16 INFORMACIÓN GENERAL
X X SALUD
El consumo de tabaco provoca
123 muertes por día en el país
L
as enfermedades cardiovas-
culares son la principal cau-
sa de muerte en todo el mun-
do, y el consumo de tabaco y la ex-
posición al humo de tabaco ajeno
contribuyen a cerca del 12% de las
defunciones por cardiopatías. El
consumo de tabaco es la segun-
da causa de enfermedades cardio-
vasculares, después de la hiperten-
sión arterial.
La epidemia mundial de taba-
co causa cada año más de 7 millo-
nes de defunciones, 900 mil de las
cuales corresponden a personas
no fumadoras que respiran humo
de tabaco ajeno. Cerca del 80% de
los más de mil millones de fuma-
dores que hay en el mundo viven
en países de ingresos medianos y
bajos, que son los que soportan la
mayor carga de enfermedad rela-
cionada con este producto. El ries-
go de cardiopatía coronaria se in-
crementa en un 25% en cónyuges
fumadores pasivos. Y un 18% con
exposición en lugares de trabajo.
Las enfermedades no transmisi-
bles constituyen más del 70% de las
muertes en el país y dentro de es-
te grupo, las enfermedades cardio-
vasculares representan la principal
causa de muerte (40,2%).
La epidemia mundial de taba-
co causa cada año más de 7 millo-
nes de muertes, 900 mil de las cua-
les corresponden a personas no fu-
madoras que respiran humo de ta-
baco ajeno.
Las cifras del tabaquismo y sus
consecuencias no hacen más que
poner una señal de alarma en una
adicción, que si bien es legal y está
-por suerte cada vez menos- social-
mente aceptada, no por eso causa
menos daño.
EN EL PAÍS. En la Argentina, el ta-
baquismo tiene una tasa de morta-
lidad del 14%. Su consumo se ini-
cia entre los 13 y 14 años y suele ex-
tenderse al menos 20 años, con un
“pico” de adicción que se da entre
los 28 y los 35.
Además, los relevamientos indi-
can que dentro de las diez princi-
pales causas de muerte en el mun-
do, ocho están relacionadas con el
tabaquismo.
Las más frecuentes son infar-
tos, enfermedades coronarias, ac-
cidentes cerebrovasculares (ACV)
y problemas en la circulación en
miembros inferiores. “Quienes fu-
man tienen 20 veces más posibili-
dades de padecer este tipo de afec-
ciones”, sostuvo la doctora Sandra
Braun, coordinadora del Consulto-
rio de Cesación Tabáquica del Pro-
grama de Medicina Interna Gene-
ral del Hospital de Clínicas.
“El riesgo de padecer enferme-
dades cardiovasculares está pre-
sente aun cuando se consuman
Por año, la cifra asciende a 44 mil y los especialistas alertan que dentro de las diez
principales causas de muerte en el mundo, ocho están relacionadas con el tabaquismo.
La OMS advirtió que los fumadores tienen 20 veces más posibilidades de padecer
enfermedades cardíacas.
La epidemia mundial de tabaco causa cada año más de 7 millones de defunciones.
menos de cinco cigarrillos al día.
Junto con la enfermedad pulmo-
nar obstructiva crónica (EPOC), el
fumar constituye uno de los máxi-
mos factores de riesgo para la sa-
lud”, agregó la especialista.
En ese sentido, agregó que “dejar
de fumar es la mejor medida pre-
ventiva. Está al mismo nivel que to-
marse regularmente la presión o,
en el caso de las mujeres, hacerse
un papanicolau”, afirmó, al tiempo
que remarcó que “además la per-
sona gana en años de vida”.
Según informó el médico neu-
monólogo Pablo Martín Fescina
(MN 114135), de Swiss Medical
Center la última Encuesta Nacio-
nal de Factores de Riesgo arrojó
que el 25% de la población adulta
fuma tabaco. A su vez, el cigarrillo
impacta en los fumadores pasivos,
un 27,6% de la población está ex-
puesta al humo de tabaco ajeno en
el hogar, un 25% en el ámbito labo-
ral y un 23% en bares y restaurantes.
