alinhado com a cabe�a e ecisam atentar-se para os erros de performance. Uma boa posi��o artida para a execu��o correta. O tronco deve estar em posi��o ereta, alinhado com a cabe�a e inicial � ponartida para a execu��o correta. O tronco deve estar em posi��o ereta, alinhado com a cabe�a e to execu��o do exerc�cio. A observa��o garante mais clareza para efetuar mudan�as e corre��es. Os treinadores precisam atentar-se para os erros de performance. Uma boa posi��o inicial � ponto de partida para a execu��o correta. O tronco deve estar em posi��o ereta, alinhado com a cabe�a e o quadril, enquanto o joelho deve estar flexionado e sempre