Régimen de Oshawa

El régimen de dieta Oshawa se desarrolla con fines terapéuticos. Su creador

el famoso médico japonés George Oshawa, fundador de la macrobiótica. Se
realiza durante diez días en el curso de dos o más veces al año y ayuda al
cuerpo a regular todas las funciones y purificar.

La limpieza de régimen de dieta Oshawa durante diez días implica solo

comer Yang, significando estrictamente los siguientes cereals: trigo
integral, arroz integral, mijo y trigo sarraceno. Se puede consumir a parte
de eso solo Agua y sal.

Es un régimen muy severo, y se ha demostrado con el tiempo la eliminación

de las enfermedades causadas por la energía yin en exceso, incluyendo
tumores. Además, después de diez días se lograra un balance energético -
Yin y Yang - una meta difícil de lograr en la vida diaria.

Durante el régimen, trigo, arroz, trigo sarraceno y el mijo se pueden

comer en cualquier combinación o proporción, hervido o al horno.
El único líquido admisible es agua, pura, y la única especia que se puede
utilizar es la sal.

Además de eliminar casi cualquier enfermedad, la acción de este régimen es

la limpieza – las rutas de energía se limpian; elimina las impurezas que
"dificultan el movimiento de la energía a través del cuerpo. Puede verse a
continuación efectos tales como la claridad de la mente, la hormona de la
digestión mucho mejor glándula regula ojos piel brillante, limpio y brillante y
sobre todo pasión por la vida y la energía en el cuerpo.

Las personas que sufren o que, si bien no presentan síntomas evidentes, se

cargan principalmente con energía yin. Durante el regimen pueden tener
reacciones fisiológicas desagradables causados por la desintoxicación del
cuerpo. Para estas personas, se recomienda que el procedimiento se repite
varias veces al año, es decir, diez días de regimen con tres días de descanso
entre cada regimen hasta que la enfermedad desaparezca.
Incluso las personas sanas deben utilizar al menos dos de estos esquemas
de Oshawa, de diez días al año para un refresco y una limpieza general del
cuerpo, sobre todo en el comienzo del invierno.

De trigo, trigo sarraceno o mijo

Es necesario lavar los granos de maíz y colocar en una cacerola con la sal, la
capa delgada, lo suficiente para cubrirlo. Coloque el pesado fuego y remover
constantemente con una cuchara de madera. Es importante que el fuego sea
fuerte, para el grano para convertirse en crujiente y no dura. Hornear hasta
que los granos de trigo estallan todos y cambios de color fáciles. Compruebe
que el trigo se convirtió crujiente y fáciles de masticar. Debe asegurarse de
que se tome el fuego antes de que se quema muy rápidamente a medida que
comienza a oscurecerse después de que el agua evaporada de los granos de
trigo.
Para el trigo sarraceno o mijo para hacer lo mismo, pero deben ser al horno
sin ser humedecido. Por el contrario, se añade la sal húmeda para que se
adhiera a los granos, trigo sarraceno y mijo.

Pan
Moler el trigo hasta que se convierte en harina, hacer una masa de ello con el
agua y la sal, ni demasiado blando ni demasiado duro. Dejar reposar dos
horas y luego dar una forma de panecillos, hornearlos o cocinarlos en una
sartén sin aceite a fuego bajo, o al horno (que ha sido calentado por
adelantado),

albóndigas de sopa de arroz

Una pequeña cantidad de harina de trigo integral, agua y sal para hacer una
masa suave (más blando que el plano) y se deja reposar 15-25 minutos. A
partir de las bolas de masa son redondos y colocar en agua hirviendo con sal.
Hervir unos diez minutos, luego agregar el arroz o harina de arroz. Simmer
10-15 minutos, revolviendo con frecuencia para evitar que se pegue.

sopa de fideos de trigo sarraceno

Realizar una masa dura con harina de trigo sarraceno , sal y agua, estirar la
masa y cortarla en rodajas finas. a continuación, cocinarlas en agua hirviendo
con sal durante 10-15 minutos. Opcionalmente se puede añadir un puñado de
arroz para hacer la sopa más rica.

Cereales, trigo y arroz

Hervir agua con sal. Cuando este lista viertir la harina de trigo integral y arroz
en lluvia, hasta lograr una consistencia de polenta suave. Dejar que la
composición se vuelva más suave y no poner demasiada harina. Hervir 20-30
minutos, revolviendo ocasionalmente. Se puede lograr solamente con harina
de trigo o harina de arroz solamente.

crema de arroz
Remojar El arroz o el trigo sarraceno. Molerlo. Añadir sal al gusto.