“El proceso de afección del cuer-
X XEl dato
E n Argentina, las enferme-
dades relacionadas con el
consumo de tabaco provocan
123 muertes por día, más de 44
mil al año, 20 veces más posibi-
lidades de sufrir enfermedades
cardiovasculares.
po por tabaquismo es lento y silen-
cioso. En muchos casos, una vez
que aparecen los síntomas el es-
tado es irreversible: obstrucción
de las arterias que aumenta el de-
pósito de colesterol y los niveles de
triglicéridos en sangre, reducción
de la capacidad de oxigenación de
la sangre, formación de coágulos,
aumento de la presión arterial y el
pulso sanguíneo -puntualizó Fes-
cina-. El riesgo de muerte es de 2.2
para aquellos que fuman entre uno
y 20 cigarrillos diarios y aumenta
en la medida en que se acrecienta
la cantidad de consumo y los años
de desarrollo del hábito”.
DEJAR DE FUMAR. Se debe tener
en cuenta que la mayoría de los fu-
El riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares está presente aun cuando se consuman menos de cinco cigarrillos al día.
Paraná, viernes 21 de septiembre de 2018
madores (70%) quiere dejar de fu-
mar pero no tiene la motivación
suficiente, 46% planea dejar de fu-
mar dentro del año, y 30% de los
fumadores intenta dejar de fumar
en un año.
Está comprobado que dejar de
fumar, a cualquier edad, disminu-
ye muy rápidamente el riesgo de
enfermedad cardiovascular. Quie-
nes abandonan el hábito mejoran
la salud de su corazón y reducen el
riesgo de enfermedad cardiovascu-
lar inmediatamente:
Al año de dejar de fumar el ries-
go de tener un infarto disminuye a
la mitad y a los quince años de ha-
ber dejado, el riesgo es similar al de
un no fumador. Incluso las personas
que ya tuvieron un ataque al cora-
zón pueden reducir el riesgo de te-
ner otro si dejan de fumar
En cuanto al tratamiento, Braun
sostuvo: “Utilizando medicación y
técnicas conductuales, uno dupli-
ca o triplica las chances de dejar de
fumar en un año”. Sin embargo, en
comparación con todas las perso-
nas fumadoras, el porcentaje que
concurren a consultorios es bajo e
indica que hay mucho trabajo por
hacer al respecto.
En conclusión: fumar causa gran-
des daños a la salud del fumador y
de aquel que convive con uno, y no
existe una cantidad segura de ciga-
rrillos. Fumar poco no protege de
los daño del tabaco.
Al dejar de fumar, los cambios
se empiezan a notar casi de inme-
diato al dejar el cigarrillo:
– A los 20 minutos: la presión
arterial y la frecuencia cardíaca
comienzan a bajar y las arterias se
relajan facilitando la circulación.
– A las 8 horas: el nivel de mo-
nóxido de carbono en sangre se
normaliza.
– A las 24 horas: ya comienza a
reducirse la posibilidad de un ata-
que cardíaco.
– Entre la segunda semana y los
tres meses: mejora la circulación
y la capacidad pulmonar se incre-
menta hasta un 30%, por lo que el
paciente sentirá que ha mejorado
mucho su capacidad física.
– Desde el primer mes hasta los
nueve meses: mejora la tos, la con-
gestión nasal, el cansancio y la difi-
cultad para respirar. Las cilias (que
son las células respiratorias encar-
gadas de “barrer” toda la suciedad
que puede llegar a nuestros pul-
mones) recuperan su función pa-
ra proteger y limpiar las vías res-
piratorias.
– A los 12 meses: la posibilidad
de sufrir un ataque de corazón ba-
ja a la mitad.
– A los cinco años: la probabi-
lidad de tener un ataque cerebral
(ACV) disminuye a la mitad.
– A los 10 años: el riesgo de mo-
rir de cáncer de pulmón se reduce
a la mitad y bajan también las po-
sibilidades de tener cáncer de bo-
ca, garganta, esófago, vejiga, riñón
y páncreas.
– A los 15 años: el riesgo de en-
fermedades cardiovasculares equi-
vale al de un no fumador.