenjenas, el apio y las papas son alimentos bajos
en purinas que aportan variedad a la dieta.

- El uso de condimentos procesados debe reemplazarse por vegetales y hierbas

naturales.

- Frutas cítricas con alto contenido de vitamina C facilitan la eliminación de este ácido.

- El consumo de cereales como la linaza, avena y cebada, promueve la eliminación

gastrointestinal de un pequeño porcentaje de ácido úrico.

Evitar daños articulares irreparables es el resultado de concientizar sobre la importancia

de poner en práctica rutinas sanas.

Los diuréticos contribuyen a eliminar el ácido úrico del organismo

La revisión previa ha dejado claro que el ácido úrico resulta de la descomposición de las
purinas internas y externas.

Conservar limpias las vías urinarias es el resultado de mantener una excreción renal
eficiente. A partir de este principio, se logra la prevención de las infecciones urinarias.

[p74a] tiene propiedades antiinflamatorias y diuréticas. Hierbas como el cardo lechoso, el

apio, la cúrcuma y la bromelina son combinadas para resultados más satisfactorios.

El apio es un vegetal de sabor dulce y característico aroma utilizado por su efecto

desinflamatorio y por su habilidad para eliminar el ácido úrico.

La cúrcuma tiene además propiedades antibacterianas, las cuales impiden el

sobrecrecimiento bacteriano en el tracto urinario.
Adicionalmente, contiene chanca piedra, una planta que proporciona beneficios urinarios
gracias a sus efectos analgésicos y antioxidantes.

Las sustancias antioxidantes refuerzan el sistema inmunológico.

La Universidad Médica de Lodz sugiere que frutas cítricas ricas en antocianinas y

elatogitaninas, tienen efecto antioxidante y contribuyen a la excreción del ácido úrico.

Aunque se desconoce el mecanismo preciso, algunos autores sostienen que la vitamina C

favorece la eliminación del ácido úrico a través de la orina.

La vitamina C está presente en frutos como la naranja, arándanos, cerezas y fresas,

confiriendo a éstas un sabor ácido característico.

[p74a] contiene concentraciones efectivas de extracto de cereza, granada y arándanos.

De esta forma, frutos cítricos ayudan a disminuir el ácido úrico.

El paso frecuente de la orina arrastra consigo solutos y productos de desecho. Con [p74t]
sentirás la alegría de tener riñones y articulaciones libres de infecciones y cálculos.

Sé cuidadoso y toma las medidas necesarias para lograr el óptimo funcionamiento de tus
riñones.

[p74t] es la alternativa natural que tu cuerpo necesita.

Riñones saludables: Una meta que impactará tu vida a largo plazo

Lograr longevidad y calidad de vida es un asunto de responsabilidad individual que, sin

duda, incide en la persona y su entorno más cercano.

Basta con notar las evidencias físicas y emocionales de tener un estilo saludable en el
diario vivir.

Ser sano desde el punto de vista urinario, cardiovascular, muscular y articular, es una
meta cercana si se toman en cuenta los pasos a seguir para alcanzar el ansiado
equilibrio.

Cuida lo que bebes y comes, ejercita a diario y vive naturalmente, haciendo uso racional
de las opciones que el medio ambiente te brinda.

Ingerir alimentos con moderación, forma parte de un estilo de vida saludable. Escoge
variedad y balancea la alimentación diaria.

Tomar abundantes líquidos y fibras mantiene el sistema urinario y gastrointestinal en

constante actividad.

De esta forma productos tóxicos, derivados de los complejos mecanismos de

metabolización, son eliminados a través de la orina y las heces.
Un sistema urinario sano repercute en los años de vida que has de vivir, puesto que su
alcance va más allá de la depuración de la orina.

Como hemos visto, riñones sanos balancean de forma óptima el agua corporal y regulan
los valores de presión arterial.

Del mismo modo, garantizan la oxigenación de órganos vitales como el corazón, cerebro y
pulmón, por medio de la estimulación de la producción de los glóbulos rojos.

Se trata de órganos con tareas de una complejidad indiscutible y a veces poco valorada,
que trabajan de forma mancomunada para lograr su cometido.

En este sentido, velar por cuidarnos es un hábito que refleja una sana estima propia.

Ahora es el momento de lograr riñones y articulaciones sanas, gracias a las alternativas

naturales que limpian y preservan la eliminación de las sustancias que nos perjudican.

Sentirse bien es el resultado concreto de tratarse bien. Hazte partícipe y comienza a

cuidar todo lo que tienes.

El funcionamiento de los distintos sistemas que integran el cuerpo humano refleja todo
cuanto hacemos por él.

Anímate y haz que hoy sea el día en que emprendas el proyecto de ser sano y vivir mejor.